Opisano energetsko čiščenje lahko izvajate na sebi, brez težav pa ga lahko izvajate tudi na drugih. V najinih dolgoletnih izkušnjah dela s številnimi posamezniki širom sveta sva ugotovila, da se energetski zapisi (imprinti) nahajajo znotraj čakre in se nato odražajo navzven. Tudi če se še tako trudimo, nobeno zunanje čiščenje dejansko ne more očistiti notranjega zapisa v čakrah. Tehnika osvobajanja energetskih zapisov, ki je pred vami, je zelo močna metoda, saj vam omogoča (ali osebi s katero izvajate čiščenje), da aktivno sodelujete (sodeluje) pri energetskem čiščenju vseh čaker.

Čiščenje izvajajte v kadi ali pod tušem vsaj enkrat vsak teden. V vodi si namreč lahko umijete roke po vsakem izvedenem čiščenju. Občutili boste dviganje lastne vibracije (občutenje lahkotnosti) in splošno boljše počutje. Če izvajate tehniko na drugi osebi, si po vsakem čiščenju čaker umijte roko v posodi z vodo. Voda je tekočina in energija se bo z lahkoto osvobodila vanjo brez posledic za vas ali za osebo s katero delate.

Položite svojo odprto dlan na svoje čelo, s palcem obrnjenim ob strani navzdol. Moški položijo svojo desno roko in ženske svojo levo roko. Na široko razširite prste, da boste lažje sprejemali energijo. Če delate na drugi osebi, položite svojo odprto dlan približno sedem centimetrov nad vsako čakro te osebe, pri čemer ste pozorni, da se dejansko ne dotikate njenega telesa.

Nato pozovite sebe, da v svojo roko, ki jo držite na svojem čelu, osvobodite vse misli, občutke ali čustva, ki jih nikoli niste mogli pokazati ali izraziti. Osvobajanje energije se lahko občuti kot tisoč drobcenih udarcev v palec vaše roke. Roko držite na čelu, dokler niste prepričani, da ni ostalo ničesar več, kar bi bilo potrebno osvoboditi.

Nato pomaknite roko na svoje grlo. V roko osvobodite vse priložnosti v preteklosti, ko ste bili ubiti, zaradi tega ker ste govorili resnico, vse priložnosti, ko so vas drugi kritizirali zaradi tega, ker ste spregovorili, vse priložnosti, ko ste hoteli zakričati in vse priložnosti, ko ste kričali, pa vas ni nihče slišal. Prav tako osvobodite vse svoje spregovorjene besede, ki jih obžalujete, da ste jih spregovorili in vse vam spregovorjene besede, za katere si želite, da jih ne bi nikoli slišali.

Zgolj osvobodite vso staro energijo iz vratu, zadnje strani vratu in ramen v svojo roko.

Sedaj premaknite roko na svoje srce in jo zadržite na tem mestu za nekaj trenutkov. Začutili boste toplino svoje lastne ljubezni do samega sebe. Ljubezen je resnica vašega bitja. Dovolite si biti v tem občutku toliko časa, kot si želite.

Roko premaknite na svojo tretjo čakro – področje med prsnico in pasom. Nekateri to področje imenujejo zgornji trebuh ali področje solarnega pleteža. Tretja čakra se nanaša na vse težave z močjo in kontrolo/nadzorom, ki jih ljudje imamo drug z drugim. Položite svojo roko na svoj solarni pletež in recite samemu sebi znova in znova: »Sem gospodar/gospodarica svojega telesa«. (Jaz obvladujem svoje telo. Jaz sem gospodar/gospodarica svojih energij.)

V svojo roko osvobodite vse ljudi, ki so vas hoteli kadar koli kontrolirati/nadzorovati ali so si želeli, da ste drugačni oziroma da delujete drugače, kot ste vi v resnici. Iz svojega solarnega pleteža osvobodite katerokoli motnjo/zapis, ki jo/ga imate v navezavi na moč in kontrolo/nadzor. Osvobodite vse načine s katerimi ste še vedno priklopljeni na druge preko čustvenih vezi, travm oziroma razmerij.

Nato premaknite roko na svojo drugo čakro, malo pod popkom. Nekateri to področje imenujejo Sedež zavesti ali Hara točka. V drugi čakri se nahaja naša moška in ženska dualnost, ki je zadnja dualnost fizičnega jaza. Recite sebi, da ste natančno to, kar ste in ne tisto, kar so vam družba ali oče ali mati ali religija ali mediji ali moški ali ženske kadar koli rekli, da bodite. Zgolj bodite to, kar ste. Recite znova in znova: Jaz sem moški/ženska in v sebi nosim moč moškosti/ženskosti.

Z nazaj pridobljeno močjo najdite ravnotežje med svojo moško in žensko energijo. Slednje pomeni, da ste lahko v katerikoli življenjski izkušnji oziroma okoliščinah, to kar vi izberete, da ste v danem trenutku – moška energija, če je potrebno to biti, oziroma ženska energija, če je to potrebno, da ste.

Sedaj položite roko na svojo korensko oziroma bazno čakro, ki se nahaja na področju dimelj, v vašem mednožju. Še enkrat, če delate na drugi osebi, bodite previdni, da se jo ne dotikate, temveč, da zgolj položite svojo roko približno sedem oziroma osem centimetrov nad njeno čakro.

Občutite, kako v svojo roko potiskate ven vse stare misli, občutja in čustva, ki so bila kadar koli projecirana v vas, na vas in preko vas. Osvobodite vse misli, občutja in čustva, ki ste jih vi kadarkoli projecirali na druge. Zgolj potisnite vso to staro energijo direktno v svojo roko. Potisnite ven katerokoli motnjo ali katerokoli energijo, ki se jo oklepate. Nadaljujte z osvobajanje, dokler ne občutite, da ne prihaja ničesar več iz vašega mednožja. Vedeli boste (začutili boste), ko bo dovršeno.

Nato se s svojimi duhovnimi očmi ozrite navzgor in videli boste prelepo svetlobo, ki sije na vašo kronsko čakro. Svetloba predstavlja vaš duhovni angelski del – vaš Višji Jaz. Občutite, kako Svetloba Višjega jaza, ki je del vas, prihaja dol v vašo kronsko čakro in v telo. Prinesite jo popolnoma v vaše bitje. Povlecite jo dol vse do vaših prstov na nogi in občutite, kako razsvetljuje celo vaše telo