Glede na razmerja :

prblizn 70% vsebje clovesko telo vode, ravno tko kt nas planet...

Kakrsen je delez snovi v cloveskem telesu, prav taksen je tudi na Zemlji. Kakor krozi voda na Zemlji, krozi tudi v telesu...

Mal poenostavljeno :

vloga mikrokozmosa (=vode) v makrokozmosu (=telesu):

Voda v samih celicah in s tem v telesu:

Predstavlja 70% teze celic, od tega je 90-95% proste (ta sluzi kt topilo in disperzijsko sredstvo) ter ostali % predstavljajo vezano vodo (ki je vodikovimi vezmi povezana z proteni). V samih celicah je zelo pomembna za potek raznih reakcij, ki se v njih dogajajo... Na splosno lahko vstopa v reakcije al pa je njihov produkt. Pri reakcijah lahk pride do ionizacije, kjer molekula vode razpade na protone in hidroksile ione... Pri standardnih pogojih: (T = 25 stopinj C, pH = 7, tlak = 101 atm, koncentracija = 1M) razpade 0,000001molekul vode na liter. In razmerje ionov, ki se pri tem vzpostavi je enako 10na -7 protonov in 10na -7 hidroksilnih ionov, kar doloca sam pH vode, ki je 7.

Voda pa v celicah deluje tudi kt absorbscijsko sredstvo za odstranjevanje nerabnih snovi in celic in iz telesa. In je eden izmed odlocilnih dejavnikov za nevtralizacijo strupenih snovi, ki se shranjujejo tudi v medcelicnih prostorih. Njena naloga pa je tudi ohranjanje toplote oz. uravnavanje telesne temperature, ker je termicno stabilna. Je izhodna spojina eksra in intra-celularnega prostora... Z njo organizem uravnava energijsko in elektrolitsko ravnovesje ter tudi kislinsko-bazicno ravnovesje. Tvori beljakovine, rdece krvnicke… Z njo telo vzdrzuje pretocnost ne le krvi in limfne tekocine ampk tudi prosto tekoce tkvine vode, ki je odgovorna za prehajanje hranilnih snovi do celic in odstranjevanje strupenih snovi iz njih. Omogoca delovanje dihalnih refleksov, ki sprozijo in zadrzevanje in izlocanje ogljikovega dioksida.

In le z doslednim pitjem vode lahko organizem nemoteno opravlja vse te zivljenjsko pomembne naloge.

Kako pa se telo odzove, ce organizem ne dobi dovolj vode?

Vsako dolgotrajnejse pomanjkanje vode v telesu se scasoma razvije v t.i. bolezen (teh je pa se in seee). Samo telo ima sicer za vodo svoj varcevalni sistem, ki pa lahko vztraja le dolocen cas. Nekaj nametanih posledic ob pomanjkanju vode: suha usta, zgaga (je dobr pokazatelj, da lahko organizem trpi zejo in uporaba raznih tablet kot so antacidi popravijo zgago ne popravijo pa zacetne stopnje dehidracije), glavobol, revmaticne bolecine, bolecine v krizu, v prsnem kosu, v nogah, nizek krvni pritisk (se cuti kt omotica), odpoved ledvic (ta organ potrebuje za uspesno opravljanje svoje fukncije, to je razstrupljanje, predvsem eno – vodo v najcistejsi obliki), kronicno pomankanje lahk v skrajnem primeru privede do: vnetja zelodca, vnetja dvanajsternika, raznih razjed, pomankanja libida, kronicne utrujenosti, multipe skleroze, misicne distrofije, raka na crevesju, na jetrih, slinavki, secilih, rodilih, mozganske kapi, srcnega infarkta…

innnnn...dobr se je "zavedat", da VODE za clovesko telo ne more nadomestiti nbena druga tekocina...!