Skoči na vsebino

Hipnoza

  • zapis
    1
  • komentarji
    3
  • ogledov
    9.499

Od: hipnoza


Matjaž123

3.350 ogledov

blog-0643790001386671584.jpg

Predgovor:

 

 

Tukaj

najprej povemo kaj se bo v hipnozi dogajalo: da bo hipnotizirani imel občutek

sproščenosti,da bo zaprl oči,da se bo sprostil,da bo v transu še bolj

sproščen,da bo dobil neko sugestijo,ki jo bo izpolnil (recimo da bo imel

zlepljeno roko na čelu ) , da se bo potem počasi zbudil iz transa in

hipnoze…………..

 

 

Raport:

 

 

Raport delamo

že med predgovorom. Opazujemo hipnotiziranca,se mu prilagajamo glede

dihanja,govora,tona glasu,položaja telesa,…….. potem ga preizkušamo

naprimer:začnemo govoriti tišje in opazujemo,če tudi on začne govoriti

tišje,……….mu rečeo da se naprimer vsede malo drugače……….. ( namen je da nam

začne slediti……nas ubogati…… )

 

 

Indukcija:

 

 

Tukaj potem

začnemo z prvim delom transa. Hipnotiziranemu rečemo da vstane,dvigne roke pred

sebe v višino ramen z dlanmi navznoter. Potem ga primemo za iztegnjene roke in

jih malo popravimo in rečemo da naj stopi malo bolj narazen ( namen tega je da

se nam začne prilagajat in nam

slediti………) . Potem mu rečemo da naj si predstavlja neko

točko med rokami in mu na sredini med rokami pokažemo s prstom (kazalcem) to

točko ,tako da s kazalcem naredimo majhen krogec na sredini med njegovimi

rokami. Potem mu rečemo da: naj zapre oči,

» začuti silo, ki ti vleče te roke skupaj, kot magnet, kot elastika, te roke

grejo zdaj počasi skupaj proti tvoji točki,

tako ja, super ti gre, še malo pa bojo skupaj, uporabi svojo

domišljijo da bo ta sila ,ki vleče te roke

skupaj še močnejša …………., tako ja, super ti gre, ali se bojo prej dotaknili

prsti ali dlani,……………tako, roke so se dotaknile in sedaj si v transu……kar

spusti te roke, naj bojo sproščene…..«

 

 

Med indukcijo

tudi sami občutimo silo da nam vleče

roke skupaj,tako kot na vajah ki smo jih delali na delavnici. Se spominjamo

tistega očutka. ( mislim da to zelo pripomore k uspehu hipnoze. )

 

 

Če je

potrebno mu še povesimo glavo navzdol,če jo ni sam. In mu še pomagamo da spusti roke navzdol,če je

potrebno.

 

 

Poglabljanje transa:

 

 

Potem

začnemo z poglabljanjem transa tako da mu rečemo: Sedaj si v prijetnem

transu,poslušaš samo moj glas,nič drugega ni pomembno, in ko bom preštel do tri boš odprl oči in jih zaprl

nazaj in padel v še globji trans, ena,dva , tri, odpri oči! (to rečemo

z malo bolj odločnim glasnejšim tonom glasu). Ko odpre oči sledi pohvala: Tako

ja super in sedaj zopet zapri oči,in si še v globjem transu kot prej (istočasno

med pohvalo mu gremo z dlanjo naše roke pred njegove oči in roko spustimo)., še

bolj sproščen,in z vsakim vdihom in izdihom se trans še poveča,tako,super………..

 

 

Sugestije:

 

 

Nato osebi

sugeriramo da ko bom preštel do tri bo odprla oči in dvignila roko nad glavo,potem

ji roko malo popravimo,tako da jo dvignemo malo višje nad čelo in se s palcem

dotaknemo sredine njene dlani,kar predstavlja točko.: občutiš prijeten občutek miru, lahko

uživaš v tem transu sedaj ali čez nekaj trenutkov,……zopet bom stel do tri in

boš odprl oči in dvignil levo ali desno roko nad glavo in gledal točko na

sredini dlani, ena, dva, tri, ! dvigni roko in odpri oči, tako,super ti

gre,zopet zapri oči in se prepusti da se tvoja roka počasi bliža tvojemu

čelu,da jo vleče neka močna sila, lahko je to sila magneta ali elastike,…..tako

super ti gre , še malo,kar počasi,občuti to silo zdaj ali pa čez nekaj

trentkov……in ko se ta roka dotakne čela bo postala zlepljena z čelom,kot da je

zabetonirana,prileplena,zabita,in bolj kot se jo boš trudil odmakniti , bolj

čvrsto bo prilepljena,tako super, ta roka je zlepljena z čelom, spojena s

čelom,kot korenina…………( to preverimo tako da poskušano roko odmaniti od

čela s silo-zmerno ).

 

 

Prebuditev iz hipnoze:

 

 

Hipnotiziranga

počasi zbudimo iz transa in mu dodamo še kakšno sugestijo za lep dan. : Sedaj

se bo ta roka počasi odlepila od čela,se bo ločila od čela,ko bom preštel do

tri in in pred tabo bo čudovit dan……… ena dva tri ,odpri oči.

 

 

 

 

 

Vir: hipnoza

3 komentarji


Recommended Comments

Pridruži se debati

You are posting as a guest. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Dodaj komentar ...

×   Prilepil/a si oblikovano vsebino..   Odstrani oblikovanje

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Tvoja prejšnja vsebina je povrnjena.   Izprazni urejevalnik

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...
×
×
  • Objavi novo...