Berite zavestno in počasi !!

Um, ni zgolj mišljenje. Vsebuje tudi čustva, pa še druge nezavedne miselnoemocionalne odzivne vzorce. Čustva se porajajo tam, kjer se stikata UM in telo. V bistvu so odziv snovnega telesa na UM---ali odraz uma v telesu. Sovražna misel v telesu denimo nakopiči energijo, ki ji pravimo jeza...telo se pripravi na napad-spopad. Misel, da smo ogroženi, bodisi telesno ali duševno pa povzroči, da se telo skrči-STRAH.

Močna čustva povzročajo spremembe tudi v biokemičnih procesih v telesu. Te spremembe so snovni ali fizični vidik čustev. Vseh svojih miselnih vzporcev se seveda sploh ne zavedamo in jih pogosto opazimo oz. se jih zavemo v obliki čustev.

Čustvo je ojačan in z energijo nabit miselni vzorec, in ker je njegov energijski naboj premočan, smo sprva le težko dovolj pri sebi, da bi ga opazovačli. Hoče nas obvladati in to mu ponavadi tudi uspe-razen če v nas ni dovolj prisebnosti duha. Če duha ni, nas potegne v nezavedno poistovetenje s čustvom, kar se ponavadi tudi dogaja--to čustvo postane "MI". Tako se med našim mišljenjem in čustvom pogosto sklene začarani krog--eno se hrani z drugim.

Misel se zadržuje pri teh ali onih okoliščinah, dogajanju ali človeku, ki so dozdevni vzrok čustva, in tako le temu pošilja energijo, čustvo pa v zameno oskrbuje z energijo miselni vzorec in tako dalje...

V bistvu so vsa čustva več ali manj različica enega samega prvinskega, nediferenciranega občutja, ki izvira iz izgube zavesti o tem, kdo smo.

V ZNANJU JE MOČ!