Preprečuje pogoste prehlade, 'Congested Chest' in neozdravljive infekcije.

Povečuje odpornost proti prehladu, kašlju in pljučnim infekcijam (tako da ustvarja višjo notranjo temeperaturo telesa). Čisti sluz, ki se je nakopičila v pljučih.

Če se ob daljšem prakticiranju te mudre slabo počutiš, skrajšaj trajanje.