Preseren

Ravno ta teden se spravljam v fitnes, da malce aktiviram svoje telo. Če je tu kdo, ki to počne bolj redno, bi prosil za nasvet glede osebnega trenerja. Namreč, osebni trenerji so kar dragi, pa me zanima ali ceno, ki jo postavijo dejansko upravičijo? In ali je bolj efektivno kot trening v skupini?