trobentica73

Hvala ti za vse informacije, si bom kupla tudi laneno olje in bazični prašek in poskusila. P.S. Ali mi lohka pošleš na OS tisto knjigo (Papuga) na pdf formatu? Hvala ti.

Živjo! Jaz nimam nobenih problemov z črevesjem ali kugo in kolero. Pri meni gre izredcno za razjedo želodca, ter žolčem. Kar si našteval od hrane smem jesti samo določeno vrsto mesa ( pusto meso),nobenih ocvirkov,krvavic itd. Na to hrano nisem alergična, ampak jo samo moj želodec ne prenese.

Hvala ti za use informacije.

Diagnozo so mi postavili dva meseca nazaj. Na gastro so mi rekli naj se izogibam konzervansom, mlečnim izdelkom in jajcem ( zaradi žolča) ostale stvari pa naj probam in če jih ne prenesem naj jih izločim z jedilnika.Tako, da sem v teh mesecih kljub dieti pojedla kako živilo, po katerem me je bolel želodec. Tako,da ne vem ali sem že odpravila te svoje razjede. Kontrolo imam pa šele čez eno leto. Kar se tiče riža pa res pravijo, da je lahko prebavljiv, samo lih pri meni ne vem zakaj ni tako ( beli riž).Možno je pa tudi, da je za moje želodčne probleme kriv tudi drug organ, saj imam probleme tudi z žolčem ( žolčnimi kamni), ne vem.

Ja kaj čmo bo treba uvesti še več gibanja,kot ga imam zdaj. Bom probala še lečo, čeprav tudi ta spada med stročnice,ki pa jih ne smem jesti ( trnutno). Kar se tiče tofuja mi je Aliana svetovala kako izboljšati okus.

Kar se tiče sproščenosti v življenju mislim,da sm kar vredu.V službi so prisotni občasni neprijetni trenutki ampak ni to bistvo moje bolezni.Bolj je dolgoletno nepravilno prehranjevanje in premalo gibanja.Na dan spijem slaba dva litra tekočine( je zadosti??).Za stročnice- te ne pridejo v poštev,ker me po njih boli in imam napihnjen želodec.

Živjo! Moje težave z želodcem(ter žolčem) niso povezani z psihičnim izvorom. Bolj vse skupaj je bolezen moje dolgoletne nepravilne prehrane z premalo gibanja(priznam). Napisal si,da riž dobro dene želodcu.Žal pri meni ni tako,mene po njem napihne,res pa je da sem probala samo beli riž.Rjavega še nisem tako,da ne vem kako bo s tem.Tofu sem že probala pa je čisto brez okusa.Kaj narediti za boljši okus?Kar se tiče korenčkovega soka, ga ne morem(mogoče kasneje),ker mi je zdravnik pri gastroskopiji svetoval za začetek samo kuhano zelenjavo in sadje.Mogoče poznaš kakšen recept za zajtrk v službi z osemurnim delavnikom(da ne bi bila prehitro lačna).

Živjo! Prašala bi kje dobiti kokosovo mleko in ali je lahko prebavljivo? Za riž lahko rečem,da zame ni lahko prebavljiv,mene po njem kar napihne(probala sem samo beli riž),ostalih še nisem.Imaš kako idejo ali recept za kak namaz,ki ne vsebuje čebule,česna,paradižnika(mezge),gobi in ki bi lahko zdržal dan ali dva.

Živjo! Sem ti poslala OS,bi te pa še prašala če imaš kako idejo za zajtrk(v službi),ker samo od naravnih sokov ne bi bila sita v 8-urnem delavniku.

Živjo! Moj način polnjenja z energijo so sprehodi in poslušanje glasbe.Kar se tiče sadno,zelenjavnih sokov ne vem,ker zaenkrat lahko jem samo kuhano zelenjavo in sadje po priporočilu zdravnika za gastroskopijo(mogoče kasneje).

Živjo! Mene pa zanima kje dobiš Smoothije,sadne napitke brez mlečnih dodatkov?Kar se tiče solat ne prenesem radiča,zelene solate,ampak samo rdečo peso,kuhano korenje in cvetačo v solati (a lahko tudi na take stvari daš zmleta semena in kakšna semena so primerna).Njabolj me zanima kaj za zajtrk(v službi),ker v osmih urah delovnika mi ne bi bilo dovolj samo sokovi.Razne zelenjavne paštetke pa vsebujejo paradižnikov koncentrat(mezga),tega pa jaz ne smem.Ali poznaš kakšen domač recept za namaz,ki bi zdržal dan ali dva?

Pred kratkim so mi na gastroskopiji odkrili,da imam preveč želodčne kisline in začetek razjede na želodcu. Svetovali so mi naj se izogibam vsem konzervansom, kot tudi jajcu in mlečnim izdelkom ( nekaj let imam tudi ugotovljene žolčne kamne).Ne vem kaj jesti za zajtrk in večerjo.Ponavadi sem imela na jedilniku kak kos salame ali pašteto pa kak jajc itd.,sedaj pa tega ne smem več.Poskusila sem tudi z ovsenimi kosmiči in ovsenim mlekom a sem po eni uri že lačna.Če ima kdo kakšno idejo kaj bi lahko poleg kruha še jedla za zajtrk in večerjo,mu bom zelo hvaležna.