prehranazdravje_si

Želja po sladkem te neuktotljivo popade, če ti sladkor v krvi pade preveč. Takrat ubijaš za sladko, ki ti instant nabije krvni sladkor. Krvni sladkor upade preveč, če npr. spuščaš obroke ali pa ješ hrano z visokim glikemičnim indeksom.

Sladke stvari ti pašejo, če ješ premalo beljakovin, kar velja za večino ljudi. Iz beljakovin so kosti, koža in še marsikaj. Na primer encimi. In brez encimov ni življenja. To bo povedal vsak biolog. Torej jest je treba beljakovine, kot se le da rastlinske, ker z živalskimi dobimo preveč neželenih snovi (antibiotiki, maščobe, ..).

Aloja je fantastična, pogosto jo zdravniki priporočajo po kemoterapijah, ker fino regenerira telo in imunski sistem. Morda ni naključje, da jo moj prijatelj uporablja, ko dela neke sorte zdravilo za rakave bolnike.

Hudi recepti za fake majoneze Hvala

Zame najboljši zajtrk je šejk. Ne obleži mi v želodcu ko kamen in cel dan mam energije ko raketa.

sicer sem vinar, ne pivar, ampak gotovo bi šlo tudi iz koruze

oljčno zmaga, sploh tisto s Krete

Glede živalske hrane in neživalske hrane naj se vsak sam odloči. In nosi posledice. O zdravi prehranu in zdravem načinu življenja si lahko preberete več na http://www.prehrana-zdravje.si/prehrana/problemi-sodobne-prehrane/

Še leto nazaj sem spil 10 kav na dan. Slastna neskafe, tazelena, mrzla z mlekom in cukra, da je žlica not stala. Za žejo je bila mrzla kava. Pol litra na eks. Posledice so bile čudovite: prebava nikakršna, kile so letele gor, počutje nikakršno, utrujenost stalna. Potem sem malo zamenjal način prehranjevanja, začel piti vodo itd. Kavo pa povsem zamenjal za herbalifeov termojetics čaj. Rezultat: ZMAGA.

Herbalife prehrana

http://www.zazdravje...anja.asp?art=91