janez_

Danes sem si s paličnim mešalnikom zmešal sadje, nekaj vode in divji riž. Kar dobro se je zmešalo, še vedno pa je na vsako žlico prišel še kak trd košček. Zanima me dvoje: 1. Je lahko nezdravo, če jem takšen obrok ki vsebuje še vedno nekaj nezdrobljenih koščkov zrn nekuhanega riža? Lahko ti koščki na kak način "praskajo" želodec? 2. Alternativa je, da riž namočim za 1 dan v vodo. Vendar se ravno danes zasledil na strani http://www.livestrong.com/article/41518 ... -raw-rice/ da je zaužitje nekuhanega riža lahko škodljivo in sicer zaradi bakterije Bacillus cereus, pa tudi zaradi ostalih stvari ki so omenjene v članku. Ker se nikoli ne orientiram le na eno mnenje, me zanima še vaše. Hvala

Zanima me če ve kdo kaj o ratrupljanju telesa, imam spodaj eno pomembno vprašanje. Začel sem z raztrupljanjem telesa. Razlog je v tem, da sem že vrsto let slutil da se v meni zadružujejo "strupi". To se zelo kaže na fizičnem in psihičnem počutju. Do stanja pa je verjetno prišlo, ker sem precej let jedel ogromne količine mesa in fitnes dodatkov ter bil neprestano pod stresom. Moje slutnje potrjuje tudi ph urina, ki ga imam zjutraj 5-5.5. Med zjutraj in zvečer niha le za pol stopnje ali še to ne. -Za začetek sem spremenil način prehrane, ki skoraj v celoti temelji na bazičnih živilih. -Zjutraj spijem žličko gline. -Vsak drugi dan spijem napitek iz 1 čajne žličke alg spirulina, 1 žličke alg chlorella in 1 žličke prahu ječmenove trave. -Z gibanjem sem se precej ukvarjal že prej, tako da tu ni spremembe. Tudi že od prej jemljem kalcij, magnezij in ostale minerale. -Po 2 tednih bom mogoče začel jemati še sodo bikarbono. Sedaj je mimo 1 teden, spremembe mislim da še ni. Vprašanje: Glina, spirulina, chlorella in ječmenova trava vse močno vežejo nase "strupe". Po vrhu sem tudi zelo spremenil način prehrane. Sem se ukrepa lotil preveč drastično? Bi bilo mogoče bolje prvo 3 tedne glino, nato pa alge in ječmenovo travo? Počutje po 1 tednu je normalno, me pa vseeno skrbi da si s preveč drastično spremembo ne bom naredil še večje škode. Hvala za vsa mnenja in komentarje.

Vidim da tu gor veste kar precej o prehrani, pa bi zastavil vprašanje kako vpliva vinski kviz na razkisanje telesa. Vem da jabolčni kis pomaga pri razkisovanju, nisem pa siguren kako je glede vinskega. Tega imam doma, doma narejenega, vendar se bojim da nima takšnih vplivov kot jabolčni, da nima celo kontra učinek glede na to da gre za kis tnx