Infidel
-
Št. objav
2 -
Član od
-
Zadnji obisk
Vrsta vsebine
Profili
Forumi
Koledar
Blogi
Vse kar je objavil/a Infidel
-
Vaje bom en oz. dva meseca izvajal sam.
-
Pozdrav, ker bi rad shujšal za nekje 6 oz. 7 kg me zanima sledeča stvar. Katere vaje naj izvajam, da bo v treh mesecih največji učinek. Dva tedna se ukvarjam s fitnesom in počnem te vaje: 20 min hitre hoje, 20 min kolesarjenja in 300 ponovitev na veslaški napravi. Katere vaje še naj izvajam? Hvala.