peter50

Res je -služba pri kateri večino časa presediš je naporna reč in škodljiva. Sam sem preizkusil Spinalisa in nekaj drugih stolov vendar na koncu nabavil stol Ergonomis s katerim sem daleč najbolj zadovoljen. Gre za kombiniran stol - aktivni ter običajen (lahko menjaš funkcije) kar pride zelo prav pri dolgotrajnem sedenju. Res ni lep kot Spinalis vendar je funkcijsko daleč pred njim. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

Tudi jaz sem imel hernijo na L5 in simptome Išiasa. Zadevo sem popolnoma pozdravil z sedenjem na žogi ter kasneje na aktivnem stolu ter vsakodnevnim raztezanjem hrbtenice na mizi za raztezanje-Natego . Zanimivo je da so mravljinci in bolečine v cca 40 % procentih izginile takoj po 1 uporabi omenjene mize. Upam da sem komu pomagal z informacijo, vsaj meni je to takorekoč popolnoma odpravilo težave. Moja povezava

Sicer nimam glih takega steznika kot ti ampak dekompresijski pas Natego , ki ga pripnem nase kadar delam kakšna fizična dela in moram rečt, da mi pomaga, saj imam lažjo obliko hernije na L4.

Poglej si tudi stole ERGONOMIS ki jih prodajajo v Ljubljani in imajo aktivno sedišče tako kot Spinalis , le z to razliko da lahko Ergonomis stol zakleneš. Jaz imam takega v pisarni in mi je ful uredu.

Obstaja edinstvena krema na osnovi čebeljega strupa ki jo namažete na boleč predel povzroči pordelost,občutno povečano toploto(zaradi večje prekrvavitve),skratka nič podobnega še nisem zasledil na trgu.Zadeva bi bila mogoče zanimiva za vas saj se čebelji strup dokazano uporablja proti revmatskim obolenjem.Že res da morda nimate revme, vsekakor pa bi jaz omenjeno kremo probal če niste preveč občutljivi na strup. Jaz jo uporabljam vedno kadar imam kakšne težave z koleni(zvin oz poškodbe). Namažem si jo tudi po hrbtenici da me prijetno greje. Ne uporabljam pa je če je poškodba še sveža oz.je zadeva otekla ker bi s tem samo še bolj razdraživ poškodbo. Za moje težave z hrbtenico jaz uporabljam dekompresijski pas ter mizo za raztezanje. www.natego.si Aja krema se drugač imenuje APIREUMIN.

Pazit je treba tudi koliko pojemo naenkrat. Večkrat na dan po malo zreducira prdce na minimum.Pa počas je treba jest-dobr prežvečit. Kar se pa psihe tiče to drži 100%.Če si živčen jih nonstop strelaš.x:Dxx:Dx

Kakor jaz vem ima hrbtenica 3 krivine in sicer 2 lordozi -( ledvična ter vratna) in 1 kifozo (prsni predel). Ne vem v čem je sicer problem ampak kot pišeš kifoza ni pravilno ukrivljena.... Pomoje gre tukaj za resnejše težave -mogoče za kakšno dedno bolezen.Vrjetno bo najboljše da poslušaš zdravnike. Kar se pa telovadbe in bolečin tiče bi ti jaz to odsvetoval ker če boli sigurno ni dobro drezat v ta predel z nekimi intenzivnimi vajami. Probaj z toploto segrevat omenjen predel ter ga obenem raztegovat. Za raztezanje obstajajo mize za raztezanje, ki so cenovno dostopne. Vsekakor pa nobena terapija ne bo uredu če te med njo še bolj boli.

x:)xKer je dekompresija oz. zdravljenje hrbtenice z natezno silo najbolj naraven način zdravljenja hrbteničnih težav in ker je meni omenjen pristop pomagal, da sem zrduciral moje težave povezane z mravljinčenjem v križu in levem stegnu vam posredujem spodnje povezave: Za težave povezane z hrbtenico obstaja blog na temo raztezanja oz.trakcije hrbtenice www.blog.natego.si Trgovina z pripomočki za odpravo bolečin v križu oz.vratu pa najdete tukaj www.natego.si Če bo omenjen pristop pomagal vsaj enemu sm vesel da je to komu pomagalo.

Stvar je taka. Kot sem reku sem si vseeno kupu mizo za raztezanje in napihljivi pas in moram rečt da zadeva deluje -dejansko čutim sprostitev oz olajšanje v celotni hrbtenici, vendar z razliko da je miza super pripomoček za krajše "terapije" vendar mi po nekaj časa začne v glavo silit kri trako da je treba zadevo prekint. Z zračnim pasom pa je tako da je uporaben čez cel dan vendar deluje samo na križ in ne tako kot miza na celotno hrbtenico.Prav tako se sila z katero pas razteguje vretenca ne more primerjati z mizo. Zaenkrat mi ni žal da sem pripomočke nabavu in upam da bom z redno uporabo "popravu" okvaro ki mi povzroča bolečine. l.p Peter

Ker imam občasno bolečine v križu in posledično v nogah sem na spletu našel kar nekaj pripomočkov za lajšanje bolečin.Prav tako te pripomočke ponujajo na TV . Glede na to da so reklame zelo prepričljive in logične imam namen kupiti nekaj od tega vendar me zanima če je gdo podobne zadeve že preizkusil (katere), ter kašne so njegove izkušnje? Tukaj sta dva primera: http://natego.si/si/natego-g81.shtml http://www.topshop.s...in=health&ils=2 V poplavi reklam se človek težko odloči in ne bi rad kupil mačka v žaklju zato so komentarji dobrodošli. l.p Peter

Drugač pa obstaja tudi možnost da rečeš dohtarci k te bo pregledovala da ti da injekcijo proti bolečinam. Jz sem jo dobil in potem sploh nisem vedu da mi gleda z napravo po črevesju.-priporočam

Tale tema je pa tok obširna da se predam ,povedal oz obvestil vas bi da na trgu obstaja mnogo manj znana ČRNA SOL ki ni toliko skomercializirana je pa vsekakor nekaj edinstvenega saj je popolnoma drugačnega okusa kot ostale soli. Probajte ker meni ni bilo žal. l.p Peter

Jz sm jih tud mel na prstih dlani.Probal sem od Grenifita ,krvavi mlečnik,česna ,gline itd.Skratka men te zadeve niso pomagale dokler si nism v lekarni kupu sprej za zamrzovanje bradavic. S tem postopkom sem se jih rešil za vedno. l.p peter

Najlažje je človeka opsovati in pretepsti. Težje ga je pohvaliti in mu kupiti obleko ter hrano.