Nikaaa

Pozdravljeni, zanima me, če ima kdo tukaj kakšne izkušnje s steznikom za hrbtenico ? Saj ga sama dobim v kratkem (zaradi kifoze, ki meri 60 stopinj), ki naj bi ga nosila 23 ur na dan pa me zanimajo predvsem vaše izkušnje s tem, pa predvsem če je učinkovit ? Saj glede moje starosti in krivine nevem kako bo (18 let, saj je rast ze zakjučena). Torej, če ima kdo kakšne izkušnje, bi bila vesela vašega mnenja

Ne, z jogo nisem nič poskušala še, počakam na pregled na Hrvaškem in bom videla kaj bom

Hvala za informacijo, pri bioenergetiku sem bila, bolečina je bila odpravljena za določen čas, kar se pa manualne medicine tiče, sm moje izvzide napisala zdravniku in je rekel da je krivina kar velika, da ni mogoče odpraviti tega z vajam in steznikom in da se on tudi strinja glede mavca. Sedaj bom šla še na Hrvaško na pregled, potem pa bom videla kaj bom. Glede mavca pa mi je ortoped že povedal kako ti ga naredijo in da sem potem še en teden v bolnici, da me naučijo vaje in vse. V primeru da bo tu tudi neučinkovito pa je operacija, je tudi povedal ortoped.

Ja, glede na to, da bi bilo kaj dednega ne bi vedla, ima pa sicer sestra tudi ukrivljeno hrbtenico, tako kot jaz, venar manj in veliko manj težav. Pač ja, kifoza pri meni znaša že 60 stopinj, tam nekje do 40 stopinj pa je še v mejah normale. Pomoje res najbolje da sledim zdravnikovim navodilom, saj se lahko stanje le poslabša. Glede vaj in telovadbe, mene hrbtenica boli le ob premikih hrbtenice, pride pa tudi kakšen dan ko je povsem vredu

Tukaj nikjer nisem ravno zasledila te teme, me pa zanima, če je še kdo tu z to težavo (kifoza = podobno kot skolioza, vendar je ukrivljenost hrbtenice nazaj). Imela sem vaje in steznik, katerega nisem nosila, vaje pa tudi niso imele nekega učinka (sicer jih nisem izvajala pol ure dnevno, saj nisem zmogla, vsakdanjih stvari ne morem več početi brez bolečin), sedaj pa dobim mavec, ker mi vaje ne bodo več pomagale in me zanima kako je s tem, če je učinkovito sploh ? Js nekako nočem bit v gipsu 2 - 3 mesece, ampak potem je pa še operacija kot zadnja možnost.