Zarja

Mogoče je že bila ta tema kdaj odprta na LN forumu, pa vseeno. Kako se srečujete in rešujete "probleme" z občutki krivde? Zakaj sploh pride do njih in zakaj se jih je tako težko rešiti? Sama blodim po tej mlaki občutkov, če kaj naredim, pa če nekaj ne naredim ..... pa bla, bla, bla.... Kako se soočiti z njimi in jih ozdraviti ter zdravo zaživeti?

Na podoben način, je pa knjiga Divji moški vsekakor lažja za branje.

Ma bom kar na tvojo stran skočila in si prebrala, tenks, stane

Ravno sem prebrala knjigo Divji moški- Robert Bly, v kateri avtor govori kaj pomeni biti moški . Prijetno branje, avtor skozi legende , pravljico in mitologijo osvetli moškega in njegove kvalitete,slabosti, probleme... Knjiga se mi zdi kul za moške in seveda tudi za ženske. Meni je marsikaj knjiga razjasnila in mi dala misliti.

Ali lahko kaj več poveš o tem?

ja stane, ti dam prav, kako je s sadnimi dietami. Mogoče so fajn za očistit telo, ne pa za hujšanje. Sama sem par mesecev nazaj imela 1 teden sadno dieto in sem shujšala 4-5 kg. Sicer sem se full dobro počutila , polna energije in lahka, ampak... Po enem tednu sem začela normalno jesti oz. manj kot pred dieto, vendar sem v 3 dneh !!! dobila vse nazaj. :xx!: Pa takooo sem bila vesela po končani dieti...

Če delaš manjše št. ponovitev , ti tudi menstruacija ne izgine kar tako...

Postajam vse bolj zaprisežena naturistka. Kot je Sončna vila rekla, saj ne hodiš na nudistično , da se sončiš in si enakomerno po celem telesu rjav. Kak full dober občutek je bit cel dan gol, brez obleke in brez razmišljanja kako ti kašen del garerobe stoji. xrosex Še par let nazaj me je bilo blazno sram, še v kopalkah se nisem počutila dobro... Potem sem si dala v kakšen samotnem zalivu kopalke dol. Bilo mi je fajn , nasploh občutek sonca , vode, vetra na svoji koži... tudi tam, kjer nisi ravno navajen. Vendar sem se še vedno sramovala pred tem , da bi me kdo videl in bla,bla bla... Mešanica prijetnega in sramu... Pred 3 leti pa sem prvič šla s fantom v nudistični kamp. :OO!: :OO!: Pa sem se prvi dan malce butasto počutila. Misliš, da te vsi gledajo in tudi ti si ogleduješ druge. Ampak to začetno butasto počutje mine in potem res nimaš več nikogar za mar. V bistvu začneš spoštovat druge ljudi take kot so in ti ni važno kako kdo zgleda . Meni osebno je to full pomagalo , da sem sprejela samo sebe in svoje telo in tudi tiste dele, za katere nas učijo, da so grešni, umazani... Zase lahko rečem, da se imam veliko bolj rada in se sprejemam takšna kot sem, pa tudi bolj tolerantna do drugih sem postala. V bistvu mi je kampiranje in bivanje v naturističnih kampih prineslo osvoboditev. In sem full hvaležna za to.

Žarek , zanima me kako si rešila problem (če si ga imela) z zaupanjem v moške , z zaupanjem v moški princip.? Ali si se naučila postavljat meje? In kje je ravnovesje med zaupanje m in postavljanjem meja? Ravnokar se ubadam s tem vprašanjem, ker si mi je spet pojavilo v mojem življenju.

Hej Beba, si na podlagi te knjige kaj spremenila v življenju? Kaj se je zgodilo s tvojo samozavestjo?

Ej Aiwa, malce pozno , pa vseeno boljš kot nikoli. Ta masaža prsi omogoča, da po par tednih izginejo vsi neugodni simptomi menstruacije: PMS, zniževanje energije, izginejo bolečine, slabost, izenači se dolžina ciklusa. Ta vaja povečuje ženskost (več estrogena...) Poteka pa takole: se usedeš, (ravna hrbtenica, najbolje lotos ali pollotos položaj-da s peto pritisneš na vhod vagine), segreješ dlani in jih položiš na dojke in jih gladiš (od 100-350 krogov ) s tem , da ne tikaš bradavic. Lahko jih tudi primeš tako od spodaj , da so vsi 4 prsti ( razen palca ) obeh rok obrnjeni eni prot drugim , palec pa je obrnjen navzgor. Tako primeš za dojke in jih cele premikaš oz. masiraš v krogih. Vseeno v katero smer. S to masažo je mogoče podaljšati ciklus na več tednov ali pa tudi doseči, da menstruacija zgine. Seveda, pa je treba s to masažo vztrajati, in ne končati takoj , ko bolečine in slabo počutje pri menstruaciji izginejo. Če si zadovoljna s počutjem in ti št. ponovitev ustreza lahko po par tednih nadaljuješ s 100 ponovitvami. (seveda je bolje več ponovitev). Po 1-3 mesecih se začne daljšati ciklus na več tednov , zmanjšajo se dnevi trajanja menstruacije in količina krvi se zmanjša. Vse to veča seksualno energijo. Če pa nadaljuješ z ponovitvami 350 na dan , po par mesecih izgine menstruacija. V tem obdobju seveda ni možna zanositev. in lahko zmanjšaš na 100 ponovitev. Na ta način se zaustavi biološko staranje . Kajti ženska nima menstruacije ko je noseča, v času dojenja, v menopavzi, v stresu.Telo potrebuje takrat energijo za pomemnejše stvari in v bistvu mehanizem preusmeritve energije že obstaja v ženski. S to vajo zavestno aktiviramo isti mehanizem odložitve ovulacije in menstruacije. Če si želimo spet menstruacijo opustimo vaje oz. masažo in po par tednih zopet pride do ovulacije in menstruacije.

Ej Bogglefreak20 , hvala za tvoj nasvet. Me pa še vedno zanima koliko kapljic eteričnega olga lahko zamešam v osnovno olje??? Ma sem sigurna, da kdo na forumu to ve in mi lahko pomaga.

Potrebujem nasvet, kar se tiče et.olj. Po kopanju ali tuširanju uporabljam Weledino ognjičevo olje s citrono (se mi zdi). Imam bolj suho kožo in si olje nanesem na vlažno kožo in mi je super. Kožo res nahrani in zmehča. Bi pa si rada sama zmešala kakšno podobno olje za po kopanju. Kot osnovno olje imam doma mandeljevo in jojobino olje, pa me zanima koliko in katero olje uporabim za osnovo. Pa tudi koliko kapljic kakega eteričnega olje se lahko uporabi za določeno količino osnovnega olja??? Prosim za kakšen dišaven nasvet.

Pri meni pa je čist odvisno od meseca do meseca, kakšna jakost bolečin me spremlja. Pomaga mi ziher tavžentroža, pa roke si dam na boleče mesto in si vzamem cajt samo zase in se pocrtam. Mislim, da je čas menstruacije tisti čas, ko bi si mogla vsaka ženska vzet cajt zase in se malce ponotranjit. Pred meseci sem izvajala vsakodnevno masažo prsi, ki je zelo izboljšala počutje med celim ciklusom, bolečine so prenehale, količina menstrualne krvi se je zmanjšala, psihično stanje in počutje je bilo full dobro. (brez PMS). Pa sem se polenila in čeprav vem da mi je to full koristilo , sedaj tega ne izvajam več. Si pa obljubljam, da bo poskrbela zase tudi v tem oziru in zopet začelo z masažo prsi. Priporočam

Jaz pa prilagam recept za Korenčkovo juho V ponvi na suho prepražim malo pšeničnega zdroba in nato dodam še nekaj drobno naribanega korenčka, da se vse skupaj malce popraži, dodam vodo in osolim, ter dodam še mačobo in majaron, ter se vse skupaj pokuha....in juha je skuhana Dober tek!