Nety

Pozdravljeni! Ariso, rada bi te vprašala koliko časa (predvidevam let) že ločuješ ogljikove hidrate in beljakovine? Ali se morda držiš tudi zaporedja uživanja obrokov (od najlažje do najtežje prebavljivega)? Kdaj ješ sadje?

Ne gre za 6. vajo, amapk nekaj povsem novega. Za nekaj dodatnih vaj, ki predstavljajo dodatno dozo energije. Kaj idej?!

Pozdravljeni! Po dolgem času se zopet oglašam. Sedaj sem na 21 ponovitvah in počutim se bombastično. Je pa namreč zanimivo nekaj kar mi je prišlo na ušesa, t.j., da obstaja nadgradnja tibetancev. Je morda kdo že slišal? Pozdravček vsem.

Žaža, upm, da v času menstruacije nisi delala 4. vaje. To lahko povzroči težave. Jaz v prvih dneh menstruacije delam 4. vajo samo z vizualizacijo. Temu prilagodim dihanje.

Živijo! Selene, tudi jaz sem potna po koncu izvajanja vaj. Na čelu mi kar stoji voda, ampak zjutraj pred izvajanjem vaj popijem velik kozarec limonade. Mislim, da je to tudi edino prav, saj v knjigi piše, da se lažje razstrupljaš. Tudi popoldan, ko sem doma, ugotavljam, da se bolj potim. V službi mi je pa samo bolj vroče kot ostalim. Meni se zgodi še to, da ko po koncu izvajanja vaj ležem na tla in globoko diham, čutim mravljince na obrazu. Prav smešen občutek, sicer ne vem zakaj. Kakšna ideja?

Dobro jutro! Hvala za vzpodbudne besede in razlage moje energetske krize. Ta teden je že bolje. Sem zopet in ter fit. Moram pa reči, da tibetančkov nisem nehala delati tudi v času energetske krize. Sedaj bi jih lahko naredila kar 21 krat in ne samo 7 krat. Res čudno, popoln naval energije. Ampak dejstvo je, da brez njih ne morem več začeti ali pa končati dneva. Cao.

Živijo! Zanima me ali ste tudi ve preživljale kakšno vmesno krizo, ko vam je energija mal padla? Meni se zadnje dneve to dogaja. Tibetančki me spravijo pokonci, pol pa mi kar naenkrat energija pade dol. Hm, mogoče so drugi faktorji krivi za to (družina, otroci???). Kakšna izkušnja?

Dobro jutro! Jaz sem namreč vegi že 12 le in sem se en mesec ukvarjala z 90-dnevno ločevalno dieto. Pa sem ugotovila, da mi ta sistem kombiniranja hrane še najbolj sede. Sicer imam itak najraje zelenjavo in žitarice, tako, da sem se odločila hrano jesti glede na težavnost prebavljanja. Saj v končni fazi ni težko. Pač bom pojedla najprej zelenjavo in potem žitarice ali sojo ali ribe. Vprašala bi vas po kolikšnem času izvajanja tibetančkov ste začele ugotavljati, da se vam je telo začelo preoblikovati? Tudi o teži je govora (ne bi bilo slabo izgubiti kakšen kg ). Kakšne izkušnje imate vi? Hvala .

Pozdravljena! Načelo higienizma je navedeno v knjigi Vrelec mladosti 2 - gre za vprašanje združljivosti živil. Saj veš pravilno kombiniranje hrane. V kolikor ne veš kombinacij oziroma poante mi sporoči in napišem kaj več. Glede predavanj se zelo priporočam .

Pozdravljeni! Hvala za lep sprejem. Tile tibetančki so res od sile. Delam jih drugi teden in v službi me sprašujejo kaj počnem s seboj, da sem tako cvetoča in polna elana. Pa tudi zvečer mi ni za spati. Nabita sem z energijo. Vi, ki ste na nek način daleč pred menoj, to še najbolj veste. Hvala vam za vsa vaša mnenja, ki so me spodbudila, da sem se zadeve lotila. Zanima pa me, ali se morda kdo izmed vas tudi prehranjuje po načelih higienizma ter kakšne izkušnje ima? Hvala.

Pozdravljena! Mi lahko prosim poveš ob kateri uri so te vaje? Poslala sem mail pa nisem prejela odgovora. Hvala.