AlenkaDi

Karmen, vsak dan si planirajte Namesto, da si govorite "Moram, Ne smem, ... Ta problem, drug problem" enostavno usmerite fokus na plan dneva. Kaj naj bo plan dneva in nako ga sestaviti? Zvečer si zapišite, kaj se je dogajalo tekom dneva in kaj bi lahko naredili jutri drugače. in to vnesite v plan dneva. Do tu je enostavno, kaj ne? No, naslednji dan pa se trdno držite folusa na planirane zadeva. Naj vas ne motijo druge stvari. Enostavno le fokus, na to kar imate za ta dan narediti. In opazili boste, da se bodo svari začeje reševati. Istočasno boste imeli dovolj razlogov, da se pohvalite (tega nikar ne pozabite). Zvečer ponovno zapišite v dnevnik, kaj je bilo dobrega in kaj je še potrebno spremeniti. In tako nadaljujete iz dneva v dan. Povem vam, da na tak način začnete vi sami vodoti svoje življenje in vas okolica ne bo metala iz tira, saj bo vse v fokusu in planiranju.