Pozdravljena! Moj nasvet je preprost - začni razmišljati v smeri zdravega prehranjevanja in ne v smeri diet. V knjižnicah je na razpolago veliko dobrih knjig in prav tako nasvetov na Internetu. Na žalost pa si mora človek sam najti sebi primeren način prehranjevanja. Pomembno je tudi gibanje. S športom si oblikuješ čvrsto telo, dobiš pa tudi veliko psihične moči. Za začetek ti svetujem, da si prebereš nekaj zadev na straneh www.mojtrener.com in www.med.over.net (hujšanje - upoštevaj pa te nasvete z rezervo, ker jih je večina napisanih po izkušnjah in mišljenju posameznikov, in ne strokovnjakov na tem področju). Uspešno in srečno!
