seal

dones sm pa ko cunja, že ceu dan se po postli valjam...

hmmm ej dej si mal tle poglej, maš vse od hrane oz. sestave jedilnika, treningov, hujšanja..... klik

te omakce na testeninah majo dost maščob pa čevapi emmmm narobe je že to, da nič ne poješ po pump-u in rpm-ju... vsaj neki puste skzte dej vase al pa lahki jogurt... ja lej, hrana je za moje pojme 70% pol pa trening in genetika... hrano moraš porihtat, najbolje da si tako razporediš da maš ene 4-5 malih obrokov na dan od jutr bolj hidrati, proti večeru bolj beljakovine, ja pa seveda si prilagodiš svojim potrebam, glede kalorij, če mislš hujšat pa zgublat maščobo pol imej manjši vnos hidratov oz. kalorij in več pokuri pa velik vode pupcej

ah, kdaj bo tebe pamet srečala

take hrane pa ne obstaja, razen kaka športna prehrana oz. fat burnerji za pospešeno kurjenje maščob... drugač ti pa priporočam da proti večeru ješ bolj beljakovinsko hran in se izogibša vsem hidratom in maščobam... aja pa probi pojest manj kot pa pokuriš

morm po dougmu času tud kej zapisat... ...včeri sm se odtrgal od rutine in se ga nafukal pa okadil... ...dones zjutrej sm se zbudu v tuji postli, zravn ene študentke k je smrčala... ....popoldne sm razmišljal kakšne traparije sm spet počel in kako sm spet zabluzil pa sm si pržgau čik... .....pol sm bil z eno kolgico k ma une ciganske karte pa sm same slabe karte vn potegnu, porazno, bolj da ne verjamem v te stvari... ...aja pol sva se mal šlatala ampak nič resnega.... brezveze.... ....zej sm pa tle pa slušam musko v glavnem bolj chillout večer, počas bom smuknu med rjuhe al pa tud ne... v glavnem.... fuckin shit

LOL ej une face tm zadej, še posebi na desni strani

hmmmmm.. zadet, skurjen, prekajen, zakajen, opit... mmmm počutje fantastično zanč

Magnifico >> Ljubljana - Portorož

hmmmm

Sugar Ray >> shot of laughter

no ja, to je zelo relativno, mislm, da take izjave izjavlajo največkrat zafustrirani tipi in nesposobni zaslužit takih denarjev, da bi si lahk privoščl tak avto... sorry, sam poznam par osebkov k ne rabjo nič imet, da so opazni in da vzbujajo pozornost pri ženskah.. razn tega da so to,kar so! js osebno full šizim na dobre avte, boste rekl da sm materialist, tudi prav.. ampak men je to čisti užitek - avtomobilizem, rad vozim konja, ki zmore veliko in ki zadovolji vse moje potrebe po adrenalinu in varnosti in nima nobene vloge avto pri zapeljevanju žensk, vsaj pri men ne.. če pa že pali na avto, jo pa tud samo izkoristim - nategnem in pobegnem, zelo preprosto, ane?

js sm si pa dobro uro nazaj peku 200g piščančjih prsi na teflonu, itak brez kaplce olja vse zmazou

evo, men je pa Alef všeč, tak bosanski street fighter in tud njegovi posti so v tem stilu no vsaj meni pa njegova boljša polovica Robida mi je tud kul! aja pa una dvojčica, kwa je že ammmmm Todika! ta mi je kul hmmm Bobnar tud, no tok za enkrat, dons sm lih razpoložen za pohvale

James Blunt >> high

Rihanna >> if it's lovin' that you want

men se pa zdi tale tema bedna, ker govort o zasvojenosti s sexom je čisto "vn" metanje samega sebe in povdarjanje kakšni zasvojenci ste, kakor da ste/si edini in da je to nekaj čudnega... mislm, da smo vsi normlano ljudje po malem zasvojeni s sexom, kar je popolnoma normalno in seveda prav!!

ja res je še premlada, sam ko bo pa starejša in če si bo še želela, zakaj pa ne, če ji paše in če si želi ji dovoli js sm si pri 19h preluknal jezik pa pol fural 2 leti pirc v njem.. potem naveliču dal vn pa delu še na brniku pa sm mogu že zarad tega dat vn... in se mi je takoj zarastlo.. zej mam pa spet željo po tem.. in grem jutri spedenat to stvar

ja seveda mačko, tisto na dveh nogah

ja dost sva si podobna... sam sva čist različna po karakterjih.. emmmm ja hvala :lol: kdo pa je govoru kej o luliki??? ahhh sej so take nežne zaobljene oblike, da nemorš nč opraskat al poškodovat... ja valda je dobr če so pa sami mladi v vodstvu hotela amm golaž? a to maš rada? hehe

moj polbrat včasih dela, zakaj a si ga vidla? a tm okol se ti potikaš tud al kaj?

mmmm a zej pa vrei, bi predla mucika

evo moj jedilnik, pretežno beljakovinska hrana, zjutri ovseni kosmiči cca 100g kosilo piščančja prsa cca 200g pa sveža paprika in paradižnik uro in pol pred treningom 250g poste skute zmiksane z 2dcl vode takoj po treningu whey protein 30g (sm si nabavu zej dodatek po dolgem času) zej pa še cca 200g lososa pa mal sveže zelenjave paprika,paradižnik... v glavnem OH samo zjutri in počutje je res slabo, ampak sm še poln energije ker mam še dost v glikogenskih rezervah, ki pa se že počasi praznejo, zato pa se počutm slabše... to bom prakticiral kakih 10 dni, da se fajn prečistim oz. skurim vso maščobo in poslednično tud neki mišične mase... bom pa tolk bolš potem za dolge teke, kar je moj cilj

ja luštna si! Diana mal domišljija uporab, sej veš predigra...

mmmm noge dones tko na hard naredu, da je bla že orgazmična bolečina v kvadrih... obožujem to... vzdržljivot se veča, moč ostaja nekak ista, čeprav zaužijem full mal hidratov, kurm odvečno maščobo v glavnem super trening, zej grem pa lososa popapat