Jaz jih delam šele prvi teden, se pravi 3 ponovitve. Vsak dan. Sprememb očitnih še ni, mogoče samo to, da se mi zdi pri drugi vaji,, ko dvignem noge, da so vedno bolj ravne. Drugače me pa zanima nekaj glede prve vaje. V navodilih ni jasno zapisano, a se 3x zavrtiš počasi al to pomeni 3 ponovitve, zavrtiš se pa poljubnokrat? Prosim koga, da razloži. Hvala. V soboto grem pa na 5.