Notranji mir jaz dosežem, ko se prepustim toku živlenja, ko spustim nepomembne misli, ko samo sem. Najlažje gre seveda z jogo, meditacijo. Berem pa ravno sedaj eno fajn knjigo z naslovom Sporočilo tišine, avtor je Echart Tolle. Govori pa ravno o tej tematiki. Mislim, da je bistvo v tem, da se za notranji mir ne smeš ''naprezati'' ampak pride sam. Podobno kot vodne gladine ne moreš na silo umiriti, ampak počakaš, da se umiri sama.