Sebastjan

....in poleg vsega seveda tudi mlečnega sladkorja.

@Cashy, če je res problem v mlečnem sladkorju, je najbolje, da se izogibaš pitju mleka in začneš uživati fermentirane mlečne izdelke kot so jogurt ali še bolje kefir, potem kakšen sir... Če tega ne moreš oz. nočeš, pa ti preostane še možnost jemanja prehranskih dodatkov-prebavnih encimov, ki ti vsestransko pomagajo pri prebavi maščob, beljakovin itd.

@Bobnar a ti sam rdečega piješ al kaj? Beneški fantje pojejo "vince rumeno" pa "vince beneško" pa "vince domače", rdečega pa tud za kapljico ni nikjer Beneški boysi pa Henček je pa tud nepogrešljiv ja, to je klasika

En dober link, kjer je dobro razloženo, kako so povezani encimi, prebava in alergije! http://www.radianthealth.cc/enzymes_allergies.htm

@Cashy, poizkusi zmanjšati vnos OH in začni uporabljati bolj kvalitetne oz. polnovredne, čimbolj povečaj predvsem delež surove zelenjave. Beljakovine in kvalitetne maščobe so tudi zelo pomembne. Če te zanima kaj okoli tega povej, bom limal linke ali pa povedal svoje mnenje.

Pa še to : Pred kratkim sem po naključju ugotovil, da mi izredno prijajo trubači. Pa jih poslušam ne glede na kakšno kritiko češ to je ciganska muzika. Ja hvalabogu! Čim več probajte različnih zvrsti pa se probajte vživeti brez predsodkov. Želim vam zanimivo poslušanje

@Cashy, no, jaz nisem ta policaj Zanimivo naključje... Glede Avsenika - to je pač alpska muzika, ki ti je očitno zelo všeč. Vse super in prav, samo ne reci, da Slaku manjka alpski zven! AAAA BTW iz kje prihajaš oz. kje so te Gorje, da si tako zaveden gorenjc? Zakaj bi se prerekali okoli kvalitete? Saj nihče ne vsiljuje, da poslušamo neko zvrst. Sploh pa ni nujno, da nam bo kvalitetna glasba všeč, če je npr. ne razumemo. Bolj važno je, da se znamo vživet v glasbo in ob njej sprostiti, pa kakršnakoli je že (pa brez droge, jasno). @Samson23 ima tudi čisto prav, komad mora imeti neko "dušo". Zakaj je neka kvalitetna glasba (klasika, itd.) manj popularna? Zato, ker je malo ljudi, ki se znajo vživet v tako glasbo. Ali pa niso niti poskusili.

@Alef, dej vsaj besedo GLASBA prav napiš! Vsi festivali tudi niso slabi, samo tisti, kjer se ocenjuje (po mojem mnenju) - morda si tudi pozabil na festival Lent? Strinjam se tudi, da npr. Lovšin ne zna pet. Ne strinjam pa se, kot kvazi dolenjc, da je Avsenik zakon, kot splošno dejstvo. Meni je npr. Slak zakon. Narodnozabavna muzika se žal deli predvsem na dva tabora - gorenjska "štima" in dolenjska "štima". Sodobne oponašalce Avsenika bi bilo treba prepovedat, me je tudi pošteno sram te brezčutne groze, na katero se še pet ne da. Pa Avsenika tako promovirajo po tujini kot slovensko glasbo, meni se zdi bolj avstrijska. Medtem ko npr. Slakove melodične in spevne glasbe ne bi tajil tud pred Kitajcem. That's me Drugače kvaliteto glasbe lahko ocenjujemo po izražanju in reprodukciji, po mojem. Spoštujem drugače vse glasbenike, ki sami pišejo in igrajo glasbo in to predvsem v živo. Četudi so vmes tudi kakšni slabši, so vsaj iskreni. Pa Cashyu dam tud prav.

O kakšni kvaliteti sploh govorimo? Kaj ti bo "kvalitetna" glasba, če ne znaš uživati ob njej? Nekaterih žal ne ganejo globlji smisli oz. ne razumejo glasbenega izražanja.

Proti soji in industrijskim izdelkom iz nje: http://www.healingcrow.com/soy/soy.html

Tu je članek na temo prekomernega potenja: http://www.drbenkim.com/articles-sweat.html

http://www.projekt-clovek.com/ Ima kdo kaj izkušenj z njim?

Potem je na svetu še dosti "scientistov", ki se tega ne zavedajo. Dandanes je očitno moderno biti pripadnik neke skupnosti, da lahko rečeš da nekaj si, da nekam pripadaš-kot statusni simbol. Beee?

Potrpežljivost Bodi potrpežljiv. Nikamor se ti ne mudi. Časa imaš celo večnost. Ena ura, en zamujen sestanek, zamujen dogodek in celo zamujena služba so zanemarljivi v primerjavi z večnostjo. Dokler si nemiren, se ti bo zlahka dogajalo, da boš zamujal. Ko se umiriš, se stvari začnejo urejati same od sebe in potem boš vedno ob pravem času na pravem mestu. Ne hiti, ne prehitevaj. Pusti času čas. Vsaka stvar, vsaka sprememba, vsak dosežek zahteva svoj čas. Bolj ko si neučakan, bolj se ti cilj odmika. Ko se boš umiril, bo cilj sam prišel do tebe. VIR: http://lkm.fri.uni-lj.si/xaigor/

No, sem probal enega izmed mnogih receptov za shake, ki vsebujejo jajce (by dr. Ben Kim http://drbenkim.com/articles-eggs.html). Power shake: -2 jajci -1 banana -2 žlici zmrznjenih borovnic -malo vode Miksaj 20 sekund. Okus je zelo dober, jajc se sploh ne čuti. Lahko uporabljate tudi samo rumenjake. Pravzaprav je z vidika pravilnega kombiniranja hrane tako tudi bolje pa nekateri zdravniki tudi poudarjajo predvsem rumenjak, v katerem so bistvene snovi, pomembne za organizem. Najbolje pa je, da sami poskusite, kako se vam najbolj dopade. Recepti v prihodnosti še sledijo...

Naj si gre vsak pogledat posnetke na www.petatv.com, npr. tole je zlo pretresljivo: http://www.petatv.com/tvpopup/video.asp?vi...r=wm&speed=_med Jaz sem komaj do konca zdržal in ne morem še enkrat gledat. To te res stisne notri. Meni ni tolk sporno, če se žival takoj ubije brez mučenja in to z nekim "pametnim" razlogom - občasno za hrano, če ne more zdržati brez mesa. Jaz pravim tako - naj ne je človek tiste živali, ki je ne bi mogel brez slabe vesti in gnusa sam ubiti, pripraviti in pojesti. Jaz npr. se lahko zaenkrat še spravim na ribo. Da pa nekdo naprej meče ene filozofije in obsoja vse mesojede pa je sam najslabši. Saj smo vsi del narave pa vsak naj se do neke mere zase briga. Mučenje nedolžnih živali bi pa tud jaz obsodil. Men se drugače zdi že živalski vrt sporen pa trgovine z malimi živalmi itd...

Jaz sem včasih tud bil čist mahnjen na ribolov, res psiho, pa sem nekako opustil, ker te hočejo povsod obrat za denar, zdaj tud že na morju. Razen na slovenski obali mislim, da je zastonj? Kdo kaj ve? Rad bi ga spet kdaj namočil - o trneku govorim

Kako to misliš?

Holesterol v jajčnih rumenjakih naj ne bi bil nič problematičen, ravno nasprotno! Ampak pod enim pogojem, da se jajca uživa surova, kar je veliko bolje kot kakorkoli termično obdelano jajce, sploh pa beljak, ki je v takih primerih ob pogostem uživanju razlog za alergije. Čeprav imajo nekateri razmeroma neutemeljen strah pred salmonelo, naj ne bi bilo nevarnosti, če znamo preveriti svežino jajca in pravilno delati z njimi (čistoča). Zelo dobro je, če so kure oz. jajca iz domače proste reje, kar pri jajcih iz veleblagovnic zagotovo ne drži čisto. Čim manj so kure krmljene s krmili in podobnim tem boljše kvalitete je holesterol v jajcih, prav tako vse ostalo. Kako jih uživati? Lahko stepete beljak in rumenjak posebej in potem skupaj zamešate, dodate par kapljic ruma in po želji rahlo sladkate. Presenečeni boste nad okusom. Lahko pa uporabite tudi samo rumenjak, ni pa priporočljivo uživanje izključno beljakov v večjih količinah (lahko povzroči pomanjkanje biotina-razni bodybuilderji pozor). Tako pripravljene sem včasih dobil že kot majhen, zato se mi najbrž ne zdi nič posebnega. Nisem pa še probal s prepeličjimi. Ne bi pa mogel posrkati celega jajca čez luknjico, kdo zaboga še tako dela?

Sam hotel sem ti ustrečt, ok? Sam se še nisem spravil delat teh zadev. Četudi bi se in bi hvalil svoj namaz na vse pretege je možno, da bi se tebi zdel zanič. Ljudje imamo zelo različne okuse, veš. Kakšna je vaša navada me pa ne zanima, dokler ni zapisana kot pravilo.

Astra, receptov za paštete in namaze imaš po internetu ogromno. Začneš lahko na: http://kid.kibla.org/~marjan/vegan/

Saj to se zdaj učim! Poslušat oziroma čutit sebe pa tud želodec Neverjetno, kako sem se včasih bolj "zlorabil" z raznim pogostim prenažiranjem "ko mi je pasalo" in ignoriranja kakršnekoli prebavne nelagodnosti. Robida, nekaj je pa tud treba vedet, se naučit in probat kaj novega, da človek bolj spozna samega sebe. Da ne bo " jem, kar mi paše" samo en izgovor.

Ko bi za odgovor na moje čisto prvo vprašanje v tej temi dobil kakšno takole povezavo, bi bil velik na boljšem, ja. Tale dva linka sta spet čista terna, res. Nobenih fanatikov, samo dejstva. Veliko pametnega branja do naslednjič... http://www.drbenkim.com/ http://www.chetday.com/

Ne vem, zakaj je soja tako popularna, ko pa je toliko domačih in tudi na splošno boljših zadev...tudi za namaze, ja!

Še ena proti sojinim izdelkom: http://www.mercola.com/article/soy/avoid_soy.htm Vprašanje, kaj je res in kaj ne. Naravno užitna in nepredelana hrana naj ne bi škodovala, zato sam še vedno zagovarjam sojine kalčke.