V našem življenju se neizbežno srečujemo s težavami. Največje so prav tiste, ki se jim ne moremo ogniti, denimo starost, bolezen in smrt. Začasno si lahko pomagamo tako, da se pred težavami umaknemo ali preprosto ne razmišljamo o njih, vendar poznam boljši pristop. Če se neposredno soočite s svojim trpljenjem, boste lahko natančneje presodili naravo in globino problema. Če v bitki ne poznate sovražnika in njegove vojaške moči, boste popolnoma nepripravljeni, strah vas bo ohromil. Če ste dobro obveščeni o svojem nasprotniku, o vseh vrstah orožja, ki ga premore, in tako naprej, bo vaš položaj v vojni bistveno drugačen. Enako velja za življenjske težave. Če se soočite z njimi, namesto da bi se jim izognili, jih boste laže premagali. ( Njegova svetost Dalajlama)