zamisl si to neg energijo kot žogo, ki ji spuščaš zrak....kak se manjša....vedno bol...dokler ni prazna..in čisto nevtralna..pol pa jo napolni z svešo energijo pa ko se tuširaš si daj mentalni ukaz, da voda spira tudi neg energijo..... drugače so pa migrene pokazatelj blokade na področju 2. čakre(jeza nas ebe, nesprejmanje sebe, sovraštvo do nasprotnega spola......) mal preštudiri kje je vzrok, in ga nevtraliziraj