Sama sem bila na dieti za kandido, in sem jo uspešno prestala in se pozdravila. Cilj je ravnotežna prehrana, ker se sicer vrne, kot vemo. Jedla sem tuno, kislo zelje-vsak dan, kozji sir, kislo mleko, probiotične jogurte, skuhano sojo v zrnju, pripravljala razne solatke-tukaj je domišljija zelo pomembna, namesto kisa sem delala jogurtne prelive z olivnim oljem, koprom, timijanom, limono. Dodatki k prehrani: najboljše so Klamatske alge Klamath in Fermental Esi. Jedla sem tudi NutriMax in FloraZym, pa mi ni bilo tako v redu, in seveda UnicapT za vitamine. Pila sem Molkosan od Vogla in veliko zelenega čaja in vode. Zdaj sem spet na dieti, poletje je bilo polno pregreh, od prehrane, do alkohola in sem iznašla nekaj najcenejšega in najbolj zdravilnega. In sicer si vsako jutro strem 3 stroke česna in zmešam v naribano jabolko z malo cimeta. Malo peče. To naredim na tešče, prej spijem kavo brez vsega (se ji ne odrečem!) in pol litra vode. Potem ne jem najmanj 1 uro. Počutje? Probajte! V vsakem primeru koristi. Pa še spahuje se ne, in ni zadaha. Seveda po česnu ne jemo alg in probiotikov, ampak kasneje ob kakšnem obroku.