doc_zenith

Začenjajo se lepi dnevi in vse več bo tudi obiska v gore. Včasih pa so žal gore povezane tudi z nesrečami. Ravno tako kot vi si tudi jaz želim da bi bilo nesreč čim manj. Tako mi manjkrat priskočimo na pomoč. V podporo dosedanjem delu in prihodnjem, ki ga nekateri opravljamo popolnoma neprofitno (še so takšni cepsi na svetu) imam za vas PROŠNJO: Pri napovedi letošnje dohodnine nam je država dopustila odločitev, komu naj namenimo sredstva namenjena za dobrodelne organizacije, oz. društva; med njimi je tudi GRS Celje. Saxovce zato prosim da pri letošnji napovedi sredstva namenimo našemu društvu. Davčna številka našega društva je 160 43 804. Torej to vas nič več ne stane, to je denar, ki vam ga je tako ali tako vzela država vi lahko le del tega denarja usmerite še k nam... http://www.gorska-resevalna-sluzba-sloveni...rg/akcije06.php Hvala

Odlično, to pomeni da zadeva potem vseeno deluje, če prav razumem. Ko enkrar zadevo ima potem je tko vseeno kolikokrat mora ponoviti važno, da je nič več ne stane.

To naj bi bila najmanj škodljiva metoda izmed vseh. Dobra stran tega pa je da dlake potem tam več ne rastejo. Je pa zadeva po raznih salonih zelo draga. celo do 300 tisoč za noge naprimer. Moja punca pa je našla nek pripomoček, ki dela na enak način. Torej laser proizvajalec pa garantira, da je moč in kvaliteta laserskega žarka enaka kot pri profesionalnih modelih. Verjetno poznate pripomoček oziroma katerega mislim. Lasarček niti ni tako drag vendar me zanima vaše mnenje preden ji ga kupim. Kako ste s tem zadovoljni.

js bi tut mel to če mio jo kdo odstopi

Nešteto je pamfletov v stilu: Ko sem spoznala čudešni čaj xy sem shujšala 10 kg že ob nakupu sedaj se počutim super, otroci so pridni in perilo je bolj belo... Ali pa prijateljica me je dala tablete bulšit, najprej nisem verjela potem pa sem že naslednji dan videla spremembo. Dijeta west-bitch res deluje prej sem se 10 let matrala zdej pa vse pojem pa hujšam ... in tako dalje in tako dalje... Meni bi pa zelo pomagali in bil bi vam jasno zelo hvaležen, če bi mi napisali izkušnje, ki ste jih imeli s poskušanjem, vstrajanjem pri različnih dijetah pa se ni obneslo, ste obupali, kakšni so bili občutki, ste se počutili oguljofane? Kdaj ste spoznali, neka zadeva nateg itd...

poglej še enkrat v knjigo... oves je avena sativa js pa pišem avenia sativa malenkost razlika v pisavi pa zelo velika v učinkovanju... Avenia sativa ima učinek na testosteron...

Najbolj magična rastlina je avenia sativa...

večino (Mito Šinkovec)

Dragi sstane to je tvoj stil. Posledice tega tvojega stila pa je da se te ljudje že na daleč izogibajo ... VSI TE MAMO ŽE POLN KURAC TEBE PA TE TVOJE SOLI

Js ne razumem zakaj nekateri govorite o žaljenju. Sej js nisem nobenga žalil. Napisal sem neko svoje razmišljanje. Dopuščam pa možnost da se ob tem nekateri počutite užaljene, vendar moj namen nikakor to NI !

Ok .. en vic: Aveš zakaj imajo kamikaze čelado ??.....................................................BREZVEZE jo imajo (ker mu itak nč ne pomaga) sej nisem napisu da bi se mogli bajski odpovedat ličenju... napisu sem, da nima pomena prav tako kot drage cunje, drag fancy avto ali kaj drugega. Ne glede na to kakšen avto si kupiš, ali trdiš da si dober po notranjosti še zmeri si bajsi. Vse te fancy stvari so zgubile pomen na ščoveku kakšne par let nazaj, oziroma napišimo raje par 10 kil nazaj. Pa nevem zakaj pišete take neumnosti: če si navzven grd pol si dober po notranjosti, a jaz ko pa živim aktivno, pazim da ne vržem v sebe razne svinjarije, berem in se izobražujem, sem pa zato slab po duši al kaj ??? Marsa je lepo povedala tisto: V bistvu ti je dano telo v 'upravljanje' in v 'uporabo' in kazes svoj odnos do vsega, do sveta in s tem tudi do mene.

Danes mi je v eni kavarni padla v uč ena bajska. Nisem še vidu človeka, ki bi s tako natančnostjo in predanostjo si popravljal šminko na obrazu. Nič posebnega boste rekli? OK. Naj vam povem, da je ta oseba bla tok polna špeha, da že smešno ni blo več. Po moje kozmetika služi, da povdariš in mogoče malo polepšaš nekaj kar je že po naravi lepo. Torej kaj je delala tale naša bajska ? Mision imposible s šminko torej. Mel me je, da bi stopu do nje pa bi ji reku: " Draga dama oprostite moji predrznosti, vendar ugotavljam, da ni šminka tisto kar bi bilo potrebno popraviti. V kolikor niste opazili imate na riti in okolici približno tri četrt centa špeha viška in ta je vzrok vašo vizualno disharmonijo." Torej ni šminka tista. ubistvu bi blo isto, tut če nebi bla našminkana. Še zmeri je debela pujska. Ubistvu v tem nezavidljivem stanju postanejo irelevantne vse stvari kot so pričeska, fancy avto, drage cunje itd... Tudi če se najde kdo, ki po neki subjektivni estetcki logiki trdi da su mu take osebe všeč. Je dragi moji dokazano takšen človek na srečo redek pacient, ki potrebuje za svoje furstracijske fetiše pomoč strokovnjaka. Ne glede na vse tut funkcionalno ni preveč (za ljubljeneje naprimer). NE razumem !! Kej mislijo te ljudje. A mi zna kdo to povedat? Ful sem radoveden. A razmišljajo: Važn da se dobr počutim (yeh wright !!) Sej ni važno kak si navzven važna je notranjost (aha, ampak če si navzven zanemarjen prašič ...) ka pa vem.. Ne spomnem se nč več kaj bi lahko še bil izgovor... Hmmm Aveš kaj sem še razmišlu. Prepovedane so sex scene na TV, oglaševanje cigaret, oglaševanje alkohola, alkohol točit pred 10 uro itd... Te stvari so prepovedane ker niso zdrave, niso cool, in jih otroci nebi smeli videt ker so slabe. Zakaj morem pol js na ulici gledat nagravžne, premikajoče gore žolce in špeha? Men je od tega slabo... Velik lažje gledam pornografijo, makar slabo ko pa špeh kamor pogledam. Men je od tega slabo, nej špeh prepovejo. Nej se debeli ljudje skrivajo in zavijajo v rjuhe, ven lahko odijo le po 10 uri itd... Naj ne vznemirjajo normalnih ljudi. To bi bil hec

Stane mene res zanima kak ti zgledaš, glede na to kake teorije maš... Trebušnjaki se ti sigurn ne vidijo

Zdele nevem na pamet koliko jo je notri. Sicer pa so ti napitki namenjeni med aktivnostjo. Takrat pa ni nujno potrebna sol, veliko bolj nujni so ostali nutrienti. Za sol je dovolj časa tudi če jo vnesemo po aktivnosti. Zato imajo te stvari manj soli. Kakršna koli sol ima to zoprno lastnost da porabi veliko vode zato da se zarzreči in absorbira. Le te pa pri aktivnosti ponavadi primanjkuje. Marsa: Cedevita je zelo slaba izbira. Cedevita namreč vsebuje samo enostaven sladkor torej C6H12O6. Ta se v trenutku izloči v kri in povzroča izločanej inzulina... s tem posledično hormonsko nestabilnost. Glede na vsebino je cedevita veliko dražja, saj je v njej samo cuker in "žmah".

Izotonični napitek ti pove kakšna mešanica nekega napitka in vode si zmešala. Izotonični napitek naj bi bil podobna mešanica kot fiziološka razstopina in zato naj bi imel najboljšo resorbicojo. Torej je hipotonični napitek mešanica, ki je bolj razrečena z vodo. Hipertonični napitek je pa tist ko je bolj gost. Kako se naredi? Takšni napitki imajo poleg različnih ogljikovih hidratov (maltodekstrin, glukzo, fruktozo...) še elektrolite , različne soli itd... Mislim da ni pametno, da bi takšne napitke mešal sam. Te napitki so zelo poceni. Predlagam ti TOLE. Tole naprimer ne porabiš v enem letu. Če pogledaš glede na sestavine je cenejši kot cedevita.

lepo si to napisal... Tudi jaz se trudim nekako tako pojasniti te stvari... Js sem tut vegetarjanec že 15 let. Bencha nimam velik mam pa počepa 180 kg

Stran smo prenovili, preimenovali v http://www.zdravozivljenje.net Uglavnem so gor moji članki

GRRRRrrrrrrrrrrrrrrrrr...

Veilk sem 178 težek pa 89 a sem bajsi ?

hehehe eni mate pa res dolgočasno življenje... Bolj zanimivo je gledat kk se barva suši ... Js se ukvarjam s takšnimi stvarmi, da je možnost poškodb večja... odrgnine, poreznine, zvine in podbludbe bomo kr spustili, ker jih je preveč pa se posvetimo raje resnejšim poškodbam najprej sem si pri 9 letih razbil glavo ker sem bil hiperaktiven otrok kasneje sem si razbil še ene par arkad (nazadnje sploh nisem šel več šivat, zaflikal sem jih po svoje ) na večer pred maturanskim plesom sem si zlomu nos (smola, namesto na generalko sem šel špilat košarko, pol pa še na poti domov srečal ene par "neugodnih" ki so stvar še poslabšali.) pri enmu pretepu sem dobu s flašo po glavi - šivanje potem me je en porezal z nožem... - šivanje potem sem mel pa nesrečo v hribih - zlomlena ključnica, zlomlena roka ( to je edino da sem imel gips), počena lobanja, pa nekaj dni nisem čutu nč od pasa dol potem pa še omrzlina na nogi - prst pa raztrgano uho mislim da je to vse... zdej mi nč ne manka mam sam ene par podpludb ko sem šel nazadje paint- ball Ampak to ni veliko glede na to kolikokrat sem bil v takšnih situacijah. Sem pa ugotovil sam pri sebi da sem postal fetišist Privlačijo me brazgotine, če vidim katero da ima na bradici ali pa na akradi kako malo sled šivov je to garancija da ta oseba prav gotovo ni atijeva punčka. To je ponavadi garancija da je taka oseba mal žleht... No, take so pa men ušeč.

JA js mam! Dej mi mail pa ti bom poslal en EXEL file kjer ti to, po mojih izkušnjah dost natančno zračuna. Ampak pri vsem tem računanju je ena generalna napaka!!! Boris, pozabljaš dejstvo da če imaš več mišične mase porabiš več kalorij. Več maš maščobne mase manj kalorij porabiš. Zato si ljudje po fitnesih prizadevajo pridobivi mišično maso. Tako js porabim krožnik špagetov prej kot ena deklica ki ima pol manj mišične mase kot jaz. Te računi so torej neki na približno... Morda za koga veljajo za večino pa ne. Te računi so kot trditev da imajo vsi številko noge 41.

Ko se govori o prehrani smo vsi ponavadi zelo pametni. Vsak ki zna skuhat jajce na oko misi da o zdravi prehrani ve vse. NE dolgo nazaj so na ministerstvu naredili anketo o prehrani. hoteli so ugotoviti kolko se ljudje zdravo prehranjujejo. To ugotoviti je nemogoče! Prav zato ker je toliko samoklicanih strokovnjakov v stilu: -ne jem mesa se zdrav prehranjujem! ali -na dan spijem deci rdečega (ok, ponavadi celo več) ali - vsak dan spijem žlico olivnega olja! ali - jaz se prav gotovo prehranjujem zdravo saj ne jem kruha. - jaz se najbolj zdravo prehranjujem ker jem samo enkrat na dan. - jaz uživam veliko vitaminov in kapsule FES in BLABLA se sigurno zdravo prehranjujem. - jaz pa spijem veliko čaja in jem 6x na dan, moja prehrana je sigurno najbolj zdrava! - Moja prehrana je ful zdrava saj ko je polna lune nič ne jem, aja pa še za ramadan tut ne... - itak da je najbolj zdravo če ne mešaš ogljikovih hidratov in beljakovin Če se mislimo pogovarjat o zdravi prehrani na tem nivoju potem je brezveze vsaka debata. Vsak pa potem svoje besede argumentira še s tem: "...in se dobro počutim!" Pa ste pomislili kdaj da morda s svojimi nasveti komu naredite škodo ???

Sory Špelca... Ampak večje neumnosti pa še ne. Maščoba se prav gotovo ne da "spremeniti" v mišico saj sta obe zadevi različni po sestavi in noben bodibilder še ni nikoli naredil na tak način kot ga ti opisuješ. Vprašanje sem zastavil, kot ene vrste provokacijo. Zanimala so me vaša mnenja. Ampak od vas nisem zvedel nič uporabnega. Vse kar ste mi dali so bili neki nasveti, s katerimi si ne morem prav nič pomagati. Kot naprimer: -Manj jej, več se gibaj! Mene pa zanima koliko manj kolikokrat, kaj naj dam na krožnik in kdaj. Kako se naj pa gibam, kako naj telovadim... Morda zjutraj, zvečer??? 1 uro dve??? s kolesom, peš, aerobika?? Kaj je torej boljše ?? Nevem zakaj bi si kdo želel izgubiti mišično maso ??? Ta ideja mi je čist nepojemljiva. Aja pa v isti sapi ste mi hoteli ponuditi neke čudežne tablete...

to kar je pri "starejših upokojencih" vidno je maščoba in ne mišice. "TisStare maščobe se je zlo težko znebit .Če je dedna zasnova nagnjena temu, se po moje lahko trudiš le z strogim nadzorom sebe. Dieta je tvoj interes in volja" Ok js bi se pa vseen rad znebil torej kaj morem nardit ozirma kaj morem jest ?

Torej jasno nam je da je naše telo sestavljeno iz: -mišične mase -maščobne mase -kostne mase -ostalih zadev, ki jih ne moremo dati nikamor torej tekočine in notranji organi Tisto, da nekdo izgleda debel je to verjetno zaradi maščobe, ki se mu je nabrala pod kožo. Ali se motim ??? In shujšati pomeni izgubiti na teži maščobne mase. Ali je morda kdo tak ki bi rad imel čimmanj mišic??? Torej, kdo ve za kako dijeto, s katero bi lahko zmanjšal pridobljeno maščobo ???