Avtogeni trening

[Matjaž Bogdan]

VABILO ZA TEČAJ AVTOGENEGA TRENINGA IN DELAVNICE SPROŠČANJA

 

 

6.12./sobota/ AVTOGENI TRENING -novi tečaj z DELAVNICO SPROŠČANJA

 

Začne se z delavnico TEHNIKE SPROŠČANJA in se s skupino nadaljuje vsakih 14 dni naslednje 3 mesece in pol. Če ste zainteresirani, se lahko prijavite na tel-031/232-741 ali pa na elektronsko pošto- matjaz@teate-reiki.com .

 

Potek delavnice in A.T.

 

DELAVNICA SPROŠČANJA -doseganje alfa stanja

 

Večdimenzionalno možgansko delovanje -različna stanja zavesti

Dihalne tehnike -več načinov

potovanje zavesti /yoga nidra/

PMS- Jacobsen

Različne meditacije in notranje energijske vaje

 

Tečaj Avtogenega treninga -osnove ter smernice.

delavnica je enodnevna -6-7h

cena delavnice -30 eurov /skupaj s celotnim tečajem A.T.-120 eurov/

Prejmete tudi skripto, kjer so opisane vse metode, s katerimi se seznanimo in jih uporabimo na delavnici.

 

TEČAJ AVTOGENEGA TRENINGA /v sklopu delavnice sproščanja/

Zgodovina

Uporaba Avtogenega treninga /indikacije za uporabo/

Avtogeno stanje in psiho-fiziološke spremembe pri izvajanju A.T.

Avtogena osebnost

Preventivna vloga A.T.

Pogoji za izvajanje A.T.

Preklic

Vaje - gesla

Modifikacija osnovnih vaj

Povzetek

Višja stopnja Avtogenega treninga -osnovne smernice

1.Vaja A.T. vaja teže

 

Tečaj Avtogenega treninga poteka drugače kot ostale delavnice .Traja nekje med 20 in 25 ur . Prvi obisk /Delavnica sproščanja/ je 6-7 urni, potem pa šest do sedemkrat vsake 14 dni po 2 do 3 ure . Pri vsakem novem srečanju gremo skozi vašo vadbo doma , nato se dodobra naučimo naslednjo vajo. Vsekakor tudi obdelamo morebitne individualne težave in občutke , ki se pojavijo pri vadbi doma ...Z vsako naslednji vajo, se seznanimo in praktično uporabimo eno od Taoističnih dihalno-meditativnih vaj , oziroma občutenja energije.

 

vaja-Stimulacija medulle oblongate

vaja-Občutenje življenjske energije- povezava zgoraj-spodaj

vaja-Prečiščevanje možganov 2

vaja-Obrnjeni žerjav

vaja-Dihanje s kostmi

vaja-Mikrokozmična orbita-prirejena izvedba

Po zadnji vaji imamo še eno srečanje, kjer se seznanimo z različnimi načini in pravili podajanja avto sugestij skozi avto hipnozo, oziroma uporabo v Avtogenem treningu ter spoznamo tudi različne primere afirmacij.

 

 

Število udeležencev je omejeno, ker gre sicer za dokaj enostavno, a vseeno kompleksno tehniko.

Še več informacij o delavnici in tečaju lahko dobite na straneh

 

- http://teate-reiki.com/kreat_vizual.html

- http://teate-reiki.com/sproscanje.html

 

 

ter na strani -http://teate-reiki.com/info.html

 

 

Lepo bodite

 

Matjaž

[tantra]

Acharya Yoga [... osredotočenje na "levo uho", "levo roko - prste leve roke", ..."]

ni več na "repertuarju"?

Je tut kar učinkovita, kar se relakacije/zrelaksiranosti, ... tiče. -)

Program mi je kakovosten, kar se vsebin tiče.

[Matjaž Bogdan]

VABILO ZA TEČAJ AVTOGENEGA TRENINGA IN DELAVNICE SPROŠČANJA

 

 

5.9.2009 / sobota/ -AVTOGENI TRENING -novi tečaj z DELAVNICO SPROŠČANJA -Delavnica in tečaj potekajo v prostorih na Trebinjski 3 /Bs-3/ Ljubljana-Bežigrad . Zemljevid -povezava -http://teate-reiki.com/kdo_smo.html

Začne se z delavnico TEHNIKE SPROŠČANJA in se s skupino nadaljuje vsakih 14 dni naslednje 3 mesece in pol.

 

Če ste zainteresirani, se lahko prijavite na tel-031/232-741 ali pa na elektronsko pošto - matjaz@teate-reiki.com

Potek delavnice in A.T.

DELAVNICA SPROŠČANJA -doseganje alfa stanja

 

Večdimenzionalno možgansko delovanje -različna stanja zavesti

Dihalne tehnike -več načinov

potovanje zavesti /yoga nidra/

PMS- Jacobsen

Različne meditacije in notranje energijske vaje

 

Tečaj Avtogenega treninga -osnove ter smernice.

delavnica je enodnevna -6-7h

cena delavnice -30 eurov /skupaj s celotnim tečajem A.T.-120 eurov/

Prejmete tudi skripto, kjer so opisane vse metode, s katerimi se seznanimo in jih uporabimo na delavnici.

 

TEČAJ AVTOGENEGA TRENINGA /v sklopu delavnice sproščanja/

Zgodovina

Uporaba Avtogenega treninga /indikacije za uporabo/

Avtogeno stanje in psiho-fiziološke spremembe pri izvajanju A.T.

Avtogena osebnost

Preventivna vloga A.T.

Pogoji za izvajanje A.T.

Preklic

Vaje - gesla

Modifikacija osnovnih vaj

Povzetek

Višja stopnja Avtogenega treninga -osnovne smernice

1.Vaja A.T. vaja teže

 

Tečaj Avtogenega treninga poteka drugače kot ostale delavnice .Traja nekje med 20 in 25 ur . Prvi obisk /Delavnica sproščanja/ je 6-7 urni, potem pa šest do sedemkrat vsake 14 dni po 2 do 3 ure . Pri vsakem novem srečanju gremo skozi vašo vadbo doma , nato se dodobra naučimo naslednjo vajo. Vsekakor tudi obdelamo morebitne individualne težave in občutke , ki se pojavijo pri vadbi doma ...Z vsako naslednji vajo, se seznanimo in praktično uporabimo eno od Taoističnih dihalno-meditativnih vaj , oziroma občutenja energije.

 

vaja-Stimulacija medulle oblongate

vaja-Občutenje življenjske energije- povezava zgoraj-spodaj

vaja-Prečiščevanje možganov 2

vaja-Obrnjeni žerjav

vaja-Dihanje s kostmi

vaja-Mikrokozmična orbita-prirejena izvedba

Po zadnji vaji imamo še eno srečanje, kjer se seznanimo z različnimi načini in pravili podajanja avto sugestij skozi avto hipnozo, oziroma uporabo v Avtogenem treningu ter spoznamo tudi različne primere afirmacij.

 

 

Število udeležencev je omejeno, ker gre sicer za dokaj enostavno, a vseeno kompleksno tehniko.

Še več informacij o delavnici in tečaju lahko dobite na straneh

 

- http://teate-reiki.com/kreat_vizual.html

- http://teate-reiki.com/sproscanje.html

 

ter na strani -http://teate-reiki.com/

 

Lepo bodite

 

Matjaž

[tantric]

Cena je OK. Program tudi.

[Matjaž Bogdan]

VABILO NA TEČAJ AVTOGENEGA TRENINGA IN DELAVNICE SPROŠČANJA

 

 

4.4. 2010 (nedelja) -AVTOGENI TRENING -novi tečaj z DELAVNICO SPROŠČANJA -Delavnica in tečaj potekajo v prostorih v 1. nadstropju Tražaka 513b Brezovica pri Ljubljani. Zemljevid -povezava - http://teate-reiki.com/index.php/o-nas/kje-smo.html

Začne se z delavnico TEHNIKE SPROŠČANJA in se s skupino nadaljuje vsakih 14 dni naslednje 3 mesece in pol.

 

Če ste zainteresirani, se lahko prijavite na tel-031/232-741 ali pa na elektronsko pošto -matjaz@teate-reiki.com

 

Potek delavnice in A.T.

DELAVNICA SPROŠČANJA -doseganje alfa stanja

 

Večdimenzionalno možgansko delovanje -različna stanja zavesti

Dihalne tehnike -več načinov

potovanje zavesti /yoga nidra/

PMS- Jacobsen

Različne meditacije in notranje energijske vaje

 

Tečaj Avtogenega treninga -osnove ter smernice.

delavnica je enodnevna -6-7h

cena delavnice -30 eurov /skupaj s celotnim tečajem A.T.-120 eurov/

Prejmete tudi skripto, kjer so opisane vse metode, s katerimi se seznanimo in jih uporabimo na delavnici.

 

TEČAJ AVTOGENEGA TRENINGA /v sklopu delavnice sproščanja/

Zgodovina

Uporaba Avtogenega treninga /indikacije za uporabo/

Avtogeno stanje in psiho-fiziološke spremembe pri izvajanju A.T.

Avtogena osebnost

Preventivna vloga A.T.

Pogoji za izvajanje A.T.

Preklic

Vaje - gesla

Modifikacija osnovnih vaj

Povzetek

Višja stopnja Avtogenega treninga -osnovne smernice

1.Vaja A.T. vaja teže

 

Tečaj Avtogenega treninga poteka drugače kot ostale delavnice .Traja nekje med 20 in 25 ur . Prvi obisk /Delavnica sproščanja/ je 6-7 urni, potem pa šest do sedemkrat vsake 14 dni po 2 do 3 ure . Pri vsakem novem srečanju gremo skozi vašo vadbo doma , nato se dodobra naučimo naslednjo vajo. Vsekakor tudi obdelamo morebitne individualne težave in občutke , ki se pojavijo pri vadbi doma ...Z vsako naslednji vajo, se seznanimo in praktično uporabimo eno od Taoističnih dihalno-meditativnih vaj , oziroma občutenja energije.

 

vaja-Stimulacija medulle oblongate

vaja-Občutenje življenjske energije- povezava zgoraj-spodaj

vaja-Prečiščevanje možganov 2

vaja-Obrnjeni žerjav

vaja-Dihanje s kostmi

vaja-Mikrokozmična orbita-prirejena izvedba

Po zadnji vaji imamo še eno srečanje, kjer se seznanimo z različnimi načini in pravili podajanja avto sugestij skozi avto hipnozo, oziroma uporabo v Avtogenem treningu ter spoznamo tudi različne primere afirmacij.

 

 

Število udeležencev je omejeno, ker gre sicer za dokaj enostavno, a vseeno kompleksno tehniko.

Še več informacij o delavnici in tečaju lahko dobite na straneh-

 

http://teate-reiki.com/index.php/delavnice...ni-trening.html

 

http://teate-reiki.com/index.php/avtogeni-...indikacije.html

 

ter na strani -http://teate-reiki.com/

 

 

Lepo bodite

 

Matjaž

[Matjaž Bogdan]

VABILO NA TEČAJ AVTOGENEGA TRENINGA IN DELAVNICE SPROŠČANJA

 

 

16.10. 2010 (sobota) -AVTOGENI TRENING -novi tečaj z DELAVNICO SPROŠČANJA -Delavnica in tečaj potekajo v prostorih v 1. nadstropju Tražaka 513b Brezovica pri Ljubljani. Zemljevid -povezava -

 

http://teate-reiki.c...as/kje-smo.html

 

 

Začne se z delavnico TEHNIKE SPROŠČANJA in se s skupino nadaljuje vsakih 14 dni naslednje 3 mesece in pol.

 

Če ste zainteresirani, se lahko prijavite na tel-031/232-741 ali pa na elektronsko pošto -

 

matjaz@teate-reiki.com

 

 

Potek delavnice in A.T.

DELAVNICA SPROŠČANJA -doseganje alfa stanja

 

Večdimenzionalno možgansko delovanje -različna stanja zavesti

Dihalne tehnike -več načinov

potovanje zavesti /yoga nidra/

PMS- Jacobsen

Različne meditacije in notranje energijske vaje

 

Tečaj Avtogenega treninga -osnove ter smernice.

delavnica je enodnevna -6-7h

cena delavnice skupaj s celotnim tečajem A.T.-150 eurov

Prejmete tudi skripto, kjer so opisane vse metode, s katerimi se seznanimo in jih uporabimo na delavnici.

 

TEČAJ AVTOGENEGA TRENINGA /v sklopu delavnice sproščanja/

Zgodovina

Uporaba Avtogenega treninga /indikacije za uporabo/

Avtogeno stanje in psiho-fiziološke spremembe pri izvajanju A.T.

Avtogena osebnost

Preventivna vloga A.T.

Pogoji za izvajanje A.T.

Preklic

Vaje - gesla

Modifikacija osnovnih vaj

Povzetek

Višja stopnja Avtogenega treninga -osnovne smernice

1.Vaja A.T. vaja teže

 

Tečaj Avtogenega treninga poteka drugače kot ostale delavnice .Traja nekje med 20 in 25 ur . Prvi obisk /Delavnica sproščanja/ je 6-7 urni, potem pa šest do sedemkrat vsake 14 dni po 2 do 3 ure . Pri vsakem novem srečanju gremo skozi vašo vadbo doma , nato se dodobra naučimo naslednjo vajo. Vsekakor tudi obdelamo morebitne individualne težave in občutke , ki se pojavijo pri vadbi doma ...Z vsako naslednji vajo, se seznanimo in praktično uporabimo eno od Taoističnih dihalno-meditativnih vaj , oziroma občutenja energije.

 

vaja-Stimulacija medulle oblongate

vaja-Občutenje življenjske energije- povezava zgoraj-spodaj

vaja-Prečiščevanje možganov 2

vaja-Obrnjeni žerjav

vaja-Dihanje s kostmi

vaja-Mikrokozmična orbita-prirejena izvedba

Po zadnji vaji imamo še eno srečanje, kjer se seznanimo z različnimi načini in pravili podajanja avto sugestij skozi avto hipnozo, oziroma uporabo v Avtogenem treningu ter spoznamo tudi različne primere afirmacij.

 

 

Število udeležencev je omejeno, ker gre sicer za dokaj enostavno, a vseeno kompleksno tehniko.

Še več informacij o delavnici in tečaju lahko dobite na straneh-

 

 

http://teate-reiki.c...indikacije.html

 

http://teate-reiki.com/

 

http://teate-reiki.com/index.php/delavnice/vsebinadelavnic/avtogeni-trening.html

 

 

Lepo boditehttp://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/ROSE1.gif

 

 

Matjaž

[Guest Jeti]

ojla Matjaž http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon_smesko.gif

 

vse to se dogaja v okolici Ljubljane http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/pevc.jpg

 

kako pa s svojo dejavnostjo http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon_smile_wink.gif prideš tudi kam drugam http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon_smile_blush.gif .. v drug kraj http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/rainbow.gif

 

verjetno bo zanimivo še za marsikoga drugega http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon27.gif

 

mene zadeva zanima ... tudi poznam jo, in imam z njo same dobre izkušnje http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon1_thumbup.gif ... edino, preveč sem jo zanemarila http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon26.gif

[Matjaž Bogdan]

ojla Matjaž http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon_smesko.gif

 

vse to se dogaja v okolici Ljubljane http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/pevc.jpg

 

kako pa s svojo dejavnostjo http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon_smile_wink.gif prideš tudi kam drugam http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon_smile_blush.gif .. v drug kraj http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/rainbow.gif

 

verjetno bo zanimivo še za marsikoga drugega http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon27.gif

 

mene zadeva zanima ... tudi poznam jo, in imam z njo same dobre izkušnje http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon1_thumbup.gif ... edino, preveč sem jo zanemarila http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon26.gif

 

 

Lepo pozdravljena

 

Seveda pridem in kasneje na srečanja prihajam v drug kraj, le če bi se zbrala kakšna skupinica 4-7 ljudi in organiziral prostor ( je lahko le soba za toliko ljudi, nič več). Potem ni nobenega problema. http://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/icon_smesko.gif

Enako velja za vse delavnice, ki jih vodim.

Lepo bodihttp://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/ROSE1.gif

 

Matjaž

[Matjaž Bogdan]

VABILO NA TEČAJ AVTOGENEGA TRENINGA IN DELAVNICE SPROŠČANJA

 

 

18.12. 2010 (sobota) - ob 8h - AVTOGENI TRENING -novi tečaj z DELAVNICO SPROŠČANJA -Delavnica in tečaj potekajo v prostorih v 1. nadstropju Tražaka 513b Brezovica pri Ljubljani. Zemljevid -povezava -

 

http://teate-reiki.com/index.php/o-nas/kje-smo.html

 

 

Začne se z delavnico TEHNIKE SPROŠČANJA in se s skupino nadaljuje vsakih 14 dni naslednje 3 mesece in pol.

 

Če ste zainteresirani, se lahko prijavite na tel-031/232-741 ali pa na elektronsko pošto -

 

matjaz@teate-reiki.com

 

Potek delavnice in A.T.

DELAVNICA SPROŠČANJA -doseganje alfa stanja

 

Večdimenzionalno možgansko delovanje -različna stanja zavesti

Dihalne tehnike -več načinov

potovanje zavesti /yoga nidra/

PMS- Jacobsen

Različne meditacije in notranje energijske vaje

 

Tečaj Avtogenega treninga -osnove ter smernice.

delavnica je enodnevna -6-7h

cena delavnice skupaj s celotnim tečajem A.T.-150 eurov

Prejmete tudi skripto, kjer so opisane vse metode, s katerimi se seznanimo in jih uporabimo na delavnici.

 

TEČAJ AVTOGENEGA TRENINGA /v sklopu delavnice sproščanja/

Zgodovina

Uporaba Avtogenega treninga /indikacije za uporabo/

Avtogeno stanje in psiho-fiziološke spremembe pri izvajanju A.T.

Avtogena osebnost

Preventivna vloga A.T.

Pogoji za izvajanje A.T.

Preklic

Vaje - gesla

Modifikacija osnovnih vaj

Povzetek

Višja stopnja Avtogenega treninga -osnovne smernice

1.Vaja A.T. vaja teže

 

Tečaj Avtogenega treninga poteka drugače kot ostale delavnice .Traja nekje med 20 in 25 ur . Prvi obisk /Delavnica sproščanja/ je 6-7 urni, potem pa šest do sedemkrat vsake 14 dni po 2 do 3 ure . Pri vsakem novem srečanju gremo skozi vašo vadbo doma , nato se dodobra naučimo naslednjo vajo. Vsekakor tudi obdelamo morebitne individualne težave in občutke , ki se pojavijo pri vadbi doma ...Z vsako naslednji vajo, se seznanimo in praktično uporabimo eno od Taoističnih dihalno-meditativnih vaj , oziroma občutenja energije.

 

vaja-Stimulacija medulle oblongate

vaja-Občutenje življenjske energije- povezava zgoraj-spodaj

vaja-Prečiščevanje možganov 2

vaja-Obrnjeni žerjav

vaja-Dihanje s kostmi

vaja-Mikrokozmična orbita-prirejena izvedba

Po zadnji vaji imamo še eno srečanje, kjer se seznanimo z različnimi načini in pravili podajanja avto sugestij skozi avto hipnozo, oziroma uporabo v Avtogenem treningu ter spoznamo tudi različne primere afirmacij.

 

Število udeležencev je omejeno, ker gre sicer za dokaj enostavno, a vseeno kompleksno tehniko.

Še več informacij o delavnici in tečaju lahko dobite na straneh-

 

http://teate-reiki.com/index.php/avtogeni-trening/namen-avtogenega-treninga-indikacije.html

 

http://teate-reiki.com/index.php/delavnice/koledar-delavnic.html

 

http://teate-reiki.com/index.php/avtogeni-trening.html

 

Lepo boditehttp://www.lunin.net/forum/public/style_emoticons/default/ROSE1.gif

 

Matjaž

[retrovir]

Pozdravljeni!

 

 

Sporočam vam, da je v okolici Ljubljane na voljo tečaj avtogenega treninga individualno ali v skupinah. Tečaj traja 10 tednov, tako kot bi moral, da se sploh lahko naučite avtogenega treninga oz ga izvajate pravilno.