Vesoljni dnevnik LNF 27

[anne]

Porny, če hočeš prenehati s kruhom in ne gre naenkrat, poskusi najprej zamenjati belega za recimo črnega ali polnozrnatega, najbolje kakšnega iz bio trgovin ali doma narejenega. Dobro je vzeti tudi takšnega brez kvasa. Ti trgovinski imajo ogromno aditivov, pa še pšenični so vsi. Druga opcija ali naslednji korak je, da zamenjaš s tistimi kruhki (ala toast), recimo riževi, koruzni ipd.

 

Lačen boš kak teden, mogoče dva, potem se pa navadiš. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon27.gif Največji problem je pa z disciplino.http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/azzangel.gif

[Guest Hekate]

hahahahhaha

v čem se ti to s trinjaš z mano? u nečem, kar sploh nisem reku? hahahahahhahaah

reku sem namreč, da priporočam nič jest, dokle ne pogruntajo, kaj sploh lahko. in minister gregor nič o vsega po malo in še manj o hamburgerjih.

le kuko te člouk neb meu rad? http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/flirt.gif

Oooooooooooooooh, Janko!

Sej je isto, noooooooooooo...sam mal po-Hetkano. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

[anne]

kruh, pašta to je zame vse....

Sm skor na takmu nivoju,k da bi zapriseženem veganu rekli, da mora začet jest zaseko in ocvirke.

 

Ko (če) boš to malo zmanjšal, se bo poznalo tudi na kilah http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon27.gif

 

Postaneš pa bistveno bolj inovativen pri kuhi in pripravi hrane, res pa gre veliko več časa za to (nema više sendvičev iz sosednje pekarne http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yuma.gif ).

 

Saj pravim, disciplina, veliko je v glavi http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_wink.gif

[Brezo]

Ma vi ne štekate Pornyja ...on ima tako službo in bebice doma , da si ne more privoščit kuhanja...lepo po kilo kruha, salamco, sirček in listek solate za zdravje...kosilo v petih minutah...če ne pa še kakšno konzervo zraven...Če pa živi tam kjer so večinoma doma kmeti, potem je pa čudak, če ne papca mesa...Si težko predstavljam Pornyja, da bi papcal "stiropor"- riževi oplatki in podobno...

No ja, alternativa kruhu pa še zmeraj ostane burek, pica, pomfri, sendviči, burger, čevapčiči, čips, keksi...med celodnevnim šihtom ni časa za kuhanje...Če smo mi zrasli gor ob taki hrani potem že ne more biti tako hudo...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_big.gif

 

Drugače pa ja, bel kruh redi...to sem najbolj opazil v armiji, ko je bila glavna obuka mimo in smo se začeli malo vozit naokoli...Drugače je pa anne lepo povedala...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smesko.gif

[viyola]

Psoriaza je dedno pogojena..izbruhne tudi zaradi podedovanega načina življenja..

Sploh nezdravo prehranjevanje povzroči kaos v črevesju, hrana se ne prebavlja, temveč gnije..http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ohmy.png

Strupi, ki se nalagajo v telesu, slej ko prej pridejo na površino..na kožo.

Če hoče kdo pozdraviti psoriazo, mora najprej sanirati črevesje, se razkisati.

Za obkladke menda pomaga raztopina 1 čajne žličke sode bikarbone na 1 liter vode.

Nobenih oreščkov, svinjine, alkohola, salam, klobas, majoneze..itd..

[Guest Hekate]

V Sloveniji je psoriaza precej razširjena... Vsaka družina ima člana (direktno ali manj), ki ima lažjo ali težjo obliko psoriaze.

 

Psoriaza je dedna in ponavljajoča kožna bolezen, slovencev je pa malo in precej 'pomešanih' med seboj. Hrana in nezdravi način življenja samo slabšajo znake a jih ne ukinejo popolnoma. Jaz imam sorodnika s precej hudo obliko. Recimo, poleti zaradi sonca precej izgine, pozimi je pa razcvet bolezni.

Sem pa brala, da se ne pozna v bistvu razloga psoriaze v podtankosti...je pa sigurno dedna bolezen.

 

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif

[Pujsita]

Meni se pa kruh in testenine sploh ne zdita problematicna kar se tice kg, bolj je prroblem, kaj je na kruhu oz. v kaksni omaki jemo testenine. Tam je pa veliko opcij - od do...

 

Siceer pa po 2 dneh vrtca Skratulja spet doma kaslja http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/horro-cb.jpg za pop.... Malo sva ze risali in malo soncka zunaj ujeli, upam, da z novim pediatrom frekvenco tehle vrtcevskih bolniskih zmanjsamo.

[Boudika]

Vidim, da ste tu sami stručkoti za zdravo prehrano, zato bi nekaj vprašala. Kot nezdrava je mišljena prečiščena moka, polnozrnata pšenična moka je v redu? Belega kruha ne kupujete, ostalo pa? Oz. kaj bi bilo tako narobe z ostalim kruhom?

 

Jaz neke selekcije v hrani do sedaj nisem delala, samo meso sem vrgla z jedilnika, ampak iz etičnih, ne iz zdravstvenih razlogov.

 

Za luskavico pa nisem vedela, da se ji pripisuje dedna pogojenost, koliko razumem je to možen dejavnik, ni pa nujen. Moja sestra jo je imela, pa ne vem za nobenega sorodnika, po nobeni strani, da bi imel kaj takega. Ima pa še en kup alergij, pri njej sem prepričana, da ima prehrana tu veliko vlogo, ker nihče drug v sorodstvu nima podobnih problemov,

[Ale']

Ful si priden Silver, res. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_thumbup.gif

 

Tamali pa par zrn ovsa, kadar dobro opravi nalogo, pa bo še hitreje štekala kaj hočeš od nje. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_wink.gif

A to maš konje za jahat sedlom al brez sedla?

 

 

Jst ne morem pozabit obiska pri prijateljih blizu Škofljice, k imajo isto konje, pa ravnajo z njimi po http://www.ttouch.com/ sistemu. In mi je ful lepa energija na tem posestvu, živali in ljudje, odrasli in otroci, v eni taki sončni harmoniji, vsi prijatelji med sabo...

 

 

*

Nč, pejmo v akcijo... je še ful za napravit danes...

 

 

Naj bo lep dan za vse... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/flowers.gif

[Ale']

Za luskavico pa nisem prepričana, da je nujno dedna, bolj mi je blizu razlaga Viyole. Moja sestra jo je imela, pa ne vem za nobenega sorodnika, po nobeni strani, da bi imel kaj takega. Ima pa še en kup alergij, pri njej sem prepričana, da ima prehrana tu veliko vlogo.

 

Za luskavico je vzrok stres, prehrana pa samo posledica. Oz. lahko tudi nepravilno prehranjevanje pripelje do stresa, ko se poruši naravno delovanje organizma.

So pa najpogostejši dejavniki stresa neki hujši šoki al na psihičnem al na telesnem nivoju.

 

Poruši se ravnovesje in hormoni podivjajo, telo ne ve več kako se obnašat.

Zato je najbolj pomembno, da poiščemo mir v sebi, da razbremenimo telo z "nežnejšim" prehranjevanjem, da uporabimo mila in šampone ki niso agresivni za kožo, torej, da celovito začnemo pomagati telesu. Pa morje pomaga.

 

 

Sama se že dve leti "spopadam" z luskavico na lasišču in obrazu, predvsem zaradi pomanjkljivih informacij in napačnega zdravljenja mojega osebnega zdravnika. Po enem letu pri dermatologinji mi je malček bolj jasno kako in kaj. Stanje se je izboljšalo, vendar še nisem ozdravljena. Ker za popolno ozdravitev bi se morala preselit nekam na morje za cc. eno leto, nič delat in popolnoma umaknit določene jedi iz mojega jedilnika.

[Boudika]

Kaj pa vem, v primeru moje sestre pripisujem glavno krivdo temu, da ji je moja "pametna" mati začela uvajati gosto hrano pri treh tednih starosti. Mislim, da je bil to tisti temeljni fizični šok, ki ji je po moje oslabil odpornost, pa tudi hude probleme s prebavnim traktom je imela, nič čudnega.

 

Če bi šlo za psihične šoke in stres, bi po moje zdravstvene probleme morala imeti na prvem mestu jaz.

[Ale']

Ljudje smo različni, in pri nekomu pritisne tipko ena stvar, pri drugem druga.

 

Mogoče si ti bolj odporna. Še zaenkrat. Ni nujno da se ti ne bo pojavilo čez čas.

Mene niti huda prometna nesreča in težke operacije niso tolko sesule, da bi se pojavila luskavica. Me je pa izguba službe.

[Brezo]

Uradno velja, da imajo vse bolezni genetski faktor...šele potem sledi prehrana, stres, itd...Ko je človek lačen in nimajo nič drugega razen belega kruha potem je tudi tisti dober...Ma kaj vse jaz jem pa sem še zmeraj živ pa doktorji me tudi že lep čas niso videli...zdaj moram pa poskusit čokolado, če ima še zmeraj isti okus, baje je uradno dokazano, da ne povzroča mozoljev...

Aja, če ima kdo kakšno junk food pred iztekom roka uporabe in se boji za svoje zdravje, se toplo priporočam, jo bom z mojim želodcem strokovno uničil...trenutno bi bil vesel kakšnega pomfrija ali čipsa pa kakšnega kuhančka se tudi ne bi branil...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

Fora je samo v tem, da telo ne sme dobiti preveč ogljikovih hidratov, snovi ki preveč zakisajo telo, ipd...bela moka ropa minerale, kalcij in še nekatere snovi v organizmu, če jih ne vnesemo dovolj s hrano, da se sploh lahko prebavi...ni nujno, da mora normalni človek na vse to paziti v enem dnevu, lahko vzame kao tedensko povprečje...Dva dni se nažira z junk food, tretji dan kao post al pa sadni dan, ostalo pa nekako zmerno...

 

Če pa je človek malo bolj senzibilen potem pa kmalu ugotovi kdaj imajo kakšni špageti ali drugi izdelki, ki se jih kupi v trgovini okus po plastiki, brez okusa, z okusom sladkorja čeprav na embalaži ni bila omenjena al pa kaj podobnega...tudi to se mi je že dogajalo...

[nataly]

Slaba volja včeraj po dolgem času minila, z glavobolom je malce dlje trajalo.

Ful je megleno pri nas (v mojem naročju pa spet Lina - tak, da težje pišem) Mačka je zaljubljena ratala vame jaz pa važna zdaj, ker je ena taka hladna lepotica, ki si samo občasno dovoli carljanje, samo, ko pa ji je, si ga pa naj.

 

Pornek - ne morem verjet, kaj berem - da se takoj posvetiš svoji dragi..ne imet sto in en izgovor...da se ne počutiš vredik, pa da kaj si bo tvoja mislila...če jo boš pripravil do tega, da bo sredi dneva zvezde videla, boš magari 15o kg zanjo najlepši ded na sveti...tak, da...prosim.

pa ne mi s krizo srednjih let. Sem tole preživljala doma..zdaj čakam, da mene zgrabi(samo zamuja, kot ponavadi)...je zato, pa dedca grabila 800 na uro..pa motor, pa alfa..pa...daj no...za crknit..pa pecanje mladink...ko je mislil, da ga nobena ne vidi...a me vse tri čisto zgrožene na drugi strani...sploh, ker ta starejša izjavila, da bila tole njena sošolka, s srednje, ki v tistem hipu ni vedela, kam bi se dala (ko jo en tak stari ded guši nekaj)..mah..daj.

[gold]

V čokoladi je prisotna soja in njeni lecitini, zato mlečna čokolada redi in dela mozoljčke. Čokolada z dosti kakava je boljša. a tudi malo bolj grenka.

Pri vsaki kožni bolezni ima najbolj pomembno vlogo naša kri. Ko potegnemo črto, kaj vse gre skozi hrano preko filtra ( jeter ) v kri, je odgovor za marsikatero težavo kot na dlani.

Kopanje v morju je ena najboljših stvari za našo kožo, saj nam razširi in očisti pore vse nesnage, ki jo na sebe privlečemo z dragimi in dišečimi šamponi, z mehčalcem odišavljenimi oblekami, ipd.

Šamponi breze in koprive od ilirije, so po sestavinah manj aktivni in strupeni in zato tudi priporočljivi za naše lase in telo. Poizkusite z nekajtedensko uporabo le teh, boste opazili razliko.

 

Če kdo rabi kaj megle, naj pride na obalo.. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/online2long.gif

[Ale']

1. Kopanje v morju je ena najboljših stvari za našo kožo, saj nam razširi in očisti pore vse nesnage, ki jo na sebe privlečemo z dragimi in dišečimi šamponi, z mehčalcem odišavljenimi oblekami, ipd.

 

2. Šamponi breze in koprive od ilirije, so po sestavinah manj aktivni in strupeni in zato tudi priporočljivi za naše lase in telo. Poizkusite z nekajtedensko uporabo le teh, boste opazili razliko.

 

1. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_thumbup.gif

 

2. Celo tej šamponi so v primeru luskavice preveč agresivni. Vsaj v mojem primeru. Meni so pomagali edino Foltene šamponi, s tem da enkrat uporabim za suho kožo, enkrat pa za občutljivo kožo.

[Silica]

V čokoladi je prisotna soja in njeni lecitini, zato mlečna čokolada redi in dela mozoljčke.

 

Ma ja... jaz po nobeni čokoladi nimam mozoljev, niti če jem karkoli drugega sojinega. Ja pa tudi redim se ne

Mozolje dobim pa tik pred menstruacijo, tko da...

Da ne bo sedaj pa soja grešni kozel.

[gold]

Ma ja... jaz po nobeni čokoladi nimam mozoljev, niti če jem karkoli drugega sojinega. Ja pa tudi redim se ne http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smile.png

Mozolje dobim pa tik pred menstruacijo, tko da...

Da ne bo sedaj pa soja grešni kozel.

 

 

Sem že nekje pisal o soji, no malo za osvežitev.. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

 

http://www.ivonazivkovic.net/SOJA-PRVI-DEO.html

[Silica]

Sem že nekje pisal o soji, no malo za osvežitev.. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

 

http://www.ivonazivkovic.net/SOJA-PRVI-DEO.html

 

Sem pogledala.... brala pa ne http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png prvič zato, ker ne razumem najbolje jezika in se mi ne da zraven še ugibat, kaj točno naj bi nekaj pomenilo. Drugič zato, ker preprosto ne verjamem (več http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png ) zadevam, ki so predstavljene črno belo. Sklepam no, da je tako... po naslovu - "perfidna formula za globalni genocid". Bla bla.... Je en kup stvari bolj škodljivih kakor ta sojica, ki jo jem parkrat na mesec.

Preprosto sem dala že malo preveč prehranjevalnih "režimov" skozi, da bi kar takole še nasedala. Pa smo brali, da je krompir grozno škodljiv. Pa razhudniki. In kruh, ta je sploh strup. In svašta drugih stvari še. Ma ej, dost mam, boli me... jem glih kar čem.

 

Eno porcijo plutonija, prosim http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/nuke.gif

[gold]

V vsej tej zmešnjavi, bi blo včasih najbolje it v hribe past krave, pa uživat življenje v naravi.

Seno, krave biki, pastirice, uh kolk bi blo fajn.. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

Al pa tkole..

 

 

http://static-1.mojvideo.com/foto153211-25872-448590/slika.jpg

[Brezo]

Tako kot nekateri stokajo in jokajo, da jim ostane samo 100 evrov od plače...taki si bojo težko kupili bio izdelke, polnozrnate izdelke, ipd...pečenje doma pa spet stane elektriko...No ja, bojo vsaj vedeli kaj bojo jedli...skratka vrtiček in home made food...Če ne drugega bojo vsaj dinarčke prišparal za kakšne nobel čeveljčke, torbico, oblekco al pa kaj podobnega. Pa vsake toliko časa si je treba tudi privoščiti malo druženja v kakšnem diskaču, kafiču, kinu, savni...ko se bo pa vse zapravil in popapcal bo pa itak post...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

[viyola]

Kdor misli, da če v trgovini kupi črn ali polnozrnat kruh,..mislim, da je v zmoti.

Ena velika slovenska pekarna (nebi delala antipropagande) peče ves kruh..ni pomembno katerega

iz ene in iste moke. Če hočejo pečt črni kruh, ga obarvajo z umetnimi barvili ali nadomestki kave (tko nekako).

Point je samo v dodatkih..osnovan moka je ista.

 

Pri nas se sonček trudi pokukat izza oblakov..držim pesti, da mu uspe..

konec tedna nam obetajo spet zimsko idilo..http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png ..

Čakam na delovni navdih..ahh..danes nebi preveč, je jutri še en dan..

samo..če je treba, je pač treba..

 

Je zajebano tole z luskavico..meni je popolnoma izginila, s pomočjo knajpanja (ne priporočam, ker butne vse ven..)

v glavnem..nimam je več. Podedovala , sicer zelo blago obliko po teti, redko se deduje direktno na potomce.

[viyola]

Sem pogledala.... brala pa ne http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png prvič zato, ker ne razumem najbolje jezika in se mi ne da zraven še ugibat, kaj točno naj bi nekaj pomenilo. Drugič zato, ker preprosto ne verjamem (več http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png ) zadevam, ki so predstavljene črno belo. Sklepam no, da je tako... po naslovu - "perfidna formula za globalni genocid". Bla bla.... Je en kup stvari bolj škodljivih kakor ta sojica, ki jo jem parkrat na mesec.

Preprosto sem dala že malo preveč prehranjevalnih "režimov" skozi, da bi kar takole še nasedala. Pa smo brali, da je krompir grozno škodljiv. Pa razhudniki. In kruh, ta je sploh strup. In svašta drugih stvari še. Ma ej, dost mam, boli me... jem glih kar čem.

 

Eno porcijo plutonija, prosim http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/nuke.gif

 

Velja eno pravilo..da je za zdravega človeka vse zdravo..

brala zadnjič intervju z devetdesetletnikom..vse življenje že pije vodo, v kateri se kuha krompir..

jaz pa vseeno mislim, da je najbolj zdravo uživat tisto hrano, ki raste v okolju, v katerem živimo.

a se plutonij dobi na recept? http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png ..

 

sem se ravno spomnila tisti vic..ko ženska pride do lekarnarja in naroči dozo arzena..v glavnem strupa..

pravi lekarnar, da to pa ne, da se dobi samo na recept..pa mu pokaže sliko svojega moža in njegove žene..

pa pravi lekarnar..Ohh, gospa, nisem vedel, da imate recept..

[gold]

Kva pa rinete v mesto.

Evo nova metoda http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

http://static-1.mojvideo.com/foto109181-25914-448578/slika.jpg

[Boudika]

Se pripisuje ja, samo nisem hotela včeraj ven stopat, ko so vsi toliko vneto zagovarjali pe stres. Moram reči, da poznam osebo, ki sploh ne živi stresno in ima na enem delu telesa kot neko blago luskavico, na drugem pa bolj vnetje. Ko je gledal na prehrano in pil posebej čaj, je magično začelo vse izginjat.

Največ kožnih sprememb lahko pripišemo delovanju črevesja, ali je to oslabljenjo, poškodovano (sluznica prepušča preveč), česa ne presnavlja in se tako tvorijo kopice neprebavljiv snovi, ki se rade lepijo na steno črevesja,...

Zdaj ni nujno, da bi pomagalo vsem, ja pa za večino teh težav primeren čaj iz brestovega lubja (3x na dan) in primerna dieta. Brestovo lubje ugodno vpliva na steno tankega črevesa.

 

 

Pišem zgoraj in potem preberem tole. Se strinjam s tabo, da je pri tvoji sestri več v prebavilih, kot stresu.

Naj proba brestov čaj. Čudežev ne bo delal pri tako hudi okvari, bo pa vsekakor omilil http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smesko.gif

 

Jah, meni se zdi kar verjetno, da je lahko tudi zgolj črevesje vzrok takih težav. Pač vsak ima svojo izkušnjo. Stanje pri sestri pa je, kolikor vem, sedaj zelo v redu. Je imela neke domače maže in čaje - čisto možno, da je bil tudi brestov čaj, pa veliko sončenja in morja, in je delovalo. Za kakšne sestavine je šlo, pa žal ne vem, nisem toliko v stiku z njo.

 

No, zdaj ko vse tole berem, da je pravzaprav vseeno, kakšen kruh človek kupuje v trgovini, me je že malo minilo. Belo pšenično moko v kuhinji sem pa res že pred nekaj časa nadomestila s polnozrnato. Potem nekateri kupujete domače žito in ga doma meljete in pečete kruh? Pohvale.

 

Z zdravo prehrano se v bistvu ne ukvarjam toliko. Nekaj bio zelenjave dobimo od staršev, ampak seveda ne vsega, pa otroka bio jajca in meso. Ampak v vrtcu itak jesta, kar jesta, tako da človek vsega ne more kontrolirat. Pa sladkarije so itak nujno zlo, tudi če jih sami ne bi kupovali, pride to z obiski in prazniki, pa če nekaj odrekaš otroku, ga bo samo še bolj mikalo. Poskušaš samo ne pretiravati.

 

Pa meni sami je s prehrano precej enostavno, ker organizem zelo hitro zazna, kaj mu ustreza in kaj ne in ga poslušam in temu prilagajam prehrano.