Vesoljni dnevnik LNF 27

[gold]

oh, samsko žiuleje zna bit enostavno http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/rolleyes.gif

 

*********

a smo res "vsi" na MSM http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

"vsi" = 3 virtualni komadi http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png kako reprezentativen vzorec http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

ma, kje si prebrala *samsko* ??

ja, takrat so tud bli cajti http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.pnghttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

[Cookie]

khm,...podmladek ti verjetno ne diktira tempa...ergo, imaš brezskrben lajf http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

[gold]

khm,...podmladek ti verjetno ne diktira tempa...ergo, imaš brezskrben lajf http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

podmladek še vedno trenira plavanje http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

ma, ko bojo ven priplaval, bo tudi bonus brezskrbnosti šel mal v maloro http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/fish.gif

do takrat pa..

se treba met fajn http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

[Rožica I]

 

jaz sem včasih pila redno, odličen je za ureditev presnove, imam pa občutek, da neugodno vpliva na delovanje ščitnice, tako, da zdaj samo občasno

Brala o MSM- ju, ga vsa navdušena jemala mesec dni, predsem za lase, (nohte in kožo imam b.p.), in rezultat? Na laseh se ni kaj poznalo, na nohtih pa zelo- začeli so se mi plastit in lomit . Potem opustila MSM do nadaljnega .

[Silvija]

podmladek še vedno trenira plavanje http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

ma, ko bojo ven priplaval, bo tudi bonus brezskrbnosti šel mal v maloro http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/fish.gif

do takrat pa..

se treba met fajn http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

Kar ne čakaj predolgo. Dokler še dobro plavate ti in plavalci... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_wink.gif

silvesterski poljub ...

 

http://mariborinfo.com/novica/slovenija/silvestrski-poljub-alfija-nipica-praznuje-45-let/127917

Res bravo Alfi... Pesem je razpoloženjska in kot ulita paše v novoletni čas http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif .

[gold]

ma, tile lajki danes....

jih je zmanjkalo prej, kot bi spil liter vina

sej nevem zdej, al se kvaliteta vina izboljšala

al so šli lajki mal u maloro

 

zdele pa

vodka šus http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

[Silvija]

Čudno, mi ne zmanjka lajkov, kot da se množijo http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png . Mogoče ob drinku že dvojno vidim http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

[gold]

js pa točno tako

 

http://www.ru.all.biz/img/ru/catalog/2362403.jpeg

 

lajki pa so se pojavli takoj, ko sem popizdil http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.pnghttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

Čudno, mi ne zmanjka lajkov, kot da se množijo http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png . Mogoče ob drinku že dvojno vidim http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

veš, kak pravijo

z polno ritjo je lahko sr... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.pnghttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

js pa na drobtine čakam, vmes me pa napenja http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

[Silvija]

lajki pa so se pojavli takoj, ko sem popizdil http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.pnghttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

Tk je treba. Se razpizdiš in vse dobiš http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

Jz pa zadnjič prvič drinknila teqilo pri sosedi. Zdaj pa moram še enkrat it na drink, nisem bila ziher, katera embalaža je prava, ko sem jo hotela kupit.

 

Jutri nameravam bit produktivna. Navsezgodaj mal pucnge, največ uro in pol. Moj bo tacajt šel k frizerki. Imata že ritual, da kadar se naroči, vedno prvo jutranjo uro in potem pade še kavica. Potem si privoščimo zajtrk skupaj s sinetom, ki nocoj pride domov. Nato še jaz "ruknem" glavo pod vodo in se sfeniram. Ter "zdišavim" pod tušem. Pripravim neki u easy za kosilo, nakar jo mahneva v predbožični Celovec. Plan: en super lep šal zame, za peš hojo v službo. Pa ene bolj lepe oz. frajerske hlače za starejšega vnučka, ker ima menda le še trenerkice. Čisto prehitro raste. Za mlajšega še ne vem... Ostalo pa, prisežem, priseeeežeeeemmm: bonbonov, rokavic, okraskov in drugih radosti na stojnicah ne bom gledala spljoh http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/medal.gif

[gold]

dej, ko greš ravno v Celovec po šal, še za mene enega vzami

ga bom nosil namesto nagobčnika

k menda preveč gobezdam http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.pnghttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

[Silvija]

dej, ko greš ravno v Celovec po šal, še za mene enega vzami

ga bom nosil namesto nagobčnika

k menda preveč gobezdam http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.pnghttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

A res? Sam pol tudi kadit ne boš mogel...pa kave pit... Si ziher? http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

[gold]

A res? Sam pol tudi kadit ne boš mogel...pa kave pit... Si ziher? http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

jbg, bo pa abstinenca do pomladi

šal mora bit http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

[enapačtaka]

Brala o MSM- ju, ga vsa navdušena jemala mesec dni, predsem za lase, (nohte in kožo imam b.p.), in rezultat? Na laseh se ni kaj poznalo, na nohtih pa zelo- začeli so se mi plastit in lomit . Potem opustila MSM do nadaljnega .

Ja, meni se tudi ne zdi tako nedolžen. Tile prehranski dodatki so nekateri tako močni, da bi jih morali malo bolje opremiti z navodili za uporabo. Običajno je na embalaži kak stavek in cele strani nepreverjenih nasvetov po spletu. Škoda, ker koristni učinki so, samo dozirano bi moralo biti pravilno in predvsem vse ni za vse.

 

Nekje sem prebrala, pa ne v zvezi z MSM, da je grenkoba splošen naravni kazalnik, da je pri uživanju potrebna previdnost.

[Silvija]

jbg, bo pa abstinenca do pomladi

šal mora bit http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

Ok. Samo da je jasno, če boš preveč gobcal in ti ga bo tvoja preveč zategnila, ne odgovarjam.

 

So far po načrtih. Jutranja telovadba, pucnga, realizirani. Zdaj se grem zrihtat v kopalnico, na kosilo povabil sine za rojstni dan pred-prejšnji teden. Ups, pa res, Pico vse najboljše za nazaj http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif . Drugi mu ne čestitat, da nam kregana, ker po moje mu to gre na živce. Pst, ne okol govort. Pa v knjižnico še grem. Po kosilu pa tej v Celovec po dva šala http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png . Ampak mene tudi šal ne bo utišal http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

Ja, meni se tudi ne zdi tako nedolžen. Tile prehranski dodatki so nekateri tako močni, da bi jih morali malo bolje opremiti z navodili za uporabo. Običajno je na embalaži kak stavek in cele strani nepreverjenih nasvetov po spletu. Škoda, ker koristni učinki so, samo dozirano bi moralo biti pravilno in predvsem vse ni za vse.

 

Nekje sem prebrala, pa ne v zvezi z MSM, da je grenkoba splošen naravni kazalnik, da je pri uživanju potrebna previdnost.

Jz sem pa msm 3 leta nazaj jemala vsaj 3 mesece. Zaradi sklepov. Opazila občutno izboljšanje ročnih sklepov ala karpalni predel. Lase imam kar ok, nohtom pa vsi čudeži tega sveta ne pomagajo.

[gold]

http://njena.si/clanek/lepota/56cf08be38454/resitve-za-krhke-nohte

[Cookie]

Brala o MSM- ju, ga vsa navdušena jemala mesec dni, predsem za lase, (nohte in kožo imam b.p.), in rezultat? Na laseh se ni kaj poznalo, na nohtih pa zelo- začeli so se mi plastit in lomit . Potem opustila MSM do nadaljnega .

zanimivo. Pri meni so pognali mladiči in sem bila kot Pehta, tako hitro in tako množično so poganjali. Pa sem jemala zaradi sklepov (po prvem porodu so me boleli čisto vse sklepi). Zdaj ponovno jem MSM (zaradi sklepov, poleg še omega 3nmk), lasje rastejo kot nori. Je pa tako, kot z vsemi dodatki - za opazen rezultat je treba jemat vsaj 2 meseca.

Cenejša različica za nove lase je proso. Zvečer namočiš čajno žličko prosa v vodo. Zjutraj vodo odliješ in poješ (prežvečiš) proso. Za opazen rezultat vsaj dva meseca, še boljše tri. Ne velja za moške, ki se jim že dela pleša.

 

Ja, meni se tudi ne zdi tako nedolžen. Tile prehranski dodatki so nekateri tako močni, da bi jih morali malo bolje opremiti z navodili za uporabo. Običajno je na embalaži kak stavek in cele strani nepreverjenih nasvetov po spletu. Škoda, ker koristni učinki so, samo dozirano bi moralo biti pravilno in predvsem vse ni za vse.

 

Nekje sem prebrala, pa ne v zvezi z MSM, da je grenkoba splošen naravni kazalnik, da je pri uživanju potrebna previdnost.

Prvič čujem. Potem je konec z vsemi grenkobami ala rukola, radič, regrat, rman, tavžentroža,...pa še kaj. Mogoče velja bolj za gobe (skupaj s pekočim občutkom). Če se pa nanaša na vonj (grenkobni vonj oz. vonj po mandljih), potem pa ja - velja. Grenkobni (=mandljev) vonj nakazuje na prisotnost cianidov v rastlini, za te pa vemo, da vodijo v krtovo deželo.

[domoljubka]

No jst sm tud v pogonu raziskovanja prehranskih dodatkov...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif

 

eeee in čeprav sem vegi ... sem se pred kratkim morala odločiti in dati na popis;

- Omg 3 - neptunovo krilovo olje .

 

drgače pa nizam še ;

 

- Msm plus C vitamin od medexa

- Cink, ( Kapsula, ki jo razdrem in stresem v vodo )

- magnezij tableta ...(občasno pijem raje Donat ),

- kadar se spomnem vzamem še selen

- D3 vitamin plus kalcij

- B kompleks

- C vitamin ( Bio Vogel - ker mi dela najmanj kisline ...razmišljam pa o tistem, ki je v eni dozi 500mg s podaljšanim učinkom zaradi višine odmerka )

- olje pšeničnih kalčkov,

- konopljino olje, laneno olje

- chia semena

 

Morala bi še z Fe razčistiti ...pa nabavit moram njivsko preslico, pa mejbi kolmež....in razmišljam še o cedrini smoli ali konopljini smoli...usrala sem ga pa z jemanjem kolagena, ker mi je ravno včeraj frenda zdravstvena delavka povedala, da ga pri moji avtoimuni nebi kao smela...(Sicer sem ga vzela samo ene 3x...menda me ne bo prec konec od tega ...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon27.gif ...).

 

Zato sem jst zdej panična mal ...pa raziskujem...ampak ja...je potrebno bit previden, ker ta prehranska dopolnila niso nedolžna in med seboj součinkujejo..

Je nujno imet znanje kaj lahko kombiniraš skupaj, kaj ne in kako v časovnih presledkih to smeš vzet, pa pred jedjo ali med ali po, pa koliko tekočine pit zato zraven ali čez dan itn...

Je kr veliko tega ...in pri meni je heba še ta....da v vsem šundraraju potem pozabim kaj vzet - in to ni potem tako redno kot bi moralo bit...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/Whatever_anim.gif

 

No za to redno in za nekaj časa sem se odločila bolj prejšnji teden ...pa bom videla, če bo čez kake 3 mesece kaj boljše..

Edino še ne vem ali bom pravo cedrino smolo lahko dobila....za konopljino pa tud še nisem vse še raziskala.- kje dobit pravi odmerek in kvaliteno za moje diagnoze....še prej bi rada govorila o tem s kakšnim pravim znalcem...tako da dobrodošli namigi in naslovi o tem, če kdo kaj ve ...(o konopljini smoli govorim )

[Silvija]

Gold...nisem ujagala nobenega šala, ki bi bil dovolj dober za naju http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/partyy.gif . Avstrijci ne šljivijo potrošništva, ob sobotah zapirajo najkasneje ob 18.uri. Gor sva prispela šele okrog pol četrte, uspela kupit samo en kompletek za tamlajšega vnučka. Jejhata, še dobro da nista deklici, bi pol trgovine maznila, tako lepe stvari so danes na izbiro. Je pa bil božični sejem živ, vzdušje lepo.

 

Od dodatkov jz samo MSM, pa zdaj še izvleček pegastega badlja za čiščenje žolča. Drugače pa dvomim v to, koliko se sploh absorbirajo v telo tile dodatki in kako je, ko dodajaš v telo samo eno snov. Po moje je vse v telesu tako povezano, da vprašanje, kaj se na koncu sploh izcimi iz vsega tega.

 

Lepo nedeljo vsem.

[enapačtaka]

zanimivo. Pri meni so pognali mladiči in sem bila kot Pehta, tako hitro in tako množično so poganjali. Pa sem jemala zaradi sklepov (po prvem porodu so me boleli čisto vse sklepi). Zdaj ponovno jem MSM (zaradi sklepov, poleg še omega 3nmk), lasje rastejo kot nori. Je pa tako, kot z vsemi dodatki - za opazen rezultat je treba jemat vsaj 2 meseca.

Cenejša različica za nove lase je proso. Zvečer namočiš čajno žličko prosa v vodo. Zjutraj vodo odliješ in poješ (prežvečiš) proso. Za opazen rezultat vsaj dva meseca, še boljše tri. Ne velja za moške, ki se jim že dela pleša.

 

Prvič čujem. Potem je konec z vsemi grenkobami ala rukola, radič, regrat, rman, tavžentroža,...pa še kaj. Mogoče velja bolj za gobe (skupaj s pekočim občutkom). Če se pa nanaša na vonj (grenkobni vonj oz. vonj po mandljih), potem pa ja - velja. Grenkobni (=mandljev) vonj nakazuje na prisotnost cianidov v rastlini, za te pa vemo, da vodijo v krtovo deželo.

Sploh ne, verjetno pa je smiselno preveriti tista grenka hranila, ki jim je treba popraviti okus (razrečiti, osladiti, okisati), da jih sploh lahko užijemo.

 

Oreščke in semena jaz operem, če se pa le da tudi namakam.

[Cookie]

Sploh ne, verjetno pa je smiselno preveriti tista grenka hranila, ki jim je treba popraviti okus (razrečiti, osladiti, okisati), da jih sploh lahko užijemo.

 

Oreščke in semena jaz operem, če se pa le da tudi namakam.

ja, to je tut ena (zoprna) reč, ki jo mimogrede pozabim. Milsm, jaz bi zdajle jedla orehe, pistacije, mandlje, ampak neeee, je treba to prej namakat, sušit, prebirat...pol mi pa ni več do njih.

Če se prej zbrihtam, jih namočiš in celodnevna procedura (rajši dvodnevna - namakanje + sušenje), če pa ne, jih pa glih take pojem. Pa klinc, pa fitinska in nevemkatera kislina, pa B komplex, pa vse http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/sleepy.gif

 

******

pri nas je prekrasen sonček, lepo sončno nedeljo vsem, izkoristite dan na (svežem) zraku, pa naj grejo vsi v pm s temi PM10 http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

[Mantis]

Ok. Samo da je jasno, če boš preveč gobcal in ti ga bo tvoja preveč zategnila, ne odgovarjam.

 

So far po načrtih. Jutranja telovadba, pucnga, realizirani. Zdaj se grem zrihtat v kopalnico, na kosilo povabil sine za rojstni dan pred-prejšnji teden. Ups, pa res, Pico vse najboljše za nazaj http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif . Drugi mu ne čestitat, da nam kregana, ker po moje mu to gre na živce. Pst, ne okol govort. Pa v knjižnico še grem. Po kosilu pa tej v Celovec po dva šala http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png . Ampak mene tudi šal ne bo utišal http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

Jz sem pa msm 3 leta nazaj jemala vsaj 3 mesece. Zaradi sklepov. Opazila občutno izboljšanje ročnih sklepov ala karpalni predel. Lase imam kar ok, nohtom pa vsi čudeži tega sveta ne pomagajo.

 

Nohti so dostikrat povezani z ledvicami. Sploh pa se lahko to potrdi, če te prežemajo kakšni neutemeljeni strahovi (tud povezani z ledvicami).

[Silvija]

Nohti so dostikrat povezani z ledvicami. Sploh pa se lahko to potrdi, če te prežemajo kakšni neutemeljeni strahovi (tud povezani z ledvicami).

Ledvice, vranica - definitivno. Strah? Zagotovo. Delam na tem. In se sprašujem, tudi ob dodatnem izobraževanju v katerem sem udeležena in opažamo veliko strahov, pri koliko ljudeh ni prisotnega strahu... Zanimivo pa je, da so se mi prve težave z ledvicami začele v prvi nosečnosti. Tu se mi je stanje z ledvicami tudi zagustilo in je bila potrebna dodatna pozornost. Kaj vem, mogoče je pa takrat, ko se zaveš, da boš skrbel za novo bitje, odgovornost večja in posledično tudi strah. Če so včasih rekli, da vsaka nosečnost odnese en zob, so nosečnosti pri meni odnesle nohte. Ker pred tem obdobjem teh težav nisem imela.

[domoljubka]

Od dodatkov jz samo MSM, pa zdaj še izvleček pegastega badlja za čiščenje žolča. Drugače pa dvomim v to, koliko se sploh absorbirajo v telo tile dodatki in kako je,

ko dodajaš v telo samo eno snov. Po moje je vse v telesu tako povezano, da vprašanje, kaj se na koncu sploh izcimi iz vsega tega.

 

Lepo nedeljo vsem.

 

Silvija kolko časa pa jemlješ že ta MSM ?

.Jst bi ga kdaj spila na tešče ....sam mam želodec mal preobčutljiv... pa potem po hrani to jemljem ...upam, da je vseeno to ok...

 

Drugače pa za nohte in lase tud kakšna bogata hrana s Cinkom pa s Selenom....pa s Silicijem

 

V prehranskem dopolnilu je pa od Bioforme kr ugodno.tole skupaj..

https://www.bioforma.si/selen-cink-komplet?gclid=CIal3qOM7NACFQaeGwoddqcAFQ

 

al pa silicij od Vitala

https://www.vitalia.si/biosil-za-kozo-lase-nohte-paket-2x-kapsule.html?gclid=CK7RvIWN7NACFcGfGwodRwYNcA

 

Je pa res kot pravite, da je pomanjkanje in absorbcija teh elementov povezana z marsičem.

Če imaš kakšno presnovno motnjo je potrebno to najprej rešit...

(probiotiki, prebiotiki ipd reči )

 

Šele potem se ti lahko snovi , ki jih vnašaš popravijo....absorbirajo.

S tem, da moraš vedet, ja, da posamezni elementi ne morejo delovat, če spet kakšnega drugega elemnta na katerega se navezuje ta element, ki ga želiš vnest v telesu nimaš...

Napr...če bi želel izkoristek mg ipd....potem moraš vedet, da je potrebno imet v telesu tudi menda dovoljšno podlago D vitamina pa C vitamina ipd reči...pa mg spet vpliva na metabolizem kalcija, kalija in fosforja itd....

Sploh C vitamin je ključen, da se ti veže železo in ostali elementi itn...

B vitamine je najbolje jest ob hrani (ne prej in ne pol), ker se tako najbolje veže ..

Ogromno je teh zakonitosti zato se moraš pač pozanimat, če maš prfočkano kakšno anemijo....

 

Tele kombinacije v zadnjem času raziskuje in na veliko oznanja pri nas Minka Gantar....baje tud v svoji knjigi ima to razdelano;

Naslov - "Ko imajo hormoni žur "...pa v oddajah itn..

[Silvija]

Domy, sem zasledila Minko Gantar, le prebrala še ne. Bo nekaj na tem, kar praviš.

[Mantis]

Dons je spet vse polno chemtreilonimbus oblakov http://www.kolobok.us/smiles/remake/wacko.gif