Hipnoza, Avtohipnoza

[tantra]

Literatura za informirat se, dosegljiva v knjižnicah - cobiss search

http://www.izum.si/scripts/cobiss?ukaz=getid&lang=win > click na:

COBIB.SI vzajemna bibliografsko-kataložna baza podatkov

[tags/iskalno geslo - gesla: hipnoza, hipnotizem, avtogeni trening, avtosugestija, ...]

Nekaj rezultatov iskanja,

Avtogeni trening [izbrana literatura], ...:

 

Avtogeni trening : z vajo do sreče [Vladimir Gruden,

Šmarješke Toplice : Stella];

 

Zdravlje, bioenergija, joga [2. dop. izd., Drago Plečko, 1987]

poglavje: Avtogeni trening

 

Avtogeni trening [Delia Grasberger,

štirje audio posnetki za izvajanje avtogenega treninga];

 

Sprostitev v stiski : avtogeni trening [Hannes Lindemann];

Premagani stres : človek in vsakdanji pritiski [Hannes Lindemann];

 

Prevencija anksioznih stanj pri otrocih s

sprostitvenimi tehnikami telesne vadbe : diplomsko delo [Alessandra Bullo];

 

Moč pozitivnih misli [Cora Besser-Siegmund];

 

Podzavest centrala moči : pot do pozitivnega

mišljenja [Erhard F. Freitag];

 

Ustvarjalna vizualizacija : uporabite moč

svoje domišljije in ustvarite, kar si v življenju želite [shakti Gawain];

 

Naravno učenje tujih jezikov [Zvočni posnetek]: sugestopedija, superlearning,

celostno učenje. Angleščina [stanka Kušče-Zupan];

 

Učbenik Življenja [Martin Kojc]

 

Samozdravljenje nervoznih težav [Martin Kojc];

_________

 

Stop smoking within one hour:

hypnosis with Susan Hepburn = Prenehajte kaditi [Videoposnetek, 2008, 2007];

 

Trening odvajanja kajenja

[Zvočni posnetek, Slovenska izd., Doba, Maribor 1994];

 

Trening odvajanja od kajenja [Devetak, Gabrijel,

publikacija Delo + varnost. - ISSN 0011-7943. - 42, št. 1 (1997), str. 44-45]

_________

 

Hipnoza [izbrana literatura]:

 

Hipnotizem

[New York : Slovenska knjigarna, (191?); čitalniško gradivo - NUK,

možno kopiranje v NUKu];

 

Visoka šola hipnoze : heterohipnoza,

avtohipnoza, praktična pomoč za vsakogar [Kurt Tepperwein];

 

Hipnoza in avtohipnoza : uvajanje v

vsakodnevno rabo [Philippe Kerforne];

 

Hipnoza za svakoga [Momčilo Todorović];

 

Praktični kurs hipnoze [Momčilo Todorović];

 

Škola hipnotizma [Miroslav Pinter-Đeli];

 

Tajne profesionalnih hipnotizera [Miroslav Pinter-Đeli];

 

Kako ču naučiti da hipnotišem? [Petar B. Petrović];

Učbenik Življenja [Martin Kojc]

_________

Hipnoza - teorija i praksa : primena u

medicini i psihologiji [Tihomir Kojić];

_________

Sugestija i hipnoza : kao tehnike

modifikovanja ponašanja [Džihan Bukvić];

 

Vloga hipnoze v psihoterapiji [soršak Srečko];

 

Hipnoza v psihoterapiji adolescentov [Rojšek Janez];

_________

Hipnoza v porodništvu [bohinc Marija];

 

Porod v hipnozi [Marjan Pajntar];

 

Priprava na porod v hipnozi [zvočni posnetek, Marjan Pajntar];

 

Sproščanje v hipnozi za nosečnice

[zvočni posnetek, Marjan Pajntar];

 

Priprava na porod in sproščanje v hipnozi za

nosečnice [zvočni posnetek, Marjan Pajntar];

 

Lajšanje porodnih bolečin [Marjan Pajntar];

 

Hipnoza kot metoda analgezije v porodništvu [Marjan Pajntar];

 

Hipnoza v medicini [Marjan Pajntar];

 

Hipnoza v medicinski praksi [Marjan Pajntar]

 

_________

Kognitivno-vedenjska terapija [KVT]:

 

Obvladovati tesnobo [Društvo za vedenjsko in kognitivno terapijo Slovenije];

 

Kako smo lahko srečni in zadovoljni [David Burns]

 

Kognitivno-vedenjska terapija [KVT] - osnoven info:

http://tinyurl.com/c7p4ff

ali

http://216.239.59.104/search?q=cache%3a%44...;cd=3&gl=si

[dayo]

Visoka šola hipnoze : heterohipnoza, avtohipnoza, praktična pomoč za vsakogar [Kurt Tepperwein]

Tole je zelo dobra in obširna knjiga na to temo. Se spomnim, sem jo bral še kot mulc, tud mal eksperimentiral takrat s tem...

[Hipnos]

Malo več informacij na temo hipnoza in depresija na linku: http://www.hipnoterapija.si/hipnoza-depresija.aspx.

lahko pa si pogledaš še:

http://www.hipnoterapija.si/hipnoza-anksioznost.aspx

lp

[Pinka]

Ima kdo izkušnje z medicinsko hipnozo? Meni je bilo rečeno, da naj bi s sugestijami hipnotizer vplival na podzavest hipnotiziranega. Kar mu nekako pomaga pri reševanju težav v vsakdanjem življenju. Bore malo vem o tem, zato me tud zanima kaj vi meni.

[janko]

Ima kdo izkušnje z medicinsko hipnozo? Meni je bilo rečeno, da naj bi s sugestijami hipnotizer vplival na podzavest hipnotiziranega. Kar mu nekako pomaga pri reševanju težav v vsakdanjem življenju. Bore malo vem o tem, zato me tud zanima kaj vi meni.

 

sam sem se s hipnozo igral drugje, tko da telih modelov ne poznam iz prve roke in itaq ne bi kej dost reku, da ne bi svojih vtisov in mnenj preveč sugeriral, ker bi jih ti sama verjtno doživela drugače.

je pa tuki nekej povezav, telefonskih... in predstavitev čez dober teden...

http://delavnice.hipnocenter.com/osnove-hipnoze.html

[Pinka]

Zanimiv link janko Tanx

Nekako mi ne gre v glavo kako lahko v uri ali pol ure pač kokr hipnoza traja človek spremeni tisto kar je tako močno ukoreninjeno v njemu...sugestija gor ali dol...ma ne vem?

[janko]

Zanimiv link janko http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smile.png Tanx

Nekako mi ne gre v glavo kako lahko v uri ali pol ure pač kokr hipnoza traja človek spremeni tisto kar je tako močno ukoreninjeno v njemu...sugestija gor ali dol...ma ne vem?

 

ma sej ni nujno čist tko...

je več smeri hipnoze... za različne namene.

povedano na kratko in površno.... je pa tko, da je človek v hipnozi bolj dovzeten za sugestije in s temi sugestijami se programira podzavest in človek potem deluje po programih podzavesti.

če probam powedat drugače... če si mantraš neki po nasvetu luiske hay in lepiš listke po hladilniku, ki ga vidiš 3x na dan po 3 sekunde, boš za kakšen morebiten efekt potrebovala 15 let in še mogoče ne bo dovolj... če pa to isto sugestijo montiraš v podzavest v stanju hipnoze, pa je lahko efekt zelo hiter ali celo takoj.

samo kot rečeno... je blo tole zelo površno in na hitro, pa tut jes ne vem lih vsega, kar se o hipnozi da vedeti. je pa itaq tko, da je bolj pomembno, kako si oblikuješ sugestije, kot to, na kakšen način si jih ubijaš u glavo. hipnoza je pač ena od možnosti. sem pa na onem linku mal poklikal in je tudi nekej filmčkov. nekako se mi zdi, da bi blo najbolje, če tut sama reskiraš ene par minutk, odpreš kak link, mogoče kej prebereš, pogledaš ali še najbolje, kar greš tja, iz prve roke uprašaš in če ti potegne, mogoče tudi sprobaš...

[Brezo]

Zanimiv link janko http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smile.png Tanx

Nekako mi ne gre v glavo kako lahko v uri ali pol ure pač kokr hipnoza traja človek spremeni tisto kar je tako močno ukoreninjeno v njemu...sugestija gor ali dol...ma ne vem?

 

Ne more...oziroma lahko, če je človeček že prej malo razrahljal teren in uporabi zraven hipnoze še nešto jače...in seveda če to tudi prenese oz. je sposoben sprocesirat...ampak to ni več sugestija, ampak sprememba podzavestnega programčka na nivoju duše... Prevod- samo s hipnozo se ne more posegat v tako globoke (visoke) nivoje...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

S hipnozo se samo nadomesti nek programček na nižjih ravneh z nečim drugim bolj pozitivno naravnanim. Vzrokov se pa ponavadi ne loteva oz. se jih če se uporabi neke vrste regresija+ procesiranje (ozaveščanje)...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

Praktičen primer...človeček x je težil človečku y da mu naredi instant čira čara, da bo nehal kadit...Človeček y ga je opozoril, da instant rešitev ni, da je potrebno delo na sebi....in ko ga je imel dosti, mu je pač naredil magijski proces...človeček x je pol dneva brez problema zdržal brez cigareta, potem so se pa začela notranja trenja...vzel je cigaret v roko, ni ga pa mogel prižgat...Kot da bi žejen človek imel kozarec vode pred nosom, spit ga pa ne bi mogel...in ko se je tako matral par ur in se mu je začelo mešat, je poklical človečka y in mu rekel naj prekliče zadevce oz. naredi "reverse"...Seveda mu je človeček y to naredil in mu rekel ali se je naučil lekcijo in da naj ga od sedaj naprej ne mori več, če ne misli nič delat na sebi...Zjutraj mu je naredil čira čara, zvečer je preklical, ni minilo niti 24 ur...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

Na kratko povedano hipnoze so koristne na začetku...do določenega nivoja...potem je pa tako kot pri vsaki metodi- delo na sebi...tralala...avtohipnozi bi se pa lahko reklo tudi meditacija na svoj Višji Jaz al pa introspektiva... V bistvu človek sam sebe glih ne more hipnotizirat tako kot je to mogoče drugega oz. kar si ljudje povečini predstavljajo pod ta pojem...bolje bi bilo reči "samoreprogramiranje" al pa nehipnotična regresija, ipd...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

[Pinka]

ma sej ni nujno čist tko...

je več smeri hipnoze... za različne namene.

povedano na kratko in površno.... je pa tko, da je človek v hipnozi bolj dovzeten za sugestije in s temi sugestijami se programira podzavest in človek potem deluje po programih podzavesti.

če probam powedat drugače... če si mantraš neki po nasvetu luiske hay in lepiš listke po hladilniku, ki ga vidiš 3x na dan po 3 sekunde, boš za kakšen morebiten efekt potrebovala 15 let in še mogoče ne bo dovolj... če pa to isto sugestijo montiraš v podzavest v stanju hipnoze, pa je lahko efekt zelo hiter ali celo takoj.

samo kot rečeno... je blo tole zelo površno in na hitro, pa tut jes ne vem lih vsega, kar se o hipnozi da vedeti. je pa itaq tko, da je bolj pomembno, kako si oblikuješ sugestije, kot to, na kakšen način si jih ubijaš u glavo. hipnoza je pač ena od možnosti. sem pa na onem linku mal poklikal in je tudi nekej filmčkov. nekako se mi zdi, da bi blo najbolje, če tut sama reskiraš ene par minutk, odpreš kak link, mogoče kej prebereš, pogledaš ali še najbolje, kar greš tja, iz prve roke uprašaš in če ti potegne, mogoče tudi sprobaš...

 

To vse s sugestijam in vplivanjem na podzavest mi je nekako jasno ampak ne verjamem v dolgoročne rezultate. Rečeno mi je bilo, da se človek potem lažje spopada s tistim kar ga je od nekdaj mučilo na ravni svoje podzavesti. Pač kao lažje rešuje svoje težavice, ki so ga prej blokirale. Sliši se tko kot, da bi nekdo prišel z magično palčko http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/sorcerer.gif in vplival na tvojo podzavest http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ukid.gif

Drugače mi je to zanimanje spodbudila celo moja zdravnica, ki pravi, da so rezultati res dobri ampak sej veš dvom ostaja dokler človek verjetno ne sproba.

[Pinka]

Ne more...oziroma lahko, če je človeček že prej malo razrahljal teren in uporabi zraven hipnoze še nešto jače...in seveda če to tudi prenese oz. je sposoben sprocesirat...ampak to ni več sugestija, ampak sprememba podzavestnega programčka na nivoju duše... Prevod- samo s hipnozo se ne more posegat v tako globoke (visoke) nivoje...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

S hipnozo se samo nadomesti nek programček na nižjih ravneh z nečim drugim bolj pozitivno naravnanim. Vzrokov se pa ponavadi ne loteva oz. se jih če se uporabi neke vrste regresija+ procesiranje (ozaveščanje)...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

Praktičen primer...človeček x je težil človečku y da mu naredi instant čira čara, da bo nehal kadit...Človeček y ga je opozoril, da instant rešitev ni, da je potrebno delo na sebi....in ko ga je imel dosti, mu je pač naredil magijski proces...človeček x je pol dneva brez problema zdržal brez cigareta, potem so se pa začela notranja trenja...vzel je cigaret v roko, ni ga pa mogel prižgat...Kot da bi žejen človek imel kozarec vode pred nosom, spit ga pa ne bi mogel...in ko se je tako matral par ur in se mu je začelo mešat, je poklical človečka y in mu rekel naj prekliče zadevce oz. naredi "reverse"...Seveda mu je človeček y to naredil in mu rekel ali se je naučil lekcijo in da naj ga od sedaj naprej ne mori več, če ne misli nič delat na sebi...Zjutraj mu je naredil čira čara, zvečer je preklical, ni minilo niti 24 ur...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

Na kratko povedano hipnoze so koristne na začetku...do določenega nivoja...potem je pa tako kot pri vsaki metodi- delo na sebi...tralala...avtohipnozi bi se pa lahko reklo tudi meditacija na svoj Višji Jaz al pa introspektiva... V bistvu človek sam sebe glih ne more hipnotizirat tako kot je to mogoče drugega oz. kar si ljudje povečini predstavljajo pod ta pojem...bolje bi bilo reči "samoreprogramiranje" al pa nehipnotična regresija, ipd...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

In kaj bi bilo tisto močnejše, k bi človeku pomagalo, da spremeni podzavest na ravni duše, tko k ti praviš? Verjetno govoriš o regresiji, ki si jo tudi omenil? Si to že sprobal?

 

Ja sej pravim težko si predstavljam, da tko čira čara izgine ta negativni odnos iz podzavesti, še vedno je potrebno veliko dela ampak ne vem mogoče je pa po hipnozi res lažje.

[Brezo]

In kaj bi bilo tisto močnejše, k bi človeku pomagalo, da spremeni podzavest na ravni duše, tko k ti praviš? Verjetno govoriš o regresiji, ki si jo tudi omenil? Si to že sprobal?

 

Ja sej pravim težko si predstavljam, da tko čira čara izgine ta negativni odnos iz podzavesti, še vedno je potrebno veliko dela ampak ne vem mogoče je pa po hipnozi res lažje.

 

Predpostavljam da je pojem hipnoza vsakemu jasna kaj se smatra pod to...močnejše je pa vse kar človeku pomaga, da ozavesti stvari...Regresija je samo prvi korak...kaj pomaga človeku, če vidi filmčke iz preteklosti, če jih ne sprocesira al pa ozavesti vzorcev...samo z regresijo se rahlja teren s procesiranjem in ozaveščanjem se pa dokrajči...Ali po domače povedano, regresija je kot da bi se žebelj na pol zabil v steno, z ostalim se ga pa zabije do konca...

 

Pri hipnotični regresiji oseba v transu govori stvari iz preteklosti, ko pride do travm ga začne zvijat, težko dihat, itd...naloga terapevta je da ga umiri, vodi čez te procese in da oseba v "hipnotičnem" stanju poštima stvari na podzavestni ravni...Načinov kako to narediti je malo morje in po tem se tudi imenujejo različni "zdravilni" pristopi oz. tehnike...Zato se ponavadi hipnoza tudi snema z diktafonom, da si kasneje osebek sploh lahko prebere kaj je govoril...Pri nehipnotični regresiji se pa tega zaveda...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

Kako hitro bo kdo bil sposoben te stvari predelat je pa najbolj odvisno od duhovne razvojne stopnje...en bo lahko v pol ure dokrajčio to za kar bo drugi rabil tri mesece, tretji pa mogoče celo več...moč uma je namreč velika, ampak ljudje v večini tega še ne uporabljamo...kaj šele moč duše...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

Najbolje da greš na hipnozo, sprobaš in boš videla...simpl...Potem ne bo več "mogoče", ampak "tako je bilo pri meni" (trditev)...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

In ja, nehipnotična regresija mi je znana...imam celo neko skripto nekje...sem sprobal...ampak me ne privlači (pristop)...za moje pojme kot malo boljša meditacija...Ali drugače povedano, v tako stanje se lahko pride tudi na drugačne načine...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

[janko]

To vse s sugestijam in vplivanjem na podzavest mi je nekako jasno ampak ne verjamem v dolgoročne rezultate. Rečeno mi je bilo, da se človek potem lažje spopada s tistim kar ga je od nekdaj mučilo na ravni svoje podzavesti. Pač kao lažje rešuje svoje težavice, ki so ga prej blokirale. Sliši se tko kot, da bi nekdo prišel z magično palčko http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/sorcerer.gif in vplival na tvojo podzavest http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ukid.gif

Drugače mi je to zanimanje spodbudila celo moja zdravnica, ki pravi, da so rezultati res dobri ampak sej veš dvom ostaja dokler človek verjetno ne sproba.

 

sam hipnoze trenutno ne uporabljam (niti kej drugega podobnega).

zakaj ne?

ker...

če se preprogramiraš-kar se sicer s pomočjo hipnoze da, si na spolzkem področju.

namreč...

preprogramiraš se na podlagi želja, kakšen bi želel biti. in te želje, pa so lahko mal sumljive, ker so plod t.i. EGA, ki deluje zelo omejeno in pod uplivom okolja in zato kljub temu, da misliš, da si delaš uslugo, lahko nevede brcaš v temo oz. se od sebe le še bolj oddaljuješ.

bom dal primer, sicer precej skrajen. npr. da s pomočjo hipnoze shujšaš. in s pomočjo hipnoze se da, kle zame ni dileme. ampak... mogoče pa rabiš izkušnjo biti debel in se zato nevede oropaš izkušnje, katero potrebuješ. torej... rabiš izkušnjo procesa hujšanja, ker se v tem procesu soočiš z odpovedovanjem, hvaležnostjo, lakoto, bolečino.... in se učiš skromnosti, hvaležnosti.... tko bi blo po moje gledano iz njuejđ stališča, o katerm imam mnenje, ki ga tuki niti ne bom pisal, ker se mi čist ne zdi morebiti za svoja stališča pol komerkoli zagovarjat in še manj mi je do tega, da bi ga pojasnjeval ali usiljeval.

 

če skrajšam...

mislim, da je treba sebe ozavestit, poiskat razloge, zakaj si tak, kot pač si in potem iz tega izhodišča izhajat in iz sebe naredit, kar pač želiš biti. hipnoza te pa prikrajša za ta proces samospoznavanja, ki pa ga nujno rabiš.

to je po mojem mnenju tudi razlog, zakaj hipnoza včasih nima trajnega efekta. efekt popusti... zaradi "višjih" ciljev. poleg tega... če ne odpraviš razloga, ki te je sploh pripeljal v situacijo, da moraš hušat, se boš itaq v isti situaciji spet znašel. če powem drugače. če preboliš gripo, to ne pomeni, da gripe ne boš nikoli več pokasiral.

prav tako še mnogo drugih tehnik, ki pa jih bi bilo najbrž smiselno ločit. ene tehnike so za samospoznavanje, razčiščevanje ene pa za preprogramiranje... (o teh tehnikah niti nisem neki expert, ker pač, ko sem prišel do enih spoznanj, sem praktično vse opustil).

sej v neki točki se pa itaq vse tehnike nekako srečajo prej al slej, ampak neizbežno pa je soočenje samega s sabo... tudi družino... ...

in zakaj potem hipnoza sploh ja?

sej ne pravim, da res ja.

ampak če nekdo misli, da mogoče zanj bi bla, potem verjetno zanj tudi je... kot trenutna stopnica na poti razvoja in da mogoče sam tudi pride do kakega spoznanja, ki sem ga mal višje opisal.

prav tako mislim, da tudi samooklicani samopromotorski usiljivi "mojstri" (mogoče tudi hipnoterapevti) imajo svoj nujen in zelo koristen namen. iz istih razlogov... da pride "učenec" sam do spoznanja, da razni mojstri mogoče niso nič drugega kot uboge pare, ki še sebe ne štekajo, da niso nič pametnejši od njih, mogoče samo veliki egotripi... in se potem ta učenec začne končno obračati vase.

poleg tega... nisem lih ziher, da je point lajfa samo iskat dlako u jajcu za sto lajfov nazaj, ki se jih niti ne spomniš, ampak je lajf tuki in zdej... tudi za živeti tuki in zdej. zdej je tisti čas, ko je treba živeti po vesti... da se ne jebeš za naprej... in spotoma bo prišlo tudi do "očiščenja" za nazaj.

ampak seweda... maj opinijon, kar pomeni, da zate tole komot tudi ni tko...

[butl]

Fajn Janko

 

In iz enakih razlogov so sporne regresije, theta tretmaji...pravzaprav vse tehnike, kjer ti en od zunaj dirigira, kako in kva moraš.

 

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon25.gif

[Pinka]

sam hipnoze trenutno ne uporabljam (niti kej drugega podobnega).

zakaj ne?

ker...

če se preprogramiraš-kar se sicer s pomočjo hipnoze da, si na spolzkem področju.

namreč...

preprogramiraš se na podlagi želja, kakšen bi želel biti. in te želje, pa so lahko mal sumljive, ker so plod t.i. EGA, ki deluje zelo omejeno in pod uplivom okolja in zato kljub temu, da misliš, da si delaš uslugo, lahko nevede brcaš v temo oz. se od sebe le še bolj oddaljuješ.

bom dal primer, sicer precej skrajen. npr. da s pomočjo hipnoze shujšaš. in s pomočjo hipnoze se da, kle zame ni dileme. ampak... mogoče pa rabiš izkušnjo biti debel in se zato nevede oropaš izkušnje, katero potrebuješ. torej... rabiš izkušnjo procesa hujšanja, ker se v tem procesu soočiš z odpovedovanjem, hvaležnostjo, lakoto, bolečino.... in se učiš skromnosti, hvaležnosti.... tko bi blo po moje gledano iz njuejđ stališča, o katerm imam mnenje, ki ga tuki niti ne bom pisal, ker se mi čist ne zdi morebiti za svoja stališča pol komerkoli zagovarjat in še manj mi je do tega, da bi ga pojasnjeval ali usiljeval.

 

če skrajšam...

mislim, da je treba sebe ozavestit, poiskat razloge, zakaj si tak, kot pač si in potem iz tega izhodišča izhajat in iz sebe naredit, kar pač želiš biti. hipnoza te pa prikrajša za ta proces samospoznavanja, ki pa ga nujno rabiš.

to je po mojem mnenju tudi razlog, zakaj hipnoza včasih nima trajnega efekta. efekt popusti... zaradi "višjih" ciljev. poleg tega... če ne odpraviš razloga, ki te je sploh pripeljal v situacijo, da moraš hušat, se boš itaq v isti situaciji spet znašel. če powem drugače. če preboliš gripo, to ne pomeni, da gripe ne boš nikoli več pokasiral.

prav tako še mnogo drugih tehnik, ki pa jih bi bilo najbrž smiselno ločit. ene tehnike so za samospoznavanje, razčiščevanje ene pa za preprogramiranje... (o teh tehnikah niti nisem neki expert, ker pač, ko sem prišel do enih spoznanj, sem praktično vse opustil).

sej v neki točki se pa itaq vse tehnike nekako srečajo prej al slej, ampak neizbežno pa je soočenje samega s sabo... tudi družino... ...

in zakaj potem hipnoza sploh ja?

sej ne pravim, da res ja.

ampak če nekdo misli, da mogoče zanj bi bla, potem verjetno zanj tudi je... kot trenutna stopnica na poti razvoja in da mogoče sam tudi pride do kakega spoznanja, ki sem ga mal višje opisal.

prav tako mislim, da tudi samooklicani samopromotorski usiljivi "mojstri" (mogoče tudi hipnoterapevti) imajo svoj nujen in zelo koristen namen. iz istih razlogov... da pride "učenec" sam do spoznanja, da razni mojstri mogoče niso nič drugega kot uboge pare, ki še sebe ne štekajo, da niso nič pametnejši od njih, mogoče samo veliki egotripi... in se potem ta učenec začne končno obračati vase.

poleg tega... nisem lih ziher, da je point lajfa samo iskat dlako u jajcu za sto lajfov nazaj, ki se jih niti ne spomniš, ampak je lajf tuki in zdej... tudi za živeti tuki in zdej. zdej je tisti čas, ko je treba živeti po vesti... da se ne jebeš za naprej... in spotoma bo prišlo tudi do "očiščenja" za nazaj.

ampak seweda... maj opinijon, kar pomeni, da zate tole komot tudi ni tko...

 

Vse kar praviš mi je smiselno in tud verjamem v to, da človek rabi svoje "težke" izkušnje, da lahko ceni, razume itd. Je pa ena fora npr, da uporabiva isti primer kot si ga dal. Ženska ali moški hujša že cca rečmo 20 let in ji/mu to nikakor ne uspe, s tem je tud njena/njegova samopodoba below zero itd. Pa se po tolikih letih ukvarjanja s to težavico odloči it na hipnozo in mu ta s pomočjo sugestije odpre/pokaže pot kako shujšati. Si predstavljaš njeno/njegovo veselje in zaupanje vase, ki ga dobi, ko na svoj način dojame kako lahko shujša...da dojame, da zmore...in se s pomočjo te izkušnje lahko prav tako nauči nekaj o sebi. Hkrati pa ohrani veliko razumevanje do tistih, ki večno hujšajo in jim na koncu celo on lahko pokaže kako ven iz tega začaranega kroga. Dobro se tudi z dobrim zbija http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

Mogoče je res to le lažja pot do ozaveščanja, kaj pa veš? Ozaveščanje pa vseeno verjamem, da nikomur ne škodi.

[janko]

Vse kar praviš mi je smiselno in tud verjamem v to, da človek rabi svoje "težke" izkušnje, da lahko ceni, razume itd. Je pa ena fora npr, da uporabiva isti primer kot si ga dal. Ženska ali moški hujša že cca rečmo 20 let in ji/mu to nikakor ne uspe, s tem je tud njena/njegova samopodoba below zero itd. Pa se po tolikih letih ukvarjanja s to težavico odloči it na hipnozo in mu ta s pomočjo sugestije odpre/pokaže pot kako shujšati. Si predstavljaš njeno/njegovo veselje in zaupanje vase, ki ga dobi, ko na svoj način dojame kako lahko shujša...da dojame, da zmore...in se s pomočjo te izkušnje lahko prav tako nauči nekaj o sebi. Hkrati pa ohrani veliko razumevanje do tistih, ki večno hujšajo in jim na koncu celo on lahko pokaže kako ven iz tega začaranega kroga. Dobro se tudi z dobrim zbija http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

Mogoče je res to le lažja pot do ozaveščanja, kaj pa veš? Ozaveščanje pa vseeno verjamem, da nikomur ne škodi.

 

itaq... je neomejeno možnih razlag, kot tudi vzrokov.

da ne bom preweč party brejker, ne bom niti preweč omenjal, da bi tisti mogoče moral hujšat še eno leto, da bi dojel, kar pač bi moral, ali da teh 20 let ni bil dost pri stvari, ali da je hujšanje uporabil samo kot orodje za glumit žrtev, ali ... ... ...

in seweda... kot sem reku že prej... je komot tudi hipnoza ena možna stopnica... v tem procesu...

ampak... če bo shujšal s pomočjo hipnoze... in ne spremenil prehranjevalnih navad, ki so kakršne pač so, zaradi x razlogov... se bo itaq spet nazaj zredil...

torej... bi bla hipnoza smiselno orodje pri odkrivanju razlogov, zakaj se prenažira....

skratka... sej ni nič novega tole no...

in zato, kdor misli, da mu hipnoza loh pomaga... nej ne odlaša...

pomoje no... in zato sem tut nalimal tisti link... in s tem upam potrdil, da nimam nič proti hipnozi... ne glede na to, kaj počnem jest sam.

sej tut poslanci menda glasno podpirajo boj proti korupciji in klientelizmu... sami pa... s svojim početjem, se očitno s tem ne strinjajo glih, čeprou podpirajo http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/partyy.gif

[Pinka]

 

Predpostavljam da je pojem hipnoza vsakemu jasna kaj se smatra pod to...močnejše je pa vse kar človeku pomaga, da ozavesti stvari...Regresija je samo prvi korak...kaj pomaga človeku, če vidi filmčke iz preteklosti, če jih ne sprocesira al pa ozavesti vzorcev...samo z regresijo se rahlja teren s procesiranjem in ozaveščanjem se pa dokrajči...Ali po domače povedano, regresija je kot da bi se žebelj na pol zabil v steno, z ostalim se ga pa zabije do konca...

 

Pri hipnotični regresiji oseba v transu govori stvari iz preteklosti, ko pride do travm ga začne zvijat, težko dihat, itd...naloga terapevta je da ga umiri, vodi čez te procese in da oseba v "hipnotičnem" stanju poštima stvari na podzavestni ravni...Načinov kako to narediti je malo morje in po tem se tudi imenujejo različni "zdravilni" pristopi oz. tehnike...Zato se ponavadi hipnoza tudi snema z diktafonom, da si kasneje osebek sploh lahko prebere kaj je govoril...Pri nehipnotični regresiji se pa tega zaveda...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

Kako hitro bo kdo bil sposoben te stvari predelat je pa najbolj odvisno od duhovne razvojne stopnje...en bo lahko v pol ure dokrajčio to za kar bo drugi rabil tri mesece, tretji pa mogoče celo več...moč uma je namreč velika, ampak ljudje v večini tega še ne uporabljamo...kaj šele moč duše...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

Najbolje da greš na hipnozo, sprobaš in boš videla...simpl...Potem ne bo več "mogoče", ampak "tako je bilo pri meni" (trditev)...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

In ja, nehipnotična regresija mi je znana...imam celo neko skripto nekje...sem sprobal...ampak me ne privlači (pristop)...za moje pojme kot malo boljša meditacija...Ali drugače povedano, v tako stanje se lahko pride tudi na drugačne načine...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

Res, da so me od nekdaj te stvari precej zanimale ampak, da bi pa temu slepo verjela pa ravno ne. Rada pa slišim kakršno koli izkušnjo s tem.

 

Tko je isto v lajfu eni stvari dokaj hitro dojamejo in ne ponavljajo tistega kar vedo, da ni za njih dobro. Nekateri pa se enostavno neprestano lovijo na isto zanko in jim nikoli ni jasno zakaj se jim ene in iste stvari ponavljajo. Potem so tretji, ki enkrat v lajfu le dojamejo, da tko več ne morejo...da želijo zase boljše in vejo da si zaslužijo boljše ter temu kar jih je mučilo naredijo konec. Ni ga boljšega feelinga kot feeling osvoboditeve, svobode. Potem je nekako vseeno kako do tega prideš, no ok seveda, če s tem ne škodiš drugemu, pomembno je da najdeš ljubezen do sebe in jo potem neguješ. Zdej pa že mal drsim v druge teme http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png Sicer pa duhovna stopnja skozi življenje lahko precej spreminja, kakor se spreminja življenje samo. Vse je tud fora v tem, koliko sam želiš od tega ali ti je to sploh pomembno. Vsaj sama tako vidim večino ljudi, nekako jim je vseeno, raje nergajo in krivijo vse povprek kokr, da bi se za trenutek ozrli vas. That´s so called life.

[janko]

Fajn Janko

 

In iz enakih razlogov so sporne regresije, theta tretmaji...pravzaprav vse tehnike, kjer ti en od zunaj dirigira, kako in kva moraš.

 

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon25.gif

 

no sej preweč posploševal jes useen ne bi. sej verjamem, da so lahko dobri pripomočki. ampak... tudi orodja delo samo olajšajo in ga ne zmanjšajo.

en pregovor pravi, pa tut praksa iz življenj to neštetokrat potrjuje, da vse, kar dobiš prelahko, da se ne ceni in zato nima vrednosti in zato, kot je prišlo, tko tut gre.

jeba je. pri nekaterih stvareh ni bližnjic, čeprou bi si jih tut jest zelo želel.

[Pinka]

itaq... je neomejeno možnih razlag, kot tudi vzrokov.

da ne bom preweč party brejker, ne bom niti preweč omenjal, da bi tisti mogoče moral hujšat še eno leto, da bi dojel, kar pač bi moral, ali da teh 20 let ni bil dost pri stvari, ali da je hujšanje uporabil samo kot orodje za glumit žrtev, ali ... ... ...

in seweda... kot sem reku že prej... je komot tudi hipnoza ena možna stopnica... v tem procesu...

ampak... če bo shujšal s pomočjo hipnoze... in ne spremenil prehranjevalnih navad, ki so kakršne pač so, zaradi x razlogov... se bo itaq spet nazaj zredil...

torej... bi bla hipnoza smiselno orodje pri odkrivanju razlogov, zakaj se prenažira....

skratka... sej ni nič novega tole no...

in zato, kdor misli, da mu hipnoza loh pomaga... nej ne odlaša...

pomoje no... in zato sem tut nalimal tisti link... in s tem upam potrdil, da nimam nič proti hipnozi... ne glede na to, kaj počnem jest sam.

sej tut poslanci menda glasno podpirajo boj proti korupciji in klientelizmu... sami pa... s svojim početjem, se očitno s tem ne strinjajo glih, čeprou podpirajo http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/partyy.gif

 

Mogoče bo pa dojel, da je cel ta čas samo glumil žrtev tko k praviš, kar pa sploh ni slabo. Bo mogoče tako dal sebi priložnost, da se ne bo več samo smilil sam sebi. Ja ravno to me najbolj pritegne, če je možno, da je hipnoza lahko orodje s katerim odkrijemo vse te razloge http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_thumbup.gif zakaj se nam to vse dogaja...čem je catch tega suffra itd.

Ja ja skoz kr neki govort, pa pameten bit pa res ni današnji problem politikov oz. lahko bi rekla kr človeštva http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/blush.png

[Brezo]

Res, da so me od nekdaj te stvari precej zanimale ampak, da bi pa temu slepo verjela pa ravno ne. Rada pa slišim kakršno koli izkušnjo s tem.

 

Tko je isto v lajfu eni stvari dokaj hitro dojamejo in ne ponavljajo tistega kar vedo, da ni za njih dobro. Nekateri pa se enostavno neprestano lovijo na isto zanko in jim nikoli ni jasno zakaj se jim ene in iste stvari ponavljajo. Potem so tretji, ki enkrat v lajfu le dojamejo, da tko več ne morejo...da želijo zase boljše in vejo da si zaslužijo boljše ter temu kar jih je mučilo naredijo konec. Ni ga boljšega feelinga kot feeling osvoboditeve, svobode. Potem je nekako vseeno kako do tega prideš, no ok seveda, če s tem ne škodiš drugemu, pomembno je da najdeš ljubezen do sebe in jo potem neguješ. Zdej pa že mal drsim v druge teme http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png Sicer pa duhovna stopnja skozi življenje lahko precej spreminja, kakor se spreminja življenje samo. Vse je tud fora v tem, koliko sam želiš od tega ali ti je to sploh pomembno. Vsaj sama tako vidim večino ljudi, nekako jim je vseeno, raje nergajo in krivijo vse povprek kokr, da bi se za trenutek ozrli vas. That´s so called life.

 

A ne pravijo vse dobre svete bukvice in tapravi duhovni učitelji, da človek nikoli ne sme vse na slepo verjet...tralala...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

Razvojna stopnja gre lahko samo navzgor...razvojna stopnja ni samo en life, ampak cela evolucijska pot posameznika do sedaj...človek lahko samo stagnira (pade)...in preden osebek pride iz enega zemeljskega razreda v drug (višji) lahko traja tudi več lifeov...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

Ljubezen do samega sebe je samo prva faza...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

[Pinka]

A ne pravijo vse dobre svete bukvice in tapravi duhovni učitelji, da človek nikoli ne sme vse na slepo verjet...tralala...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

Razvojna stopnja gre lahko samo navzgor...razvojna stopnja ni samo en life, ampak cela evolucijska pot posameznika do sedaj...človek lahko samo stagnira (pade)...in preden osebek pride iz enega zemeljskega razreda v drug (višji) lahko traja tudi več lifeov...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

Ljubezen do samega sebe je samo prva faza...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

Kdo pa koga sploh še posluša tko, da knjigice in duhovni učitelji lahko govorijo kar hočejo...al ni že tko, da moramo prvo sebe poslušat http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

Veš da ni, sej veš k nekoga prvič srečaš v tem lajfu in se ti zdi, da ga poznaš že celo večnost...kok bi bilo fajn več takih trenutkov, k se vse poklopi...zdej pa že sanjarim http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.pnghttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wub.png

Eni pa že v rani mladosti vedo, da niso prvič tukaj http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

Še pr prvi nisem, pa me že zanima naslednja...ja ja sej vem ne prehitevi, vse je z namenom http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

[Matjaž123]

če koga zanima kaj več o hipnozi naj mi piše naZS

[Matjaž123]

Literatura za informirat se, dosegljiva v knjižnicah - cobiss search

http://www.izum.si/scripts/cobiss?ukaz=getid&lang=win > click na:

COBIB.SI vzajemna bibliografsko-kataložna baza podatkov

[tags/iskalno geslo - gesla: hipnoza, hipnotizem, avtogeni trening, avtosugestija, ...]

Nekaj rezultatov iskanja,

Avtogeni trening [izbrana literatura], ...:

 

Avtogeni trening : z vajo do sreče [Vladimir Gruden,

Šmarješke Toplice : Stella];

 

Zdravlje, bioenergija, joga [2. dop. izd., Drago Plečko, 1987]

poglavje: Avtogeni trening

 

Avtogeni trening [Delia Grasberger,

štirje audio posnetki za izvajanje avtogenega treninga];

 

Sprostitev v stiski : avtogeni trening [Hannes Lindemann];

Premagani stres : človek in vsakdanji pritiski [Hannes Lindemann];

 

Prevencija anksioznih stanj pri otrocih s

sprostitvenimi tehnikami telesne vadbe : diplomsko delo [Alessandra Bullo];

 

Moč pozitivnih misli [Cora Besser-Siegmund];

 

Podzavest centrala moči : pot do pozitivnega

mišljenja [Erhard F. Freitag];

 

Ustvarjalna vizualizacija : uporabite moč

svoje domišljije in ustvarite, kar si v življenju želite [shakti Gawain];

 

Naravno učenje tujih jezikov [Zvočni posnetek]: sugestopedija, superlearning,

celostno učenje. Angleščina [stanka Kušče-Zupan];

 

Učbenik Življenja [Martin Kojc]

 

Samozdravljenje nervoznih težav [Martin Kojc];

_________

 

Stop smoking within one hour:

hypnosis with Susan Hepburn = Prenehajte kaditi [Videoposnetek, 2008, 2007];

 

Trening odvajanja kajenja

[Zvočni posnetek, Slovenska izd., Doba, Maribor 1994];

 

Trening odvajanja od kajenja [Devetak, Gabrijel,

publikacija Delo + varnost. - ISSN 0011-7943. - 42, št. 1 (1997), str. 44-45]

_________

 

Hipnoza [izbrana literatura]:

 

Hipnotizem

[New York : Slovenska knjigarna, (191?); čitalniško gradivo - NUK,

možno kopiranje v NUKu];

 

Visoka šola hipnoze : heterohipnoza,

avtohipnoza, praktična pomoč za vsakogar [Kurt Tepperwein];

 

Hipnoza in avtohipnoza : uvajanje v

vsakodnevno rabo [Philippe Kerforne];

 

Hipnoza za svakoga [Momčilo Todorović];

 

Praktični kurs hipnoze [Momčilo Todorović];

 

Škola hipnotizma [Miroslav Pinter-Đeli];

 

Tajne profesionalnih hipnotizera [Miroslav Pinter-Đeli];

 

Kako ču naučiti da hipnotišem? [Petar B. Petrović];

Učbenik Življenja [Martin Kojc]

_________

Hipnoza - teorija i praksa : primena u

medicini i psihologiji [Tihomir Kojić];

_________

Sugestija i hipnoza : kao tehnike

modifikovanja ponašanja [Džihan Bukvić];

 

Vloga hipnoze v psihoterapiji [soršak Srečko];

 

Hipnoza v psihoterapiji adolescentov [Rojšek Janez];

_________

Hipnoza v porodništvu [bohinc Marija];

 

Porod v hipnozi [Marjan Pajntar];

 

Priprava na porod v hipnozi [zvočni posnetek, Marjan Pajntar];

 

Sproščanje v hipnozi za nosečnice

[zvočni posnetek, Marjan Pajntar];

 

Priprava na porod in sproščanje v hipnozi za

nosečnice [zvočni posnetek, Marjan Pajntar];

 

Lajšanje porodnih bolečin [Marjan Pajntar];

 

Hipnoza kot metoda analgezije v porodništvu [Marjan Pajntar];

 

Hipnoza v medicini [Marjan Pajntar];

 

Hipnoza v medicinski praksi [Marjan Pajntar]

 

_________

Kognitivno-vedenjska terapija [KVT]:

 

Obvladovati tesnobo [Društvo za vedenjsko in kognitivno terapijo Slovenije];

 

Kako smo lahko srečni in zadovoljni [David Burns]

 

Kognitivno-vedenjska terapija [KVT] - osnoven info:

http://tinyurl.com/c7p4ff

ali

http://216.239.59.104/search?q=cache%3a%44...;cd=3&gl=si

super si to napisal

[tomazslo]

Bo še jaz pristavil svoj piskerček.

 

Kakršnekoli aktivnosti vsiljevanja oziroma spreminjanja naših miselnih vzorcev s katerokoli metodo, je le skrajna sila. Če vemo, da je edino naša misel in verjetje v nekaj tisto, kar lahko to preprogramira, je tudi najlažji izhod iz neke neljube situacije, da ugotovimo vzrok, zakaj se nam nakaj dogaja. Tako kot je že Janko omenil, lahko z neko metodo preprogramiranja naredimo tudi škodo. Velikokrat se neka zadeva lahko ozavesti z hipnozo, a najbolje je, da to ozavestimo sami, brez nje.

 

Pa še to, po znanem reku "vsak svojega konja hvali" je na žalost tudi hipnoza samo ena od pridobitvenih dejavnosti nekoga, ki si na ta način ustvarja materialne dobrine. Še nikoli se na dolgi rok to ni izšlo, v nobenem primeru. Danes se pojavljajo teorije zdravilcev. šlogarjev. bioenergrtikov, numerografov, astrologov in kaj vem še vse, samo ljudje ravno tako umirajo, ravno tako morajo na koncu sami sebe v red spravit, če hočejo normalno funkcionirat. Nihče od zunaj ne more vplivati na nas, če mi sami tega ne sprejmemo, če pa nekomu slepo zaupamo, je pa to naša napaka.

 

Resnica je čisto preprosta. Samo mi smo tisti, ki lahko preprogramiramo naš program, ki upravlja z našimi organi, pa naj bo to z ali brez zunanje pomoči. Enkrat sem že napisal, lahko te prepriča nek "energetik" da te zob ne boli (ker mu zaupaš), ne more ti ga pa zaplombirati. Sicer ni to v kontekstu, a za primerjavo sem napisal v smislu, da smo samo mi tisti, ki odločamo in spreminjamo svoje programe, nihče drug nam jih ne more. Katere tehnike bomo pa pri tem uporabljali je pa tudi čisto naša izbira in odgovornost za morebitne posledice. Prav nobenega hipnotizerja ali zdravilca ne poznam, ki bi odgovarjal za posledice nepravilne "terapije" pri kateri je potegnil kar nekaj 100 EUR, pa se je potem odvijalo enako neuspešno kot pred njim.

 

Skratka PINKA, analiziraj sama vse dogodke okoli tvojega problema (na realnih dejstvih in ne tistih ki jih ti hočeš drugače videti in imaš drugačne želje in pričakovanja), na ta način boš ugotovila vzrok tvojega problema in ko boš to vedela, bo kar sam od sebe izginil, ne bo več boleč in nadležen, ker boš tudi rešitev v sebi sprejela.

[Matjaž123]

brezplačne terapije in avtohipnoza: http://www.hipnoza.pcservis-obala.si/

 

http://www.youtube.com/watch?v=t6v3t601frE

[Damn7]

vsi, ki vas zanima kaj vec o tem, lahko pisete na duhovnost.astro@gmail.com