Čas za meditacijo

[pokowc]

Kdaj uporabite čas za Meditacijo; kje-prostor; je prijetno razmišljati, ko sesate s sesalnikom; ko likate, ko se češete; ali večkrat načrtno ob svečah ... http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_shy.gif

 

Pokowc

[wananga]

Meni osebno pomeni meditacija bivanje v miru, celosti in univerzalni ljubezni. Postopoma naj bi dosegli stanje, ko bi večino svojega časa preživeli v meditaciji, čeprav smo drugače zaposleni. Osebno meditiram zvečer ob sveči in dišavah , podnevi pa v naravi pod drevesom, še raje pa ob vodi.

 

Angeli nas spremljajo!

[Marsa]

Lahko na najrazlicnejsih prostorih in na najrazlicnejse nacine...

Se najmanjkrat ob svecah ali kaj podobnega.

Ja, (tudi) ko recimo pomivam posodo. Pa ko pometam ali pospravljam ali kaj podobnega.

Najboljse pa se pocutim, ko obesam perilo...

Pa ko kuham, seckam itd... Pa ko risem, ustvarjam. Delam glasbo.

Sicer pa dobre ideje dobim veckrat na straniscu http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_blush.gif oz. v kopalnici.

Pa ko sem ob vodi, pa v gozdu, ali pa ko se samo nekam zamaknem, kjerkoli sem pac v tem trenutku.

Hecno mi je bilo, ko me je prijateljica vprasala, ko sem prisla z morja: "Ali si kaj meditirala?" )))

Pa, stara - skoz sem meditirala. V bistvu. ))

 

Marsa

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

"Jaz iscem le eno - da bi izrazil tisto, kar hocem... In ne iscem novih oblik, temvec jih najdem." Picasso

[nataly]

Že nekajkrat sem opazila, da dobim ideje ob drobnih gospodinjskih opravilih. Ko kuham, ali brišem prah..me nenadoma prešine. To je to! In hitro vzamem v roke kakšno pisalo in si kaj zabeležim...

Meditiram? V bistvu najraje v naravi. Pa tudi včasih za mizo..celo medtem ko jem.

Telo se avtomatično odziva, um pa kraljuje v prostranstvu..

 

natalija

[free]

hm, morda obstaja vec vrst meditacij.

lahko je tudi taksna v gibanju, kot jo omenja marsa

,ki jo menda zahodni svet najbolj prakticira.

 

meditacija kot proces na poti zastavljenega cilja.

 

torej, morda lahko meditiramo le nek dan v tednu,

mesecu, letu, nakljucno ali nenakljucno, morda pa

smo v meditaciji venomer. kar pa nas postavi izven

stanja miru, pa je proces, ki se pojavi na poti

do cilja. ??

morda si lahko ne nek nacin predstavljamo meditacijo

kot stanje miru.

kaj je meditacija? umirjenost; vsklajenost s samim seboj;

z visjim jazom; z energijami; vodniki; mojstri (ce so);

potovanje po planetih; dobivanje sporocil;

samo sedeti in pocivati; harmonizirati energije

v auri; zdravljenje; biti v miru v sebi, toda kljub

temu aktiven; biti tukaj in sedaj brez notranjega

dialoga; biti umirjenega uma; da 0 ne mislis, samo

si; globje stanje pred spanjem (alfa nivo, theta, etc...),

obnenem se vedno biti prisoten, zavesten; etc...

spomnim se, da SMEH lahko poriva v stanje brezmiselnosti,

kontrola popusti, energija se dvigne, skozi smeh se

izrazi potlaceno, transformira... in nato sledi

tisina; 0; prav 0, samo stanje brezmiselnosti.

ali kot po kaksnem rebirthingu.

nekateri pravijo, da meditirajo, ko recimo poslusajo

glasbo, risejo, ustvarjajo, sexajo, kuhajo, sprehajajo,

obcudujejo, nekaj kar jih postavlja v tukaj in sedaj

vzporedno z mirom v sebi.

notranji dialog se morda mora izkljuciti za pravilno

pojmovanje stanja meditacije?

A. De Mello v knjigi 'pot k bogu', omenja tudi teoriji,

da molitev naj prinasa izpolnitev in zadovoljstvo;

in druga, da naj se dogaja bolj v srcu kakor v glavi.

ali je molitev podobno kakor meditacija?

 

kar mi je bilo zanimivo (nakljucno odprem knjigo na strani 73;

pise:

"Zavedanje telesa in dusevnostjo je tesna povezava in vsaka skoda, povzrocena enemu, ocitno skodi drugemu. In nasprotno: izboljsano zdravje pri enem ocitno ugodno vpliva na drugega. Ko se zacnete

zavedati telesa tako ostro, da vsak njegov del kar zazivi od obcutkov napetosti - telesne in custvene - v veliki meri popuste. Poznam ljudi, ki so ozdraveli od psihomatskih bolezni, kot so astma in migrena, pa tudi od custvenih preganjavic, na primer zamirljivosti in nevroticnih strahov, s tem, da so se vztrajno vadili zavedati se telesnih obcutkov."

[Susi13]

Po malem meditiram ves čas - bolj, kot ne... Sicer pa se zavestno odločim za "meditacijo", ko začutim v sebi nemir. Takrat si začnem "dvigovati zavest", kar mi dostikrat pomaga, da določene stvari, ki znajo biti precej boleče, hitreje predelam...

 

Mi je pa še vedno zanimivo in fascinantno stanje "brez misli". Ugotavljam, da mi je všečno in delam na tem, da bi bilo tako čim večkrat in čim dlje... )

 

Je pa zanimivo, da se tudi meni dostikrat porodijo utrinki v kopalnici... In kar nekaj osebam, ki jih poznam... Le kaj bi to lahko pomenilo...? )) )

 

Sončka obilo!

 

Suzana

 

 

*...trenutek, ko sem...*

[zirosi]

Če se le da vedno. Ponavadi najbolj poglobljeno zvečer (sem pač bolj večerni tip).

 

Uživajte!

[andrej]

Kar tako cel dan malo meditiram in sanjam, drugače pa tisa zaresna meditacija ali reiki, tisto pa zvečer ko se uležem v posteljo, ko že vsi spijo in je mirhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_wink.gif

 

___________________________________________________________________________

Andrejhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile.gif

 

>>> čudeži se dogajajo vsak dan http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_wink.gif <<<

[pokowc]

zanimivo, jest kr preveč začnem mislet kr na kolesu ,pa ko plavam v bazenu, morju ... nevem pač kr zanese me notr´,ker točno telo ve, kaj mu takrat paše; po moje se takrat pogovarjatahttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_approve.gif , ja telo in mislihttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_approve.gif

 

Pokowc

[Volk K.L.]

Vsakic ko se odpravim spat, tik pred spancem sem hvalezen Bogu za se en uspesen dan.