Sestava jedilnika

[Dzezy]

Prehrana ima pomemben delež pri doseganju željenih ciljev pri športni vadbi, še posebno pri oblikovanju postave. Zato nudim sestavo jedilnika, ki je prilagojen posameznikovim željam in ciljem, dosedanjem načinu hranjenja, bolezenskim stanjem, življenskemu stilu id. V jedilniku določim kdaj, kaj in koliko jesti, podam smernice kako se prehranjevati skozi daljše življenjsko obdobje, vključno z vašimi najljubšimi dobrotami, tako da vaša prehrana ni več podvržena naključju temveč je v naprej planirana in usmerjena v dosego cilja.

 

Več na: dzezy@hotmail.com

[Michelle]

Jaz lahko tudi to naredim.

Imam še jedilnike od trenerja in načrte treningov.

 

Sicer me pa zelo zanima primer tvojega jedilnika.

Pa kakšno izobrazbo imaš na tem področju... oz. ne... bolj izkušnje...

[free]

Kaj pa ce nekaj jedilnikov kar tule napises, sigurno mnoge zanima.

Recimo za treninge za zacetnike, srednje in tezke fitneserje ali tekace ipd?

 

 

Prehrana ima pomemben delež pri doseganju željenih ciljev pri športni vadbi, še posebno pri oblikovanju postave. Zato nudim sestavo jedilnika, ki je prilagojen posameznikovim željam in ciljem, dosedanjem načinu hranjenja, bolezenskim stanjem, življenskemu stilu id. V jedilniku določim kdaj, kaj in koliko jesti, podam smernice kako se prehranjevati skozi daljše življenjsko obdobje, vključno z vašimi najljubšimi dobrotami, tako da vaša prehrana ni več podvržena naključju temveč je v naprej planirana in usmerjena v dosego cilja.

 

Več na: dzezy@hotmail.com

[Dzezy]

Za jedilnike je potreben individualni pristop.

[Dzezy]

Vse dodatne informacije so na voljo na mojem emailu.

 

Prosim moderatorje da zaklenejo temo, da ne bo neprimernih komentarjev.

[free]

za reklamiranje na LNF tudi (via urednistvo).

Za jedilnike je potreben individualni pristop.