Naučite se dobro plavati in uživajte v vodi

[plavam zelo rad]

Pozdravljeni!

 

V nekaj stavkih bi vam rada predstavila šport plavanje, ki predstavlja enega izmed najbolj zdravih športov na svetu. Plavanje je zelo učinkovito pri odpravljanju odvečnih kilogramov, saj pri vadbi porabimo mnogo več kalorij, kot pri ostalih športih. Blagodejno vpliva na našo hrbtenico in pomaga tudi pri večji gibljivosti celega telesa. Ko se lotimo vadbe plavanja ne smemo nikoli pozabiti, da se telo med vadbo poti, kljub temu, da tega ne vidimo, zato moramo poskbeti, da med vadbo tudi pijemo. Plavanje izredno ugodno vpliva na vaše celotno telo in poskbi za krepitev vaših mišic.

 

Plavanje je užitek, še večji užitek pa je, če znamo dobro plavati. Če bi se želeli dobro naučiti plavati, ali pa ste še neplavalec pa bi se radi naučili plavanja se lahko pridružite našemu društvu. Smo Športno društvo Plavam. Ponujamo vam individualno učenje plavanja, tako za odrasle, kot tudi za otroke. Delujemo na območju Ljubljane in njene okolice. Vabimo pa vas tudi, da si ogledate našo internetno stran. (www.plavam.si)

 

Želimo vam veliko lepih vodnih užitkov,

 

ŠD Plavam

[matejka80]

Pozdravljeni!

 

Imaste starostno omejitev?

 

Lp

[plavam zelo rad]

Pozdravljena!

 

Imamo le spodnjo starostno omejitev in to je 3, 5 let (oziroma starost pri kateri otrok ne uporablja več plenic) Tako, da so dobrodošli vsi od 3, 5 leta naprej.

 

Lp

[mitja.babic]

Mene pa zanima, če so ure primerne tudi za starejše(cca. 50 let)? Malo me namreč skrbi, da bi bila vadba pretežka zame.

[plavam zelo rad]

Ker prihaja poletje in z njim čas vodnih užitkov, smo poskrbeli za vas in vam v Športnem društvu Plavam pripravili prav posebno ponudbo, več na:

 

http://www.kupujmo.si/ponudba/ucenje-plavanja-sd-plavam/817

 

Vadba je primerna za odrasle, otroke, plavalce, neplavalce. Zgornje omejitve nimamo, naj vas ne skrbi, da bi bila vadba pretežka saj vaje prilagajamo individulno glede na želje in zmožnosti udeležencev.

 

Ponudba traja le še nekaj dni Se vidimo

[tekmovalen]

Pozdravljeni vsi ljubitelji športa.

Smo mlad team športnih navdušencev, ki je pred kratkim ustanovil športni portal: www.tekmovalen.si

Bi nam pa zelo prav prišla še kakšna pomoč, predvsem pri nogometu, košarki in moto športih, tako da če se kdo počuti sposobnega pisati športne članke in ga to delo veseli, naj nas kontaktira na info@tekmovalen.si

Bi pa še dodali, da kjer bo možno, bomo imeli akreditacije za raznorazne športne dogodke, ter vam jih posredovali, da bo naše poročanje na še višjem nivoju.

Ostanite tekmovalni in berite www.tekmovalen.si

 

 

 

http://shrani.si/t/2F/Pn/2krJlwvh/razpis.jpg

Popravljeno 18. junij 2012 -> tekmovalen