ON-LINE šola zdravega hujšanja

[dietetko]

Hujšanje v skupini je uspešnejše! ON-LINE šola zdravega hujšanja

 

Želite shujšati, pa ne veste kako? Na voljo je stotine diet, ki vas prepričujejo, da boste prav z njihovo pomočjo izgubili odvečne kilograme, se počutili vitalnejše ali odpravili zdravstvene težave. Res je, tudi najbolj bister potrošnik se ob takšni poplavi čuti zmedenega. Koliko diet ste že preizkusili na lastni koži in kakšni so bili dolgoročni rezultati? Zelo verjetno ste po vsaki dieti pridobili nazaj vse izgubljene kilograme, za povrhu pa se jim je pridružilo še nekaj novih!

Zato se odločite za skupinsko hujšanje s pomočjo prehranske svetovalke-dietetika.

 

Hujšanje na daljavo!

 

• Imate težave z odvečnimi kilogrami in ne morete sami začeti hujšati?

• Ste prezaposleni, malo časa doma, imate majhne otroke, večizmenski urnik…?

• Bi si radi čas dela prilagodili glede na svoj prosti čas, želje in potrebe?

 

 

Kaj vključuje ON-LINE šola zdravega hujšanja?

 

• 8 tednov dostopa do gradiv, zanimivih informacij, zdravih receptov, jedilnikov, tabel in preglednic

• na podlagi podatkov o telesni teži, telesni višini in telesni dejavnosti, vsakemu posamezniku določimo količino energije v kalorijah, ki jo mora zaužiti dnevno, da je hujšanje uspešno

• uspešno sodelovanje v e-šoli spremljamo s tedenskim poročanjem telesne teže

• program in gradiva so prilagojena delu od doma

• prilagoditev časa dela glede na svoj urnik, želje in potrebe

• čas dela in tempo si sami prilagodite glede na svoje želje in potrebe

• prehranska svetovalka vas pripelje do najboljšega rezultata

• stik s prehransko svetovalko in ostalimi udeleženci šole

• izmenjava izkušenj, mnenj

 

Cilj šole zdravega hujšanja je izguba odvečnih kilogramov na zdrav način, dolgoročna vzpostavitev zdravega načina prehranjevanja in spoznanje pomena telesne aktivnosti. Udeleženci šole se tudi naučijo, kako nakupovati in pripravljati hrano!

 

 

Program ON-LINE šole zdravega hujšanja je namenjen vsem, ki se želite znebiti odvečnih kilogramov in naučiti zdravega načina prehranjevanja, pa ste prezaposleni, imate majhne otroke, večizmenski delovnik...

 

Cena ON-LINE šole zdravega hujšanja je 90€.

 

ON-LINE šola zdravega hujšanja se prične 1.11.2011 in traja 8 tednov.

 

Število mest je omejeno.

Pohitite, nekaj mest je še prostih.

 

Prijave zbiramo na saragomizelj@dietetko.com

 

V ponudbi tudi Šola zdravega hujšanja v Sežani in Kopru. Več informacij na saragomizelj@dietetko.com.

[Silvija]

Ejej, 90 eur, da se bom sama doma hrani odrekala . Predlagam, da raje pridete k meni in mi pripravljate zdrave obroke