Kako se odvadim kajenja?

[coccinelle]

pol pa srečno

[Mick]

Thx

[Buddha]

.sramota je ,da se ponižaš pred cigareto

.sramota je ,da se pustiš zavesti cigareti

.sramota je, da se prepustiš cigaretni omami

[borism]

Danes sem se spomnil, ker imam ravno obletnico.....že 14 let brez, počutje super , zakaj sem sploh tako dolgo kadil :xx!:

[zazzy]

Ta prav razlog za prenehanje je nosečnost.

[Trudi]

Razlog je za vsakega drugačen in ta je tapravi, sploh če ti uspe

[aiwa]

ja ko se enkrat res odločiš ampak res odločiš ti uspe... sam potem morš pazit da te nazaj ne potegne.. ampak če si se zares odločil zase... te verjetno ne

[žaža]

:xx!: klinc, jaz sem probala, pa zgleda nisem bila dovolj odločena... :o|o:

[žaža]

...pol sem pa hotla mal budalo iz sebe delat...mi je zgleda zapasalo...

 

...jaz zase vem, da nisem imela dovolj močne volje, da bi nehala...nisem bila 100% odločena...

[Sati]

Ha, enostavno je nehati, ko veš kaj hočeš, še enostavneje začeti, ko ne veš, zakaj ne bi....

Jaz sem pred sedmimi leti nehala, pet let sem se počutila fantastično, potem pa sva z mojim dragim ob teranu pokadila cigaro. Pa drugič, pa tretjič, potem cigarilose, potem sva prešla na lahke cigarete, danes pa spet enih 10 uničim.

Zdaj pa spet zbiram voljo...

[Michelle]

Ha, enostavno je nehati, ko veš kaj hočeš, še enostavneje začeti, ko ne veš, zakaj ne bi....

Jaz sem pred sedmimi leti nehala, pet let sem se počutila fantastično, potem pa sva z mojim dragim ob teranu pokadila cigaro. Pa drugič, pa tretjič, potem cigarilose, potem sva prešla na lahke cigarete, danes pa spet enih 10 uničim.

Zdaj pa spet zbiram voljo...

good luck!

[Kreativa]

že dva tedna na polovični dozi

ni takšne krize, čeprav, no ja ... si kar dam opraviti s tem

koliko sem ji že danes, koliko jih še bom, pa kdaj ...

bi danes enga več in jutri zato enga manj ipd.

 

no ja, sem bom že navadila tudi na to,

ker po drugi strani pa je občutek precej boljši

[pomlad]

[bi danes enga več in jutri zato enga manj ipd. ]

 

[sysyphe]

Začneš

#

nehaš

#

trpiš

#

uživaš

#

[Tamburin]

<{POST_SNAPBACK}>A bi mi kdo, prosim, povedal, kako naj se odvadim kajenja? ...

 

...Sonce mam v ovnu, asc v škorpijonu, lunco pa v tehtnci - sigurn me tale zafrkava k se ne morem odločt...

Kaj vi mislte[?]

Čebela

Tudi jaz lunco v tehtnici.

Sem pa tudi jaz naredila tako kot Kreativa: zmanjšala dozo na polovico. Prej sem jih pokadila 20 na dan, zdaj pa si dam že zjutraj v škatlico samo 10 cigaret, in ko jih pokadim, tisti dan ne kadim več. Če pa mi kakšen ostane, jih naslednji dan zato ne pokadim 11, ampak dam tistega 1 na stran, da ko se jih bo nabralo 10, jih bo za en naslednji dan.

 

Drugo potezo, ki sem jo zraven še naredila, pa je ta, da sem spremenila režim pri meni doma: PRI MENI V STANOVANJU SE NE KADI! Ne jaz, ne gostje. S tem pa sem "ubila dve muhi na mah", saj sem se istočasno tudi rešila prepogostih obiskov, ki so mi bili včasih prav nadležni. Dom je zato, da se v njem spočijem! A pri meni je bilo večinoma kot v gostilni. :xx!:

 

In moram ti povedati, da zelo pomaga. Stanovanje nima več vonja po tobaku, meni pa zadnje dni vsak dan ostane 1, 2 ali celo 3 čiki v škatlici, ki jih dam na stran. Da o mojem počutju niti ne govorim.

[Buddha]

<{POST_SNAPBACK}> Drugo potezo, ki sem jo zraven še naredila, pa je ta, da sem spremenila režim pri meni doma: PRI MENI V STANOVANJU SE NE KADI! Ne jaz, ne gostje. S tem pa sem "ubila dve muhi na mah", saj sem se istočasno tudi rešila prepogostih obiskov, ki so mi bili včasih prav nadležni. Dom je zato, da se v njem spočijem! A pri meni je bilo večinoma kot v gostilni. 

 

In moram ti povedati, da zelo pomaga. Stanovanje nima več vonja po tobaku, meni pa zadnje dni vsak dan ostane 1, 2 ali celo 3 čiki v škatlici, ki jih dam na stran. Da o mojem počutju niti ne govorim.

[Stardragon]

<{POST_SNAPBACK}>pol se pa spomnim, kako je en reku, da če poljubi kadilko, je tko kt da bi pepelnik polizu.

 

Potem se ljubi samo z kadilcima, pa ne bo problema.

[Ruby72]

V sredo 24. novembra bo točno eno leto, od kar sem nehala.

 

Ponosna sem nase.

 

Probajte opustiti kakšne slabe razvade na mlaj, funkcionira!

 

Vsem, ki nameravate opustiti kajenje, želim vse najboljše pri premagovanju samih sebe! Splača se. Boljše se boste počutili, uživali v okusih in nehali smrdeti.

In še čedna vsota tolarjev ostane v žepu

[Buddha]

<{POST_SNAPBACK}>Potem se ljubi samo z kadilcima, pa ne bo problema.

[cofi]

Leto in pol odkar ne kadim. Kako sem to dosegel?? Enostavno sem zmečkal škatljico, v kateri je bila še ena cigareta in vse skupaj vrgel v smeti. Nimam problemov, se ne spomnim na cigaret, razen, če zraven mene kdo kadi.....Počutim se dobro in boljše!!! Je pa vse to v glavi, zato je enim to tako težko nehat!

[Buddha]

<{POST_SNAPBACK}> Kako sem to dosegel?? Enostavno sem zmečkal škatljico, v kateri je bila še ena cigareta in vse skupaj vrgel v smeti.

karakter močne volje

[Mick]

Nekaj se šuška, da bom zdej kmal pa res nehal kadit........že spet.......pismo, ne nehajo in ne nehajo te govorice. Upam, da je kaj na njih......

[Mick]

Ahaaaa....pol pa iz ene v drugo odvisnost....

[Duh]

Sstane, sej to znam pa tud jst odvajat! Ni treba da Conti! Mam ful dobro zdravilo!

[Mick]

...pretvorio sam se u .............