Kako se odvadim kajenja?

[pokowc]

[Mick]

Pokowc....ko sem pa to videl.............sem si kar moral enga nažgat :xx!:

[borism]

MICK, jaz sem se pa ustrašil, da boš nehal......kar uživaj življenje, kakor si ga sam najbolj zamišljaš, pa lep večer tebi in tvojim

[Kristalka]

A bi mi kdo, prosim, povedal, kako naj se odvadim kajenja?

začni pit :xx!:

in nehaj kadit

 

 

 

pokowc: fuuuuuuj

[Kristalka]

No, sej kadi se samo! Torej nehaj vlečt!

[aakhut]

 

 

aha....pa pismenost je tut dojenchkasta....

 

 

666 zlobijeu....prrrrrllll

[Kristalka]

 

 

aha....pa pismenost je tut dojenchkasta....

 

 

666 zlobijeu....prrrrrllll

grrrrrrrr(to boš vsaj razumel)

pa kaj je s tabo? te je spet kera pustla pa se moreš nekak potolažit in to tak da se na druge spravljaš al kaj? te ogrožam? napiši!

 

 

(evo tu maš zaj malo štajerščine )

[Kristalka]

zlobko, ne odnehaš kaj, ni ti pomoci 

se strinjam! :xx!:

[aakhut]

 

 

hehe

KRISTALKA tole shlo na pokotow post k ga je packa ven zbrisala....

o -ih vse samo najlepshe vendar

 

 

 

666 zlobijeu....tralala

[free]

Sem se pa se necesa spomnila..."NE KADIM VEČ."

[free]

A bi mi kdo, prosim, povedal, kako naj se odvadim kajenja?

 

DIHAJ!!

ko hoces prizgati se spomni na dihanje in namesto cigareta zavestno dihaj!!

preprosto!!

Naj ti bo DIHANJE pomembnejse od cigarete ali razloga zakaj zelis prizgati cigareto!

Z vsakim vdihom si lahko vizualiziras kako priteka vate bela mlecna tekocina, ki zdravi

tvoja pljuca, dihala, telo... ko izdihnes pa si lahko predstavljas, da izdihujes umazanijo,

slabo, tezave, strese, nervozo, zivcnost, skrbi, misli, obup, nezadovoljstvo, jezo,

apatijo in vse cesar ne zelis, a je v tebi.

 

Vse tisto kar je zate dobro naj pride z vsakim vdihom!

Vse tisto kar ni v tvoje dobro naj gre ven z vsakim izdihom!

 

proces celostnega ciscenja pa se nadaljuje...

[borism]

FREE, lepo in pozitivno,čeprav vem, da nekateri neradi to slišijo ali berejo.....vsak enkrat, če le malo hoče zase poskrbeti pride do tega spoznanja

[Mick]

Hm........tu sem definitivno mickeni.......zlo mickeni......mikromickeni ......kadim in kadim :xx!: ......o tej temi še mi je bil naj všeč oni.......men se zdi aakhutov post v smislu : ..........nehat kadit?.....ful enostavno.......jaz sem nehal..............že 100X....

 

:xx!:

[Volk K.L.]

 

Tale ki ima zdrava pljuča, a še živi

[Sončna Vila]

Uf uf...

 

tale topic je pa danes kot nalašč na vrhu tega foruma

 

Prav danes sem se namreč končno odločila (po kakšnih dveh mesecih cincanja), da je kajenja dovolj... Še dva čika imam, enega za po kosilu in kavi, drugega pa mogoče za jutri zjutraj ali pa celo danes zvečer - potem pa konc!!

 

Prebrala sem cel topic, not našla par zanimivih in uporabnih nasvetov.... kaj narediti ob krizi , tako da hvala vsem tistim, ki prispevate svoje pozitivne in konstruktivne misli sem not

 

Aja... sem novinka na tem forumu... se bom pa še zagotovo kaj javila, če ne zaradi drugega, že zaradi tega, da sporočim, kako napredujem

 

 

Lep dan vam želim

[umetnica]

Sončna Vila veliko uspeha pri vztrajanju

 

lep dan in dobrodošla

[otožna]

Sončna vila, dobrodošla s čikom ali brez

[pokowc]

RAJE Z VENTILATORJEM

[Sončna Vila]

hvala vsem za lep sprejem in lepe želje

 

zaenkrat se načrta držim, bomo videli, kako bo jutri... mogoče en cigaret tam nekje okrog poldneva, da ne bom vseh postrelila v službi od tečnobe, za zvečer bom pa že doma, pa lahko abstinenčno krizo stresam kam drugam

 

lep večer vam želim, forumaši Luninega neta

 

 

Sončna Vila

[Vojko]

hvala vsem za lep sprejem in lepe želje   

 

zaenkrat se načrta držim, bomo videli, kako bo jutri... mogoče en cigaret tam nekje okrog poldneva, da ne bom vseh postrelila v službi od tečnobe, za zvečer bom pa že doma, pa lahko abstinenčno krizo stresam kam drugam 

 

lep večer vam želim, forumaši Luninega neta 

 

 

Sončna Vila

Drž se!

 

Zmagala boš, brez skrbi!

 

Vojko

[free]

ja itak!

pa ce pomislimo; da nas 1 ciki takole ... pih!!!

eni bogi ciki... kaj sele da smo nekje v dzungli pa nimamo vode, hrane...

obleke, strehe... polno enih zvali, insektov, bolezni...

..ej, grem v dzunglo ...

clovek je bistvu lahko zelo egoisticno slab... da se pusti enim cikom takole

j....

ampak, bos ze, dont worry!! saj si mocna no!! postav se izven tega, da potrebujes cike!

ce zelis seveda!!

[Sončna Vila]

Oh, free, talke tvoj reply sem dobila pa ravno za dobro jutro, ko sem vstala pa še prav imaš

 

Ful mi pomaga, če sem gor pišem moj progress, upam, da se me ne boste prehitro naveličali

 

Najbolj smesno in hkrati grozno in hkrati ful lepo je to, ko se opazuješ, kako se tvoje telo čisti... Že dva dni kreham kot nora, adijo pamet :xx!: sicer je res, da sem ravno na koncu prehlada, ampak vseeno... se kar malo zamisliš, ko "slišiš" in "čutiš", kako se imajo tvoja uboga spražena pljučka

 

oki, pa luštkan pozdravček zaenkrat, lepo se mejte, banda

 

 

Sončna Vila

[Sončna Vila]

Vojko, tebi pa tudi hvala za podporo

 

Se ti kaj oglasim, ko bom "študirala" devetzvezdni ki.... na forumu "svet je lep" mi je nekdo vzbudil zanimanje za to

 

 

LP

 

 

Sončna Vila

[pokowc]

http://users.volja.net/jausec/form/form.html

[borism]

Sedaj v času prihajajočih praznikov bo marsikateri "frišen" nekadilec na hudih preizkušnjah, ampak ne se pustiti prepričati......edino tako uspeš :xx!: