Skoči na vsebino

Kako se odvadim kajenja?

Čebela

Avtor: Čebela
v Zdravje in alternativna medicina

 Deli

Recommended Posts

borism LN Veteran

borism

Sstane, ne rabim prevoda, samo povem se drugo teorijo nabijanja kil po prenehanju kajenja. Pa sej ni vazno. Je treba pac delat tako kot borism. :palec:  x:)x

Seveda, samo če telovadiš zato, da lahko potem več ješ, si kot kvaternica, ki hodi vsak dan k spovedi samo zato, da lahko vsak dan greši.

Kaj potem nekateri sploh nič ne jeste ali kaj x?x , da vam ni potrebno hoditi k spovedi.....jaz govorim o normalnem prehranjevanju in ne nažiranju, ampak za rekreacijo moraš imeti več volje kot za spoved.

Normalno, saj včasih je bilo za ženske 1800 kalorij, za moške 2300 kalorij osnovno, da jih dnevno zaužiješ......sicer smo pa v temi, daj pomagajmo tistim, ki bi radi prenehali z kajenjem.....lep dan pa vsem :palec:

FotoBoris

 

Album Vilincev

 

Borisova fotogalerija

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
  • Komentarji 668
  • Objavljeno
  • Zadnji komentar

Najbolj aktivni v tej temi

Popularni dnevi

Najbolj aktivni v tej temi

Popularni dnevi

Popular Posts

Guest VilaSonca
Guest VilaSonca

sama sem iskala dolga 4 leta neko rešitev, kako se uspešno odvaditi kajenja za večno. vsi razlogi proti - uničevanje zdravja, smrad, slabša kondicija, metanje denarja stran - niso bili dovolj velika m

free
free

Ce bi mene nekdo sedaj vprasal kako nehat kadit, bi mu rekel takole: Ves denar ki ga imas, podari nekomu ki nima kaj jesti. Tako bos sam brez denarja, ki bi ga sicer trosil za egoisticno sprenedanje k

Vilinčica
Vilinčica

Hmmm totalna je*a je nehat kadit Kadila sem 7 let, pa vseh sedem tudi poskušala nehat... od obljub, do stav s sošolci in skrivanja za šolo s čikom v roki niiič ni pomagalo. Prevelik užitek in prevel

Guest sstane

Guest sstane

Seveda, seveda, pravim le, da ti mora biti sport užitek sam po sebi, ne pa sredstvo, da se lahko nažiraš naprej, ker potem si lahko še sklepe poškoduješ, ko pretežko telo izpostavljaš naporom.

Drugače pa se popolnoma strinjam z Borisom, da je potrebno nekaj časa kuriti več, kot vnašati.

Najbolje pa je, da se sploh ne začneš rediti, ko nehaš kaditi, mar ne :sori: x^x :sori:

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
pokowc StaraŠola

pokowc

http://www.vripi.com/

 

Vripijevo poslanstvo je ovijanje cigaretnih škatlic.

Ovitke smo ustvarili zato, ker opažamo,

da mnogo ljudi opozorila na škatlicah motijo in spravljajo v slabo voljo. VRIPI polepša škatlico.

Narejeni so iz neplastificiranega kartona, ki je razgradljiv. Med paleto raznovrstnih motivov pa bo vsak našel pravega zase.

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
Guest sstane

Guest sstane

Poznam osebo, ki je nehala s pomocjo zvecilnih NIKORETE. Imajo okus po tobaku. Seveda pa brez trdne volje samo z zvecilnimi ne gre!

Ni problem začeti, ampak, kako vzdržati. Te moj odgovor ni zadovoljil :sori: x^x :sori:

 

ZNOVA

 

http://www.lunin.net/forum/index.php?act=P...&t=1596&p=93125

VOLJA, VOLJA, VOLJA, VOLJA IN SE NEKRAT VOLJA!

stane.sevcnikar@volja.net x;)x Piši mi kaj :sori: x^x :sori:

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
ZNOVA LN Veteran

ZNOVA

Poznam osebo, ki je nehala s pomocjo zvecilnih NIKORETE. Imajo okus po tobaku. Seveda pa brez trdne volje samo z zvecilnimi ne gre!

Ni problem začeti, ampak, kako vzdržati. Te moj odgovor ni zadovoljil :sori: x^x :sori:

 

ZNOVA

 

http://www.lunin.net/forum/index.php?act=P...&t=1596&p=93125

VOLJA, VOLJA, VOLJA, VOLJA IN SE NEKRAT VOLJA!

stane.sevcnikar@volja.net x;)x Piši mi kaj :sori: x^x :sori:

KAJ?

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
Guest sstane

Guest sstane

Poznam osebo, ki je nehala s pomocjo zvecilnih NIKORETE. Imajo okus po tobaku. Seveda pa brez trdne volje samo z zvecilnimi ne gre!

Ni problem začeti, ampak, kako vzdržati. Te moj odgovor ni zadovoljil :sori: x^x :sori:

 

ZNOVA

 

http://www.lunin.net/forum/index.php?act=P...&t=1596&p=93125

VOLJA, VOLJA, VOLJA, VOLJA IN SE NEKRAT VOLJA!

stane.sevcnikar@volja.net x;)x Piši mi kaj :sori: x^x :sori:

KAJ?

Kakšne kadiš, debele ali tanke x^x

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
Guest sstane

Guest sstane

Meni te zvečilne Nicorete niso nič pomagale. S tem, ko vnašaš nikotin še podaljšuješ svojo odvisnost.

Imaš trikrat prav, samo farmacevtska laž x^x :xx!: :sori:

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
ZNOVA LN Veteran

ZNOVA

Meni te zvečilne Nicorete niso nič pomagale. S tem, ko vnašaš nikotin še podaljšuješ svojo odvisnost.

Imaš trikrat prav, samo farmacevtska laž x^x :xx!: :sori:

Govorila sem iz izkusenj prijateljice, ki je tako nehala.

REKLA SEM, DA BREZ VOLJE NE GRE. TO JE RES NEKE VRSTE "PRETVEZA", AMPAK CE IMAS VOLJO DELUJE.

Kaj bi vi sploh radi - da vam dajo nekaj s cimer boste kar naenkrat nehali - tako ne gre.

CE STE ZACELI, SE PA SE ODVADITE. IN NE MI RECT, DA KO STE PRIZGALI PRVO CIGARETO NISTE VEDELI, DA POSTANES OD KAJENJA ODVISEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! xrolleyesx

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
Sonchii StaraŠola

Sonchii

Najprej vsi lepo pozdravljeni!

 

Na tem forumu sem nova, in priznam, da nisem prebrala vseh zapisov, tako da mi ne zamerit, če bom povedala kakšno za vas že staro ugotovite ali modrost x;)x

Se pa tudi sama odvajam od kajenja in danes je približno mesec in pol, s tem, da sem na silvestrovo skadila dva, da sem videla, če še mojemu egu sploh "paše" se zastrupljati. In, verjeli ali ne, sploh mi ni pasalo (drugi cigaret je bil samo za preverjanje, če mi prvi res ne paše, hihi) in bila sem prav ponosna nase, da sem prišla ven iz tega začaranega kroga sanjarjenja o nikotinskem zadevanju...

Ampak danes... danes bi spet rada "preverila", cel dan me neki matra, pa čeprav mi smrdi cigaretni dim. Skoraj sem si že prižgala, pa se je vedno pojavil očitek vesti: "Zdaj boš enega skadila, potem pa ti bo takoooo žal. Se splača?" Če ne bi bilo tega vprašanja (le kdaj se mi je vcepilo?), bi že ponovno kadila...

 

Torej moj nasvet: vprašajte se, kaj bi radi (bodite odkriti do sebe) in kaj ste pripravljeni za to "žrtvovati", kajti izgubite v obeh primerih, pridobite pa samo v enem, in sicer v nekajenju: ZDRAVJE(LEPŠA KOŽA, NOHTI, LASJE, ZADAHA NI, PLJUČA SE ZAČNEJO ČISTITI, KONDICIJA IPD.) SAMOZAVEST, PONOS...

 

Vso srečo vsem, mene je za danes minila želja po cigaretu!

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
Guest Izida

Guest Izida

Sonchii - iz izkušenj ti lahko povem, tudi po petih letih in več

nekaj cigaretov v enem večeru in še en čik naslednji dan in si tam,

kjer si nehal pred nekaj leti.

 

Tudi jaz se "ponovno" zdravim in strinjam se s tistimi, ki pravijo,

da smo kadilci kot alkoholiki - vedno odvisniki, vendar zdravljeni...

 

Kako bi rada nikoli več ne smrdela po čikih... x;)x

 

p.s.

Sicer pa iz xsrcbumx moja dobrodošlica x!x

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
Guest Izida

Guest Izida

Obveznega čtiva ni..., je samo razum in volja. x;)x

 

Vse napisano je videnje posameznika in vsak posameznik

vidi, doživi stvar na svoj način.

 

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
Sonchii StaraŠola

Sonchii

Izida, imaš prav to z odvisniki, vendar če si OZDRAVLJEN, ne kadiš, kajne?

 

Mogoče bi ti pomagalo kaj takega (meni je):

- predstavljaj si, da te dobesedno (fizično) boli, ko kadiš (vem, da se čudno sliši, vendar se da), čeprav ti drugače cigareti predstavljajo užitek --> OBRNI SLIKO: CIGARETA JE BOLEČINA!!!

- igraj se igrco (najboljše, da si sama): predstavljaj si, da na tvoji levi rami sedi strasten kadilec x:Dx , ki bi lastno dušo ali pa mater prodal za en dim, in te ful gnjavi za cigaret, da bi si TI prižgala, da bi zadovoljila njegovo potrebo, saj on kadi preko tebe... Ali mu res moraš ustreči, mu biti sužnja?

- opazovala sem kadilce, njihove gibe, kako nesejo cigareto k ustom in potegnejo PEKOČ dim vase, v pljuča in si predstavljala, kako vse postaja črno, zadimljeno; kako ugasnejo cigaret in kako OGABNO izgleda ogorek, da ne govorim o tem, kako SMRDI...

- predstavljaj si sebe čez deset let, če ne boš ZDAJ nehala kaditi... Če te to ne gane najbolj, pomisli na najbližje, kako bi trpeli, ko bi videli, da njihova ljubljena oseba umira po obrokih, po lastni krivdi, zaradi kvaziužitka...

 

Bo kaj lažje?

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
Guest Izida

Guest Izida

Sonchii saj sem rekla, ne kadim šest let...letos sem se za nekaj mesecev afnala...

 

Zato pravim, tudi po petih letih in pol čiste abistinence, čiki na zabavi 10.5.2003 in še naslednji dan en...in sem bila tam, kjer sem nehala 6.1.1998.

 

Zato trdim - da ozdravljeni kadilci nikoli nismo popolnoma OZDRAVLJENI...

Smo čudoviti potencialni repetenti ...

 

 

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
Sončna Vila LN Veteran

Sončna Vila

Sonchii in Izida, dobrodošli xsrcx ... pa Staneta ne preveč resno jemat... x:Dx x:Dx x;)x je zelo prijeten fant, ki se rad heca... sploh pa svojo Salesalute jemlje zelo resno x;)x Ane Stane? x:)x x;)x

 

Pa naj potem ob dobrodošlici dvema novima sončkoma na forumu povem še to, da še vedno ne kadim več x:Dx x:Dx x:Dx Ker sem se pač tako odločila in sploh ne razmišljam več o cigaretih. Hmmm ko bi lahko tole prestavila tudi na druga področja svojega življenja, ne bi bilo slabo x:Ix :sori: xsrcx

 

Pa lep pozdravček,

 

 

Sončna Vila

SONCE JE V TEBI, RAZPROSTRI SVOJO TOPLINO IN Z NASMEHOM LJUBEČE POSIJ OKOLI SEBE.

VILA SONCA

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih
Guest sstane

Guest sstane

Sonchii in Izida, dobrodošli  xsrcx ... pa Staneta ne preveč resno jemat...  x:Dx  x:Dx  x;)x  je zelo prijeten fant, ki se rad heca... sploh pa svojo Salesalute jemlje zelo resno  x;)x Ane Stane?  x:)x  x;)x

 

Pa naj potem ob dobrodošlici dvema novima sončkoma na forumu povem še to, da še vedno ne kadim več  x:Dx  x:Dx  x:Dx Ker sem se pač tako odločila in sploh ne razmišljam več o cigaretih. Hmmm ko bi lahko tole prestavila tudi na druga področja svojega življenja, ne bi bilo slabo  x:Ix  :sori:  xsrcx

 

Pa lep pozdravček,

 

 

Sončna Vila

Glej jo, nočno ptico, ne moreš spati, kaj. Se ti cigaret lušta, zdrave soli pa nimaš, a x:Dx x:Dx x:Dx

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Pridruži se debati

Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Dodaj komentar...

×   Prilepil/a si oblikovano vsebino..   Odstrani oblikovanje

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Tvoja prejšnja vsebina je povrnjena.   Izprazni urejevalnik

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...
×
 Deli
Pojdi nazaj na seznam tem


  • Včlani se

    Postani član LN Foruma in se pridruži naši skupnosti.

  • Zadnji obiskovalci

    • Noben član si ne ogleduje te strani.
×
×
  • Objavi novo...