Rekreacija in dobro počutje!

[Ana Postsni&Ostani Fit]

Pozdravljen/i člani/ce,

 

Rada bi vam predstavila ustvarjalnice Postani&Ostani Fit

 

ustvarjalnice Postani&Ostani Fit bodo zajemale:

1. osnove zdravega prehranjevanja

2. prehrambeno industrijo

3. celično prehrano

4. mentalni fitness

5. pametno vadbo in učinkovito regeneracijo

6. analizo sestave telesa

7. 3x tedensko FitCamp (vadba z lastno težo)

8. spremljanje jedilnika

9. merjenje napredka s strani HealthCoacha

10. nagrade in presenečenja

 

S pomočjo ustvarjalnic se boste lahko osvobodili starih navad, pridobili večjo samozavest, izboljšali zdravje telesa, spoznali nove prijatelje, izboljšali počutje, osebnostno rasli in zaživeli nov "lifestyle".

 

Da boste izvedeli še kaj več, vas vabim na uvodne predstavitve, ki bodo:

- sreda, 11.12.2013 ob 17:30h

- sreda, 18.12.2013 ob 17:30h ali

- ponedeljek, 06.01.2014 ob 17:30h

Kje: Studio Eviana, Špruha 19, Trzin

 

Za vse informacije in dodatna vprašanja sem vam na voljo.

 

Ana Perpar

Health Coach

Postani&Ostani Fit

 

Tel.: +38641577322

mail: ana_perpar@yahoo.com