EFT tapkanje - (Emotional Freedom Technique)

[yahel]

Pozdravljeni,

 

sem nov na tem forumu, upam da bom tukaj dobil kaj odgovorov glede mojega vprašanja.

 

Prosil bi, če lahko odgovarjate samo tisti, ki imate iz izkušnje s tem iz prve ali druge roke.

Vse ostale "pametovalce" bi prosil, da se čim bolj zadržijo, ker samo naredijo zmedo v temi. Potem je težko razbrati komu bolj verjeti in komu manj. Ker roko na srce, nekateri pametujete brez vsake osnove, nekateri pa ste dejansko že izkusili in govorite iz prakse.

 

 

Zanima me ali se je kdo že zdravil z EFT tehniko tapkanja, ter kako mu je to kaj pomagalo?

 

Ali se je kdo s tem že zdravil za srednje močno depresijo?

 

In še zadnje vprašanje: Ali je okoli 1000 eur drago za zdravljenje take bolezni, ob predpostavki, da terapevt garantira ozdravitev, sicer vrne denar?

 

 

Po eni strani se zavedam da 1000eur za zdravje ni nič, po drugi strani pa je treba vedeti, da danes denar ne raste na drevesu in včasih gledaš da ne bi bil "nategnjen" za brezveze s kakšno "alternativno zadevo"... ker roko na srce, nategovanja je kar veliko na tržišču. Pa nikakor ne menim, da je ta terapevt na katerega jaz ciljam, nategator. Zgolj preverjam kakšne izkušnje imate drugi.

 

Hvala za pomoč!

[butl]

Hojla Yahel, dobrodošel

 

Tkole

 

Pejva lepo po vrst.

 

EFT tehnika je modificirana tehnika stimuliranja akupresurnih točk /na kratk/ glavnih meridianov /po tkm-ju/, prirejena za vsakdanjo uporabo na seb.

Naučiš se jo v cca 10 minutah /je pa fajn, da se posnameš, ker hitr pozabiš, če je ne uporabljaš vsakodnevno/.

Odlična tehnika za umirjanje, odpravo simptomov, ki so povezani z raznimi blokadami v pretočnosti meridianov, čist neuspešna pri zmanjševanju akutnih bolečin /zobobol, žolčni, ledvični kamni../.

Pri depresiji je pa tko. Ker pomaga pri umirjanju in fokusiranju, je uporaba dobrodošla. Ne zdravi vzrokov depresije, lahko pa pomaga pri iskanju vzrokov zanjo, ker se skozi umirjanje in fokusiranje lahko /ni pa nujno/ fleširajo slike vzrokov iz podzavesti v zavest. A jih boš pol ozavestil in predelal, je pa odvisno od tebe in tle EFT ne igra sam po seb nobene vloge.

 

Povzetek: noben ti ne bo z EFT-jem /ki se ga itak naučiš in ga izvajaš sam/ pozdravil depresijo in je vsak evro, ki ga nekomu daš za to, odveč.

 

Moje mnenje

 

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon25.gif

 

Še eno moje mnenje:

 

Če bi šlo zame, bi dal jurja evrov enmu dobrmu psihoterapevtu

[Briella]

Pozdravljen Yahel!

 

 

Jaz sem in še vedno po potrebi uporabljam EFT tehniko. Meni vedno pomaga, ker gre pravzaprav za to, da iz neke distance pogledaš na svoj-e problem-e in da na koncu tudi ovrednotiš svoje občutke o težavi, ki te pesti. Sprva so tvoje misli avtomatične (zato dajem sem tudi link o Kognitivni terapiji -kratek dokumentarec, ki ti ga priporočam) in se čustveno tudi tako odzoveš -avtomatsko namreč, ko pa stapkaš te misli, vidiš, da so pravzaprav popačene in zato so takšna tudi čustva (seveda pa so sem in tja tudi izjeme...). Pri videu o kognitivni terapiji prav tako vrednotiš (na začetku in na koncu) kot pri EFT-ju, le da je EFT hitrejši oz. odvisno katero pot EFT-ja uporabiš. Jaz sem začela takole:

http://www.youtube.com/watch?v=6i33V2EcVlY&feature=c4-overview&list=UUaEZDkkh--LD9Ocv8a7yZtg,

potem sem delala tudi hitrejšo različico kot Robert Smith: http://www.youtube.com/user/HealingMagic , a imam vseeno raje daljšo, saj mi daje odgovor oz. vzrok zakaj mislim in čutim glede nečesa tako kot pač čutim/mislim. Vedno se vprašam : "Kaj pa, če je zadeva drugačna? (kot moj avtomatski odziv http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png) Kaj pa, če se motim? (motiti se je pač človeško kajne?) Kaj pa če je tako in tako?" in po tej poti vedno pridem do odgovora, saj brez, da najdem vzrok za svoja prepričanja, ne morem naprej. Potem pač tapkam, dokler je potrebno in dokler ne pridem na nulo (ocena od 1-10 koliko je nekaj boleče). Včasih stapkam do konca, včasih še kak košček kak drugi dan, vseeno pa je vedno rezultat in izboljšanje. Jaz temu pravim "streti oreh" in verjemi mi, da mi je uspelo razbiti s tapkanjem že zelo trde lupine! Pravzaprav se jih na nek način veselim, ker vedno prihajajo od nekje "spodaj" iz podzavesti in ko so stvari razkrite,tema odide http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/flowerface.gif .

 

 

Poglej si še ta video o kognitivni terapiji -priporočam vsem, ki jih občasno zgrabi depresija. Tu si zapisuješ občutke in misli, pišeš urnik in vrednotiš vse skupaj.

http://www.youtube.com/watch?v=KtQbFF-7f8Y

 

 

http://www.journeyofintimacy.com/wp-content/uploads/2011/02/EFT-Points.jpg

 

Veliko uspeha pri tapkanju ti želim http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/love.gif .

[Silica]

Jaz sem uporabljala EFT par mesecev in mi je bil fajn za trenutno sprostitev ter kakor pravita predhodnika, določene zadeve pridejo iz podzavesti. Ne bi pa nikomur plačevala za to, ker itak delaš vse sam, ni nič zakompliciranega, samo dat se moraš v to in redno izvajat.

[yahel]

Na kakšen način se pa lahko v Sloveniji še naučiš EFT? Recimo, da se gre za to, da rabim direktna navodila, nasvet kako to uporabljati, ker pač ni več veliko časa za "počasno" učenje iz debelih knjig. To samo karikiram, upam da razumete kaj hočem povedat.

 

Glede na intenzivnost depresije mislim, da bi se moral tega čimprej naučiti. Ravno zato sem pomislil na individualne tečaje...ampak kakor vi pravite, za tako stvar ne bi plačevali nikomur.

[butl]

Mah, Yahel, poguglej mal.

Mene je naučila žena. Ona je šla na tečaj in plačala zanj cca 40.

Jst sem se že prej ukvarjal z akupresuro /za domačo rabo in za prjatle/, tko da sem lahko primerjal pol.

 

Ni problem tečaj. Pejt na tečaj. Itak, da se morš nek naučit a ne. Nesmiselno je pol enmu plačevat, da ti zdravi depresijo z eft-jem. Ker to je tehnika, ki jo izvajaš ti...ne en drug.

 

Kdaj bi blo pa smiselno it k nekomu, da ti pomaga pri depresiji tud z eft-jem?

Če je tip usposobljen, da ti pomaga, da prideš do vzorcev /primarno ziher ne skoz eft/, da jih zazna, te zna opozorit nanje, te zna v njih zadržat /ko seveda hočeš zbežat od njih al iz njih/, te zna usmert vanje in v funkcionalne strategije...pri čemer si lahko, če je treba in če funkcionira v tem trenutku pr teb, pomaga z eft-jem, ki ga boš delal ti, ne on.

 

EFT je samo ena od pomožnih tehnik, ni pa primarna. Je lahko pomoč.

 

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon25.gif

[Brezo]

Samo z EFT-jem si ni še noben nič pozdravil...pomaga pa pri sproščanju, blažitev, ipd...

 

1000 eur ni drago, če te bo kao pozdravil. Ampak fora je, ker noben pravi zdravilec ne obljublja ozdravitve, ampak izboljšanje stanja, ker ne ne ve kaj vse leži v ozadju in kaj vse lahko pride na površje...na kratko povedano zmeraj obstajajo neznani dejavniki...Depresijo lahko povzroča velik stvari, iskanje vzrokov je pa jeba...Torej bi ti moral najti vzroke, te popeljati čez procese, itd...

 

Tema že obstaja...malo prečekiraj...mogoče najdeš kaj pametnega...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

http://www.lunin.net/forum/index.php/topic/10089-eft-tehnika-eustvenega-osvobajanja/

[janko]

EFT je samo ena od pomožnih tehnik, ni pa primarna. Je lahko pomoč.

 

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon25.gif

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_thumbup.gif

 

no, u bistvu se strinjam s tabo čist.

treba je pa rečt, da tole tapkanje ni nujno, da se gleda tko površno, ker je res, da je lahko istočasno čist okej psiho terapija. in tut drži, da se ga loh naučiš u 10 minutah....

ampak... so pa cela šolanja tudi in cel kup certifikatov. zakaj?

glih zato, ker se s tem malo poglobi v globlje vzroke problema, katerega se s tapkanjem želi razrešit in se tko posledično un, k tapkanje uči postavi malo tudi v vlogo psihoterapevta.

npr.

nekdo s tapkanjem želi pri sebi odpravit problem, da vse stvari za seboj pušča nedokončane...

in zdej... med tapkanjem se resno osredotoča na ta problem. tapkanje samo po sebi res ni nič drugega, kot da pomaga hitreje pognati signale po telesu...

ampak med x kratnim ponavlanjem tapkanja za odpravo tega problema se ob pravilnem vodenju pride nekam čisto drugam.

v tem primeru npr. do tega, da je odlaganje problema nič drugega kot podzavestni odpor do nekoga ali nečesa.

in potem... se dela na tem odnosu do tega nekoga ali nečesa in ko se to razreši, se tudi odlašanje oz. problem z nedokončavanjem stvari odpravi.

skratka... po moje... tapkanje ja... ampak ne površinsko samo tapkanje ampak se pustiti voditi naprej, kamor te tapkanje vodi. če ob x kratnih ponovitvah sam ne uspeš priti do jedra problema, je pač izkušen učitelj eft tehnike čist okej, ker seveda, ima tukaj vlogo psihoterapevta.

ali če rečem drugače...

tudi obisk psihoterapevta je pomoje čist okej... in ko ugotoviš z njegovo pomočjo, kje imaš problem, ga potem s tapkanjem lahko hitreje in lažje sprocesiraš.

[janko]

Na kakšen način se pa lahko v Sloveniji še naučiš EFT? Recimo, da se gre za to, da rabim direktna navodila, nasvet kako to uporabljati, ker pač ni več veliko časa za "počasno" učenje iz debelih knjig. To samo karikiram, upam da razumete kaj hočem povedat.

 

po mnogih krajih v slo. se dobivajo enkrat tedensko, da skupaj tapkajo. kolkor vem, je brazplačno, razen mogoče prostovoljni prispevki, kar pa je pomoje itaq samoumevno, ker je pač potreben prostor, ogrevanje...

tam bi izvedel tudi več o izkušnjah, marsikaj lahko povprašal...

pika rainer je izdala tudi CD-je po čist sprejemljivi ceni...

mal poguglaj... EFT slovenija, pika reiner...

u bistvu sem hotu rečt, da če ne boš nič našel, da si se mal premal potrudil, ampak ajde...

sem se potrudil jest in ti kopi pastam EFT novičke, ki jih pošilja pika.

*************************************

 

Pozdravljeni vsi ljubi moji,

leto 2013 se počasi poslavlja.

V Ljubljani že vse decembrske ponedeljke tapkamo vse ovire do veselih in spokojnih prazničnih dni, danes se dobimo zadnjič – Gimnazija je potem do januarja zaklenjena.

V meni pa se že ves december nabira želja narediti nekaj prvič, deliti z vami recept, kako vsak lahko vnaprej pripomore k spokojnim dnevom, ki so tik pred vrati, ki se bodo šele odvili.

Decembra so to predvsem dvojni prazniki, ampak med letom je lahko karkoli – odhod na počitnice, prihod novega sodelavca, odhod družinskega člana na daljšo pot – karkoli neznanega, kar nas teži, kot nas vedno teži tisto, česar ne poznamo.

Ta recept sem v prejšnjih letih tapkala samo s skupino učencev, ki so naredili tečaj 2.stopnje – ne zato, ker je zahteven ali kaj takega, predvsem zato, da ga najprej preizkusimo kot skupina.

Deluje kar lepo, to že lahko rečemJJJ.

In vas vse, ki bi ga radi izkusili na lastni koži vabim, da ga odtapkamo skupaj, v živo, in sicer v petek, 20.decembra ob 19h.

Koliko časa? Trajalo bo eno uro.

Kje? V Ljubljani, lokacijo javim prijavljenim.

Za koga? Za kogarkoli, ki želi preizkusiti nekaj rahlo ''odpuljenega''. Popolni začetniki v tapkanju bodo morali priti pol ure prej, da poskusijo sam postopek.

Cena? 5 EUR. Medsebojni objemi na koncu, tudi z mano – brezplačnoJJJJ.

Prijave? Napišite mi mail.

Kot vedno trobim, da me včasih že bolijo lastna ušesa - akcija, dejanje je tisto, kar predvsem šteje.

Ko pa je dejanje v skladu z besedami, pa še prav posebej.

Tapkanje je zakon:)))))))))))))))))))))))))))))

 

na kratko o dogodkih v tem tednu:

- v ponedeljek, 16.decembra od 19h do 20h v Ljubljani – redno enourno skupinsko tapkanje v prostorih gimnazije Moste. Prostovoljni prispevki.

- v petek, 20.decembra od 19h do 20h v Ljubljani – kako lahko pripomoremo da se dnevi, ki so pred nami, odvijejo lepo in spokojno. 5 EUR.

 

in še – kaj se dogaja pod vodstvom mojih učenk in učencev (http://www.eft-slovenija.si/index.php/koledar-eft-dogodkov2/enourna-skupinska-tapkanja )

- vsak ponedeljek ob 17.45h v Trstu. Lokacija – Barkovljansko društvo, ul. Bonafata 6. Vodi Barbara Žetko. (http://www.eft-trieste.it)

- vsak ponedeljek ob 18h v Mariboru v prostorih mestne četrti Center na Kacovi 1. Vodi Andreja Valcl (tel 031 299 882 andreja.valcl@gmail.com)

- vsak ponedeljek ob 9h v Mariboru v prostorih Šenta, cesta Proletarskih brigad 61. Vodi Marjana Fras, 041 299 270.

- vsak ponedeljek ob 18h v Sevnici – v posebni sobi okrepčevalnice Mica, Prvomajska 26. Vodi Maja Fink. Prispevek 6 eur.

- vsak ponedeljek ob 19h v Kopru. Lokacija – Slikoplast Koper, ulica 15.maja 2. Vodi Zdenka Zupančič, 031 542 622.

- vsak ponedeljek ob 17.45 v Velenju v prostorih Centra dobrega počutja "ZANA" (naslov Ljubljanska 25, Velenje). Vodi Adil Huselja (tel. 041 445 052), prostovoljni prispevki. Posebnost srečanja je "predtapkalno ogrevanje" z vajami Či gong-a.

- vsak ponedeljek ob 19h v Žalcu v prostorih društva Angel. Vodi Tanja Vovk Petrovski. Prispevek 7 eur. Začetek 6.januarja.

- vsak torek ob 14.30h v Ljubljani v prostorih Dnevnega centra za starejše na Puhovi 6 za Bežigradom. Vodi Breda Torkar Kampuš.

- vsak torek ob 18.30h v Murski Soboti. www.custvena-svoboda.si v prostorih LU MS. Vodi Cvetka Horvat.

- vsak torek ob 18h na OŠ Dekani. Vodi Berta Rebol.

- vsak torek ob 18h v Novem mestu. Lokacija – društvo Sonček, Cankarjeva ul. 25, Mestne njive. Vodi Maja Fink (040 860 140). Prispevek 4 eur.

- vsak torek ob 19h v Semiču, v prostorih Kulturnega centra Semič (http://www.kc-semic.si/si/; pod okriljem kulturnega društva Orel (http://orelsemic.blogspot.com/). Vodi Romana Potočnik. Prostovoljni prispevki.

- vsak torek ob 17h v Kopru, v prostorih CDA, Zore Perello Godina 3. Vodi Zdenka Zupančič.

- vsak torek ob 18h v Bašlju pri Preddvoru, v (naslov Bašelj 32 c). Vodi Renata Čimžar (041 665 297). Prostovoljni prispevki.

- vsak torek ob 9h na Ptuju v prostorih LU Ptuj. Vodi Mojca Zorman (041 283 522, mojca.zorman1@gmail.com).

- vsak torek ob 18h v Ljubljani, za Bežigradom v Centru za zdrav način življenja Hortus Vitae, Dunajska 205. Vodi Katja Lapkovski Kvas. Cena: 5 eur. Potrebna je vnaprejšnja prijava na naslov: info@hortusvitae.si ali pritapkajsisreco@gmail.com.

- vsak torek ob 17.30h v Celju v prostorih Srečališča, Vodnikova ulica 13, 1. nadstropje – to je nasproti ekonomske šole na Vodnikovi. Vodi Alja Inkret Muhek. Prostovoljni prispevki.

- vsak prvi torek v mesecu ob 18h v Cerknici v prostorih Centra Znanja, Podskrajnik 1a. Vodi Jelka Peček. Prostovoljni prispevki.

- vsako sredo ob 18.30h v Logatcu. Vodi Maša Kandušer. V učilnici 16 na OŠ 8. talcev.

- vsako sredo ob 19h do 20h v Litiji. Vodi Saša Oshish. OŠ Litija. Prostovoljni prispevki.

- vsak četrtek od 19h do 20h v Ajdovščini v prostorih Doma krajanov. Vodi Zdenka Zupančič.

 

 

- v nedeljo, 22.decembra od 9h do 13h v Žalcu – kako se znebiti slabih navad in brez stresa doživeti prijetne praznične dni. V prostorih društva Angel. Vodi Tanja Vovk Petrovski. Prispevek 29 oz.35 EUR. Prijave na tanja.vovk.petrovski@gmail.com (041 789 300).

 

 

malo motivacije - pisma bralcev - uporabnikov metode EFT:

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Draga moja gospa,

nimam besed, da bi izrazila zadovoljstvo, srečo in hvaležnost pri včerajšnjem tapkanju. Bila sem prerojena, sicer strašno utrujena, a nekako LAHKA - to vi razumete, ker ste deležni te učinkovite metode eft-anja. Res ne vem, kako naj izrazim svoje navdušenje in veselje nad osvoboditvijo vsega bremena, ki sem ga včeraj - z vašo pomočjo - odvrgla. Da vam ne kratim časa – NEIZMERNA HVALA!

objem in želim vam lep vikend,

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Draga Pika!

Kako čudovito je tapkati s teboj na PREDPRAZNIČNE decembrske teme, ki objemajo PRIČAKOVANJA okoli prihajajočih praznikov, NORENJA okoli nakupov primernih daril, ŽIVČNOSTI, USTREŽLJIVOSTI drugim, da kar pri tem pozabimo nase, spremljajoča RAZOČARANJA, PRETVARJANJA , da moramo vsaj tokrat biti FIT, ker nam je vendar VSEGA DOBREGA (od hrane pa do fizične utrujenosti) PREVEČ v tako strnjenem času!

In ko smo si na zadnjem skupinskem tapkanju morali predstavljati nek DOGODEK, ki nas je razočaral oziroma OSEBO, ki je botrovala našemu slabemu počutju, naši jezi, nemoči, strahu, …je naslednji dan po tapkanju PRIŠLA NOVA POŠILJKA na moj naslov. Ta pošiljka je vsebovala novo spoznanje in globoko zavedanje o tem kako sem pravzaprav kot polnoletna oseba POPOLNOMA SAMA SEBI ODGOVORNA za to kar se mi dogaja. Ooooo…. FFaaakkk !!!! To vse pa je v tesni povezavi z mojim osebnim mnenjem o sebi, osebnem ne-sprejemanju ter neznanju. Velikokrat pa sebe bodisi precenjujem (EGO je takrat na delu!) ali pač podcenjujem (slabo mnenje o sebi!). FFaaakkk !!! In vsa ta nabrana krama - jeza, razočaranja, nemoč, strah, ljubosumje, ki jih nosim celo svoje življenje v svojih nahrbtnikih …. so le ZNAMENJE, da je nekaj hudo narobe in istočasno LEKCIJA, da je potrebna energijska sprememba - ponovno ovrednotenje starih zaznav z na-novo pridobljenim znanjem in orodjem. FFaaakkk!......... FFaaakk! …… FFaaakk!!!

In zdaj je pred menoj NOV CILJ – NEKAJ SI BOM SAMA PODARILA - ob prihajajočih praznikih in Novem letu 2014 SI ŽELIM ZASE POGUM, da si nalijem čistega vina o sebi, da se popolnoma sprejmem taka kakršna sem in prevzamem popolno odgovornost za lastno življenje ter NEOMAJNO VZTRAJAM na poti, DA BOM JUTRI ŠE BOLJŠI ČLOVEK kot sem bila do sedaj!!!!

Hvala ti za tvojo srčnost, vztrajnost, pogum ter igrivost s katero nas vedno znova spodbujaš in navdihuješ!

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Se ti malo javljamJJJ):. Tapkam, ful. Vsak dan komaj čakam večer, da se uležem v posteljo in tapkam, dokler ne zaspim, včasih kar med tapkanjemJJJ:. Vsak dan tapkam tisti "zid", ne morem verjet, koliko spominov je prišlo na dan! Prikazuje se mi tisoč in en dogodek..

Aja, mož je oddal popravljeno diplomo! Je tapkal vsak danJJJ

Lepo bodi!

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

 

Knjiga Kako je EFT spremenil moje življenje …in lahko tudi vaše.

13 resničnih zgodb resničnih ljudi iz Slovenije.

 

Izdala založba Pasadena v zbirki Ventilator. 218 strani. Cena knjige je 14,95 EUR, poštnina je še dodatnih 2,90 EUR. V Ljubljani naprodaj v knjigarni ZDAJ v koseški tržnici, na voljo tudi na vseh skupinskih tapkanjih. Kmalu na voljo v vseh večjih knjigarnah.

Vsebina knjige:

Barbara Baša: Nogavice

Nina Frua: Kako je Goljat končno premagal Davida

Saša Oshish: Ko spoznaš, da je vse odvisno samo od tebe

Jelka Peček: Čarobnost vsakdanjega tapkanja

Barbara Žetko: Poti brez prepadov

naš slavni tapkalec: Jezen za znort k me otrok ne uboga, pa še glava me za se ubit boli

Adil Huselja: Tudi policisti smo samo ljudje

Renata Čimžar: EFT kot pomoč v partnerstvu

Cvetka Horvat: Ko se življenje razdeli na dva dela

Irena Šetrajčič Dragoš: Tapkanje in telo

Maja Fink: Tapkanje je hitra in učinkovita rešitev za mnoge težave

Berta Rebol: Tapkanje v družini in šoli

Anja Weber: Skupaj s telesom na poti k sebi

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Draga Pika!

Že dolgo nisem kakšne knjige prebrala s takšnim navdušenjem in dobesedno požirala tekst, se zraven smejala in tudi jokala, saj mi je bil skoraj vsak tekst po svoje znan, saj sem doživljala zelo podobne občutke ob tapkanjih tudi sama. Jaz sem sicer že četrto leto dokaj redna tapkalka, tako da nisem rabila kakšne spodbude, da začnem redno tapkati, pa sem vseeno našla v tej knjigi veliko novih informacij, spodbud in ogromno pozitivne energije, ki nam je danes še kako potrebna. Prepričana sem, da bo knjiga zmigala marsikaterega tapkalca, ki je samo enkrat na teden hodil na skupinska tapkanja, zdaj pa bo začel tudi sam doma redno čistiti svoje energijske vozle. Dokler človek ne poskusi, kar ne more verjeti, kako si s prsti lahko zelo hitro pričaraš neverjetno olajšanje kakršnihkoli neprijetnih občutkov.

Tudi jaz komaj čakam na tedenske novice, ki nam jih pridno pošiljaš in čeprav ti ne pišem pogosto, bi ti rada povedala, da tudi jaz delim občutke vseh drugih tapkalcev, ki ti redno pišejo, kako hvaležni so ti in da te imajo radi.

Hvala. Hvala. Hvala.

S hvaležnostjo,

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Navdušena sem nad to novo! Reeees navdušena!! Včeraj sem bila v kopališču, ej - naglas sem se smejala, ko sem brala prispevek anonimnega avtorja o tapkanju neubogljive hčerke!JJJJJ

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Mislm, a mi je treba iz krohota padati v jok?! Kot da nimam druzga dela kot brat to knjigo! Čist si mi zjebala dan!!!!! Ljuba Pika, veš, ti si človek z velikim Č, jaz to vem in ful te maram in pred prjatli se bom hvalila da te poznam, tko da veš!!!!

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Zlata moja, že ves dan berem knjigo in se ne morem ustaviti. Sem skoraj na koncu, a ne morem več čakati, zdaj ti moram izraziti svoje navdušenje!!!! Knjiga je krasna in če bo navdušila druge kot je mene, bo imela res velik uspeh!!! Hvala ti za vse! Močen objem,

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Pika!

Prebrala knjigo - res lepa.

Odkritosrčna, iskrena, vesela, zabavna ... predvsem pa navdihujoča!

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Ljuba Pika,

- za tebe ne najdem ustreznejšega nagovora- moram povedati, da sem knjigo EFT zgodb prebrala na "EKS", zdaj se počasi umirjam in jo ponovno prebiram bolj počasi, ponavljam stvari, ki so mi všeč... Ves čas branja sem bila prav evforična, lahka, presrečna, saj so pisci zgodb tako blizu meni, tako isto čutimo, tako isto trpimo - smo trpeli. Zdi se mi, da vse poznam in prav vesela sem, da obstajajo tudi taki ljudje, ki so na moji frekvenci in ti dajo moč, da se ojunačišJJJJJ. Do sedaj sem tapkala, ko sem pač čutila potrebo, sedaj sem se odločila, da je skrajni čas, da začnem intenzivnejše in bolj redno.

Vse pozitivno misleče, vse, ki pomagate in drugim želite dobro, široko objemam in Vam pošiljam pozdrav, ki je poln upanja!

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Draga Pika!

Prvič sem se udeležila predstavitve knjige KAKO JE EFT spremenil moje življenje v knjigarni ZDAJ v Kosezah v Ljubljani in sicer koncem meseca julija. Predstavitev metode EFT in tapkanje so name naredili svojevrstni vtis tako, da sem si sposodila zgoraj omenjeno knjigo od mojega moža, ki že nekaj let pozna metodo EFT in občasno tudi tapka in obiskuje ponedeljkova skupinska srečanja v Mostah. Knjigo sem začela brati na dopustu začetkom meseca avgusta. Ena izmed zgodb v knjigi KAKO JE EFT spremenil moje življenje je naredila poseben globok vtis name. Ker sem v opisani zgodbi v knjigi prepoznala tudi svoj osebni problem, sem ob prebiranju tega prispevka veliko jokaal, pa čeprav nikoli nisem tapkala pred predstavitvijo zgoraj omenjene knjige in se ne počutim izurjena in poučena v tej metodi.

In NASLEDNJI DAN sem po prebiranju enega izmed prispevkov – Jezen za znort k me otrok ne uboga in …»SPREGLEDALA«!!! Ko sem nadaljevala z branjem knjige sem ugotovila, da »SEM SPREGLEDALA« in da OČAL ZA BRANJE VEČ NE POTREBUJEM!!!

Zadnjih nekaj let sem tudi pri branju ob dnevni svetlobi potrebovala očala z dioptrijo + 1,5 in sem se velikokrat počutila frustrirano ter zelo nesvobodno če sem jih kdaj pomotoma pozabila in pustila doma.

Veliko sem premišljevala o tem čudežu, ki se je zgodil nepričakovano in v moje veliko veselje. Nisem si mogla kaj kot, da si ta »ČUDEŽ« pripišem spremembi, ki se je zgodila ob prebiranju prispevka v knjigi in je tudi ta čustveni naboj pripovedovalca našel POT DO MOJEGA SRCA ter mi pomagal, da se POČUTIM NEKAKO PREROJENO in obenem SVOBODNO ker NE POTREBUJEM OČAL za vsako malenkost.

Veselim se prve delavnice v septembru in vseh sprememb, ki me ŠE ČAKAJO !

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

SKUPINSKO VSESLOVENSKO TAPKANJE VSAK PONEDELJEK OB 20.00:

Kar nekajkrat smo izvedli skupinska tapkanja, ki so se rodila ob ideji o skupinskem tapkanju in kritični masi za spremembo. Občutek, ko končamo, je vsakič dober - tako da bomo s projektom kar nadaljevali. Odzivov na moje takratne novice je bilo več kot 500 - se pravi, da je somišljenikov dovolj za celo Slovenijo - januarja je v Sloveniji uradno prebivalo 2.046.976 ljudi - kritična masa je torej 143 ljudi za celo Slovenijo in 55 za Ljubljano.

Se nas lahko zbere toliko?

V duhu?

Oziroma - kot je super predlagala ena od udeleženk sobotnega tečaja EFT Prve stopnje - tisti, ki niste iz Ljubljane, se pojavite na spletni strani www.eft-slovenija.si/ in poglejte števec prisotnosti - da se boste počutili bolj povezane z ostalimi.

Torej - vsak ponedeljek točno ob 20.00 za dobrih pet minut.

Tapkamo pa takole - za tiste, ki še niste doživeli v živo:

http://www.eft-slovenija.si/index.php/audio-in-video-posnetki/vse-slovensko-tapkanje-v-ponedeljek-ob-20h

 

AMET (www.aamet.org) certificirani EFT tečaji v Sloveniji KONČNO V SLOVENSKEM JEZIKU!

Prva stopnja (popularno imenovana tudi Level1), traja en cel dan:

datumi: sobote 21.septembra, 16.novembra 2013 ter 25.januarja, 12.aprila in 21.junija 2014, vsakič od 10h do 19h

kraj: Ljubljana

pogoj za udeležbo: opravljen moj začetni 4-urni uvodni praktični tečaj uporabe metode EFT

cena tečaja: 110 EUR. V ceno je vključeno lahko toplo vege kosilo, prigrizki in napitki med odmori in gradivo ter AAMET certifikat o opravljenem tečaju.

način prijave: pošljite mi elektronsko sporočilo s točnim imenom in priimkom udeleženca (udeležencev), jaz pa odgovorim s podrobnostmi o načinu plačila.

podrobnosti o vsebini tečaja: http://www.eft-slovenija.si/index.php/eft-izobrazevanje/eft-1-stopnja

 

Druga stopnja (popularno imenovana tudi Level2), traja dva cela dneva:

datumi: sobota in nedelja 19. in 20.oktobra ter 14. in 15.decembra 2013 ter 22.in 23 marca in 24 in 25.maja 2014, vsakič od 10h do 18h

kraj: Ljubljana

pogoj za udeležbo: kjerkoli in kadarkoli opravljena AAMET certificirana Prva stopnja (Level1)

cena tečaja: 240 EUR. V ceno je vključeno lahko toplo vege kosilo, prigrizki in napitki med odmori in gradivo ter AAMET certifikat o opravljenem tečaju. Po končanem tečaju bo za pridobitev certifikata EFT izvajalca 2.stopnje potrebno opraviti izpit in poslati tri opise primerov tapkanja. Vsi EFT izvajalci, ki bodo uspešno opravili vse obveznosti, bodo brezplačno navedeni na moji spletni strani (če bodo to želeli).

način prijave: pošljite mi elektronsko sporočilo s točnim imenom in priimkom udeleženca (udeležencev), jaz pa odgovorim s podrobnostmi o načinu plačila.

podrobnosti o vsebini tečaja: http://www.eft-slovenija.si/index.php/eft-izobrazevanje/eft-2-stopnja

 

Tretja stopnja (popularno imenovana tudi Level3), traja dva cela dneva:

datumi: sobota in nedelja 23. in 24. novembra 2013 ter 15 in 16.februarja in 28. in 29.junija 2014, vsakič od 10h do 18h

kraj: Ljubljana

pogoj za udeležbo: kjerkoli in kadarkoli opravljena AAMET certificirana Druga stopnja (Level2)

cena tečaja: 240 EUR. V ceno je vključeno lahko toplo vege kosilo, prigrizki in napitki med odmori in gradivo ter AAMET certifikat o opravljenem tečaju. Po končanem tečaju bo za pridobitev certifikata EFT izvajalca 3.stopnje potrebno opraviti izpit in poslati tri predpisane opise primerov tapkanja. Vsi EFT izvajalci, ki bodo uspešno opravili vse obveznosti, bodo brezplačno navedeni na moji spletni strani (če bodo to želeli).

način prijave: pošljite mi elektronsko sporočilo s točnim imenom in priimkom udeleženca (udeležencev), jaz pa odgovorim s podrobnostmi o načinu plačila.

podrobnosti o vsebini tečaja: http://www.eft-slovenija.si/index.php/eft-izobrazevanje/eft-3-stopnja

 

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Začetne 4-urne delavnice uporabe metode EFT v Ljubljani 7. decembra, 18.januarja, 1.februarja, v Vitacentru 30.novembra - http://www.eft-slovenija.si/index.php/koledar-eft-dogodkov2/zacetne-4-urne-delavnice-uporabe-metode-eft

 

Nadaljevalna 4-urna delavnica uporabe metode EFT v Ljubljani 7. decembra, 18.januarja, 1.februarja,dopoldan – http://www.eft-slovenija.si/index.php/koledar-eft-dogodkov2/nadaljevalna-4-urna-delavnica-uporabe-metode-eft

 

Uvodne enourne predstavitve delovanja metode EFT: v torek 12.novembra v Mariboru, v četrtek 14.novembra v Novem mestu, v četrtek 21.novembra v Vitacentru Naklo, http://www.eft-slovenija.si/index.php/koledar-eft-dogodkov2/uvodne-prakticne-predstavitve-delovanja-metode-eft

 

Skupinske EFT ''vadbe'' so prilika za vse, ki bi si želeli malo zunanje pomoči v procesu spopadanja s svojimi energijskimi zamaški. http://www.eft-slovenija.si/index.php/koledar-eft-dogodkov2/enourna-skupinska-tapkanja

 

Individualne tapkalne seanse metode EFT: vsak, ki želi z mano delati individualno, naj mi to sporoči, pa se bomo natančneje dogovorili. ''Moji'' individualci trajajo 1,5 do 2 uri, s tistimi, ki vas poznam pa lahko delam tudi preko skypa (da odpade vožnja). Skype je neprimeren samo za prvi stik, ki mora biti zame še vedno oseben.

 

EFT mini delavnice na DVD-jih

Posnetih je 6 EFT mini 2-urnih delavnic: Trema pred nastopom, Težavni osebni odnosi, Odlašanje, Vsakdanji stres, Slabe navade in Željena telesna teža.

Na voljo so v kompletu, vseh 6 skupaj, zraven pa je priložen CD z besedili za tapkanje.

Posnetki so namenjeni tistim, ki se težko spravijo tapkat sami, kot neke vrste vodenje in pomoč. Ali ljudem, ki se delavnic v živo ne morejo udeležiti.

Cena za komplet je 29 EUR, poštnina je dodatne 3 EUR.

 

Slovenska www stran za uporabnike metode EFT, s katere si lahko brezplačno snamete celoten EFT priročnik v slovenščini: www.eft-slovenija.si Spletna stran ustanovitelja metode EFT, Gary-ja Craiga pa je www.garythink.com , seveda v angleščini.

 

Če imate kakšno svojo zgodbo, napišite mi! Z veseljem bom brala in tudi odgovorila na vaša vprašanja. Prosim vas tudi, da mi dovolite objavo vaših doživetij (seveda brez imen ali kakšnih konkretnih podrobnosti), saj so take zgodbe strašno močna motivacija za nas ostale. OK? OK!

 

Vas vse ljubeče pozdravljam,

Pika

 

Če še niste utegnili - zvočni posnetki obeh dosedanjih dnevov za EFT so sedaj v celoti naloženi na spletni strani http://www.eft-slovenija.si/index.php/audio-in-video-posnetki/audio-posnetki.

 

POVEZAVE NA NEKATERE TV POSNETKE in članke:

 

Avgusta 2013 - pogovor z novinarko Jano Debeljak.

 

V časopisu Dnevnik je v četrtek, 29.avgusta 2013 izšla prva ocena naše skupne EFT knjige.

Tole je povezava na prispevek:

http://www.dnevnik.si/zdravje/iskren-vpogled-v-ucinke-tehnike-eft. Res upam, da knjiga pride do vseh vas – podpora in motivacija koristita prav vsakemu človeku, ne glede na to, kje na svoji poti je.

 

V Brežicah smo januarja 2013 posneli oddajo o metodi EFT za njihovo lokalno televizijo. Naš skupni izdelek si lahko ogledate na tejle povezavi: http://www.preprosto-naravno.si/sl/eft .

 

Posnetek januarske bralne Kavarne Union z Manco Košir - prispevek v okviru oddaje Dobra ura z Bernardo, ki je bila na TV SLO na sporedu v ponedeljek, 28.januarja 2013 – oddaja je seveda zanimiva v celoti, Kavarna pa se začne na 12.50 minuti.

http://tvslo.si/#ava2.157107134;, utrinek s prireditve kot jo je doživel eden od obiskovalcev - http://www.gore-ljudje.net/novosti/88293/.

 

Revija Dnevnik – december 2012 - ocena ob izdaji knjige EFT za telebane.

http://www.dnevnik.si/zdravje/z-eft-ozavestimo-tezavo-in-jo-odpravimo

 

Mladinska oddaja Dobra ura z Akijem v petek, 30.novembra 2012.

Posnetek si lahko ogledate na spodnji povezavi in sicer je EFT od 19.40 minute naprej.

http://tvslo.si/predvajaj/dobra-ura/ava2.151880378/

 

Dnevnikova priloga Zdravje avgusta 2012: http://www.dnevnik.si/novice/zdravje/1042546922

 

Video prispevek z dogodka 27.junija 2012 v MB si lahko pogledate na tejle povezavi:

http://web.vecer.com/portali/vecer/v1/default.asp?kaj=3&id=2012062805800852

 

Članek v Večerovi prilogi 7 dni: http://www.7dni.com/v1/default.asp?kaj=2&id=5792401

 

Članek v Dnevnikovi prilogi Nika http://dnevnik.si/tiskane_izdaje/dnevnik/1042532886

 

Predstavitev knjige EFT za telebane na TVSLO prejšnjo sredo - http://tvslo.si/#ava2.137092014

EFT se začne približno na 46. minuti, knjiga mislim da pride v veliki plan tam okoli 50.minute.

 

Intervju za portal Siol – 2.maj 2012 - je na voljo na tejle povezavi:

http://www.siol.net/trendi/lepota_in_zdravje/aktualno/2012/04/portret_pika_rajnar.aspx

 

Tole je povezava na posnetek tapkanje z Zvezdano Mlakar na kajenje - EFT se začne nekje okrog 31.minute.

http://tvslo.si/predvajaj/dobro-jutro-2-del/ava2.97526920/

 

in nadaljevanje - od 7.minute naprej:

http://tvslo.si/predvajaj/#ava2.98931740;;

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

- povezava na oddajo na TV SLO v sredo, 1.12.2010 - EFT in odvajanje od kajenja

http://tvslo.si/#ava2.88719372;;

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

- povezava na oddajo na TV SLO v ponedeljek, 14.6.2010 - EFT in hujšanje -

http://tvslo.si/predvajaj/dobro-jutro-2-del/ava2.73041801/

EFT je od minute 34 naprej

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Živjo Pika!

Sporočam ti, da smo pravkar objavili oddajo o metodi EFT.

Povezava: http://www.s12.si/zdravo-zivljenje/v-ravnovesju/985-v-ravnovesju-metoda-eft

Jaz sem prebrala prvi del priročnika in se že veselo tapkam ter širim navdušenje nad EFTjem.

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

- povezava na posnetek oddaje Mozaik na RTV SLO2, ki je bila na sporedu 28.7.2009 ob 20.30.

EFT je od 4.minute naprej: http://www.rtvslo.si/play/poletni-mozaik-alternativa/ava2.40615784/

 

- povezava na prispevek v oddaji Vizita na POP TV 20.6.2009: http://poptv.si/multimedia/alergije/eft-metoda.html

 

- povezava na oddajo dolenjskega TV kanala ''Vaš kanal'' v Tomovi dnevni sobi 18.5.2009: http://www2.tv-nm.si/index.php?option=com_content&task=view&id=10484&Itemid=133

 

- oddaja Sobotno popoldne na TV SLO1 – povezava je na vseh 37 minut, EFT pa je od 24. minute naprej...http://www.rtvslo.si/play/labirint-alternativa/ava2.31273605/