Jaz spet hujšam

[alef]

saj tudi jutri velja : pojutrišnjem ... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

Efekt je pa enak... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

Samo "jutri" se sliši malo bolj odločno... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

[alef]

gdo te bo prenašu za brez veze. Tečen, si, ker zajterka nisi pojedu. Pejt pa jej. Bolš pozen zajterk kot nezajterk.

Nisem tečen.

Je bil običajni zajtrk - kofe pa cigaret(dva)...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

Bom pa kmalu jedel, čeprav po mnenju nekih "strokovnjakov" takrat ne bi smel - po 8(20) uri, pred TV.

Vse narobe...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/mellow.png

Ampak ko pa tako paše... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/sing.gif

[Silica]

Off topic:

Kadar naletim na pametnjakoviča te sorte mi hudič ne da miru in mi zleze v glavo in iz nje preko živcev v prste... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/devil.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

Ne piše se zajterk ampak zajtrk

 

Brez vezno se piše skupaj - brezvezno.

 

Če se motim naj me gdo, ups, pardon, kdo popravi... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/sing.gif

 

Svašta. Cel kup drugih napak iz njegovega teksta si izpustil, mislim pa kaj se greš... če težiš, daj na polno http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

[alef]

Svašta. Cel kup drugih napak iz njegovega teksta si izpustil, mislim pa kaj se greš... če težiš, daj na polno http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

Napaka je cel tekst, oz. njegova vsebina... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

Pa tudi moje znanje slovnice ni na takem nivoju da bi opazil vse napake.

Razen najbolj očitnih.

Saj zato imam pa tebe, da me opominjaš na moje napake... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/partyy.gif

[Pico Della Mirandola]

moj lajf je v bistvu preprost, k se na slovnico ne spoznam, razn da prepoznam v njej demonske odtise peklenščka turškega porekla nekje z dalenjska.

 

Sm pa v eni drugi temi povedal, bl k je jezik kompliciran, manjši in manj vpliven je narod ki ga govori, džabe nam Mazetka Štuhčeva, Prevci, Dragići, Dončići Oblaki..

če mama dvojina pa vejice z najstrožjim pravilom v vesolju..

 

in najhuj to so turške vrinjenke..

[alef]

moj lajf je v bistvu preprost, k se na slovnico ne spoznam, razn da prepoznam v njej demonske odtise peklenščka turškega porekla nekje z dalenjska.

 

Sm pa v eni drugi temi povedal, bl k je jezik kompliciran, manjši in manj vpliven je narod ki ga govori, džabe nam Mazetka Štuhčeva, Prevci, Dragići, Dončići Oblaki..

če mama dvojina pa vejice z najstrožjim pravilom v vesolju..

 

in najhuj to so turške vrinjenke..

Pozabil si Damjana Murkota... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/w00t.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/crying.gif

Je pa res da je naša slovnica ena najbolj zajebanih če ne celo najbolj zajebana.

 

Ampak to s hujšanjem nima veze...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_big.gif

Ali pa http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon14.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

[Pico Della Mirandola]

Pozabil si Damjana Murkota... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/w00t.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/crying.gif

Je pa res da je naša slovnica ena najbolj zajebanih če ne celo najbolj zajebana.

 

Ampak to s hujšanjem nima veze...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_big.gif

Ali pa http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon14.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/love3.gif

 

znak modrosti je če v eno temo lahk spleteš različne debatne struje,,,

to LNF razlikuje od recimo Med over neta.. kjer se kregajo okol miligramov in pehtrana

[alef]

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/love3.gif

 

znak modrosti je če v eno temo lahk spleteš različne debatne struje,,,

to LNF razlikuje od recimo Med over neta.. kjer se kregajo okol miligramov in pehtrana

Ali pa Siol forum kjer se skoraj vsaka tema konča z bitko med domobranci in partizani... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/sing.gif

 

Da pa ne bo preveč modrosti v tej temi se vrnimo na osnovno - http://vizita.si/clanek/zdravje/9-zdravstvenih-tezav-ki-jih-lahko-pomaga-pozdraviti-limonin-sok.html

 

5. Pomaga razstrupiti telo

Kislina v limoninem soku spodbuja telo k temu, da hranljive snovi iz hrane prebavlja počasneje. To omogoča, da je nivo inzulina stabilen, s tem pa pridobimo tudi več hranljivih snovi iz hrane. Limonina voda spodbudi jetra tudi k hitrejšemu odplavljanju škodljivih toksinov iz telesa, zarado česar se telo hitreje razstrupi.

 

6. Pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov

Študije na živalih so pokazale, da so polifenoli pomembni antioksidanti v limoni, ki pomagajo znižati telesno težo in izboljšati odpornost na inzulin. Te študije kažejo, da bi bil podoben učinek lahko tudi na človeško telo.

 

Pod točko 6. so omenjene študije na živalih, kar mogoče nekaterim ne bo všeč.

[Silvija]

Po limoninem soku pa z vodo spirat usta...ker kislina zobem ne paše. Vem, ker imam kar "aklšne" zobe, pa me je zobozdravnica opozorila, da po sadju in sploh limoni takoj spirat z vodo.

[alef]

Po limoninem soku pa z vodo spirat usta...ker kislina zobem ne paše. Vem, ker imam kar "aklšne" zobe, pa me je zobozdravnica opozorila, da po sadju in sploh limoni takoj spirat z vodo.

Kljub vsem zdravilnim učinkom je limonin sok zame nesprejemljiv.

O tem sem že pisal v eni drugi temi - recept Gojmirja Lešnjaka-Gojca pri diabetesu.

Sok pol limone, pol čajne žličke kurkume in enaka količina cimeta.

 

Ljubi Jezus... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/crying.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/crying.gif

 

Sem mislil da mi bo želodec prežgalo(kislina)...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/w00t.gif

 

Dosegel sem pa enak(skoraj) rezultat s spremembo prehrane(o tem tudi že pisal v neki drugi temi)

Pa tudi kile so šle malo dol(poudarek na malo)... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

Za shujšat je bolj pomembno odpovedat se sladkorju - v sadju ga je povsem dovolj - kot maščobam.

Pri maščobah pa je pomembno katere(nenasičene, nehidrogenizirane - katere so to je dovolj informacij za tiste ki so pripravljeni iskati)

Malokdo ve da bi prehrana ki bi bila res povsem brez maščob ubila mnogo hitreje ko tista s preveč.

[Silvija]

Alef, se čisto strinjam. Meni je mimo vse tisto, ko naj bi vsak dan: pa limono, pa kurkumo, pa maco, pa bla bla.... A če si že navedel limonin sok. Midve s sodelavko sva zjutraj nekaj časa pili vodo z limono, pa naju je hitro volja minila. Meni manjka samo ena pikica, ena malenkost do zdrave prehrane - zmanjšat OH. No problemo (če verjamete) http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

[alef]

Alef, se čisto strinjam. Meni je mimo vse tisto, ko naj bi vsak dan: pa limono, pa kurkumo, pa maco, pa bla bla.... A če si že navedel limonin sok. Midve s sodelavko sva zjutraj nekaj časa pili vodo z limono, pa naju je hitro volja minila. Meni manjka samo ena pikica, ena malenkost do zdrave prehrane - zmanjšat OH. No problemo (če verjamete) http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

Nekaj o OH

 

http://www.nutris.org/prehrana/abc-prehrane/osnovna-hranila/75-ogljikovi-hidrati.html

http://lifegenetics.eu/blog/ogljikovi-hidrati-v-prehrani/

 

Iz drugega linka - Ni dobrih in slabih OH, so le dobre in slabe kombinacije živil. S pravilnim kombiniranjem lahko jemo VSE!

[angelit]

Ange...ti ne ješ čipsa...fizično...v mislih maš pa cele dneve čips, pa druge dobrote http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png . Sej lahko kdaj gobčnem kaj, anje http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/inno.gif

 

haha... cele dneve nekaj preveč razmišljam, pa ne vem kaj... ker se ne domislim bistva... mogoče je to to. vedno iščem joj, da bi se mi samo odprlo in bi enkrat res vedela za kaj se gre.. na koncu pa pogrnem na izpitu groza.

 

kar se izpitov tiče, za zadnji predmet morda doktoriram na temi motenj hranjenja, mogoče res razvijem tezo in pridem do bistva, zakaj preobilje hrane vodi do bolezni, na drugi strani pa otroci nimajo za jesti, šmrc jaz pa tle sanjam o čipsu mogoče, da bi v mislih nahranila lačne demone v svojem duhu, da bi že enkrat bla luknja zapolnjena. nekam ne morem biti samo jaz v pitanju, ker je preveč problemov.. jaz pa grem po čips, da ne vem zase. :/

 

kaj bi rekla, da popravim frekvence... še zmeri upam, da bom mela jutri kaj manj kil, ker sem hodila s kužiji in imela napade zaradi tega, ker je folk lačen, ne jaz...

 

ste pa super! tudi z branjem in razmišljanjem kurimo kalorije, sigurno sem padla za kako kilo

 

aja je še nekaj,

 

jaz se toliko sekiram, kaj bo naslednji dan na vagi, danes pa bi pojedla nogo od mize, da se mi kar utrga.

 

lp

[alef]

aja je še nekaj,

 

jaz se toliko sekiram, kaj bo naslednji dan na vagi, danes pa bi pojedla nogo od mize, da se mi kar utrga.

 

lp

Vrzi vago v smeti... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

Pa se ti ne bo treba sekirat... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif

[rudi.rudi.]

Pa še to: imaš čisto moško logiko. Najest do sitega, pa mir. No pole, anje, sedim v pisarni, vsa zaspana od preveč hrane, pa še kalorij ne porabim. Pa še, dejmo razpravljat še o želodcu, ki se lahko razteguje in temu primerno spet "izsiljuje" več hrane, kakor je telo rabi...

 

No, saj štekam point, ampak problem s hrano danes je odvisnost... Včasih so se najedli, potem pa šli delat. Fizično. Pri roki ni bilo hladilnika, pa salamc, pa jogurtov, pa makovih, sezamovih in česnovih štručk, pa takih in drugačnih soljat, pa tun v konzervi, pa bla bla bla... Danes smo pa odvisni od številnih dodatkov in mamljivih skušnjav v hladilnikih trgovin, predhodno šumeče dišeče vabljivo predstavljenih v tv reklamah...

 

In povrh vsega to ponujamo že mulariji v vozičkih...pa potem še na UE gremo z vozičkom...jejhata jejhata http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

Včasih so se najedli, potem pa šli delat fizično ?

 

Včasih je bila to drugačna generacija ,kot danes,so bili žilavi delavni ,pridni ; hrana jim je bila gorivo in se niso redili v nedogled.

Danes pa so ljudje ,no ne vsi leni nimajo idej ,kaj bi delali ,za držat telefon in googlat pa tudi ne rabijo veliko goriva.

Tipkajo po telefonu in ko se naveličajo pa začnejo jesti in jesti.

 

Živijo po načelu ;Lačen ne morem delati - sitemu mi pa ni treba.

[angelit]

cudovita tema zame http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png ravno prav da objavim da sem šla par kil dol

 

zajtrk jogurt

kosilo puranji zrezek in zelenjava

večerja smo tudi tam tam

 

sem ostala brez sovdov, zato bojo v nasl tednu jajca, mogoče mi da njica kaj ostankov iz gostilne... se hecam, bi blo hujs kot zgornja fotka

 

ampak pocutim se ok, sem ok, malo drugače je z glasovi, navalijo do mrtvega čim nisem out od oh in še cesa

 

 

 

[angelit]

doktor navzardon, ne vem točno kako se napiše s TLC on folku predpiše visokobeljakovinsko dieto, brez OH, sadja in sokov in kdo ve še cesa nisem še prišla do skritih fajlow, verjetno low fat, plus vitamini.. umetni // nekaj je pač tudi ob ne dieti treba dodat, če ni vse z našega neonesnaženega dvorišča iz druge galaksije... folk shujša s 300 kg, vse to gledam in ko doktor pride se mi odprejo nebesa...bi ga poslušala noc in dan on vse ve touch, drive, emotion.. i get that in tudi dobro da mam podnapise ker je kot en gargamel smešen in paaameten. dobrodošla popestritev v današnjem življenju malega smrtnika

 

dr nowzaradan, po domače dr now, i love him, ker moje bivanje, ta stari... pismo še na šentu je človek bolj razumen.

[angelit]

zdaj berem za nazaj..

joj, silvija ne mi rect, da me TUDI TI SLIŠIŠ lahko... ker skusam razumet, thats all, ne mi rect, da ti nakladam kje v ozadju, da bi čips

 

sori