Taoizem, qi gong, tai chi

[Ksenia]

kako piše knjigi sem zelo slab delodajalec Pa še res je, pojma nimam kje je kaj, bljek slabo skrbim zase. A to pomeni da moaš začutiti ledvice, jetra, vranico? No veliko dela me čaka

[Sončna Vila]

tinka, ful ti hvala za tole razlago tvojih doživetij

 

jaz sem spet malce bluzila in vse skupaj zanemarila, evo, zdaj se pa vračam... and feels good to be home again

 

 

Sončna Vila

[Mateja]

... jaz še kar vztrajam pri sedmih ponovitvah tibetančkov... prav sede mi ravno toliko na dan ... sem pa pozabila omenit, da že nekaj let z otroki pred začetkom pouka naredimo kakšno qi gong vajo. Najraje imajo tisto, ki ji rečemo kar pobiranje žoge. Ta je tako ali tako dobra za hiter dvig energije pri utrujenosti. Včasih pa naredimo samo delček tai chija in sicer tisti, ki mu jaz rečem 'ogledalo'... če drugega ne, dobro razgiba ledveni del hrbtenice

[Ksenia]

mateja... se strinjam s tvojo zadnjo izjavo

atlas v roke, pa postat boljši delodajalec moja naslednja naloga

[Ksenia]

zanimiva tema, ki se praši v pozabi... sem ugotovila, da sem še vedno slab delodajalec... bom še enkrat to knjigo privlekla domov, pa atlas, mogoče je že prišel čas tudi za to

no namen osvežitve te teme, mogoče bo tole komu prav prišlo

[kamikaze]

eee...... ka je že tema tle

[Marsa]

ti povej!

[kamikaze]

joj, k bi vedu....... na en nick me spominja ampak lih une nism nč vidu tle, tai-chi..... čudn

[tinka]

ahm...obnavljam malo

 

ker me zanima nekaj:

kako je tocno s temi knjigami?!

v anglescini sem nekoc brala 6 healing sounds, transforming stress into vitality, pa se nekaj par.

v slovenscini ne najdem prevedene druge, kot tao ljubezni (za zenske in moske), pa prebuditev zdravilne energije ( vse to mantak chia)

 

zanima me, ce ima kdo pregled nad tem? se pri nas prevaja ali kombinirajo knjige?

zanima me, ce ima kdo izkusnje s temle gospodom in njegovimi delavnicami:

 

http://freeweb.siol.net/bsvete/

 

zgleda namrec lepo, lokacije so dobre in rada bi se naucila mikrokozmicno orbito + kultiviranje seksualne energije...

se mi pa zdi to dokaj nevarno, se sam s tem ukvarjat, ce ne ves, kaj delas.

no, ce kdo kaj ve ...

 

[free]

se strinjam.

[matjazz]

Nekaj o tai čiju maste napisan v DIANA:)`s blog.

 

Jaz sem namreč ugotovil da nima vač smisla delat neki energijskih vaj, če nimaš dobro delujoče hara čakra (tan tien) in trebušna čakre (solarnega plexusa). Ker te dve čakri skrbita za prebavo in z tem povezanih energij.

 

Mojtri kung fuja naj bi velik vedel in obvladoval haro čakro.

[tinka]

hvala, ampak taj-ji delam tudi sama

zanima me globje in bolj konkretno glede teh vaj in knjig ... bom ze kje odkrila kaj!

 

pa se ... z vajami si ravno popravis te cakre in tan tien...torej ima po moje se kako smisel. vsaj - jaz opazim razliko

[free]

HUI CHUN GONG

 

Starodavne taoistične zdravilne vaje za "vrnitev pomladi"

 

 

SPROSTITEV ... ZDRAVJE ... VITALNOST

 

http://www.drustvo-interes.si/images/web/di_image105.jpg

 

 

TAOISTIČNE VAJE POMLAJEVANJA IN VITALNOSTI

 

Vabimo vas, da se udeležite delavnice Hui Chun Gonga

 

 

* Delavnica Hui Chun Gonga starodavne taoistične veščine pomlajevanja bo organizirana v soboto 30. septembra in nedeljo 01. oktobra 2006 v Ljubljani, OŠ Jože Moškrič, Jarška cesta 34a.

Pričetek delavnice: v soboto od 9.30h do 13.00h in od 14.30h do 17.30h.

 

* Na tečaju se boste naučili osnove chi kunga (chi kung je zvrst tradicionalne kitajske vadbe za dolgovečnost in celoten sistem Hui Chun Gonga (vseh 16 vaj).

 

* Osvojeno znanje in priloženo gradivo omogoča vsakomur nadaljno, samostojno vadbo.

 

* Delavnico bo vodil Igor Gregorc, ki se je Hui Chun Gonga učil neposredno od Monnice Hackl, ki je to zvrst zdravilne vadbe za dolgovečnost prva prinesla v Evropo. Monnica se je v Hui Chun Gongu dolga leta izpopolnjevala v Aziji pri kitajskem mojstru Hui Chun Gonga - Ong Sang Pengu.

 

* Za pijačo med odmori bo poskrbljeno!

 

* Cena dvodnevne delavnice z gradivom je 24.000,00 SIT.

 

 

Pot doseganja dolgovečnosti in zdravja je čisto enostavna,

ter se pogosto izmuzne pozornosti tistih,

ki iščejo zapletene rešitve.

KAJ JE HUI CHUN GONG?

Hui Chun Gong spada med zvrst gibalno - dihalnih vaj, ki so na kitajskem znane pod imenom Qigong, kar pomeni v prevodu »delo z notranjo energijo«. Starodavni kitajski modreci in menihi so odkrili, da lahko s pomočjo počasnih kretenj, globokega sprostilnega dihanja in notranje osredotočenosti na določene dele telesa, okrepijo in uravnavajo življensko energijo v človeškem telesu. Kitajci to življensko vitalno silo poimenujejo qi in trdijo, da brez nje ni življenja. Samo neprestano pretakanje qi-ja omogoča zdravje, zastoj ali pomanjkanje te energije pa pomeni nastanek bolezni. Najstarejše zvrsti qigonga segajo več kot 2000 let nazaj. Že takrat je bilo znano, da je potrebno za zdravje qi v telesu krepiti, prečistiti in skladno razporediti. Za qigong je pomembno odkritje sistema energijskih kanalov – meridianov, ki potekajo v telesu in oskrbujejo celotno telo s qi energijo. Skozi dolge ure meditacij so daoistični modreci odkrili, da se s stimulacijo določene točke na telesu lahko vpliva na pretok qi energije in s tem zdravi. Z vbadanjem igel v te točke in stimuliranjem se je razvila ena izmed osnovnih kitajskih tradicionalnih zdravilnih veščin – akupunktura. Učinki qigonga pa temeljijo na spoznanju, da lahko sami s pomočjo določenih kretenj vplivamo na te akupunkturne točke, si krepimo zdravje in se tudi zdravimo. Predvsem pa ima qigong preventivni učinek, poveča vitalno energijo v telesu in krepi pomembne notranje organe. Redna vadba qigonga okrepi imunski sistem in omogoča vzdrževanje dobrega počutja na telesni in duševni ravni.

 

 

* Za natančnejše informacije in predprijavo do 29. septembra pokličite na:

__ŠPORTNO DRUŠTVO INTERES

__Ob Ljubljanici 42, ljubljana-moste

__Tel: 01/542 27 80, GSM 041/430 650, email: taichi_interes@yahoo.com

 

vir: http://www.drustvo-interes.si

[kamikaze]

Za dva dni 24.000? Ok če dobiš kos zlata zravn pol ja, v nasprotnem primeru me pa ne farbat, da tudi to ni ratal čisti biznis....

[free]

odvisno koliko ti pomeni kajne. vec das, vec dobis

[Celestial]

Hm ok vse lepo in prav...

 

samo mene zanima eno bol osnovno vprašanje:

 

Kako veš, da imaš zamašene čakre in ne vem kaj, prešvoh pleksus pa tako naprej?

 

ker danes smo se na enem seminarju pogovarjali o drogah kako te "odpirajo kanale" in je zaradi tega tako fajn ko si zadet al pa prbit, samo potem ko efekt mine, si baje še bol "zaprt" kot si bil prej in zaradi tega pač tako down in u bedu.

 

Menda pa taoistična meditacija "odpira" brez stranskih efektov in samo dviga. Tako da jz bi se ga rada zadela s taotom samo veretno to ne bo možno, če nisem "zaprta" ? ampak problem je v tem, da jz ne vem kako veš da si zaprt/odprt?

 

torej? razjasnte mi te abstraktne pojme k jih ne štekam sploh, prosim

[Elisabeth]

Kaj pa taoistična spolnost?

 

devetstopenjski orgazem, prezgodnja ejakulacija pri moškem?

 

Lahko na kratko opišeš lastne izkušnje. Ali to pišeš naučeno in povzeto iz knjig. Pa ne mi zamerit. Prosim.

 

Aja pa kako zgleda orgazem doline pri ženski, moškem v resničnosti. Kako se ga resnično doživlja. Je ta energija kaj povezana s kundalini energijo pri tantričnem seksu, yoga tantra kriyami.

 

Saj vem, da sem zoprna baba. Napiš iz lastnega izkustva. Please.

 

Pozdravjen. Pa res ne mi zamerit, če sem preveč firbčna.

[lia]

Citiram v razmislek Michaela Winna v zvezi s tem kako nepotrebna vam je telesna spolnost:

 

"Zgodovina je polna asketov, ki so zgrešili v integraciji realnosti svojih teles z realnostjo njihovih duš. "

[lia]

Ne poznam tebe.

 

Ne ljudi , ki so komentirali. Komentirala sem samo vaše zapise.

 

Zapise o lepoti mistične zamaknjenosti .

 

Michael Winn je Mantakov učenec. Zahodnjak. Ki je uspel TAO "prevest" zahodnim glavam.

 

 

Ta njegov stavek , se mi je pač utrnil. Ni potrebe, da se kdo strinja z njim.

 

Spolnost ni sestavni del človeka. Spolna energija je edini obnovljivi življenski vir v človeku.Nespametno ravnanje s tako dragocenim virom je znak slabega gospodarja.

 

Pa kakršenkoli ekstrem že. Razsipavanje ali škrtarjenje. Ali pa samo nepravilna uporaba in nega .

 

Oboje pelje v razpad sistema.

 

Čisto možno, da se motim.

 

Pa bi bilo potrebno tole zbrisat

[lia]

Tudi prav. Samo prosim nehaj že govoriti o posameznikih.

 

Veliki ljudje se pogovarjajo o idejah, mali ljudje govorijo o drugih ljudeh.

 

***

 

Želim sam povedati, da te strani ne berejo ljudje , ki bi prakticirali zadeve že desetletja.

 

Da je bilo znanje o tem dostopno peščici izbrancev. Da je okolje tako kakršno je. Naša zgodovina in kultura sta šibki. Ni tradicije.

 

Še več. Do spolnosti je že v genih naših dedov bil nezdrav in zastrupljen odnos. Nenaraven. Nadgrešen, vse zaradi dvojne verske morale.

 

Sicer pa sploh ne vem in ne razumem v čem je pravzaprav problem.

 

S tem ko si objavil vse te vsebine na svojih blogih, si v bistvu ogromno znanja dal ljudem na razpolago.

 

Pa to je največ, kar lahko kak lev naredi.

 

Zdaj morajo pa ljudje sami preveriti v teoriji in praksi.

 

In mogoče za začetek niti ni napačno, da se jim pove, da se počasi in vztrajno daleč pride. In da je nemogoče pričakovati nirvano čez noč.

 

 

tak to bi bilo vse od mene, glih nisem neki hudi tantrik alebo taoist

 

preberem tu pa tam kaj, pa kdo mi kaj pove

[lia]

Katero zanima konkretno sex. Pa smo ga malo razširili.

 

Življenje je kot reka, nenehno teče.

Največji dar, ki ga lahko damo drugemu človeku je modrost.

Resnica je v tem, da je sreča izbira, ne jedro in ne odločitev.Potrditev lastnega zadovoljstva je vir lastne sreče.

 

****

 

"Na svojih potovanjih sem obiskal svetišča in druga romarska mesta. Toda nisem videl bolj blaženega svetišča kot je moje lastno telo."

Savaha

(Budistični tekst)

[*Zarya*]

Oooo taka kitajsko/japonska kultura me pa zlooo zanima ...

[matjazz]

Drže moči

[tantra]

Tao Revitalitacije:

 

dr Stephen T. Chang:

 

Popolni sistem samozdravljenja : taoistične notranje vaje

 

Knjiga se dobi v knjižnicah:

 

1.) Inačica vaje želva

 

Za manj apetita, stimulacijo pretoka vitalne sile skozi grlo,

spraznitev glave od mentalnega in čustvenega balasta. Umirjanje...

 

Levo roko se položi na vrat. Zapre oči. Pomakne glavo nazaj.

 

Pri zaprtih očeh se pogled usmeri proti nebu. Poljubno dolgo zadrži položaj.

 

Diha se kakor se diha. Pri izvajanju želve lahko izjemoma skozi usta, če ni prehladen zrak. Oz. skozi nos.

 

Položaj telesa: sedeč ali stoječ.

 

 

2.) Inačica vaje žerjal

 

Za umiritev. Boljšo prebavo in presnovo. Masažo organov v trebušni votlini...

 

Na vdih s trebuhom. Se pri izdihu narahlo, počasi in postopoma poteguje trebuh noter in navzgor. Počasi, narahlo in postopoma!!!

 

Prvo spodnji del trebuha, nato ostali trebuh. Od spodaj navzgor.

 

Položaj telesa je pri izvajanju žerjala poljuben:

 

leže na hrbtu, desnem boku; sedeč na tleh, stolu; ali stoječ.

 

 

3.) Inačica vaje jelen.

 

Za masažo prostate, bolj gibko in skupaj stisnjeno vagino. Vitaliziranje telesa z življensko silo. Umiritev...

 

Diha se strebuhom. Počasi, mehko, razvlečeno.

 

Na počasen in razvlečen izdih se naredi vaja jelen drugi del (druga faza za moške, ženske):

 

http://www.gape.org/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?num=1045510362/45:

 

Drugi fazi sta predstavljeni pod postoma številka:

 

41 (EvaZh: Reply #41); jelenska vaja za ženske;

 

47 (EvaZh: Reply #47); jelenska vaja za moške.

 

EvaZh je v zgornjih reply - jih malce zakomplicirala.

 

V praksi je skozi urjenje. S časom vse skupaj zelo enostaven. Notranje samodejen gib.

 

NI tako zakomplicirano. Kakor je napisano.

 

 

Jelen, želva, žerjal so tri osnovne vaje po Tao Revitalizacije dr. Stephena T. Changa.

 

________________________________________________________________________________

__________

 

 

Samozdravljenje z zdravilno dihalno vadbo:

 

K. K. Wu:

 

Dihanje- pot k zdravju

 

Knjiga se dobi v knjižnicah. Je primerna za vsakogar. Vaje dihanja, sprostitve, samozdravljenja... pa enostavne in prijetne.

 

Tao Revitalitacije in Samozdravljenje z zdravilno dihalno vadbo sta sistema vitaliziranja z življensko silo in samozdravljenja.

 

Taoistična sistema se izvajata v mirovanju.

 

Izvajanje vaj sprošča. Življensko krepi. Usmeri v življenski optimizem.

 

Vaje so prijetne za izvajanje. Ko se jih nauči. LP

[*Zarya*]

Mami je bla pred tremi dnevi na enmu seminarju, pa so meli tud enga ki uči Tai Chi Too, pa je bil baje ful dober