Moje težave s kilogrami

[Meta_]

Če zvečer čutiš tisto- jez bi pa nekej jedla...

Ne it iskat čipsa pa salamce!

 

Pejd v kuhinjo pa si naredi eno veliiiiiiiko skledo zelene solate + redkvice + drobnjak + sok stisnjene limone + malo(in malo ni toliko, da se solata uči plavat) bučnega olja. po želji posoli, premešaj in potem pred tvjem zgrizi vsak list solate do amena...

 

seveda bi blo bolš, da ne ješ nič, ampak bolš solata kot čips!

Sicer pa pomoje ni fora v lakoti ampak samo v tem da moraš nekaj žvečit... probi čigumi!

 

 

 

lp

 

 

 

Meta_

[Emilija]

Pozdravljeni vsi! Celo leto in še tri mesece je minilo, kar sem načela to temo, ko sem si zadala shujšati 7 pridobljenih kilogramov. Od začetka kar ni in ni šlo, celo pridobila sem še tri. Tako sem si bila dolžna odvreči že 10 kg. Res je šlo počasi in danes je moj cilj dosežen.

V svojem življenju sem doslej pri tako večjih hujšanjih že pregnala 3x po 12 kg, 24 kg in sedaj 10 kg, to je skupaj 70 kg! Grozno kajne?

Ampak zdaj sem s tem končala. Nočem se več rediti niti hujšati!

Joj kako se zaprisegam k zdravi prehrani, pa me je že kar strah, kdaj me bo spet zaneslo! NE BO ME ZANAŠALO K ŽRTJU NE!

[Aira]

pa tudi če te kdaj zanese... pač pokuriš, potiš se kot konj eno urco pa je

[Ksenia]

bi jaz tud morala skiniti najmanj 5 kg... no bomo videli

[cosma]

Sem užgala eno manj smart taktiko, kupila sem si prekrasne hlače št. 36 , saj se spravim not in zapnem in mi lepo pristajajo a malce zateguje...čist en pikec. Sem se odločila, da se ne grem diet ampak vsak dan 2 ure migat. Te hlače, hočem nosit ohlapne .

Danes sen bila 1 ura na Pilatesu in 2 ure na sobnem biciklu. Nedeljo sem tudi, Šmarna gora+ 1h na biciklu.

Bomo videli, kakšni bodo učinki, čez kak teden.

[Guest sstane]

Cosma, ne zezaj

[nosorog]

Sem užgala eno manj smart taktiko, kupila sem si prekrasne hlače št. 36 , saj se spravim not in zapnem in mi lepo pristajajo a malce zateguje...čist en pikec. Sem se odločila, da se ne grem diet ampak vsak dan 2 ure migat. Te hlače, hočem nosit ohlapne  .

Danes sen bila 1 ura na Pilatesu in 2 ure na sobnem biciklu. Nedeljo sem tudi, Šmarna gora+ 1h na biciklu.

Bomo videli, kakšni bodo učinki, čez kak teden.

Ubral sem zelo podobno taktiko - tud jst sm si kupu rahlo premajhne hlače in zdj delasm na tem, d b jih nosu rahlo ohlapne.

[Guest sstane]

Cosma, ne zezaj

Nosorog, ne zezaj

[nosorog]

Smrtno resno. Tvojo sol sm pa že požrl. Zdj sm za spremembo nabavu himalajsko In nauš verjeu - ful te ubogam, pa solim stvari šele pod 65oC.

[Guest sstane]

Pa so ti hlače še vedno pretesne

[nosorog]

Pa so ti hlače še vedno pretesne

Kakor katere.

[cosma]

Nosorog, kok maš pa ti številko?

 

Stane, saj solim, saj solim..vedno na talarju

 

Saj jaz ne trdim, da je moja odločitev pravilna, bila je stvar trenutnega navdiha, ko se v garderobi pogledaš v ogledalo in ko ne moreš verjeti ...pol si pa rečeš...ma ne boš me ...pa si pečen!

[Guest sstane]

Cosma, vsaka odločitev, s katero hočeš pridobiti na samozavesti, je pravilna.

Biti si moraš všeč, pa boš tudi drugim.

Univerzalnega normativa lepote pa ni, vsaka ima svojega

[tashyka]

js sm z mojimi 49 kilami kr zadovoljna...lahk bi blo mal več...sam sem se odločila da bom mal nehala s sladkarijami...pa se prec pozna...

[Aira]

[Mick]

He-he....to so pač blemi, ki me bodo spremljali cel život zgleda :xx!: . Nisem debel, samo enih dobrih 5 kilic mi viška hodi .......in mi tako kot kaže tudi še naprej bo.....če ne še kaka več. Ker rad jem in sem pač prevelik uživaček ter se čokoladi, sladkarijam pa še kakim nebodigatrebarijam ne znam odpovedat.....in to po možnost ob najbolj "ugodnih" urah, tam med 21.00 in 01.00 ob Tv-ju.......Ma, briga me že počasi.....tiho pa le upam, da kaka kilca zgine poleti, pa ob več gibanja , ki ga imam v planu. No, sicer pa bom ostal elegantno izpopolnjen. Bejbe so takšne kr vredi , zakaj ne bi bli še mi.

[Aira]

zato ker vi morate imeti mišice da nas lahko branite.... mi pa itak rabimo malo zaobljenosti, zaradi naših materinskih virov... moški imajo svoja plodila zunaj telesa zato ne potrebujejo telesne maščobe tako kot ženske....

[Guest sstane]

... moški imajo svoja plodila zunaj telesa

[borism]

Jaz se pa sploh ne obremenjujem s kilogrami .

To je odkar sem pred slabimi 15 leti skuril skoraj 30 kg, pa "hvala Bogu" še kar držim v mejah normale, v glavnem, da je počutje na višku

[Mick]

Aira, mam mišice tud. x!x Saj sem te športnik, bemu. Sicer pa edinikrat, ko sem moral fizično braniti žensko, sem jih fasal, ker sva tipom zbežala, pa so njo seveda dobili......kaj bi pa naj drugega kot da sem se vrnil......njo so k sreči pustili na miru, na meni pa so se znesli. :xx!: Kar je ok, ni ok, da ni bla nič fit.....torej....dečve, tud skrbet za kondicijo in svoje telo, pa vas bomo lažje branili. Ha-ha....sicer pa vas sedaj, ko sem odrasel branim z možganskimi mišicami in se kadar sem v družbi dekleta (pa tudi nasploh) izogibam trotlom in možnostim, da jih srečam.

[Aira]

... moški imajo svoja plodila zunaj telesa

kaj buljiš stari tiča pa jajca imajo. ti nimaš?

[Mick]

Vljudno in z izbranimi besedami povedano.......

[Aira]

[Guest sstane]

Aira, tebi pa ni za v roke hodit, si slikovita kot Tisnikar

[Aira]

kdo je Tisnikar???... zveni kot kritik