aboyanasanna 7. december 2013 Prijavi Deli 7. december 2013 Diagnoza, simptomi podrobnejePo mednarodni klasifikaciji bolezni ICD-9 je generalizirana anksiozna motnja definirana ko:A. Obdobje traja vsaj 6 mesecev z opazno napetostjo, skrbmi in bojaznimi o vsakodnevnih dogodkih in problemih.B. Vsaj 4 naslednji simptomi morajo biti prisotni, med tem ko mora biti vsaj en izmed naslednih prvih štirih prisoten:1. Razbijanje srca, ali pospešen srčni utrip2. Potenje3. Tresenje, trepetanje4. Suha usta (ne zaradi zdravil)5. Težave z dihanjem6. Občutek dušenja7. Bolečina v prsih ali neprijeten občutek v prsih8. Slabost9. Vrtoglavost, slabotnost, omotičnost10. Občutki, da so predmeti nerealni, ali do so sami oddaljeni oz niso tukaj (depersonalizacija)11. Občutki, da bodo zgubili kontroli, ali da bodo ponoreli ali padli skupaj12. Strah, da bodo umrliSplošni simptomi:13. Navali vročine ali mrzlice14. Otopelost ali mravljinciSimptomi napetosti15. Napetost v mišicah, bolečine16. Nemirnost in nezmožnost sprostitve17. Občutek nemira, živčnosti in miselne napetosti18. Občutek cmoka v grlu in težave s požiranjemOstali simptomi19. Pretiran odziv na majhna presenečanja oz. prestrašenost20. Težave s koncentracijo, blokade v razmišljanju zaradi skrbi ali anksioznosti21. Razdražljivost22. Težave s spanjem zaradi skrbi. ZdravljenjeKognitivna vedenjska terapija je psihološka metoda zdravljenja GAM. Terapevt in pacient skupaj poskušata ugotoviti, kako misli in občutki vplivajo na vedenje. Cilj terapije je, da zamenjata negativne miselne vzorce, ki povzročajo anksioznost in jih zamenjata s pozitivnimi, bolj realnimi. KT se lahko uporablja sama ali skupaj z zdravili.ZdravilaZa zdravljenje anksiozne motnje se uporabljajo tudi (SSRI) zaviralci ponovnega privzema serotonina, ki so fluoksetin, paroksetin, escitalopram in sertralin. Ta zdravila se uporabljajo proti depresiji, vendar tudi odpravljajo simptome generalizirane anksiozne motnje. Skupni stranski učinki so slabost, glavoboli, driska, zaprtje. Stranski učinki so pogosto zaznani na začetku zdravljenja, nato pa lahko zbledijo.PregabalinZdravilo se uporablja za zdravljenje generalizirane anksiozne motnje pri odraslih in ne povzroča odvisnosti in ljudje ne razvijejo tolerance pri temu zdravilu. Povzroča pa manj kognitivnih psihomotoričnih stranskih učinkov kot druga zdravila za zdravljenje GAM (pomirjevala).GAM gre po navadi v tandemu z depresijoPo raziskavah ima skoraj 60% pacientov, ki imajo depresijo, imajo tudi anksiozno motnjo in 17% ima generalizirano anksiozno motnjo. Distimija pa je najbolj pogosta komorbidna motnja pri GAM klientih. ...Pri depresiji je zelo pomembno, da se človek lahko vključi v prijazno razumevajoče okolje in dobiva ob zdravljenju primerno vzpodbudo, informacije ter pomoč... Dober terapevt je tisti terapevt...ki celovito pristopi k problemom pacienta in mu ponudi več vrst terapij v katere se pacient vključiDober terapevt nudi informacije kako in kje si bolnik lahko pomagaDober terapevt ne predpisuje samo zdravila...ampak zna prisluhniti in se pogovarjat o težavahTerapevta lahko tudi zamenjaš...če med zdravljenjem ugotoviš, da ta, ki ga imaš sedaj nima zate dovolj posluha Aboyanasanna ..ne vem če poznaš..(mogoče ti prav pride in se odločiš )....ampak v društvu za samopoč Dam...boš verjetno dobila veliko boljših odgovorov za svoje težave ...kot tukaj na forumu...Ker se tam nahajajo tako ljudje, ki so že šli čez podobne težave kot ti ...kot strokovnjaki ....boš verjetneje dobila bolj praktične nasvete na razna vprašanja, ki se ti pojavljajo....Skupine za samopomoč Društva DAMZa osebe s temi težavami si stroka največkrat ne vzame dovolj časa, poleg tega so velikokrat socialno izolirani zaradi sramu in stigme, kispremlja te motnje. Skupine za samopomoč so zato namenjene skupinskemu premagovanju ovir pri druženju, vzpostavljanju socialne mreže ter medsebojnemu spodbujanju.Cilja Društva DAM sta bila in ostajata ozaveščanje in širjenje koristnih informacij za vse, ki jih pestijo te motnje. Zato si prizadevamo, da bi dajali podporo in da bi ustvarili skupno mesto, kamor se vsakdo lahko zateče po nasvet in lepo besedo – kot v majhen varen pristan – in ve, da ni sam. Tudi takrat, ko je najbolj hudo. Povezava na link društva Damhttp://www.nebojse.si/portal/index.php Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
domoljubka 7. december 2013 Prijavi Deli 7. december 2013 Hvala to že vse vem. ...Ok ...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smile.png ....pa morda še za koga kdaj , če bo rabil...( Mat...Je pa čisto podivjan tale naš program na forumu...za objavljanje postov...kar sam od sebe meče črno barvo črk ...Ko pišeš je normalno, ko pa objaviš ...pa http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon26.gif ....isto s citiranjem ...kar naprej popravljam ....tako, da bom kar nehala...je prenaporno....) Gremo v mižule...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_blush.gif ...nočka...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yinyang.gif 1 Citiraj ...Tako kakor ima vsak glas barvo in višino ... ima vsaka tišina register in globino.Tišina enega človeka se razlikuje od tišine drugega ... in ni enako zamolčati eno ime- kakor zamolčati drugo ime ... (R.J)https://www.youtube.com/watch?v=BoZ28PHarzM Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Iknee 7. december 2013 Prijavi Deli 7. december 2013 Evo še enkrat prebrala, najbolje, da sem čisto odkrita , če se želim poglobiti, bistvo tega kot si že opazila, da napišem vedno kaj jaz mislim mogoče napačno izpade kdaj.Mislim, da je očitno, če bi se s tabo želela pogovarjati, da vidiva do kam bi prišle .....zame so to preveč zapletene stvari. meni se zdi, da nekateri ljudje bolj čutimo svetin malo drugače ga sprejemamo. Tudi sama sem bolj čustvena oseba in še po vrhu tega bi lahko rekla " umetnica" rada rišem in se mi zdi, da se takimi ljudmibolj usede v dušo, da bolj čutimo stvari in jih doživljamo malo drugače. Včasih smo vrženi v svet in nimamo pojma kako naj plavamo naprej, se pa zavedam, da nimam samo jaz te probleme, so še drugi, ki imajoše večje. Ko si govorila, da uživaš sama s seboj, tudi jaz to znam, ne rabim nobenega osamljenost mi nikoli ni bila neka napota, problem , včasih seznajdem prav dobro včasih pa pač ne znam. Jaz znam uživati sama s seboj to mi nikoli ni bil problem. Lahko bi pa tako rekla , ne morem govoriti za druge ampak zase, Jaz vznotraj sebe čutim, da sem čista, ker nobenemu ne želim slabo in nekako vedno delujem iskreno brez pretvarjanja, povem, kar mislim in to drži svet pa pa hud in včasih je zelo oster , če ti povem po pravici, da ga ne razumem. vsak dan se zahvalim za stvari , ki jih imam pa jih cenim, vse to vem. Bom prekopirala. NE izgine zaradi sprijaznjenja in opustitve dejavnosti, izgineta zato, ker človek v svojem osebnem razvoju pride do stopnje, ko začuti zadovoljstvo na neki višji, globlji ravni in ni več tako odvisen od tega, kar ti potrebuješ Do tega res nisem še prišla, ne ve če bom zato , ker sebe lahko predstavim kot osebo, ki ima čustva, ki razume malo drugače. Ker če bi stvari dojemala malo manj čustveno bi bilo lažje in bi bila tako kot ti realen človek.Žal pa jaz to nisem vedno in malo drugače čutim stvari ampak sem sprejela te moje slabe in dobre napake.Za nekoga so lahko dobre, za drugega slabe kakor gledaš. Saj čustvenost ni nobena slabost, niti šibkost, ja, ljudje čutimo stvari po svoje, vsak od nas, ne samo ti. Hecno se mi zdi, kako si me spredalčkala - in mahnila čisto mimo. Sem namreč zelo čustven človek, umetniška duša, pesnica, pisateljica, za hobi se ukvarjam pa tudi rišem in kiparim, ko sem se odločala za študij, sem zelo dolgo tehtala, da bi se določila za arhitekturo ali likovno... no, potem sem se odločila, da bom umetnost in umetniško svobodo ohranila zase, za svoje veselje in se odločila za študij o naravi, ki jo imam zelo zelo rada in to je zdaj moj poklic (in tudi za dušo), umetnost pa za le dušo, kjer mi ni treba biti na trgu za preživetje in imam polno svobodo izraza ... Imam pa tudi razum in ga tudi uporabljam, kadar je treba. Je pa res, da sem rabila dolga leta, da mi je uspelo razviti eno dinamično ravnovesje med čustvi, razumom in intuicijo. Eno sploh ne izključuje drugega, ravno nasprotno - ta polja se dopolnjujejo, če je človek uspel razviti eno harmonijo znotraj sebe. Včasih malo bolj prevlada eno, včasih drugo ali tretje ... če pa vedno izrazito prevladujejo le čustva ali le razum, potem pa imaš težave sama s sabo in drugimi ljudmi. Ene težave samo v čustvenem polju enostavno niso rešljive in človek se vrti v vrtincu pogosto bolečih čustev, dokler ni pripravljen pogledat stvari še drugače ... kar NE pomeni, da je treba čustva zatret, to pomeni, da se poleg čustev odpreš še drugim poljem in možnostim spoznavanja in dojemanja sveta hkrati, da ni tvoje čustvovanje alfa in omega tvojega življenja. Ponavadi sem jaz pripravljena narediti vse za nekoga , nekdo pa nič zame,je pa nekako tako kot si napisala, da drugače gledaš na svet, ko tako drugače gledaš kot ti potem misliš edino le nase , bistvo tega kar si pisala , da si srečna sama s seboj potem naj bi drugi kar prileteli iz neba, ne vem če je tako, kar se tiče ljudi se je treba truditi za njih in ohranjati dobre odnose, če se ne trudiš pač ne gre. Vsak nekaj zahteva v zameno, no poznam le eno osebo, ki ne zahteva. Tako dojemanje odnosov je zelo tipično za ljudi, ki se nimajo radi, ki niso v stiku s svojim notranjim virom radosti in zadovoljstva. Vem, tole boš težko sprejela, ampak to spoznanje je začetek poti k sebi in iz depresije: to, kar si napisala zgoraj, ne pomeni, da so ljudje sebični in samo jemljejo pa nič ne dajejo, to je zunanji izraz tvoje notranje neharmoničnosti, zavračanja same sebe in svojega lastnega vira. A si pomislila, da mogoče od drugih pričakuješ nekaj, česar ti sploh ne morejo dati, ker je to TISTO, kar mora vsak človek poiskati v sebi? Da ti najbolj pomaga in največ daje tisti, ki ti ne ustvarja iluzije, da te bo osrečil, ampak te skuša voditi do zaklada v tebi? Resnični vzrok za depresijo je namreč ločenost od tega notranjega vira. Vse ostalo, kar je na dolgih spiskih našteto v zgornjih postih, so samo okoliščine, v katerih ta ločenost najbolj boli in je najbolj neznosna, ne pa vzroki za depresijo! Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 7. december 2013 Prijavi Deli 7. december 2013 Saj čustvenost ni nobena slabost, niti šibkost, ja, ljudje čutimo stvari po svoje, vsak od nas, ne samo ti. Hecno se mi zdi, kako si me spredalčkala - in mahnila čisto mimo. Sem namreč zelo čustven človek, umetniška duša, pesnica, pisateljica, za hobi se ukvarjam pa tudi rišem in kiparim, ko sem se odločala za študij, sem zelo dolgo tehtala, da bi se določila za arhitekturo ali likovno... no, potem sem se odločila, da bom umetnost in umetniško svobodo ohranila zase, za svoje veselje in se odločila za študij o naravi, ki jo imam zelo zelo rada in to je zdaj moj poklic (in tudi za dušo), umetnost pa za le dušo, kjer mi ni treba biti na trgu za preživetje in imam polno svobodo izraza ... Imam pa tudi razum in ga tudi uporabljam, kadar je treba. Je pa res, da sem rabila dolga leta, da mi je uspelo razviti eno dinamično ravnovesje med čustvi, razumom in intuicijo. Eno sploh ne izključuje drugega, ravno nasprotno - ta polja se dopolnjujejo, če je človek uspel razviti eno harmonijo znotraj sebe. Včasih malo bolj prevlada eno, včasih drugo ali tretje ... če pa vedno izrazito prevladujejo le čustva ali le razum, potem pa imaš težave sama s sabo in drugimi ljudmi. Ene težave samo v čustvenem polju enostavno niso rešljive in človek se vrti v vrtincu pogosto bolečih čustev, dokler ni pripravljen pogledat stvari še drugače ... kar NE pomeni, da je treba čustva zatret, to pomeni, da se poleg čustev odpreš še drugim poljem in možnostim spoznavanja in dojemanja sveta hkrati, da ni tvoje čustvovanje alfa in omega tvojega življenja.Ok hvala za obrazložitev , samo jaz sebe imam rada ampak mogoče malo drugače gledam kot ti, lepo, da si našla kar te veseli pa, da je to tvoj poklic. Super zate. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_thumbup.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_thumbup.gif le tako naprej. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 7. december 2013 Prijavi Deli 7. december 2013 Iknee jaz tebe ne poznam in če pogledam še enkrat kar si mi napisala ti po pravici povem, da ne razumem kaj mi želiš povedatiin to, da si prišla do dobre službe , ki te osrečuje in do družine, ki jo imaš in te imajo rada je lahko le slučaj in si morala za to kar imaš zdajveliko truda vložiti, veliko ljudi je samih in bi zelo radi imeli nekoga , da ga ima rad. Bistvo vsega , da najdeš srečo v sebi neki del že, ljudje sodružabna bitja in potrebujemo nekoga. Ko se izboriš družino in dobiš tudi dobro službo je na tem veliko dela. Sigurno si imela nekoga, ki ti je pomagal in te podpiral in vse to kar imaš zdaj si rabila trud in podporo in brez tega ne bi šlo. Iz nekje si črpala , da si s trudim prišla do stvari, ki jih imaš zdaj. Ker imaš družino in verjetno tudi prijatelje, ki te podpirajo....Verjamem pa, da si bila tudi sama pa , da si morala na sebiveliko vložiti vase. Brez truda ne gre. kakršne koli vplive si imela iz okolice so te naredili tako kot si zdaj. Ti pa povem, da jaz na žalost tvoje misli ne znam brati , nimava enakih izkušenj , jaz nimam tvojih in ti nimaš mojih. Ne veš kaj se je meni dogajalo v življenju in jaz ne vem kaj se je tebi. Vem pa edino to, da , ko se človek rodi ne ve ali se bo rodil brez vsega ali pa bo imel vsega preveč , tako tudi ne veš če boš imel koga v podporo ali boš sam že od rojstva naprej. To, da si črpala dobro energijo in prišla do tisto kar želiš ni ravno bilo vse odvisno od tebe, kdo je stal za tabo in koga si srečala na tej poti. Kar si postala je odvisno od okolice , od rojstva , podpore mogoče vzgoje in vse to. Tvoje lastnosti karakter je pa tvoje in ti potrebuješ čisto nekaj drugega , kot praviš , da se ljudje čutimo . Tiste, ki si čutila jih zdaj imaš samo še vedno mislim, da to kar imaš je lahko le slučaj. Imamo na svetu 1000 vrst ljudi , karakterno drugačni in mogoče se ujameš z neko množico. Lahko pa nikoli ne bi našla podobne ljudi sebi kar iščeš na napačnem koncu. Ne bi čutila nobenega, lahko je le slučaj. Kar si mi pisala te delno razumem kaj misliš povedati, da je popolnoma vse od tebe odvisno , sreča in vse ja vem kaj žališ povedati , kakor ti paččutiš ta svet ampak ni tako lahko kot se na hitro zdi , tu je zelo veliko truda , ne rečem lahko nekomu pada iz neba , nekomu pa ne.Človek doživi razne stvari, nekdo se uči na tak način , nekdo na drugačen........ To, da se svet poveže s teboj, ko ga ti čutiš in vse privlačiš v tvoj svet, da enostavno vse pride do tebe, ko imaš dobro energijo, to energijo jo nekje dobišin ni samo, da jo dobiš v sebi , dobiš jo iz okolice , iz drugih vplivov, ki se povezujejo med seboj. Na žalost ni vse na tebi. Je vse povezano. Kar se pa tiče drugih ljudi pa ja razumem, da ne moreš nekoga prisiliti in, da nekdo išče drugačne stvari kot iščeš ti, nimaš nadzoranad drugimi in vpliva kaj nekdo želi, kaj pričakuje, kako razmišlja, tako, da mu moraš pustit, da svojo pot pelje če malo bolj razumsko gledam na vse. Če grem na drugo temo naprimer smrt, na žalost če nam kdo umre, ga ne moremo dobiti nazaj. Tako tudi če nas nekdo pusti če smo poročeni, v zvezi, ločeni itd. Ali če nam kdo kaj naredi. Je pa zelo težko sprejeti te stvari. Niso lahke, te preseneti. lahko bi rekli od zadaj, nihče ni na nič pripravljen, tudi ti nisi. Nihče ni izjema, ker imamo vsi slabe točkenekje. Telo je pa narejeno tako ima lastni proti mehanizem, da se tudi brani. Mislim, da ko imaš depresijo, anksioznost šele malo bolje vidiš no vsak po svoje http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/dry.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wub.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wub.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wub.png samo, da se potem sprevrže v bolezen , ko imaš panične napade , posledice je malo drugače......to je že spet nekaj drugega. Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 Da nadaljujem, kar sem že enkrat prej nameravala napisati;Aboyanasanna se je izpostavila s svojo zgodbo s problemom...in s celim imenom diagnoze...in predpostavljam, da iskreno... Niso vsi depresivni ljudje enko depresivni...Simptonov in podsimptonov depresije je kar nekaj..In zdravljenje lahko poteka zelo različno...Kot vem in sem slišala različne izpovedi...se Aboyanasanaa do zdaj, ko je razlagala svoj potek bolezni, ni lagala o tem, kako občuti depresijo in kako je najbolje, da se pri tako hudih simptonih zdravljenje začne....Poznam nekoga, ki je bil že tako izgorel, da je ujel zadnji vlak glede samega življenja....in prav gotovo drži, da v takšni bolezni res brez zdravil ne bi šlo...Zelo dobri strokovnjaki velikokrat razložijo, zakaj so pomembna in kako se jih potem skozi faze zdravljenja in obravnave opušča z zmanjševanjem odmerkov ...Žalostno je morda le to, da naše zdravstvo, da premajhen povdarek na pogovorne ipd. terapije...Tukaj moraš imeti že ali kaj več v denarnici, da si sam poiščeš dobrega strokovnjaka...ali pa moraš imeti malo sreče, da nabašeš na fajno terapevta....Dogaja se , da vmes ni celovitega pristopa...ki pa je zelo pomemben, da se stanje normalizira...Zato je morda kdaj koga strah opustiti zdravila, ki mu omogočijo povrnitev funkcij za življenje... Pred nas je Aboyanasanna razgalila svoje občutke, svoje izkušnje , svoje mnenje...in ta njen gram prakse....je lahko vseeno bolj iskren kot tona kakršnekoli teorije...Vsi se lahko kaj naučimo eden od drugega...Jaz je ne doživljam kot nekoga, ki bi komerkoli kaj žalega želela ....in velikokrat njene poste prav z zanimanjem preberem....čeprav so malo drugačni.Ja zato imamo tablete in to čeprav se z nekaterimi strinjam , da antidepresivi niso ravno dobri, sploh, ko zvišuješ ali nižaš, ko semnekaj časa jemala nižjo dozo pa potem zvišala se ful pozna razlika, na začetku to sploh nisem čutila ,ker sem nujno rabila tako, da teantidepresivi niso ravno dobri. Čeprav moraš imeti malo pameti pri jemanju, tako, da sem se odločila zdaj, da neham z njimi. Nekateri se pa preveč na njih zanašajo pol imaš lahko kakšne probleme z spominom če je preveč teh tablet. Z neko punco se pogovarjale k ji je predpisal več pa ima s tem kar preveč problemov, ker ne more nehati. Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 Nekateri predpišejo preveč , niso vsi psihiatri ravno pri zdravi pameti, zato ja tudi nisem šla na pogovor čeprav sem prosila za njega pa dobila nalog, napotnico , ker sem mislila, da bi mi lahko psiholog pomagal potem se odločila, da ne. Ker mi je vse razložila splošna zdravnicakar se tiče depresije. Potem sem začela ful brskati o tem. Zdaj lomim tabletke po koščkih, zdaj grem v soboto na najmanjši košček kar je možno. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/blink.pngKer imam samo še eno tablico tablet upam, da pridem do vsaj drugega meseca brez njih. Tako, da upam, da nekje po novem letu , da bom brez. Da mi uspe. Začela sem pa brati Phyllis Krystal- Odstranjevanje vezi, imam dva dela , 2 knjigi in prvi del k sem začela brati je šlo zelo težko, ker se mi vse vrtelo tako, da nisem mogla niti se skoncentrirati sem bila na začetku , se mi zdi, da tiste črke k sem brala oziroma besedeso bile grozno težke potem sem pa res počasi prebrala prvo pa mi je res pomagalo. Ne bi neka knjiga delala čudeže, če se ne bi vsaj nek konček našla notri. Zdaj berem 2 del in mi gre zdaj lažje, ker sem boljše kot na začetku. Upam, da komu pomaga. 1 Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
domoljubka 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 Nekateri predpišejo preveč , niso vsi psihiatri ravno pri zdravi pameti, zato ja tudi nisem šla na pogovor čeprav sem prosila za njega pa dobila nalog, napotnico , ker sem mislila, da bi mi lahko psiholog pomagal potem se odločila, da ne. Ker mi je vse razložila splošna zdravnicakar se tiče depresije. Potem sem začela ful brskati o tem. Zdaj lomim tabletke po koščkih, zdaj grem v soboto na najmanjši košček kar je možno. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/blink.pngKer imam samo še eno tablico tablet upam, da pridem do vsaj drugega meseca brez njih. Tako, da upam, da nekje po novem letu , da bom brez. Da mi uspe. Začela sem pa brati Phyllis Krystal- Odstranjevanje vezi, imam dva dela , 2 knjigi in prvi del k sem začela brati je šlo zelo težko, ker se mi vse vrtelo tako, da nisem mogla niti se skoncentrirati sem bila na začetku , se mi zdi, da tiste črke k sem brala oziroma besedeso bile grozno težke potem sem pa res počasi prebrala prvo pa mi je res pomagalo. Ne bi neka knjiga delala čudeže, če se ne bi vsaj nek konček našla notri. Zdaj berem 2 del in mi gre zdaj lažje, ker sem boljše kot na začetku. Upam, da komu pomaga. Aboyanasannček...sem na hitrco prebrala....pa bi te naslednje vprašala ? Kaj ti sploh nisi bila pri nobenemu terapevtu še ? Ne hodiš nikamor na pogovore in terapijo...razen k splošni zdravnici ? Res je, da niso vsi specialisti enaki....sam je pa tudi res, da se najdejo med njimi tudi zelo fajno terapevti, ki znajo strešt tej bolezni...in je vse potem lažje.Nikar ne izpusti te možnosti, če imaš napotnico...saj navsezadnje ti odločaš ali ti odgovarja ali ne ...po predhodnem premisleku seveda h komu boš šla...Moraš malo s folkom govorit in povprašat...da se boš lažje odločila...Odideš lahko tudi v drugi kraj...ne rabiš nujno imet zdravnika tam od koder si...(Razen če je ok...potem pa je to celo prednost) Specialistu pa takoj , ko prideš noter na pregled povej, da imaš težave in da si prišla po celovito pomoč in nasvet ...ne pa samo po tablete.Povej, da si želiš pregleda , terapije s pogovori...pa tudi sama poišči skupino za samopomoč blizu tvojega kraja bivanja...saj več glav veliko več ve.... Tisto številko in naslov od skupine Dam pa le izkoristi tudi v smisli kontakta...kot razumem nudijo tudi informacije s prve roke in ljudje, ki so imeli iste težave kot ti poznajo tudi imena terapevtov...tako, da boš verjetno prav od njih dobila napotilo h komu se obrnit, da bo pristop zdravljenja celovit in uspešen....Če se ne motim so na levi strani tudi seznami specialistov delujočih v krajih....in pa kakšna telefonska številka, kamor lahko pokličeš in poveš, da bi rada nasvet . Aboyanasanna ...fajn je, da se začneš počasi vključevati in ukrepati....Dobro je, da si pomagaš z različnimi metodami... Kot sem že enkrat napisala ...dober terapevt je tisti, ki si vzame čas zate , te posluša in nato ukrepa v kombinaciji s primernimi zdravili zate....še prej pa te mal razišče v smeri za kaj pri tebi gre...Ma tud laboratorijsko napr. kako delujejo tvoji hormoni ipd....Mal širše....da se vzrok lažje določi. Psihologi so v redu glede pogovorov...okrog zdravil pa se odločajo psihiatri...Ne vem koliko si oddaljena od kakšnega večjega mesta in če imaš možnosti prevoza ali koga , ki te lahko spremlja in te podpira pri terapijah... to res ne bi bilo slabo . Poznam nekoga , ki je imel težave z depresijo in anksioznim stanjem ...Iz literature, tako kot iz njegove prakse sem razbrala , da z zdravili ne smeš ravnat površno.Na začetku najprej zdravnik predpisuje menda dozo, ki jo postopoma zvišuješ do mere, ki ti jo za tvoj problem določi....nato to nekaj mesecev jemlješ...potem pa počasi odmerek znižuješ....Prehitro ne smeš prekiniti zdravljenja...tudi, če ti je že malo boljše...še nekaj časa nadaljuješ...In šele potem začneš zniževati...pri tem pa se je dobro posvetovati z dobrim specialistom in terapevtom...Pomembno je, da se pri terapevtu brez zadrege izjasniš...kaj si misliš glede jemanja zdravil....in da ne želiš imeti kaj nepotrebnega in odvečnega...Poveš mu , da računaš na to, da pred zdravili celovito razišče izvor tvojih težav...Ker, če človek samo kima in je tiho ...ga na hitro odpravijo....(takšno je stanje v zdravstvu danes)...ampak, ne glede na to, si ti vzemi pravico, da si zahtevna . Fajno je , če je s teboj na posvetu morda tudi fant ...ali pa še kdo, ki mu ti zaupaš ...ker potem se specialist mal drugače posveti pacientu...in ne deluje tako automatično...saj se zaveda, da njegovo delo še nekdo spremlja...in to nekako poveča njegovo odgovornost do odločitev pri variantah zdravljenja.... Dober specialist te mora upoštevati....moraš pa tudi ti iskati vse možne variante za samopomoč...Nikar ne premlevaj sama ...obrni se na možne specialiste ...izberi si najboljšega med njimi...in obrni kakšno številko kontaktov centrov za samopomoč...Vprašaj za pomoč in variante vključevanja na razne metode, ki ti bodo pri zdravljenju še dodatno pomagale...zaprosi koga , da ti bo pri tem v podporo....Ne samevaj...in ne premlevaj, da si komu pri tem odveč...Redno piši dnevnik počutja...uvedi realne načrte tako glede zdravljenja kot glede planov, ki te razveseljujejo.Poskušaj vsak dan kaj malega od teh načrtov izpolniti...redno pregleduj kaj imaš zapisano...in delaj velike kljukiice...kadar se ti bo posrečilo kar koli od zastavljenega.To ti bo pomagalo, da boš jasno delovala...da se boš spomnila kaj je pomembno zate... Ne obsojaj se, če ti kaj ne bo šlo, ne obkrivljaj se ...pa tudi ne obupaj...ker kakšen drugi dan bo za to boljši...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gifIn;Saj veš ; Danes nekdo pomaga tebi...jutri boš pa morda ti njemu.... Vse najboljše Aboyanasannna...tudi takele težave enkrat minejo...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/clover.gifVeliko je ljudi, ki so šli čez vse to kar sedaj doživljaš ti...in dandanes že funkcionirajo zdravo in uspešno v veselju...Mogoče lahko vse skupaj malo dlje traja...ampak vse se da, če pristopiš k stvari...korak za korakom....in vključiš možne variante, ki so ti na razpolago. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/rainbow.gifhttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/up.gif 1 Citiraj ...Tako kakor ima vsak glas barvo in višino ... ima vsaka tišina register in globino.Tišina enega človeka se razlikuje od tišine drugega ... in ni enako zamolčati eno ime- kakor zamolčati drugo ime ... (R.J)https://www.youtube.com/watch?v=BoZ28PHarzM Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 Aboyanasannček...sem na hitrco prebrala....pa bi te naslednje vprašala ? Kaj ti sploh nisi bila pri nobenemu terapevtu še ? Ne hodiš nikamor na pogovore in terapijo...razen k splošni zdravnici ? Res je, da niso vsi specialisti enaki....sam je pa tudi res, da se najdejo med njimi tudi zelo fajno terapevti, ki znajo strešt tej bolezni...in je vse potem lažje.Nikar ne izpusti te možnosti, če imaš napotnico...saj navsezadnje ti odločaš ali ti odgovarja ali ne ...po predhodnem premisleku seveda h komu boš šla...Moraš malo s folkom govorit in povprašat...da se boš lažje odločila...Odideš lahko tudi v drugi kraj...ne rabiš nujno imet zdravnika tam od koder si...(Razen če je ok...potem pa je to celo prednost) Specialistu pa takoj , ko prideš noter na pregled povej, da imaš težave in da si prišla po celovito pomoč in nasvet ...ne pa samo po tablete.Povej, da si želiš pregleda , terapije s pogovori...pa tudi sama poišči skupino za samopomoč blizu tvojega kraja bivanja...saj več glav veliko več ve.... Tisto številko in naslov od skupine Dam pa le izkoristi tudi v smisli kontakta...kot razumem nudijo tudi informacije s prve roke in ljudje, ki so imeli iste težave kot ti poznajo tudi imena terapevtov...tako, da boš verjetno prav od njih dobila napotilo h komu se obrnit, da bo pristop zdravljenja celovit in uspešen....Če se ne motim so na levi strani tudi seznami specialistov delujočih v krajih....in pa kakšna telefonska številka, kamor lahko pokličeš in poveš, da bi rada nasvet . Aboyanasanna ...fajn je, da se začneš počasi vključevati in ukrepati....Dobro je, da si pomagaš z različnimi metodami... Kot sem že enkrat napisala ...dober terapevt je tisti, ki si vzame čas zate , te posluša in nato ukrepa v kombinaciji s primernimi zdravili zate....še prej pa te mal razišče v smeri za kaj pri tebi gre...Ma tud laboratorijsko napr. kako delujejo tvoji hormoni ipd....Mal širše....da se vzrok lažje določi. Psihologi so v redu glede pogovorov...okrog zdravil pa se odločajo psihiatri...Ne vem koliko si oddaljena od kakšnega večjega mesta in če imaš možnosti prevoza ali koga , ki te lahko spremlja in te podpira pri terapijah... to res ne bi bilo slabo . Poznam nekoga , ki je imel težave z depresijo in anksioznim stanjem ...Iz literature, tako kot iz njegove prakse sem razbrala , da z zdravili ne smeš ravnat površno.Na začetku najprej zdravnik predpisuje menda dozo, ki jo postopoma zvišuješ do mere, ki ti jo za tvoj problem določi....nato to nekaj mesecev jemlješ...potem pa počasi odmerek znižuješ....Prehitro ne smeš prekiniti zdravljenja...tudi, če ti je že malo boljše...še nekaj časa nadaljuješ...In šele potem začneš zniževati...pri tem pa se je dobro posvetovati z dobrim specialistom in terapevtom...Pomembno je, da se pri terapevtu brez zadrege izjasniš...kaj si misliš glede jemanja zdravil....in da ne želiš imeti kaj nepotrebnega in odvečnega...Poveš mu , da računaš na to, da pred zdravili celovito razišče izvor tvojih težav...Ker, če človek samo kima in je tiho ...ga na hitro odpravijo....(takšno je stanje v zdravstvu danes)...ampak, ne glede na to, si ti vzemi pravico, da si zahtevna . Fajno je , če je s teboj na posvetu morda tudi fant ...ali pa še kdo, ki mu ti zaupaš ...ker potem se specialist mal drugače posveti pacientu...in ne deluje tako automatično...saj se zaveda, da njegovo delo še nekdo spremlja...in to nekako poveča njegovo odgovornost do odločitev pri variantah zdravljenja.... Dober specialist te mora upoštevati....moraš pa tudi ti iskati vse možne variante za samopomoč...Nikar ne premlevaj sama ...obrni se na možne specialiste ...izberi si najboljšega med njimi...in obrni kakšno številko kontaktov centrov za samopomoč...Vprašaj za pomoč in variante vključevanja na razne metode, ki ti bodo pri zdravljenju še dodatno pomagale...zaprosi koga , da ti bo pri tem v podporo....Ne samevaj...in ne premlevaj, da si komu pri tem odveč...Redno piši dnevnik počutja...uvedi realne načrte tako glede zdravljenja kot glede planov, ki te razveseljujejo.Poskušaj vsak dan kaj malega od teh načrtov izpolniti...redno pregleduj kaj imaš zapisano...in delaj velike kljukiice...kadar se ti bo posrečilo kar koli od zastavljenega.To ti bo pomagalo, da boš jasno delovala...da se boš spomnila kaj je pomembno zate... Ne obsojaj se, če ti kaj ne bo šlo, ne obkrivljaj se ...pa tudi ne obupaj...ker kakšen drugi dan bo za to boljši...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gifIn;Saj veš ; Danes nekdo pomaga tebi...jutri boš pa morda ti njemu.... Vse najboljše Aboyanasannna...tudi takele težave enkrat minejo...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/clover.gifVeliko je ljudi, ki so šli čez vse to kar sedaj doživljaš ti...in dandanes že funkcionirajo zdravo in uspešno v veselju...Mogoče lahko vse skupaj malo dlje traja...ampak vse se da, če pristopiš k stvari...korak za korakom....in vključiš možne variante, ki so ti na razpolago. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/rainbow.gifhttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/up.gifHvala za nasvete samo mislim, da bi tak nasvet, kot ga ti daješ zdaj koristil začetnikom , ko še ne vedo in se še spoznavajo z depresijo. Jaz nisem iskala pomoči , ker se je samo od sebe izboljšalo, ko sem menjala okolico in se preselila in tudi sama delala veliko na sebi, se je s časom izboljšalo stanje , če se ne izboljša je skoraj nemogoče zmanjševati dozo in , ko zmanjšuješ gre res postopoma , ko si boljše le lahko zmanjšaš. Najprej je potrebno seveda rešiti pretekle dogodke na žalost tudi, ko jih rešiš se ne izboljša iz dneva v dan.in se še vedno vleče tudi če si že vse rešil. tako, da kako nastane depresija je nekako zavito v skrivnost saj šezdravniki ne znajo pojasniti. Se pa strinjam s tabo, da je potrebno biti potrpežljiv, na silo ne gre. Nekomu koristijo pogovori s psihologi. Ne pa vsem. Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 Nekateri so imeli psihologa in so bili zaradi njega samo slabše in jim na žalost psiholog ni pomagal ampak je le bilo slabše. Začela sem pa jemati antidepresive po novem letu, tako, da bo zdaj 1 leto. Na žalost se vleče tako dolgo čeprav se je 50 % izboljšalo. Tako, da bo zdaj 1 leto. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/flowers.gif Ni tako lahko zmanjševati , ker se počutiš slabše zdaj upam, da mi končno uspe. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/OK2.gif Na žalost ne smem nobenega alkohola niti kave. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_tongue.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_tongue.gif Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
domoljubka 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 ...Aboyanashttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smesko.gif nnček...... že , že ...ne zamerit...sam kot razumem.... si ti mal krajšnico ubrala...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif .... Če nisi sama poiskusila poiskati celovitega terapevta, ki bi vključil še kakšne preiskave in pogovore ...potem težko rečeš ....kaj bi ti še zraven pomagalo....Vsakič lahko začneš od začetka....in vsakič imaš izbiro zamenjati zdravnika ...ga upoštevati ...ali pa ne... Itak pa sem imela v mislih dobrega specialista...ne kateregakoli....http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/hypnodisk.gif ...in pa seveda kakšno skupino za druženje ali kaj podobnega...Malo povprašaj, pobrskaj po forumih koga hvalijo...prav gotovo je kje kakšen, ki ima renome med pacienti ...in je odgovoren....pa ne piše kar tako zdravil in se zna pogovoriti...Nato ga pokličeš, se dogovoriš...poiskusiš kakšen obisk pri njemu ...in vidiš ali se ti posveti......Če zna pomisliti na razne variante in upošteva tvoje počutje, pomislike ....potem OK..... če ne pa sama sebi itak zmeraj ostaneš....http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_blush.gif Se mi zdi , da pri tebi manjka še okolje..v katerem bi se ti lahko malo bolj izrazila...Zato je za začetek najboljše se vključiti v kakšno skupino ...malo po malo...seveda, kadar se dobro počutiš...Še zmeraj ne vem ..ali si v kakšnem večjem kraju ali odmaknjenem....?...Ampak prav gotovo bi se našla rešitev za kakšno urico na teden- za začetek... Tako bi se tudi s tem krajem, kamor si se preselila ....lažje povezala.... Sicer pa, čestitam na vsem kar si že naredila zase...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/OK-thumb.gifVerjamem, da ni tako easy...in zahteva veliko poguma in truda... ...Za alko pa ...itak nisi nič zamudila....Kava pa men tako lepoooo dišiiii http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon25.gif ...ampak si jo bolj poredkoma prvoščim...ker žal sploh, če jo pijem tri dni zaporedoma...si pokvarim želodec...Tako je zame boljše, da si namesto kave ...naredim kkšen dojenčkast napitek iz sadja ali pa napr. smothie...in se pocrtlam...Mi je organizem neizmerno bolj hvaležen...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smesko.gifZdaj imam npr. dneve granatnega jabolka....me pri ločevanju plodu od lupine ne ustavi niti vsakodnevno loščenje ploščic ...Ampak po tem, ko celega zbašem...se počutim kot prerojena in čisto sveža...(Ima ful C vitamina in antioksidantov v sebi ...zvišuje odpornost )http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/medal.gif 2 Citiraj ...Tako kakor ima vsak glas barvo in višino ... ima vsaka tišina register in globino.Tišina enega človeka se razlikuje od tišine drugega ... in ni enako zamolčati eno ime- kakor zamolčati drugo ime ... (R.J)https://www.youtube.com/watch?v=BoZ28PHarzM Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
mayita 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 Aboyanasana saj si že enkrat probala nehat,oziroma si manjšala pa se mi zdi da se ti je pol poslabšalo,jaz bi ti tudi svetovala,da poiščeš kakšnega dobreha pishologa. jaz točno vem po tvojem pisanju kdaj si v krizi in kdaj si dobro in to je verjetno ravno takrat ko vzameš ali ne vzameš tablete.si super punca in dobrega srca in ni nič hudega pač če rabiš pomoč, saj ko boš pa zares pripravljena boš pa začela opuščat tudi tablete.glej glede alkohola boš še imela čas, čeprav žalost in skrbi utapljat v alkoholu ni ravno dobra rešitev.da ne boš mislila da ti hočem soliti pamet...... 1 Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 ...Aboyanashttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smesko.gif nnček...... že , že ...ne zamerit...sam kot razumem.... si ti mal krajšnico ubrala...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif .... Če nisi sama poiskusila poiskati celovitega terapevta, ki bi vključil še kakšne preiskave in pogovore ...potem težko rečeš ....kaj bi ti še zraven pomagalo....Vsakič lahko začneš od začetka....in vsakič imaš izbiro zamenjati zdravnika ...ga upoštevati ...ali pa ne... Itak pa sem imela v mislih dobrega specialista...ne kateregakoli....http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/hypnodisk.gif ...in pa seveda kakšno skupino za druženje ali kaj podobnega...Malo povprašaj, pobrskaj po forumih koga hvalijo...prav gotovo je kje kakšen, ki ima renome med pacienti ...in je odgovoren....pa ne piše kar tako zdravil in se zna pogovoriti...Nato ga pokličeš, se dogovoriš...poiskusiš kakšen obisk pri njemu ...in vidiš ali se ti posveti......Če zna pomisliti na razne variante in upošteva tvoje počutje, pomislike ....potem OK..... če ne pa sama sebi itak zmeraj ostaneš....http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_blush.gif Se mi zdi , da pri tebi manjka še okolje..v katerem bi se ti lahko malo bolj izrazila...Zato je za začetek najboljše se vključiti v kakšno skupino ...malo po malo...seveda, kadar se dobro počutiš...Še zmeraj ne vem ..ali si v kakšnem večjem kraju ali odmaknjenem....?...Ampak prav gotovo bi se našla rešitev za kakšno urico na teden- za začetek... Tako bi se tudi s tem krajem, kamor si se preselila ....lažje povezala.... Sicer pa, čestitam na vsem kar si že naredila zase...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/OK-thumb.gifVerjamem, da ni tako easy...in zahteva veliko poguma in truda... ...Za alko pa ...itak nisi nič zamudila....Kava pa men tako lepoooo dišiiii http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon25.gif ...ampak si jo bolj poredkoma prvoščim...ker žal sploh, če jo pijem tri dni zaporedoma...si pokvarim želodec...Tako je zame boljše, da si namesto kave ...naredim kkšen dojenčkast napitek iz sadja ali pa napr. smothie...in se pocrtlam...Mi je organizem neizmerno bolj hvaležen...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smesko.gifZdaj imam npr. dneve granatnega jabolka....me pri ločevanju plodu od lupine ne ustavi niti vsakodnevno loščenje ploščic ...Ampak po tem, ko celega zbašem...se počutim kot prerojena in čisto sveža...(Ima ful C vitamina in antioksidantov v sebi ...zvišuje odpornost )http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/medal.gifJa ja samo meni se ni lahko s tujci pogovarjat tako , mam fanta pa včasih, k imam preveč energije zvečer ga vedno kajsprašujem , čeprav nima ravno vse odgovore na vprašanja, z njemu sem lahko klepetulja bla bla bla , k me on razume , da se pogovarjam z nekom tko mi pa ravno ni . ne zaupam tujcem in se je tudi težje pogovarjati v depresiji tko iz oči v oči , takole mi ni problem. Tko iz oči v oči, da mi kdo govori pa svetuje itd pa mi ravno ni , ker mene ne pozna , najbolje se pa poznam sama sebe. Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 Aboyanasana saj si že enkrat probala nehat,oziroma si manjšala pa se mi zdi da se ti je pol poslabšalo,jaz bi ti tudi svetovala,da poiščeš kakšnega dobreha pishologa. jaz točno vem po tvojem pisanju kdaj si v krizi in kdaj si dobro in to je verjetno ravno takrat ko vzameš ali ne vzameš tablete.si super punca in dobrega srca in ni nič hudega pač če rabiš pomoč, saj ko boš pa zares pripravljena boš pa začela opuščat tudi tablete.glej glede alkohola boš še imela čas, čeprav žalost in skrbi utapljat v alkoholu ni ravno dobra rešitev.da ne boš mislila da ti hočem soliti pamet......Opuščala sem jih res ampak tako je, da že več kot 4 mesece jem zmanjšano dozo in to gre počasi , tako, da sem šla zelo počasi na najnižjo , sem poskusila večkrat in tolikokrat poskusiš , da potem ostaneš na nižji.Alkohol sem se malo pohecala, ker ne smem čeprav že tako ne pijem. Recimo, da sem rabila 6 mesecev , da sem začela zmanjševati pa večkrat poskusila in enkrat je bila previsoka doza in ostala napolovički in potem neke 3 mesece jemala manjšo in potem spet lomit na koščke, zdaj grem v soboto na najmanjšo kar je možno. e me razumeš. Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 Ni se poslabšalo samo ni bil pravi čas , da zmanjšam še ..........ne znam opisat.http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/flirt.gif Če bi ti jemala bi bolje razumela kako gre. Sem pa spila 3 krat kavo http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_rolleyes1.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_rolleyes1.gif in res ne deluje dobro na tablete http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_big.gif kofein Se ti ruši pod nogami svet kava+ tablete http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon16.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon16.gif Zdaj če bom res boljše imam načrte tukaj nekaj prijateljev poiskati , v moji okolici, k bom tko v redu , ko me nebo strah ven iti. Ko me ne bo zagrabila panika ..........ko me bo nehalo grabiti. Ker je zelo moteno trenutno. Če se s kom družiš te lahko kar na sredi neki zagrabi in je težko imeti nadzor nadseboj. Včasih je dobro jamrat, ko malo pomaga. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif 1 Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
domoljubka 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 Ja ja samo meni se ni lahko s tujci pogovarjat ...Ja razumem....Imam znanko, ki je vse to preživela....Je bila zelo uspešna pri svojem delu...ki je terjal od nje celo nastope in družabnost...pa se ji je zataknilo z anksioznostjo in depresijo...Nekaj časa se je skrivala v osami..Potem pa je izčrpana od vsega s pomočjo bližnjih le stopila k specialistu...se z njim pogovorila in mu zaupala strahove ter želje pri zdravljenju......Pojasnil ji je, da je ogromno inteligentnih in sposobnih ljudi kaj takega vsaj enkrat v življenju doživelo....in da je to kar dost pogost pojav v tej družbi ...Seveda je nekako iskala vzrok...hodila na preiskave....najbolj pa so ji poleg ustreznih zdravil, pomagali pogovori ...In sicer, če sem si prav zapomnila je hodila k psihiatru pa tudi k psihologu -(privat verzija...je sama poiskala takšnega, ki ji je odgovarjal )...in sčasoma, ko je bila po jemanju zdravil že dovolj funkcionalna...je skombinirala srečanja tudi s skupino za samopoč...kjer je spoznala nekaj ljudi, ki so ji bili v najtežjih trenutkih v oporo... V prvi fazi so ji pomagala zdravila... (ki jih je pa menda mogla v procesu zdravljenja 2x zamenjat )...nato pa majhni koraki in veselja ...ki jih je vključila v vsakdan... Če so tujci problem;...Morda se začneš, ko boš bolje, po malem vključevati v pogovore z ljudmi, ki jih ne poznaš......Včasih kakšen nepomemben bežen stavek s sosedovim...mimoidočim.... Mislim, da imaš kužka...to je sploh fajn situacija za sproščen pogovor in srečanja z ljudmi. Al pa kakšno znanko po telefonu pokliči...pa z njo poklepetaj...vsaj pol urce na dan...tako, da slišiš in poslušaš njen glas v živo...je to vseeno malo boljša situacija in prilagajanje na zunanji svet...kot, če samo računalnik pa TV , za komunikacijo uporabljaš.Najboljše je, da to zaupaš tudi strokovnjaku...mogoče se celo prebijeta do spoznanja...zakaj so tujci lahko problem zate...in kako je v takšnem problemu najbolje ravnati in začeti...?! Aja ...pa ne pozabi ; Čim več se sproščaj...Kakšno razvajalno kopel si naredi, pa fajno muziko si prištimaj, pa če rada poješ ...si kr začivkaj kkšno....pa mal zapleši....Trillerjev ne glej, negativnih poročil tudi ne...raje si najdi kakšne smešnice, komedije...naj bo to vsak dan na receptu.....čim več pozitivnega.To fajn pomaga... vzrok za smejanje dvigne hormon sreče- serotonin, ki odpravlja depresijo...Pa dobra , zdrava prehrana in gibanje na svežem zraku Naj te barve sonca spremljajo vsak dan ... (naravna svetloba je tudi zelo pomebna, prav tako zgodnji spanec ) http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/rainbow.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/sleeping.gif Nočka.... Citiraj ...Tako kakor ima vsak glas barvo in višino ... ima vsaka tišina register in globino.Tišina enega človeka se razlikuje od tišine drugega ... in ni enako zamolčati eno ime- kakor zamolčati drugo ime ... (R.J)https://www.youtube.com/watch?v=BoZ28PHarzM Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
none 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 Depresija je res doživela pravi BOOOOOOOOM v današnjem času.Sam ne poznam človeka, ki nebi bil vsaj začasno v nekem podobnem stanju.Najbolj lahko za to krivimo družbeni sistem....Kakor koli je denar svoboden in vsak dan bolj svoboden smo mi vedno bolj za rešetkami..........Pri depresiji sem 100% +10, da ni vzrok v človeku ampak je samo simptom in posledica brezmejnebednosti in banalnosti denarno asociativnega socialno abstraktnega suženjskega korporativnega kapitalizma....Drugo nam res več ne preostane kot fukanje vsake luknje, ki jo lahko osvetlimo z našim preciznim iskalom na kabel....Ne poslušajte, temveč zaspite že enkrat, da bi se spet ponovno rodili in to brez besed.... 3 Citiraj dReAM Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 ...Ja razumem....Imam znanko, ki je vse to preživela....Je bila zelo uspešna pri svojem delu...ki je terjal od nje celo nastope in družabnost...pa se ji je zataknilo z anksioznostjo in depresijo...Nekaj časa se je skrivala v osami..Potem pa je izčrpana od vsega s pomočjo bližnjih le stopila k specialistu...se z njim pogovorila in mu zaupala strahove ter želje pri zdravljenju......Pojasnil ji je, da je ogromno inteligentnih in sposobnih ljudi kaj takega vsaj enkrat v življenju doživelo....in da je to kar dost pogost pojav v tej družbi ...Seveda je nekako iskala vzrok...hodila na preiskave....najbolj pa so ji poleg ustreznih zdravil, pomagali pogovori ...In sicer, če sem si prav zapomnila je hodila k psihiatru pa tudi k psihologu -(privat verzija...je sama poiskala takšnega, ki ji je odgovarjal )...in sčasoma, ko je bila po jemanju zdravil že dovolj funkcionalna...je skombinirala srečanja tudi s skupino za samopoč...kjer je spoznala nekaj ljudi, ki so ji bili v najtežjih trenutkih v oporo... V prvi fazi so ji pomagala zdravila... (ki jih je pa menda mogla v procesu zdravljenja 2x zamenjat )...nato pa majhni koraki in veselja ...ki jih je vključila v vsakdan... Če so tujci problem;...Morda se začneš, ko boš bolje, po malem vključevati v pogovore z ljudmi, ki jih ne poznaš......Včasih kakšen nepomemben bežen stavek s sosedovim...mimoidočim.... Mislim, da imaš kužka...to je sploh fajn situacija za sproščen pogovor in srečanja z ljudmi. Al pa kakšno znanko po telefonu pokliči...pa z njo poklepetaj...vsaj pol urce na dan...tako, da slišiš in poslušaš njen glas v živo...je to vseeno malo boljša situacija in prilagajanje na zunanji svet...kot, če samo računalnik pa TV , za komunikacijo uporabljaš.Najboljše je, da to zaupaš tudi strokovnjaku...mogoče se celo prebijeta do spoznanja...zakaj so tujci lahko problem zate...in kako je v takšnem problemu najbolje ravnati in začeti...?! Aja ...pa ne pozabi ; Čim več se sproščaj...Kakšno razvajalno kopel si naredi, pa fajno muziko si prištimaj, pa če rada poješ ...si kr začivkaj kkšno....pa mal zapleši....Trillerjev ne glej, negativnih poročil tudi ne...raje si najdi kakšne smešnice, komedije...naj bo to vsak dan na receptu.....čim več pozitivnega.To fajn pomaga... vzrok za smejanje dvigne hormon sreče- serotonin, ki odpravlja depresijo...Pa dobra , zdrava prehrana in gibanje na svežem zraku Naj te barve sonca spremljajo vsak dan ... (naravna svetloba je tudi zelo pomebna, prav tako zgodnji spanec ) http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/rainbow.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/sleeping.gifNočka.... Jaz sem nekaj čudnega vmesnega , jaz sem lahko zelo odprta , ker včasih komaj čakam , da kaj povem k imam kaj dobrega za povedati , samotisti del mene zaupam le tistemu , k ga čutim , kako naj rečem, k se mi zdi, da se štekava. Da se razumeva, meni ni problem tujci. Ko sem bila sama , samska kako naj rečem , ko mi je bilo res dolgočasno sem iskala ljudi pa jih kar preko spleta , interneta spoznalav živo. Ko sem hodila na zmenke sem se dobivala pa sploh nisem poznala to mi je bilo pač zanimivo ljudi spoznavat, k jih nikoli nisem še vidla in sem se veliko nasmejala na ta račun , sploh babica mi je vedno pravila , da se ji kakšen fant kar zasmilil , ker vedno sem šla enkrat ven pol sem pa rekla, da mi nihče ni dovolj zanimiv, da bi hotla še drugič ven it, tko, da so se moji babici te fantje res smislili http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/inno.gif je rekla, da sempreveč kruta pa izbirčna , bogi fantje. Problem je pri meni, da me samo tisti spozna k mu jaz pokažem kdo sem drugi pa ne k jih že na prvi pogled vidim, da ta človek ni v redu, da mine paše. čeprav ni to ravno v redu. Sem pa prekinila vse stike sploh s sorodniki tako, da sem zdaj iz nule. sem bila preveč izbirčna, zahtevna da bikoga obdržala ob sebi. Midva tudi kupujeva zmixsan sok PURE FRUITS http://www4.slikomat.com/13/1210/cbi-kw42-N.jpg 1 Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
domoljubka 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 Sem pa prekinila vse stike sploh s sorodniki tako, da sem zdaj iz nule. sem bila preveč izbirčna, zahtevna da bikoga obdržala ob sebi. ... Ja prav gotovo ...se nisi kar tako odrezala od sorodnikov....in šla stanovat drugam v neznan kraj...Mogoče je pa ravno ta nula mal strašljiva ...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon27.gif ... in ti dela podzavestne probleme ?Se mi zdi , da je verjetno tudi v tej tvoji potezi in ravnanju nek vzrok...ki te morda še danes gloda...in je povezan s počutjem po preselitvi.Kaj če v tem grmu tiči zajec...in bi morala to s kom predelati...dat vse iskrene občutke ven iz sebe...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon27.gif Zakaj misliš, da si bila ti izbirčna in zahtevna ?Se mogoče počutiš krivo, ker si se tako odločila ?So te razočarali...ker z njimi ni bil možen odkrit in odrešujoč pogovor ?http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon26.gifVeš pravijo, da si prijatelje izbiraš sam....sorodnike pa ti podeli usoda....Je pa res , da se človek boljše počuti, ko se razčistijo nesoglasja......Včasih se odvali kamen od srca...ko pridemo do dna in lastnega blagoslova nad dogodki...Občutek krivice nikomur ne koristi....http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yinyang.gif 1 Citiraj ...Tako kakor ima vsak glas barvo in višino ... ima vsaka tišina register in globino.Tišina enega človeka se razlikuje od tišine drugega ... in ni enako zamolčati eno ime- kakor zamolčati drugo ime ... (R.J)https://www.youtube.com/watch?v=BoZ28PHarzM Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
none 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 REs, a le kaj lahko, ko pa ves narod ima v srcu občutek manj vrednosti in krivice do.... ... Ja prav gotovo ...se nisi kar tako odrezala od sorodnikov....in šla stanovat drugam v neznan kraj...Mogoče je pa ravno ta nula mal strašljiva ...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon27.gif ... in ti dela podzavestne probleme ?Se mi zdi , da je verjetno tudi v tej tvoji potezi in ravnanju nek vzrok...ki te morda še danes gloda...in je povezan s počutjem po preselitvi.Kaj če v tem grmu tiči zajec...in bi morala to s kom predelati...dat vse iskrene občutke ven iz sebe...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon27.gif Zakaj misliš, da si bila ti izbirčna in zahtevna ?Se mogoče počutiš krivo, ker si se tako odločila ?So te razočarali...ker z njimi ni bil možen odkrit in odrešujoč pogovor ?http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon26.gifVeš pravijo, da si prijatelje izbiraš sam....sorodnike pa ti podeli usoda....Je pa res , da se človek boljše počuti, ko se razčistijo nesoglasja......Včasih se odvali kamen od srca...ko pridemo do dna in lastnega blagoslova nad dogodki...Občutek krivice nikomur ne koristi....http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yinyang.gif Citiraj dReAM Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 ... Ja prav gotovo ...se nisi kar tako odrezala od sorodnikov....in šla stanovat drugam v neznan kraj...Mogoče je pa ravno ta nula mal strašljiva ...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon27.gif ... in ti dela podzavestne probleme ?Se mi zdi , da je verjetno tudi v tej tvoji potezi in ravnanju nek vzrok...ki te morda še danes gloda...in je povezan s počutjem po preselitvi.Kaj če v tem grmu tiči zajec...in bi morala to s kom predelati...dat vse iskrene občutke ven iz sebe...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon27.gif Zakaj misliš, da si bila ti izbirčna in zahtevna ?Se mogoče počutiš krivo, ker si se tako odločila ?So te razočarali...ker z njimi ni bil možen odkrit in odrešujoč pogovor ?http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon26.gifVeš pravijo, da si prijatelje izbiraš sam....sorodnike pa ti podeli usoda....Je pa res , da se človek boljše počuti, ko se razčistijo nesoglasja......Včasih se odvali kamen od srca...ko pridemo do dna in lastnega blagoslova nad dogodki...Občutek krivice nikomur ne koristi....http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yinyang.gifProblem je bil v tem, da so mi vsiljevali stvari, ki jih jaz nisem hotela delati, hoteli, da živim takokot oni. Dobesedno so želeli, da živim tako kot oni , ta knjiga , k sem jo omenila Phyllis Krystal govori o sprejemanju, spoštovanju drugega bitja. Odstranjevanje vezi. Starši so programirani po načinu k so bili naučeni od njegovih staršev in delajo to napako še naprej. Si pa preberi http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png KDO SMO IN ZAKAJ SMO TU? Baba pravi, da v vsakem človeku obstajajo tri osebe, to kar mislimo, da smo-telo, to kar drugi mislijo, da smo-um in to kar smo v resnici- del univerzalne božanske moči.Spodbuja nas, daprva dva vidika združimo s pravim Jazom, tako, da vsi postanejo eno, kajti le na tak način lahko uresničimo svojo resnično božansko identiteto. Knjiga odstranjevanje vezi, ki omejujejo se ukvarja z zgodnjim programiranjem, ki smo jih prijeli od staršev ali skrbikov,učiteljev, duhovnikov, prijateljev...in drugih pomembnih oseb. Zdaj delam na tem. Hm kar se tiče selitve je malo strašljivo biti za vse sam ja, ne vem mi knjiga zelo pomaga. 1 Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 STRPNOST Biti strpen pomeni ne soditi, kritizirati ali obsojati drugih. Pomeni, da smo spoštljivi do prepričanj drugih ljudi in jih ne zasmehujemo ali preziramo. Izrek "Živi in pusti živeti" VZDRŽLJIVOST Vzdržljiv je človek, ki ne dopusti, da nanj delujejo žalost, izguba, nehvaležnost in zloba drugih ljudi.To so vse posledice lastnih preteklih dejanj, ki se sedaj vračajo povzročitelju. Zato imejte tiste, ki vam povzročijo bridkost, za prijatelje in ljudi, ki vam želijo dobro. Ljudje, ki nimajo lastne podobe o sebi, najverjetneje postanejo lutke v rokah drugih. ker ne vedo kdo so, zlahka padejo v past in dopustijo nekomu, ki je močnejši in bolj gotov, da jim vsili neko vlogo, pa če jim ta ustreza ali ne. To stanje se lahko nadaljuje nekaj časa, dokler jih določne dogodek ne pretrese, da se zavedajo, kaj delajo- takrat se začnejo upirati. Če pa upor ne prenese osvoboditve od pritiska, morda še naprej ostanejo lutke in v sebi tlačijo jezo, nezadovoljstvo in zamero. Gledališka lutka obstaja že stoletja. Kot majhni otroci začnemo življenje z določeno družinsko dediščino. 1 Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 Zdaj delam na tem, če kaj več želite, preberite knjige, jaz še berem zelo počass http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wub.png MENI JE SUPER. Papa 1 Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
domoljubka 10. december 2013 Prijavi Deli 10. december 2013 ... Ja prav gotovo ...se nisi kar tako odrezala od sorodnikov....in šla stanovat drugam v neznan kraj...------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ hm točno tako je bilo spakirala sem v 3 dneh in se kar preselila , ker bi me tam razneslo , taki so bili občutki. Čeprav verjetno ne boš verjela, da se ne , da preseliti v 3 dneh pa se , da. ....http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png ...verjamem, verjamem...Tud sama se v tvojih letih (pri 20-tih)...nisem razumela doma...in se odselila v drug kraj...popolnoma sama.Bila je kar huda zamera...ki sva jo kuhali z mamo.. Mama me ni videla eno leto...nekaj let zaporedoma .....pa samo 3-4x na leto za kakšen dan...(v lajfu pa sem se vse skupaj že 9x selila...pa mislim, da me čaka še najmanj ena selitev )http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/schwitz.gif Je pa res , da sem se jaz v večjem mestu zelo dobro počutila...saj sem se rada potepala in opazovala drugačnost...Celo všeč mi je bilo, da sem se lahko napotila kadarkoli in kamorkoli so me noge odnesle v neznano.Pa tako fajn se mi je bilo potepat po različnih krajih in opazovat vso to raznoliko množico ljudi, pohajkovat od jutra do večera , raziskovat kotičke....se zaklepetat z neznaci...če se mi je zahotelo...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_cool.gifNov začetek nosi lahko toliko svobode.....če si le tako razčistiš in pri tem uživaš... Do 25 leta sem si drugje ustvarila čisto en svoj način in stil življenja, dela...imela svojo različno družbo, fanta...Ja in strinjam se s teboj....doma to morda ne bi bilo mogoče....in bi me dušilo na vsakem koraku... Moram pa rečt, da ob vsemu lepemu kar sem doživljala...sem pa tudi z leti odpuščala zamero...In nekega dne sva z mamo celo spili tisto kavo...pa premagali in sprejeli najino različnost...Jeza je popustila...in bolj jasno sem slišala njene vzroke za takšen način obnašanja kot ga je imela...Marsikaj nisem pozabila, niti ne bi dovolila, da bi se napake ponavljale....sem pa razumela, da drugače ni znala ravnati in s tem sem ji tudi odpustila...Kasneje sva celo tri leta živeli vsi skupaj ..ne bom rekla, da ravno pašemo http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png ...lahko pa rečem, da smo izumili nek način komuniciranja, ki da jasno za vedet- kje je meja.Še sedaj imava včasih dan, ko ne gre skupaj....pa potem narediva malo distance ...in nato spet vse šiba....Je pa res , da nismo toliko zamerljive sorte...Pri nas se spucamo, zrafalamo...si povemo.... tud mal zapopramo, če je treba....pol čez kak teden se pa smejemo...pa štos okrog tega naredimo....http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_tongue.gif Zdaj pa, ko se staramo (čeprav ne priznam...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png )...pa imam včasih trenutek, da jo kljub vsem štalam, ki se kdaj prikradejo...moram objet ....Tud z bratom se zdaj zelo razumeva ...da ne rečem kakšen poseben čaroben trenutek je, ko zberem te moje otroke... nečake...pa jo skupaj mahnemo po dolgem in po čez....http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_clown.gif Skratka povedat sem hotela, da se za vsako zamero in odločitvijo skriva veliko predelanih in nepredelanih lastnih in tujih čustev.Najbolj pomembno je , da si ne kompliciramo lajfa, da se naučimo izraziti v danem trenutku s primerno komunikacijo, da si dovolimo bit to kar smo...in da tudi drugemu dovolimo, da je to kar je -za njega pomembno.Fajn je ne podlegat lažnemu ponosu in se odzivat iskreno... pa se vsakič vprašat, če smo naredili dovolj, da zares razumemo situacijo...Brezveze se je trmat ...tako brez besed...pa nosit v srcu težo nekaj ton železja... In tudi to drži, da smo do drugih vsaj takšni...kot bi želeli, da so drugi do nas...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon25.gif -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Knjiga, ki jo bereš...dobri citati...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_thumbup.gif 3 Citiraj ...Tako kakor ima vsak glas barvo in višino ... ima vsaka tišina register in globino.Tišina enega človeka se razlikuje od tišine drugega ... in ni enako zamolčati eno ime- kakor zamolčati drugo ime ... (R.J)https://www.youtube.com/watch?v=BoZ28PHarzM Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aboyanasanna 11. december 2013 Prijavi Deli 11. december 2013 Jaaaa http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smile.png Razumem tudi to, da mogoče ni znala rešiti na drugačen način , samo v tej moji družini si nismo direktno povedali stvari pa držali vase predvsem pa jaz in sem zelo dolgo držala v sebi in je naenkrat eksplodiralo. Ker sem pač vedela če bom kaj rekla, da me nihče ne bo niti upošteval, vedno, ko sem kaj rekla so bile posledice. Čeprav sem imela mamo rada sem hotela narediti, to, da bo ona zadovoljna z mano , samo kot si rekla vi si vse poveste in to je super pri meni so bile pa vedno posledice , tako, da mi ni pustila, da sem to kar sem LASTNI JAZ. Sem se upirala na začetku in , ko upor ni šel sem jo poskušala poslušat kaj želi od mene in sem zanemarila sebe zaradi nje. Sprejela sem jo tako kot je samo ona ni mene znala. Enostavno nisem človek, ki bi se prilagajal in postal nekomu lutka. Je bil problem, ko sem nosila vse v sebi , na srečo sem dobila tako dobrega fanta, trmastega predvsem, da je na začetku veliko stvari moral iz mene vleči. Tako, da sva se mogla oba truditi kakšno leto, da sploh govorim kaj seveda je bilo veliko solz prejokanih to leto. Sva mogla biti dolgo skupaj, da se je pri meni stanje kaj spremenilo. Tako, da se moram vse zahvaliti prav njemu. Na srečo ima moj fant tako dobre starše , da se mi kdaj zdi čudno, da se z njimi bolj razumem kot sem se s svojimi. Sem imela malo domotožja, samo, ko sem tukaj dobila vse tisto kar nisem imela prej, bi lahko rekla, da sem pozabila na vse druge sorodnike, družinske ..... vse doma. Čeprav se zdi, da se težko preseliš ampak se mi zdi, da sem samo na to čakala. Ker nisem bila tam srečna in mi je bilo zelo težko tam biti sam. Čeprav sem jih imela več okoli sebe me prav nihče res ni razumel. Tako, da tudi če imaš 1000 ljudi okoli sebe mi nič ne pomeni če me ne razumejo pa vedno kritizirajo, ne sprejemajo, obsojajo, pretvarjanja , igranja in laži. In tega ne maram. Samo zdaj poskušam še njih razumeti , mi je ta knjiga nekaj pojasnila kar nisem sploh pomislila, tako, da upam, da mi bo šlo v naprej boljše. Nisem vedla, da bom dobila v eni sami knjigi skoraj vse odgovore. Sem pa ugotovila, da mi je res vseeno po rasi, obliki, velikosti, karkoli , moj dom je tam k je ljubezen pa ni ravno važno ali so moji sorodniki ali po krvi. Kjer se dobro počutim je tam , ki so taki ljudje, ki ne sodijo kot sem opisala. Potem pa ni važno kakšen je dom bogat, reven. Ni tako zelo pomembno kot to, da se počutiš dobro. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif 1 Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Recommended Posts
Pridruži se debati
Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.