Moč misli

[Ksenia]

ja noo... moj komentar se ne nanaša na hojo po vodi

moč misli je pa zame neprecenljiva

[tantra]

pika polonica = šaljivec/šaljivka.

 

Kake mate...Hm ...

 

grem ven iz teme ...sam men gre zdele res ful na smeh

[Mitra]

Zdej se bom pa res začela zajebavat.

Ko si resen, te nobeden ne jebe pet posto, tako da sedaj so navrsti laži!

 

Ne sliši se mi dobro.

Ostajam takšna kot sem "šaljivec/šaljivka".

Samo kaj morm še naredit, da me bo kdo resno vzev in mi odgovoril na pred tem zastavljeno uprašanje.?

Misli so realne, ni negativnih občutkov, tako da se veselim odgovora.

[Mitra]

Hvala.

Je toliko se nabralo, da se je težko loviti, ker na zemljo priti je kar naporno.

Če ostanem pri mislih, je pa takole.

Če "moraš" vedno se na nekoga ozirati kaj in kako boš naredil, je zelo težko sebe lovit. Upreti se "gospodarjem" je pa mislim da misija nemogoče, ker sem "prisiljena živeti doma, v krogu familije, ker s 300 evri na mesec je nemogoče. Pa ni tukaj lenoba, ampak ......... Nekaj let ne grem v službo, ker me je svoja neposlušnost telesa pripeljala do "neozdravljive" bolezni.

Da se vrnem na misli (kakršen je naslov teme). Misel da si nezaželjen, nesposobn, odveč.... so mi ucepljali vse življenje, sedaj se pa lovim pol metra od tal, da ne bo še slabše.

Mislim da je to sos.

[Mitra]

Hvala še enkrat.

Kako malo je potrebno napisati, brez povzetih citatov, pametovanja, ..... tako da je tudi nepodkovanim ljudem nekaj bolj dostopno.

Nekje je potrebno začeti, zame sigurno pri rdeči čakri, itd.

[tantra]

Začni v glavi urejat stvari.

Urejat situacijo/situacije v real lajfu, v mejah možnega.

In dojemanja. )

 

Do zunanjih, notranjih motečih dejavnikov pa čimbolj nevtralen mentalni stav

čustveno čim manj prizadetega zunanjega opazovalca:

"Kakor pridejo, tudi odidejo (čim manj se lepit na njih)".

Čim manj se zapletat v nekonstruktivne dialoge.

 

Narediti po potrebi kako/kake vaje za telo. Za boljše počutje in več sproščenosti...

Ko bo pa več poguma, moči pa naredit kake stvari po svoje, ne glede na mnenje

in reakcije drugih. In jih počasi na to "navajat".

Se odselit, ko bo možnost. Pa ne iz dežja pod kap h kakšnemu zateženemu jebaču,

kaki stari zoprni klerikalki, .... )

[Mitra]

Ne imej me za puhloglavko. Res sem v brezizhodu. Samo še tonem nekam, pomagat si je sam sebi težko. Še težje je priznati, da potrebujem pomoč. Če se že vsak dan spravim meditirat, bi bilo dobro, da se čez cel dan pravilno obnašam.

Res sem prišla do točke, kjer se je za odločit kam. poden ali zrasti na tem, kar mi je dano, smo da ne znam piskat.

 

Se pravi. Če začnem z oblačili (barve), pozitivnim razmišlanjem, mi ostane za osnovo še prehrana in misev, da alkohol ne sodi zraven in trdna volja.

 

Pa sem spet tam.

Vredu čakre. Jih bom prebrala šeenkrat na linku, so res preproste, kako se stvari lotiti da bo prav, mi je pa tuje.

 

Sedaj delam po svoje in je učinkovalo določen čas. Delam še kar po svoje, pa ni glih dobr.

 

Upam da nisem nikogar užalila, samo nasvet rabim. Konkretn, tako kot so opisne čakre na linku.

 

Problem.

Ne preberem vsega, samo na pov, potem pa izpade takle komentar.

 

Lepo napisano.

Drug problem, ko se umaknem in ignoriram vir težav, me useka spet s tem, da sem ničvrednica. To je iz dneva v dan. Saj si ne ženem več k srcu, samo je res zajeban.

 

Povrhu me je srčna stran začela opominjati z zbadanjem.

[tantra]

Začni s sprehodi. Lahkotnim tekom v kombinaciji s hojo (2 - 3 km).

Kako lahkotno telovadbo, razgibovanjem. Za več relaxa in motivacije.

Kadarkoli, kjerkoli. Lahko tudi občasno, po navdihu (kampanjsko, brez prisile).

Za boljše počutje, več lahkosti v mišljenju & ravnanju.

[FixMinze]

rekreacija je pomembna to skoraj morš vključit v svoj vsak dan, sprehodi, narava, telovadba - kar ti sede

nevtralni mentalni stav to lahko pomeni, da se ne sekiraš

 

k se jeziš se že sekiraš, k si očitaš pravtako, ko preziraš tak isto itd...

nevarnost nevtralnega mentalnega stave je potiskanje in dušenje osebnih občutkov

torej zadeve morjo bit v ravnovesju se znat ujezit ob pravem trenutku na pravi način ali pa se ne ujezit. spregledat drugačne cilje, razloge, ideje za tistim kar se na prvi pogled zdi vredno jeze, sekiranja karkoli.....

 

odvisno od situacije, napake delamo zato, da se naučiš,da prepoznaš pridobiš izkušnjo

opazovanje vsakodnevne rutine spada zraven, večina se nas itak ne zaveda čist običajnih vsakodnevnih stvari

 

 

ok skoz pravim, morjo bit, more bit hmmm

torej želiš si tako, ampak želje izpolnjene ne padajo iz neba zatorej se včasih moraš prisilit dokler ti to ne postane užitek, da vzljubiš tisto, kar si prej s težavo počel

če ne gre pač ne gre

[tantra]

"nevarnost nevtralnega mentalnega stave je potiskanje in dušenje osebnih občutkov "

 

Nevtralen mentalni stav = ohranit mirnost.

Mirno instinktivno odreagirat in ravnat. Si ničesar očitat.

 

Tudi, ko se koga "udari na gobec in se ga nabrca". S kontrolo nad ravnanjem.

 

Treba pa je zanalizirat situacijo in drugič bolj sproščeno, umirjeno delovat.

Preobrazit agresijo v manj agresijo. In več tolerance.

 

Včasih pa je treba kakega spametovat tudi z bolj agresivno komunikacijo in ravnanjem.

V kolker je tega nekdo zmožen in sposoben.

! In prevzet odgovornost za posledice.

 

V "nevtralnem mentalnem stavu ni potiskanja in dušenja osebnih občutkov".

Je zgolj opazovanje, Zavedanje. Preobraževanje. In osebnosti ustrezno ravnanje. )

 

Primer iz prakse:

Kolega je pred leti v svoji gradbeni firmi zaposlil tujce kot KV delovno silo.

Znali niso nič. Plačal jim je 14 dni dela kot NKV delovni sili in jih nagnal.

Začeli so ga izsiljevat. Mu grozit.

S pogovorom ni šlo. Ko so poskušali fizično obračunat z njim.

Jih je "spravil v red" po express postopku. Je pač ex Galetov boksar, s polprofesionalno

kariero v italijanski ligi za seboj.

Ravno šparal jih ni. Ker je bil jezen. )

[FixMinze]

no ja odvisno kako si razlagaš nevtralni mentalni stav

IMO je prava beseda nedelovanje

 

to pomen, da neč ne nardiš, brez muje se pa še čevelj ne obuje

ma sej vem ka misliš ti ne mislim nasprotovat sam besede obračam, ker se lahko mariskaj narobe razume

 

p.s: v agresijo načeloma ne verjamem, izkušnje mi pravijo, da se ponavadi samo še bolj zapleteš

karmo si pa ziher nardiš , seveda izjema potruje pravilo

[tantra]

"...no ja odvisno kako si razlagaš nevtralni mentalni stav..."

 

Takole v temule kontekstu:

 

"...‘Opazovanje’ diha

 

Ta prva metoda je zelo stara in jo najdemo v vseh šolah budizma. Njeno bistvo je v tem, da usmerimo pozornost, nalahno in čuječe, na lastni dih.

 

Dih je življenje, osnovni in najbolj temeljni izraz življenja. V judaizmu ruah, dih, pomeni tudi božjega duha, ki prežema stvarstvo; tudi v krščanstvu obstaja globoka zveza med Svetim duhom, brez katerega nič ne bi imelo življenja, in dihom. Po Buddhovih naukih je dih, ali prana po sanskrtsko, ‘voz duha’, saj je prav prana tisto, kar dela, da se naš um giblje. Zatorej ko z ustreznim uravnavanjem dihanja umirimo um, ga s tem samodejno tudi ukrotimo in umirimo. Saj menda vsi vemo, v kakšno olajšanje nam je, če smo lahko sredi nakopičenih življenjskih težav vsaj nekaj minut sami s sabo in se nadihamo, globoko in v miru. Celo takšna preprosta vaja nam lahko veliko pomaga.

 

Zatorej, kadar meditirate, dihajte naravno, tako kot vselej. Pozornost nalahno usmerite na izdih. Kadar izdihnete, v duhu sledite izdihu. Vsakič, ko izdihnete, izpuščate vse svoje stremljenje. Predstavljajte si, kako se vaš dih raztaplja v vseobsegajočem prostranstvu resnice. Med vsakim izdihom in vnovičnim vdihom boste opazili naravno vrzel, v kateri kopni stremljenje.

 

Pomudite se v tej vrzeli, v tem odprtem prostoru. In ko spet vdihnete, se ne osredotočite na vdih, ampak še naprej odpočivajte um v vrzeli, ki se je odprla.

 

Kadar vadite, je pomembno, da se ne zapletete v miselno komentiranje, razčlenjevanje in notranje čvekanje. Nikar ne zamešavajte takšnega vsiljivega komentiranja, ki poteka v umu (‘Zdaj vdihujem, zdaj pa izdihujem.’), za pozornost; pomembna je le čista navzočnost.

 

In nikar se preveč ne osredotočajte na dih: oddelite mu kakih 25 odstotkov pozornosti, preostala pa naj bo spokojno sproščena in odprta. Ko se boste bolje zavedali svojega dihanja, boste odkrili, da postajate čedalje bolj navzoči, da zbirate vse razdrobljene vidike samih sebe vase in postajate celota.

 

Zdaj vam diha ni treba več ‘opazovati’, ampak se polagoma poistovetite z njim, kakor da postajate on sam. Tako dih, dihalec in dihanje postajajo eno; dvojnost in ločenost se razblinita.

Videli boste, da vam ta nadvse preprost postopek urjenja v pozornosti prečiščuje misli in občutja. Počutili se boste, kakor da bi se levili, kakor da se z vas lušči nekaj starega in dotrajanega.

 

Nekateri ljudje se pri takšnem opazovanju dihanja ne morejo sprostiti ali pa jim je pri tem nelagodno; zdi se jim malodane klavstrofobično. Zanje bo naslednja tehnika primernejša...”

 

! V kontekstu Ozaveščanja, Zavedanja in Preobraževanja. Predvsem pa Neočitanja Sebi, Drugim.

Brez moraliziranja, predalčkanja, in podobnega sranja. )

 

Jebeš karmo, reinkarnacijo, podoben bullshit. Zame je to nateg teokratov za podrejanje bedakov, kateri v to verjamejo. )

 

Zakon delovanja in posledice (vzroka in učinkov) pa jasno, da deluje takoj.

To je poudaril tudi marksist Karl Marx.

 

In pa ljudska modrost: Kar seješ, to žanješ. Žanjimo torej Zavestno, v kolikor lahko. )

[FixMinze]

Jebeš karmo, reinkarnacijo, podoben bullshit. Zame je to nateg teokratov za podrejanje bedakov, kateri v to verjamejo. )

 

Zakon delovanja in posledice (vzroka in učinkov) pa jasno, da deluje takoj.

To je poudaril tudi marksist Karl Marx.

 

In pa ljudska modrost: Kar seješ, to žanješ. Žanjimo torej Zavestno, v kolikor lahko. )

 

ja sej to je karma in ni nujno, da deluje takoj

[tantra]

Uporabljajmo slovensko izrazoslovje.

Izhajajmo iz sebe, naših okoliščin.

"Vrzel med izdihom in ponovnim vdihom" = za vse enaka. )

 

Pika Polonice so cool. Na rožah menda požrejo nekatere škodljivce. )

[FixMinze]

no ja kdo pravi, da je slovensko izrazoslovje pravilno

kakorkoli, karma predstavlja princip vzroka in posledice , ta pa ne more bi omejen samo na čas po smrti, ker bi s tem kršila kakšen čist osnoven zemeljski zakon

torej izrazoslovje + kmečka pamet pa smo na konju

 

pravila so kul, sam ne vedno, človeka pa se da razumet prek njegovih besed

 

 

karma -e ž (a) v indijskih religijah dobra in slaba dejanja človeka, ki vplivajo na njegovo usodo ob ponovnem utelešenju

 

"Vrzel med izdihom in ponovnim vdihom" = za vse enaka. )

 

hmm a ni prekrita z miselnimi procesi

doživetje, sama verzel ne pomeni nič

 

no sej itak si to mislu

[tantra]

"Vrzel med izdihom in ponovnim vdihom" = za vse enaka. )" :

Izvedi, poglobi, razširi. Ugotavljaj, ugotovi sam. )

 

"Kar seješ, to žanješ": meni to pove vse. Na kratko in jedrnato. )

[FixMinze]

"Vrzel med izdihom in ponovnim vdihom" = za vse enaka. )" :

Izvedi, poglobi, razširi. Ugotavljaj, ugotovi sam. )

 

lej, itak je vse za vse enako, sam to na zemlji ne rodi sadov

ker tle vsak doživlja po svoje, četudi doživljamo isto stvar

 

in če mene kdo vpraša je zarad ljudi, ki vsepovprek vlečejo enačaje življenje težje

 

"Kar seješ, to žanješ": meni to pove vse. Na kratko in jedrnato. )

 

zej lahk si predstavljam, kva češ rečt

da jaz sem pa naložil , al kako ?

[tantra]

Skozi svoj pogled počni, kar hočeš.

In si misli kar hočeš.)

[FixMinze]

a vidš ne bo šlo, ker s tem takoj že zjebem nekoga drugega

tud, če si mislm, pizda tantra je kmet kmetavzar zarukani to ne bo šlo kr tko mem

tle se bo obračal, tko je to s temi enačaji

 

itak je smešno, da en drugmu s tako lahkoto zrušmo ideje, da končamo pri ; misl si kar hočeš

sicer je pa to čist kul, ker to pomeni - '' ni enako ''

[tantra]

"Vrzel" v nas samih = oaza mirnosti, ...

Za um balasten = le - ta zelo daleč. )

[Ksenia]

pazi da te ne pošlje nekam pospravit podstrešje če misliš na tantrični seks, pa poizveduj

[Mitra]

Misliš ukvarjam s čim?

A v to smer da sem ravno prišla notri, ko smo posadili nekaj ton krompirja ali to da nekaj skupinskih meditacij, žerjavica, voda....

[Zasavka]

Ksenia ... a nisi ti popoldne na šiht ... mislim ... kar se pa tantričnega seksa tiče, np ... še sama nisem vedla kdaj me je doletelo ... pa partner tudi ne ... včasih smo temu drugač rekl

 

sploh pa, najboljš čim manj mislt

x:)x

[Mitra]

Pozabljam OK.

[Mitra]

Tantra

 

Prašam.

Kako je, če negdo meditira (kako najbolje opisati), na primeru.

Povezava na razdaljo. Smo imeli skupino, ki je bila zelo zadrgnjena. tako da meditacija ni stekla, kljub trudu in pošiljanju energije v krog. Še bolj zamorjeni smo bili, kot pred meditacijo.

Potem se je naključno našla zelo izkušena oseba, ki je nekaj metrov stran meditirala ob isti uri. Kmalu bi jo zadušilo, toliko balasta je bilo v skupini, ampak se je lahko vključila.

 

Če meditira(m), se želim z nekom povezati, kaj naredit? Naprimer s teboj?