Krčne žile

[Rastko]

Mene pa zanima ali ima kdo probleme z krčnimi žilami?

Star sem 23 pa se mi zdi da jih imam vsako leto več....

Drugače pa imam zelo nizek pritisk in hiter puls...

Je slišal kdo za kako vredu vajo.....in kakšni so razlogi za nastanek tega...

[pokowc]

tut dedno je

koliko bližnjih sorodnikov jih ima?

[Rastko]

babica jih ma, samo da je ona preko 70.....

v mladosti pa jih ziher ni mela...

Mogoč bi kake kopeli ali pa masaže pomagale?

[Rastko]

drugače pa nimamo tega v družini da bi blo omembe vredno....

mogoče prej težave z srcem---------povezava?

[Marsa]

Zivjo, Rastko!

 

Nadlezen problem.

Skoraj gotovo ne gre za srce (sicer pa nisem strokovnjak, samo tako pac menim), tu gre za krvni obtok - moras se veliko gibati in skrbeti za dobro prekrvavitev...

Lahko so recimo kaj zamasene zile oz. ne dovolj prevodne...

Ziher ne bi skodilo, ce bi si omislil kaksno cistilno kuro (nekaj jih bos nasel na Luninem netu pri Nasvetih za zdravo zivljenje), da se ti precisti malo vse skupaj vkljucno s krvjo - morda bo ze to pomagalo.

 

Najverjetneje gre tudi za pomanjkanje balastnih snovi, pa poskrbi, da bo v tvoji prehrani vec tega.

 

Sicer je pa zagotovo najbolj ucinkovit nacin, da vsak dan noge dvignes za nekaj casa v zrak (*sama to naredim najprej posamicno, nato obe hkrati) - pustis v tem polozaju kakih 10 sekund (vendar ne vec kot 20) in jih spet spustis v vodoravni polozaj.

To delaj npr. zjutraj in zvecer.

POMEMBNO: Ko to pocnes, in ko si jih imel nekaj casa navpik, ne smes takoj vstati in se postaviti na noge... Moras malo pocakati, da kri pride tudi v te dele - tako se kri najbolje 'zamenja' in pride tudi v vse predele.

 

Sicer pa je varianta se oblivanje z vodo - mislim, da je izmenicno s toplo in mrzlo vodo - vendar tega ne vem gotovo in tudi se nisem probala, tako skusaj najti to v kaki knjiznici - morda o tem pise ze Asic (ali Wilfort), vsekakor pa je o tem zelo nazorno in izcrpno govoril Kneipp - pa najdi kaksen Kneippov prirocnik.

 

Po moej sta ti dve moznosti zagotovo najprimernejsi.

 

Seveda vpliva tudi masaza - masiraj si to z dobrim olivnim oljem.

[pokowc]

aha, moški si, to je redko v tej starosti . Piješ velik mleka? a si tudi okrogle sorte?

menim, da imaš tanko kožo. Predlagam, da se počas sprijazniš s tem

http://www.ordinacija.net/index.php?lang=slo

[strelka]

Veliko gibanja, hoje. Moj mož bi rekel, da pomaga edino operacija . Je bil pred tremi leti operiran na obeh nogah, ker je imel kar hude splete na zadnji strani nog (nad kolenom). Zdaj je v redu, pa vendar so mu priporočili povijanje nog. Pol leta si jih je, zdaj ne več. Drugače pa dviganje nog, kot je predlagala Marsa (vsaj tako pravi mož) je le lajšanje. Je pa res, da ga noge oz. žile niso prav bolele, vizualno so bile pa precej grde.

Ali pa hoja po vodi (na morju na primer), tako da ti jih masira, to je tudi v redu.

 

Pa še to, sploh ni debel, je pa v familiji, to pa!

[free]

Mene pa zanima ali ima kdo probleme z krčnimi žilami?

Star sem 23 pa se mi zdi da jih imam vsako leto več....

Drugače pa imam zelo nizek pritisk in hiter puls...

Je slišal kdo za kako vredu vajo.....in kakšni so razlogi za nastanek tega...

Za informacijo:

FHES - mineralni prah, ki ozivi vodo in zivila,

15 min. po zauzitju razlepi rdeca krvna telesca

v normalno stanje.

Rdeca krvna telesca, hemoglobin ima tudi funkcijo,

da v telesu dovaja kisik; ce so le ta med seboj zlepljena

ne morejo opravljati navedene funkcije, kar pomeni, da

telesu lahko primanjkuje kisika. Kaj pomeni, ce ni dovolj

kisika; med drugim tudi, da se celice ne morejo primerno

obnavljati, umirajo in se pricnemo starati. Ob tem pa

je oskodovan lahko tudi imunski sistem.

_Gibanje lahko deluje podobno.

Za izboljsanje hemoglobina v krvi je menda priporocljivo

sprehajati se v gozdu, se povezovati z zemljo, delati

zabje poskoke, usmerjena energija, povezava in vizualizacija

korenskega nivoja- cakre z zemljo, etc..

 

Strokovnjak nisem, zato le informiran.

Vec na strani:

http://www.angelfire.com/ar/Gomsi/goh/acti...files/slo_3.htm

 

prijetno prizemljevanje zelim!!

[Rastko]

Najprej se vsem lepo zahvaljujem za uporabne nasvete.....

Morda pa je res povezava z prehrano....sem 8 let na vege sceni...pa mi mogoče res česa primankuje...

Drugače sem pa suh kot štrigla,....strelec energični...pač...

Glede čiščenja telesa, pa mislim da kar pridno izvajam, najraje pijem zelnico ker ma tud dosti vitaminov...

No sej tak hudo tudi ni samo boljše je čim prej odpravit kot da bi blo prepozno....

Sem pa se pogovarjal in je vaja z dvigom nog baje res učinkovita in znajo problemi v roku par tednov izginit......

Glede cigaret: pa so se mi začele pojavljati ko sem že nehal kaditi....

Lep dan vsem in soncni pozdravcek

[bella]

V neki knjigi sem prebrala, da zelo pomaga mazilo iz ognjiča (domače).

Kako ga pripraviti?

0,5 kg domače masti segreješ, dodaš pest ognjičevih cvetov da zacvrči in ohladiš. Pustiš 24 ur, nato precediš skozi laneno krpo.

Mazilo namažeš na laneno krpo in z njo poviješ kritične dele nog.

Naj bi pomagalo...

 

Mazilo sem sama že pripravljala, vendar sem vzela rastlinsko mast (vonj domače ni preveč prijetem :xx!: ), dodala sem tudi kakšno eterično olje.

Ognjič je v splošnem zelo dober za kozo (poškodbe, rane, ekcemi, opekline).

[Marsa]

Danes sem govorila z neko osebo, ki ima velike tezave s tem, pa mal osvezujem temo, morda se kaj koristnega kdo podA.

[5rca]

Moj stric ima grozne težave s krčnimi žilami jih imamo v družini, tudi njegova mama jih ima - torej moja babica in moja mami. Me je strah da bom tut jst jih imela, pravjo da je kul če se izogibaš visokih pet ane, tko da jst se tega kar striktno držim za izgovor da mi jih ni treba nositi

 

Če pa res pomaga ognjičeva mast in da jo lahko še sam doma narediš (heh o njej sem govorila že v temi samoporjavitev) potem pa je res mogoče dobro da jo končno sprobamo sploh če se jo da doma pripravit, domače mi je tko še bolj všeč kot lekarniško

[Guest sstane]

Conteso vprašaj, kako je s tem, je na Mavričnih sobotah dvakrat pripovedovala na predavanjih, kako si jih je odpravila.

Kaj misliš, kako

[Marsa]

<{POST_SNAPBACK}>Conteso vprašaj, kako je s tem, je na Mavričnih sobotah dvakrat pripovedovala

saj sprasuje. vse nas pac, tule, kaj je bilo pa nekje, pa ni tolk pomembno oz. si s tem ne more kaj dost pomagat.

ce pa naj sprasuje le enega, pa gre pac k zdravniku in se tam pozanima.

tu je pa forum, kjer je dobrodosel kak nasvet konkreten.

 

[Guest sstane]

<{POST_SNAPBACK}>

tu je pa forum, kjer je dobrodosel kak nasvet konkreten.

Konkretno pa ne vem, kaj dela zadnje cajte

[Marsa]

glavno da krcnih zil nima vec.

[Robida]

Pa še moje izkušnje. Moja tašča in moja mama imata krčne žile. Sicer je blo še veliko huje kot zdaj, vendar se da pomagat. Nastanejo zaradi težav s prekrvavitvijo. Vseprevečkrat razlog za določene težave preložimo na dednost. Ja nagnjenost ja, ni pa rečeno, da bomo imeli enake težave kot naši starši ali stari starši, ali kdo v bližnjem sorodu.

Treba je s prehrano urediti prekrvavitev in pa z dodatki-naravnimi seveda, ne kkšno sintetiko. Poiščite kapsule lososovega olja in olja pšeničnih kalčkov. Lososovo olje urejuje prekrvavitev, olje pšeničnih kalčkov pa pomaga pri topljenju oblog na na žilah in stene žil zmehča, da so voljne in pa jača jih. Treba je te stvari jemati, najbolje vedno, ker težave z ožiljem so v telesu in če ne pazimo na prehrano, se vse povrne.

SPROBANO. Velja in za notranje krčne žile in za zunanje.

Pa pozdravček vsem.

[lia]

pa sproščanje in gibanje...

 

krčne žile nastanejo zarad krča v trebušni votlini, ki ga povzroča napetost

[Marsa]

a res? hm, cudno pol v bistvu, da jih nima vec folka...

imam dosti znank s takimi problemi, a nimajo pa krcnih zil...

[Cookie]

Sm prekopirala iz enga druzga topica, k sm že tm napisala, pa se mi ne da še enkat

 

Kostanjevo olje - jst si ga sama delam in sicer za krčne žile (mamo v familiji po levi in desni strani).

Anyway:

- nabereš divje kostanjčke (uni, k padejo na tla in so rjave barve, sam brez bodičaste zeleno-rjave lupine)

- maš olje, najbolj olivno, lahko pa tut kero drugo.

Narežeš kostanje z lupino vred (pa ne une bodičaste) na rezine. Streseš v steklen kozarec in zaliješ z oljem. Zapreš. Daš na sonce (če se da, če ne sam pocaš dlje cajta, ampak je glih tko dobr).

 

Ko spremeni barvo (jst ga mam dolgo cajta, se obdrži) v rdečerjavo, je gotov. Jst se z njim mažem goleni (tut peto in del zgornjega stopala, nart se reče) + še en stegno po potrebi (ok, zdej se mažem že cel teden), predsem takrat, ko me bolijo noge, al mam težke/zatečene noge, al pa kadar se noge ne počutijo najboljš.

 

Men pomaga. (me ne briga tut če je placebo).

Aja, ful važno: olje smrdi in posledično ti pol smrdi tut posteljnina+pižama, ampak who cares, zjutri se itak stuširam. Ni fajn za kake občutljive noske (tut sosedove )

 

Jst ga mam sam za krčne žile, v divjem kostanju je neka snov, ki utrjuje stene žil in kapilar.

 

Drgač pa, če maš bleme s slabimi žilami, pij čaj iz ajde (sicer ogaba - okus kt po kvasu , ampak deluje proti krčnim žilam.

Še nahitr čajčič:

nabereš (ukradeš z najbližje po možnosti čimmanj špricane njive) ajdo, dokler še cveti; torej nabiraš stebla s cvetovi, Posušiš v prepišni suhi senci. S škarjami narežeš cetoča stebla. Spraviš. Čaj delaš pa tko, da ščep ajde popariš z vrelo vodo. Počakaš, da se ohladi. Popiješ po požirkih. 1×dnevno.

Jst sm ga pila, dokler mi ga ni zmankal. Je blo uredu, sam okus je pa blazen

 

Aja, nekatere zeliščarice majo tako ajdo na ljubljanski tržnici, pred novim letom pa za ziher.

[lia]

tak pač zdravi en maser...za njega je vse problem samo ker ljudje niso sproščeni

 

eni pač vidijo rešitev v soli, drugi v pozavesti, tretji pa v sprostitvi.....itd

 

 

sam ded ma rezultate

[Marsa]

seveda, saj se slisi dost smiselno, Lia, sam sem mal pomislila, pa dobila v glavo en tip folka... pa postekala, da pravzaprav nimajo krcnih zil... no morda zato, ker so vseen mlajsi (ceprav, kot vidim, tud zlo mladi dobijo).

 

Cookie, thanx za tako izcrpne in prakticne nasvete!

[tinka]

<{POST_SNAPBACK}>

Men pomaga.  (me ne briga tut če je placebo).

Aja, ful važno: olje smrdi in posledično ti pol smrdi tut posteljnina+pižama, ampak who cares, zjutri se itak stuširam. Ni fajn za kake občutljive noske (tut sosedove  ) 

 

 

 

pa hvala!

[lia]

<{POST_SNAPBACK}>seveda, saj se slisi dost smiselno, Lia, sam sem mal pomislila, pa dobila v glavo en tip folka... pa postekala, da pravzaprav nimajo krcnih zil... no morda zato, ker so vseen mlajsi (ceprav, kot vidim, tud zlo mladi dobijo).

 

malo sem že naveličana.Mogoče sam ne znam povedati z dovolj razumljivimi besedami, pa je čist vseeno, v kateri temi se oglašam

 

zmeraj mora bit hkratna vzpostavitev več faktorjev (vzrokov in povodov) da se neko odstopanje, bolezen poškodba sproži.....na nekatere imamo veliko vpliva sami na nekatere bole malo...

 

v bistvu je treba delat na vseh nivojih, če želiš rezultat na dolgi rok, v bistvu stremeti k popolnemu ravnotežju, čeprav je to iluzorn cilj...bolj ko se približaš homeostazi bližje si k zdravju kot celoti...

 

Kar se žil tiče je prav neverjetno gledat ljudi,ki menijo da bodo namazali s kremco in bo potem vse boljš....

 

Kremo ja..ampak tud več gibanja, sproščanja masažic, ....mi je prišla pred oči ena modelka ki ima eno nogo širšo od druge in polno krčnih žil ...je ta prav model, ker ona telovadila pa že ne bo....čeprav je jasno da pri njej vse zastaja

 

Svetlinovo olje je super, pa kak encim Q10,......

 

Zmeraj bolj sem prepričana, da kdor se ne bo ukvarjal z vzpostavljanjem pogojev za homestazo , ravnovesje in s tem posledično vzpostavljal zdravje - optimalno počutje telesa in duha se bo prisiljen ukvarjat z eno izmed desettisoč diagnoz

 

 

 

[Cookie]

Svetlinovo olje je super,

 

[/color]

 

I am all ears

 

Kako se pa to nardi?

Mogoče: nabereš svetlin, ga namočiš v olje, daš na sončka?? A sploh še raste? Kje?

 

no, mogoče se ga pa tut kje kupi za kake težke tolarčke.

 

Anyone??