Tantra

[Marsa]

imas prav, sem ze razmisljala o tem da bi podnaslov ukinla.

 

vseen pa ne bomo mel 4 tem o tantri.

bo nekdo jo povezoval s sexom, ce bo zelel, nekdo drug pa je ne bo.

[tantric]

To je že bolje Marsa.

 

Osnovni cilj tantre je dvig kundalini energije. Za to se uporabljajo različne tehnike. Tantra je razvila metode, ki ta proces pospešijo.

 

Z čaščenjem Boginje v najrazličnejših formah, prebujamo notranjo energijo. Njo lahko častimo na različne načine. Najpogosteje z mantranjem, jantrami, pujo,... Tudi s krijami in pranayamo.

[Alan_New]

Spet neumnost, vreči temo pod naslov Tantra, duhovnost in sex. Kdaj boste že ljudje božji prenehali enačiti tantro s sexsom. Podal sem vam nekaj dobrih linkov, preberite si.

Naslov bi lahko bil tudi "Tantra in [kar koli]" pa bi bila še vedno tema o tantri.

[tantric]

Ja, bolje bi bilo Tantra in sedem palčkov. Sedem palčkov predstavlja sedem čaker. Sneguljčica je Kundalini. Princ na belem konju je Šiva.

[xyz]

to je fajn, ja. čarovnica je pa ...?

[tantric]

to je fajn, ja. čarovnica je pa ...?

Carovnica je pa...Sneguljcica. A ni to ocitno?!

[Brezo]

JAO ljudi vi ste preveč pod vplivom pranja možganov-mislim na tiste, ki enačijo tantro s seksom.

E TANTRICU ČESTITAM, se mi zdi da se tebi še najbolj sanja o tem,glede na to kar sem prebral. Pri dvigovanju kundalini je problem samo v tem,da če hočeš popolnoma prečistit 2. in 3. čakro, to lahko traja tudi par življenj.Seveda lahko narediš obvoz,ampak potem obstaja možnost da padeš. Danes pa obstajajo tudi hitrejši načini za dosego istih ciljev.Problem je samo v tem,ker zahteva odpiranje srca in služenje.Tam pa ne dviguješ energije gor,ampak dovajaš energijo dol.Zgornji energetski centri so močnejši tudi do stokrat.Ko jih pa odpiraš in dovajaš energijo dol,se pa avtomatsko čistijo tudi spodnji deli.

 

Beseda tantra je sestavljena iz dveh besed: tanoti in trayati. Tanoti pomeni razširiti, stegniti, raztegniti, beseda trayati pa pomeni osvoboditi. Torej tan + tra pomeni razširiti izkustvo in zavedanje vsega, razširiti razumevanje preko meja materialnega in tako doseči duhovno znanje in osvoboditev.

 

Namen tantre je, da razširi naša vsakodnevna izkustva, da polno živimo in uživamo naše življenje in to uporabimo kot pot k višjemu zavedanju. Zaobjema vse vidike življenja, pa naj bodo materialni, ali pa transcendentni. Tantra je sistem, ki nas resnično nauči polno živeti. Je orodje s katerim se lahko uspešno pomirimo z življenjem, njegovimi navideznimi zapleti in se končno osvobodimo.

 

Tantra ni nastala zato, da bi se odpovedali svetu ali mu ubežali. Nastala je zato, da bi lahko posvetne stvari bolj polno izkusili in da bi jih istočasno izkoristili za to, da dosežemo višja stanja zavesti.

Seksualne tehnike predstavljajo samo majhen del znanja o tantri in so namenjene ljudem,ki ne morejo preživeti dneva brez seksa.Cilj tega pa je da se sčasoma strast in druga čustvena stanja preobrazi v ljubezen.Seksualna energija ima zelo veliko moč in jo je zelo težko obvladat.Tukaj so padali tudi največji jogiji in guruji.

[xyz]

Carovnica je pa...Sneguljcica. A ni to ocitno?!

 

a da je ?

 

p.s. dvigovanje kundalini... dovajati energijo dol in gor... etc... sliši se vse to zelo fajn...

celo tako fajn, kot bi bilo iz kakšne knjige, hehe

[moytsa]

Mi lahko pove kdo malo več o tej stvari?

[Marsa]

Mojca, kot si opazla, sem tvojo temo priključila k že obstoječi (pa si mal poglej nazaj po temi, je kar kaj not).

 

Še en članek: Tantra

[moytsa]

Hvasla. Marsa

[dantes999]

tantra je pogumna in ne umna in ne izbira ker vsi smo eno...tantra ne pozna strahu in je da življenju ali smrti ker ni življenja ali smrti. je zelo teska za tiste ki bi da izbiraju a takvih je 99% moskih in zenskih ...za radi tega je tantrika malo ker tantra ni izbircna in nacrtovana nima dosežka in je večni ogenj ki razvetljuje in sprejme vse kar pride na pot brez like and dislike.. Tantra ne pozna staro in mlado lepo in grdo ,malo ali veliko. Če to razumete potem zacnimo vsi ki se tega zavedamo skupni tatrični ples čez objeme duha in telesa brez kakrsne koli izbire. Vi ki mislite da sledite tantri ampak še vedno izbirate partnerje po modelu like dislike mlado ali staro lepo ali grdo se motite in ne poznate resnične tantre. Poglejte resnicno v vasa srca in vprasajte ali ste pripravljeni na sveti tatricni seks z vsakim ki vam to ponuja ali si vas zeli, ali se vedno izbirate tega bi , tega ne bi in če tako ravnate (bi ali ne bi) potem ste daleč od prave tantre in jemljete samo to kar vam paše ali ugaja in to tantra ne uči.

[Marsa]

Tole citiram še sem (iz teme Je sex greh?)

 

The Male Deer Exercise [The Pelvic Contraction]

http://www.umaatantra.com/tantra_articles/male_deer_exercise.html

 

01.] Moška vaja jelen - drugi del [za začetnike]:

Pri vdihovanju se dviguje analni sfinkter [anus].

Po vdihu se stiska/ stisne analne mišice, presredek

in se jih stisnjene poljubno dolgo zadrži, nato se mišice

sprosti. ... Dihanje je kakršnokoli to že je. Organizem

naj samodejno preklopi na njemu optimalen dihalni ritem.

Število ponovitev je po želji. !!!Osebe s povišanim krvnim

pritiskom, katarakto, povišanim pritiskom v vekah

[konjunktivitisom] naj ne zadržujejo vdiha. ...

 

Lahko tudi takole:

Jelenska vaja za moške [drugi del]

"Gre za dvigovanje in stiskanje analnih mišic,

ki se jih vleče navzgor in navznoter & s stiskanjem

in sproščanjem. Kot, da se vleče zrak v rektum, oz.

kot da se celotno analno področje potegne noter in

navzgor.

 

Analno področje se stisne, zdrži,

toliko časa, koliokor to predstavlja notranje ugodje.

 

Nato se stisnjeno področje sprosti

Ponavlja se analne kontrakcije/ stiskanja po želji.

 

Osredotoči se na občutke v predelu kontrakcije,

oz. občutke po hrbtenjači, občutke vzpenjanje vitalne

energije po žlezah. ...

 

S stiskanjem analnih mišic se blago masira prostata.

Tako stimulirana prostata začne izločat endorfine.

Ustvari boljše počutje.

 

Ko se začne prostata krčit, se doživi "mali orgazem".

[Krči se lahko prostato - narahlo tudi med samim zadrževanjem

stisnjenih mišic (bolj izurjeni) - notranje zadovoljstvo

zagotovljeno. 100%, kdor se v temu uspe izurit.]

 

Izmenično stiskanje in sproščanje anusa [prostate

posredno preko kontrakcije rektuma (anusa)]

povzroči naravno evforijo, ne da bi morali preteči

kilometre..

 

Vajo se izvaja zjutraj, preden se vstane,

zvečer pred spanjem.

 

Vaja jelen je v pomoč pri zdravstvenih

težavah s prostato. Pri spolnih težavah,

kot so prezgodnja ejakulacija, infekcija

testisov, nočne polucije in impotenca."

 

 

 

02.] Ženska vaja jelen - drugi del:

Vaja je identična Keglovim vajam:

stisne se vagino - vaginalne mišice, maternično ustje,

presredek, analne mišice [mišice presredka, medeničnega

dna]. Samo izvajanje identično izvajanju moške vaje

jelen - drugi del [glej zgoraj].

 

 

Lahko tudi takole:

Jelenska vaja za ženske [drugi del]

"Začne se s stiskanjem analnih in vaginalnih mišic,

predstavlja si, da se želi oba organa približat drug

drugemu. Potem se povleče rektum [analni predel]

navzgor in navznoter, nato se stisne analne mišice,

vaginalne mišice. Pri pravilnem izvajanju te vaje se

čuti, kakor da zrak vdira v vagino in rektum. Mišice

naj ostanejo stisnjene toliko časa, kolikor se lahko

zadrži brez občutenja neugodja.

 

Nato se sprosti in ponovi analne in vaginalne

kontrakcije [stiske & sprostitve analnih & vaginalnih

mišic]. Vaja se ponavlja po želji. Na začetku se čuti

manjše težave pri prvih nizih stiskanj, ščasoma se

poveča število ponovitev, zadrževanje kontrakcij brez

napora.

 

Jelenska vaja učrvsti vagino,

lajša boleče menstruacije,

preprečuje/ lajša vaginalne infekcije,

...

 

 

03.] Moola bandha [moolbandha] je vaja identična jelenski

vaji [beri zgoraj] samo, da se stisne - drži stisk -

sprošča stisk na področju lokacije mooladhara chakre

[perineuma]. Sama lokacija mooladhara chakre [perineuma]

je opisana spodaj - v nadaljevanju teksta.

[Na vdihovanje se rahlo dvigne presredek - perineum,

se ga stisne [moški]. Ženske stisnejo vagino - vaginalne

mišice [presredek], maternično ustje. ...]

 

 

Za zdravje prostate, ožjo in stisnjeno vagino [Taoisti pravijo,

da se skozi njo potem izgublja manj energije], ..., "xxx"

aktivnosti - s kontrolo nad izlivom, ... zadoščata jelenska

vaja - drugi del z dodano moola bandho [moolbandho]. Le - ta

preprečuje izliv v kolker se jo drži ... [se kontrakcije

perineuma ne sprosti]. Z jelensko vajo - drugi del pa se

masira prostato, da ostane elastična [da ne otrdi, da se ne

poveča - da ne pride do zdravstvenih težav. Bolnik naj se

pred izvajanjem teh vaj - oz. rabi teh vaj v "xxx" aktivnostih

posvetuje z bolnikom in si prebere knjigo Tao Ljubavi [Dr.

Stephen T. Chang].

 

 

04.] Kako kontrolirat izliv [moški]

 

Prva možnost:

Ustavi se pred "točko brez povratka" [pri cca. "98"%,

se izvaja vajo jelen dve do tri minute ali več. ...

Hkrati s tem se masira tudi vagina ...

 

Druga možnost:

Pri "99%" pred "točko brez povratka" se

izvede - drži moola bandha [moolbandha].

Z moola bandho [moolbandho] je stopnja

kontrole nad izlivom popolna, ko se jo

v "xxx" praksi obvlada. Po izvedbi moola

bandhe [moolbandhe] se malce umiri in

razbremeni prostato z izvajanjem jelenske

vaje.

 

 

Tretja možnost za zelo, zelo dobro izurjenega

je, da pred "točko brez povratka" upočasni

ritem, drži moola bandho [moolbandho],

gre skozi "točko brez povratka" z zelo

upočasnjenim - kontroliranim ritmom.

Hkrati pa po potrebi lahko uporabi udhijano

bandho z naulijem - potegom trebuha noter in

navzgor, oz. kroženjem s trebuhom v smeri

urinega kazalca ..., da se prekine refleks,

ki vodi v izliv ...

 

Prvo je pa treba v glavi preseči željo po

"praznjenju" tik pred izlivom. Ko se refleks

izliva umiri, se izvaja !!! jelensko vajo za

razbremenitev prostate. Sladostrastje je

zagotovljeno, močni notranji sladostrastni

občutki prav tako. ... Jelensko vajo za

razbremenitev prostate se lahko nadomesti

z ashwini mudro [kontrakcijami rektuma -

analnega področja] - lahko ob hkratnem

izvajanju moola bandhe [moolbandhe] za

več sladostrastja ...

 

!!!Pri praksi opisani pod tretjo možnostjo,

mora biti prostata 100% zdrava. Oseba pa

dobro izurjena v zgoraj navedenih praksah

[moola bandha (moolbandha), jelenska vaja,

oz. ashwini mudra, dobro pa je obvladat tudi

prakse iz yoge, tantre (udhijana bandha, nauli,

kechari mudra/ oz. polovična kechari mudra

(pritisnjen jezik na ustno nebo, čim bližje

proti grlu ... iz razlogov ...)]. ...

 

 

Več o spolnih praksah za običajnega

človeka, ki ni v yogi, tantri - izvajanju

praks, orgazmu "doline", preventivi poškodb

materničnega ustja, ki lahko vodi

do raka, ko pride do mehanskih poškodb.

Ko ima ženska krajšo vagino, kot je

dolžina "orodja" partnerja, ... si

lahko vsak prebere v zgoraj imenovani

knjigi Dr. Stephen T. Chang-a.

 

 

_________

 

Acupuncture Point Huiyin [CV 1] - mooladhara chakra [perineum]*

 

http://www.tcmdiscovery.com/upload_pic/B20078251792919.jpg

 

Location

"In the centre of the perineum.

Halfway [midway] between the anus and genitalia

[the scrotum - testicles (testisi)] in men.

 

 

Midway between the anus and commissura labiorum in females.

 

http://www.tcmdiscovery.com/upload_pic/D20078231641139.jpg

[http://www.tcmdiscovery.com/2007/8-23/200782316322.html]

 

 

!Mooladhara chakra pri ženskah je locirana v prvem delu

materničnega ustja (pri vhodu).

 

 

Hui means crossing and Yin here is referring to the genitalia.

The Point is located in the space between the genitalia and the anus

 

 

 

*01.] V kolker se pritisne konico prsta na koren nosu,

se točko Huiyin [CV 1] - mooladhara chakra [perineum]

čuti kot prijetno senzacijo. ...

 

02.] Lokacija mooladhara čakre pri moških:

Perineum i.e the area between: Urinary organ [Penis/ the scrotum - testicles

(testisi)] and Excretory Organ [Anus] about one inch [2.54 cm] inside Skin.

 

03.] Lokacija mooladhara čakre pri ženskah:

The point of contraction is at cervix and vaginal muscles.

 

 

_________

 

Za bolj napredne v yoga, tantra praksah ...

 

Tekst v nadaljevanju je povzet po knjigi Saraswatija Satyanande

Kundalini - Tantra:

 

 

Difference Between Moola Bandha, Ashwini Mudra and Vajroli/Sahjoli Mudra

 

"Moola Bandha, Ashwini Mudra and Vajroli [Man]/ Sahajoli [Woman] Mudra

are three primary important practices of Kundalini yoga/ Tantra which have referred

at various places in scriptures.

 

But before start practicing these, one should clearly understand the difference

in their anatomical orientation as well as their effects.

 

Moola Bandha is used for the awakening of the Muladhara chakra i.e the root chakra,

whereas both Ashwini and Vajroli [Man]/ Sahajoli [Woman] mudras are used in the

awakening of Sacral Chakra [swadhistana, ki je locirana v trtici, 2 - 3 cm od njenega

začetka, v liniji s sramno kostjo ...].

 

The Vajroli Mudra and Sahajoli mudra are basically the counterpart practices in male

and female respectively.

 

The main difference in these three practices lies in terms of point of contraction which

has to be focused upon during practicing.

 

 

Point of Contraction for Male

Point of Contraction difference between Moola Bandha, Ashwini Mudra and Vajroli/Sahjoli

Mudra in Male.

 

 

[01] Vajroli Mudra:

The point of contraction lies in rear part of penis.

This muscle action is similar to holding back an intense urge to urinate.

 

[02] Moola-Bandha:

The point of contraction is Perineum i.e the area between

Urinary organ [Penis/ the scrotum - testicles (testisi)] and Excretory

Organ [Anus] about one inch [2.54 cm] inside Skin.

 

[03] Ashwini Mudra:

The Point of contraction is anal muscles/ Sphincters.

 

 

Point of Contraction for Female

Point of Contraction difference between MoolaBandha, Ashwini Mudra

and Vajroli/ Sahajoli Mudra in Female.

 

 

[01] Sahajoli Mudra:

The point of contraction lies at clitoris, vaginal walls and urethra.

Again the muscle action is similar to holding back an intense urge to urinate.

 

[02] Moola-Bandha:

The point of contraction is at cervix and vaginal muscles.

 

[03] Ashwini Mudra:

The Point of contration is anal muscles/Sphincters.

 

 

For knowing about the individual benefits of each of these practices,

please refer to Root Chakra Balancing and Sacral Chakra Balancing. -)"

 

 

Source

http://tinyurl.com/66wgvvx

[isok]

Lep pozdrav,

 

je bil slučajno kdo na kaki krija tantrični deavnici od Polone S.? Prosim napišite vaša mnenja če ste bili. Hvala, lp.