Dihanje

[MUCAMACA]

Sem imela obdobje, ko sem intenzivno izvajala pranajamo, potem pa zaradi službenih in družinskih obveznosti...tempa življenja itd.. :xx!: samo še občasno.

 

Pa sem spet zbrala voljo in energijo in zadevo izvajam bolj redno. Se takoj pozna.

Po drugih jogijskih vajah pa sploh!

 

 

MucaMaca

[Guest sstane]

Sstane, kaj torej priporočaš? Malo soli pri seksu?

 

 

 

 

Mmmm, malo posoliš, potem pa dihaš, dihaš, dihaš

[Marsa]

Diham, torej sem.

[free]

Diham, torej sem.

diham, torej diham

[free]

.

 

CELOSTNA UGLASITEV

 

sobota 3. julij 2004 od 9.00 do 19.00 ure

Sportni Klub Palestra, Vrhovci c.VIII/17, Ljubljana

 

ODKRIVANJE SAMEGA SEBE IN GLOBOKA SPROSTITEV

DRUŠTVO BREATHE FOR PEACE SLOVENIJA TE VABI NA:

SEMINAR z DANIELOM HIRTZOM

--------------------------------------

 

CELOSTNA UGLASITEV:

 

NAM V KRATKEM ČASU NUDI GLOBOKO VEZ Z ŽIVLJENSKO ENERGIJO V NAS SAMIH IN POVEZANOST Z DRUGIMI BREZ KAKRŠNIH KOLI OBREDOV ALI DOGM. SKOZI LAHKO, TEKOČO KOMBINACIJO DIHANJA, GIBANJA ZVOKOV IN DINAMIČNE MEDITACIJE SI BOMO NAPOLNILI NAŠO ŽIVLJENSKO ENERGIJO IN ŠLI ČEZ MEJO VSAKODNEVNEGA DOBREGA POČUTJA.

UDELEŽENCI IZKUSIJO NEVERJETNO ENERGIJO SKOZI SODELOVANJE V SKUPINI, KER SO TAKO VEČJE IN MOČNEJŠE ENERGIJE. OMOGOČA NAM, DA V MEDSEBOJNI POVEZAVI ZAČUTIMO PRETOK ŽIVLJENJSKE ENERGIJE.

--------------------------------------

 

PREDNOSTI CELOSTNE UGLASITVE:

 

- DOLGO TRAJAJOČA OBDOBJA MIRU IN POPOLNE SPROSTITVE

- ZMANJŠANJE OZ. ELIMINACIJA NAŠEGA VSAKODNEVNEGA NOTRANJEGA DVOGOVORA

- USTVARIMO BOLJ REALEN POGLED NA SVET

- OMOGOČA BOLJŠO OSREDOTOČENOST

- DOSEGANJE SPOZNAVANJA SAMEGA SEBE, ZADOVOLJSTVO IN NOTRANJI MIR TUKAJ IN SEDAJ

- NEŽNO ODPIRANJE NAŠIH SRC ZA SPREJEM SKRIVNOSTI ŽIVLJENJA

--------------------------------------

 

DANIEL HIRTZ je priznan mojster rebirthinga, strokovnjak tradicionalnih šol dihanja, skupinske dinamike in stvarnik celostne uglasitve.

Študiral je religiozno filozofijo in filozofsko astrologijo na Dunaju z A.Keyserling-om. Obsežno je izurjen v socio-kulturni motivaciji, kot tudi v ezoteričnih zdraviteljskih procesih. Preteklih 15 letih je neprestano delal s posamezniki in skupinami po vsej Evropi in ZDA.

 

--------------------------------------

UDELEŽENCI SE BODO NAUČILI RAZLIČNIH METOD IN TEHNIK, KI JIH BODO LAHKO PRAKTICIRALI V VSAKODNEVNEM ŽIVLJENJU!

--------------------------------------

 

ELEMENTI DELAVNICE:

 

- DIHANJE : DIHANJE SO VRATA DO NEZAVEDNEGA. ZAVESTNO DIHANJE NAM PONUJA MOŽNOST DOŽIVETJA NAŠE NEZAVEDNOSTI, SAJ NAS DIH ODPRE, ZACELI STARE RANE, SPROSTI IN NAPOLNI Z ENERGIJO. DIH JE JEDRO NAŠEGA ŽIVLJENJA IN JE NESKONČEN VIR DOBREGA POČUTJA IN REGENERACIJE.

 

- PLES IN GIBANJE : POSEBNI KORAKI ZDRUŽENI Z RITMIČNIM DIHANJEM NAM ODPREJO TELO PLAST ZA PLASTJO. PREHOD V NAJGLOBJE PLASTI NAŠE

TELESNE ENERGIJE JE DOSEŽEN SKOZI DIHANJE IN POSEBNE GIBE. REZULTAT JE REORGANIZACIJA IN UGLASITEV NAŠE ŽIVLJENSKE ENERGIJE, SAJ SO GIBI LAHKI, PREPROSTI IN ZABAVNI.

 

- GLAS IN ZVOKI : VIBRACIJE NAŠIH GLASOV ODPREJO IN UGLASIJO TUDI NAJGLOBJE IN NAJFINEJŠE PLASTI PRETOKA ŽIVLJENSKE ENERGIJE ZNOTRAJ SKUPINE IN V NAS SAMIH. PETJE V SKUPINI POTENCIRA NAŠE DOŽIVETJE, KJER BOMO ZAČUTILI, DA JE CELOTA VEČ KOT LE SKUPEK DELČKOV.

 

- ENERGIJSKO RAVNOVESJE : NAUČILI SE BOMO, DA JE DIHANJE POT DO RAVNOVESJA, HARMONIJE IN ZDRAVLJENJA PRETOKA ŽIVLJENSKE ENERGIJE.

 

- ČIŠČENJE UMA : SKOZI DIHANJE SE RAZBREMENIMO STALNIH STRAHOV IN DVOMOV, SKOZI REDNO VADBO PA SE JIH ZNEBIMO POPOLNOMA.

 

--------------------------------------

--------------------------------------

KJE: Športni Klub Palestra, Vrhovci c.VIII/17, Ljubljana

KDAJ: 3. julij 2004 od 9.00 do 19.00 (vmes bo čas za kosilo)

CENA: 14.000,00 SIT (60 EUR) - v primeru vplačila do 25. junija je cena 12.000,00 SIT (50 EUR).

Denar nakažite na transakcijski račun 02012-0254442605.

 

PRIJAVE:

041 700 996 - Brane

031 558 080 - Jasmina

 

EMAIL: uglasitev@yahoo.com

 

http://cokolada.net/uglasitev

 

* S seboj prinesite spalno vrečo ali odejo in bodite v udobnih oblačilih.

 

DRUŠTVO BREATHE FOR PEACE SLOVENIJA

 

SEMINAR JE DEL SVETOVNEGA PROJEKTA MIRU !

[Mateja]

Breathing

1. Lie on your back preferably on something soft and cover with a light coverlet. Bend your knees and move your feet about eight inches apart. Point your toes upward. Let your spine relax straight.

2. Scan your body for tension. As best you can let your body melt into what you are lying on.

3. Bring attention to your breathing and place your hand on the area where your navel resides. Inhale and exhale. Notice if you are breathing into your upper chest, or is the abdomen truly moving. People who are nervous will breathe short, shallow breaths in their upper chest.

4. Place both of your hands gently on the abdomen. Inhale slowly and deeply through the nose into this area. Notice how your abdomen rises and falls with each inhalation. Your chest should move only the slightest amount, if not at all.

5. Continue to inhale through your nose and exhaling through your nose or mouth. This is as simple and effortless as a baby breathes.

6. Breathe for about five or ten minutes, once or twice a day. You can also breathe into your abdomen while standing, driving or walking. After a couple of weeks of gently practicing this program you can increase any of these practices to longer periods of time.

7. At the end of each breathing session scan your body once again. At the conclusion of the exercise notict/compare how you feel now with how you felt at the beginning.

8. When you allow this program to become the new way you breathe for life, you will begin to notice how much more relaxed your body and you become.

 

Norma Delaney (12.10. je bila na Tobijevem srečanju v Slonu)

 

vir: www.newbreath.net

[Marsa]

Dbest, kako prikladno si odprla tole, Mateja!

 

Ravno pisem napoved, dihanje bo ful point zdaj - bodo kaksni imeli tezave (dushenje, slabo dihanje itd.) - tako da - dbest!

[Guest sstane]

<{POST_SNAPBACK}>Dbest, kako prikladno si odprla tole, Mateja!

 

Ravno pisem napoved, dihanje bo ful point zdaj - bodo kaksni imeli tezave (dushenje, slabo dihanje itd.) - tako da - dbest!

 

Kaj se nisi dovolj nadihala z novim LNF

[Marsa]

Stane, komaj diham, dusim se v delu.

Cakam sam da mi se ti navalis tocno zdaj z odprtjem novega foruma.

(... ja, ja, saj bo...)...

[coccinella]

Žal sem šele sedaj,ko sem bolna (z vnetim grlom in sinusi,kašljem...),ugotovila kako lepo je NORMALNO dihati.

 

In res,počutim se prav brez energije,pa čeprav je to "samo" prehlad.

Ta zamašen nos in boleče grlo mi gresta že prav pošteno na živce!

 

Ko ozdravim,obljubim,da se bom fajn nadihala in ob tem poskušala vdihniti čimveč pozitivne energije,ven pa izdihniti negativno

[Guest sstane]

<{POST_SNAPBACK}>Žal sem šele sedaj,ko sem bolna (z vnetim grlom in sinusi,kašljem...),ugotovila kako lepo je NORMALNO dihati.

 

In res,počutim se prav brez energije,pa čeprav je to "samo" prehlad. 

Ta zamašen nos in boleče grlo mi gresta že prav pošteno na živce!

 

Ko ozdravim,obljubim,da se bom fajn nadihala in ob tem poskušala vdihniti čimveč pozitivne energije,ven pa izdihniti negativno

 

Kaj še nimaš pravega zdravila za vse

[coccinella]

Žal ne

[Guest sstane]

Pridi na Mavrično soboto v soboto, pa ga morda dobiš

[coccinella]

Hm...a je to vsako soboto?

Mogoče kdaj drugič,ker sem trenutno kar precej zaposlena s faksom.

[Zigi]

Vse, ki jih zanima več o posebnih oblikah dihanja vabim v torek, 9.11.2004 ob 18:00, v Delavsko knjižnico, v kletne prostore.

Društvo Bindu začenja z serijo predavanj na temo Zakaj in kako raziskovati samega sebe. V torek bo tema dihanje in osvoboditev diha.

Vstop je prost.

[Mateja]

<{POST_SNAPBACK}>Norma Delaney (12.10. je bila na Tobijevem srečanju v Slonu) 

vir: www.newbreath.net

 

tole preprosto in učinkovito DIHANJE res priporočam ... dovolj je že 10 minut na dan... leže vdihuješ globoko v trebuh (prsni koš naj se čim manj dviguje)... vdih skozi nos globoko v trebuh... to je vse... učinki so izjemni

[lia]

ne pretiravat....marketing je le marketing....

 

vsak mora najt svoj lastni ritem....

[Zigi]

Ne gre za pretiravanje. Dihanje je močno duhovno sredstvo in z različnimi oblikami dihanja se lahko spravimo v zelo različna duhovna in duševna stanja. Dihanje je celo tako močna stvar, da se s tem ni za igrat, če ne znaš. Nekdo, ki stvar dobro pozna ti mora pokazati, kajti drugače lahko narediš veš škode kot koristi.

 

Enostavna vaja ali preiskus. Probaj dihati plitvo in kratko in opazuj kako se počutiš. Nato dihaj s polnimi pljuči in trebuhom in zopet opazuj. Razlika je očitna.

[Marsa]

<{POST_SNAPBACK}>

Vstop je prost.     

Objavite na LNM, lahko pa tudi v Koledar na forumu, samo za to morate pisat na forum@lunin.net

[kukica]

Ampak res izgleda, kot da dihanje zdravi vse naše težave.

Problem je le v tem, ker naletim med vajami dihanja na 'blokade' in pol se mojemu umu ne da več, al pa ne prenese bolečine, mu je dolgčas ... skratka 1000 trikov, ki jim velikokrat podležem. In pol sem še jezna sama nase. Bo treba vadit. rabim dihanje!

[Guest sstane]

rabim dihanje!

Brez dihanja še živet ne moreš

[kukica]

Brez dihanja še živet ne moreš

 

Nisem vedla.

 

če se dobvr prediham (npr. med športom), če vidim bolje.

[Guest sstane]

Dihanje dejansko dela čuda.

Vsak od štirih elementov, zrak, voda, sol in ogenj (energija v hrani), dela čuda, če ga vsakodnevno ne uživaš dovolj, potem pa odpraviš pomanjkanje.

[Nejc-N]

Vsak od štirih elementov, zrak, voda, sol in ogenj (energija v hrani), dela čuda, če ga vsakodnevno ne uživaš dovolj, potem pa odpraviš pomanjkanje.

 

zrak, voda, sol in ogenj ... a ni zemlja?

 

nekteri sm pa opazu da res bol slabo dihajo, tak čist plitvo

js sm se nauču razne dihalne vaje in pravilno dihanje v ene m zdravilišču za astmo

[Samson23]

..ce mate tezave z dihanjem... potem to da vas ati ne mara mogoce ni vas najvecji problem...