Skoči na vsebino

Tibetanske vaje


Recommended Posts

Silver, xokx

 

super tud za tak pogled na to... da naredis nekaksen povzetek, da sledis, delas zavestno.

Mega! :palec:

Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.

Picasso

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Hojla in dobro jutro xsrcx .

Sama čutim kar nekaj sprememb pri tibetanskih. Npr. koža na obrazu mi drugače zgleda- bolj napeta in prekrvavljena je; no zdaj ko še prebolevam(ne vem kaj- gripa -prehlad) mi zeeloo pomagajo pri luščenju katarja iz nosa in grla. Rada jih imam , ker me zjutraj pogrejejo in imam občutek, da dam nekaj dobrega svojemu telesu in duhu.

Kar nekaj let sem se borila z bulimijo in so mi vaje pomagale pri tem, da sem sploh začela čutit svoje telo- se ga zavedat.No, tibetanske vaje- rada jih imam, ker sem se(tudi) z njimi naučila imeti rada sebe. x:)x . Lep dan, pa vesel DAN ŽENA :flowerface: :flowerface: :flowerface: :flowerface: :flowerface: :flowerface:

fish is mute-fish knows everything-G.B.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Če koga zanima... in ima nekaj časa in denarja v žepu...

 

1.3.2005 - VRELEC MLADOSTI 5 TIBETANSKIH VAJ - TEČAJ

 

»Prvo polovico življenja zapravljamo zdravje,

da bi si pridobili bogastvo.

Drugo polovico življenja zapravljamo bogastvo,

da bi si pridobili zdravje!«

Voltaire

 

Tečaj bo potekal v soboto 12. marca od 10h do 13h in v nedeljo 13. marca prav tako v dopoldanskem času od 9.00h do 12.00h. Že takoj po zaključenem tečaju boste lahko pričeli z vsakodnevnim izvajanjem vaj, priporočljivo v jutranjem času.

 

Cena šesturne delavnice je 13.000,00 sit.

Člani Pilates holističnega centra prejmejo 10% popust.

 

Vrelec mladosti 5 tibetanskih vaj ohranjajo telo vitalno in odporno, ga pomlajujejo in polepšajo. Svet petih Tibetancev je nekaj povsem enkratnega, odmaknjenega od tega vsakdanjega, ponorelega sveta, nekaj, kar je posvečeno samo lastnemu telesnemu in duševnemu zdravju. Pri tem pa je investicija - s katero nam sicer grozi Voltaire - zanemarljivo majhna: treba je obvladati tehniko, nato pa je dovolj, da vadimo pol urice vsak dan, vse do konca življenja. Ne glede na starost - vsak, ki redno vadi, ugotavlja napredek v splošnem počutju, kondiciji in odpornosti ter se veseli pomlajevanja svojega telesa in duha.

 

 

Kdo vodi tečaj?

Vadbo vodi »Tibetanec« z večletnim stažem, dr. Anton Perc. Za inštruktorja Tibetancev se je izšolal na izobraževanju v Nemčiji, na Inštitutu Junker, v mestu Bad Homburg, ki podeljuje mednarodno priznan naziv, Diplomirani vaditelj 5 Tibetancev. Anton Perc je po izobrazbi zdravnik, anesteziolog, poznavalec tradicionalne kitajske medicine in akupunkturist.

 

Prijave in informacije na:

Pilates d.o.o.

Wolfova 1, 1000 Ljubljana

Tel: 031 55 05 55

There is a difference between living and being alive.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

ojla lia... hvala na vprašanju kako z jogo.... kot začetnica moram reč, da se še zelo lovim.... določene asane so enostavno, kar za druge- če hočeš dosežt ravnovesje še v mentalu - pa res zahtevne.... pa še uskladit dihanje! uhhhh!

 

mislim da, ko ti to pride v kri, mora bit to res kul

 

zdaj pa glih tja laufam....

 

 

pa-pa

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Pravkar sem se razmigala najprej z makko stretching vajami, potem pa se s tibetanskomi spravila v pozitivno naravnanost. Sonček sije in dan bo poln prijetnih presenečenj x:)x .
fish is mute-fish knows everything-G.B.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Bravo, zelo dobro! x^x :palec:

Najbrz si si scistil oz. zalaufal soncni pletez - to cakro.

Ko bos naslednjic to cutil, z mislimi razdaj to energijo iz tega centra po vsem telesu, naj te oblije.

 

Super, prima, tu si en mesec al kolk, in ck - delas zavestno, imas rezultate, pa se nadstandard zraven (tega ne dozivlja vsakdo)

Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.

Picasso

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Fino, delas zavestno... cutis zraven - vidis, tu se ti pa vidi tvoj Rak ocitno. :palec:

Pa fajn, da sploh opazis, ubesedis tule pol tud....

Si res super pridobitev za forum in prav tako za tole temo oz. tale nas... hm... *skupinski projekt*. xDDx

Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.

Picasso

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Vse kar sm prebrala me je popolnoma navdušilo, ju3 grem v knjigo in začnem potem delat vaje. imam pa nekaj vprašanj. S koliko vajami začnem? Ponovitvami? Koliko minut je to? Pa morem biti na kaj posebno pozorna pri izvajanju vaj? Lahko kaj narobe naredim? So vaje dovolj natančno napisane? Hvala

 

LP xsrcx

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>hi,hi sta pa res modela....

 

sem prebrala za "naš skupinski sex"... " se preliva toplota v pleksusu"

 

:2src:  x:Dx

 

kdorznapačzna.press

 

 

x:Dx Eh kdo drug, kot pa ti Lia.

Tale sončni pletež je tudi prisoten v AT vajah in ravno tako je **treba** začutiti toploto. No viš Silver, včasih pa prav pride, da si mal rak x;)x

 

šifra:vsaktistokarmumanjka.press

Jas te mam tak rada

I am feeling very olympic today

Is time the only thing you are waiting for?

Ni nujno, da si nor, da pišeš tukaj - pomaga pa!

 

Old friends pass away, new friends appear. It is just like the days. An old day passes, a new day arrives. The important thing is to make it meaningful: a meaningful friend - or a meaningful day.

Dalai Lama

Majhne usluge prijateljstva so tisočkrat vrednejše kot bleščeča darila, s katerimi nas poniža nečimernost darovalca. (Goethe)

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Čao!

 

Hvala Silver. ju3 poiskusim, pa bomo vidli... :) Upam, da bo uspešno! Sma nekaj še, to recimo pri prvi vaji (če so 3 ponovitve) naredim v vsako stran 3krat? To me zanima predvsem zato, da bo vendarle čimbolj prav! Hvala.

 

LP xsrcx

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

lia...kar veliko moc ma tale forum sem ugotovila..pomaga da clovek zacne razmisljati v pravo smer...in se preprica x;)x hvala xsrcx

 

Lah pa se povem da sem vcerej popoldne naredila vaje in nism mogla zaspat zvecer...pa ne mi rect da majo tako moc Tibetancki ze ob prvem izvajanju???? x^x

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>sem vcerej popoldne naredila vaje in nism mogla zaspat zvecer...pa ne mi rect da majo tako moc Tibetancki ze ob prvem izvajanju???? x^x

če prebereš malo za nazaj, boš videla, da nekateri poročajo o motnjah spanja...

 

sama nimam te izkušnje, sem pa občutila učinke že po nekaj dneh vadbe: takoj sem postala bolj pokončna, utelešena... spomnim se tudi, da sem jih tretjič ali četrtič delala s huronskim mačkom, ki je potem skoraj povsem izginil... (preverjeno še trikrat v zadnjih 5 mesecih x8Dx ). pa moja prebava je tudi takoj postala bolj živahna... ma fajn so, res. sam jih je res treba delat uizi in s filingom.

 

odkar delam sam 5 ponovitev, mi je tud vadba v užitek... kdobsimislu :madpro:

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>kam hodiš na jogo?

 

men so dons tibetanci fulj sedl. sam sem opazla da bi lahko začela delat mal več ponovitev.. grem na 9 x;)x  x^x

 

 

 

hodim v namaste joga center, gre pa za hatha jogo ..... fajn je k nas je 5 (so tud skupine z večjim številom)... za začetek je to super, k itak skoz bolj opazuješ tršico kako to ona počne, oziroma kako naj bi to zgledal- ampak vaja dela mojstra xDDx

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

aham... in kok kej košta? oni majo na viču nek sedež ne? če se prov spomnem... xscratchx samo 5 - to je super! razmišljam da bi spet začela... rabim nekaj... trenutno zbiram informacije xrosex

 

uuuuu dons šla končno na 9 ponovitev! xpartyx

spet se mi je na bolš poslabšal
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Pridruži se debati

Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Dodaj komentar...

×   Prilepil/a si oblikovano vsebino..   Odstrani oblikovanje

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Tvoja prejšnja vsebina je povrnjena.   Izprazni urejevalnik

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...



  • Včlani se

    Postani član LN Foruma in se pridruži naši skupnosti.

  • Zadnji obiskovalci

    • Noben član si ne ogleduje te strani.
×
×
  • Objavi novo...