Tibetanske vaje

[daisy]

Imam prijateljico, ki dela tibetance že odkar so prišli na dan v obliki knjige v SLO.

Je res zelo mladostna in sploh super (že itak... )

 

Pa ji pravim, kako sedaj spet (že ta žnj-tič) delam to in jo vprašam, če je kdaj nehala v vseh teh letih (več kot 10 let). Pravi, da v bistvu ne, da dela stalno. Če pa se počuti res zanič...... (pričakovala sem, da bo rekla; potem jih pač ne naredim) potem se še posebno potrudi, da JIH NAREDI .....

 

Zaradi nje sem jih tudi jaz sploh začela delat. Bile sva cimre v sobi na službeni poti in zjutraj, ko sva komaj odprli oči, ona POK na tla ob postelji na tistem ozkem pasu tal in ... telovadi. Jaz jo gledam ko čuk in mi pove, da so to tibetanci. Jaz pa: ..... eeee, mislim, da imam neko tako knjigo nekje doma na neki polici...... sveda, kupila sem knjigo in jo prelistala ter ruknila med ostale..... No, ko sem videla, ko to enostavno dela, sem začela še jaz (pa vmes že miljonkrat nehala, pa spet začela itd..... :xx!:

[pika1000]

Ajd, da se 'osvobodilni fronti' z občasnim oglašanjem pridružim še jaz.

 

Trenutno sem na 9 ponovitvah - priznam, kako jutro vaje prešpricam (kadar zaspim; malo neumno bi bilo v službi razlagati, da zamujam zaradi tibetancev).

 

Tistih mega efektov iz prvega tedna vaj ne doživljam več, se pa čuti, da je telo bolj gibčno, kar je pa tudi fajn

[Marsa]

jaz sem tud dons naredila tibetance, ker dons ne grem na fitnes in pogresam pol miganje.

Sem se pa zlo namatrala, komaj naredila, zarad zapestjA - se mi je ganglij premaknil in mi direkt na zivec pritiska (sicer ga lohk tud ne cutim)...

drugac bi mi bilo pa fajn...

5 ponovitev naredim.

 

Daisy, cist vsak dan?

ah, to je pa men mal pretiran. kaj pa ce bi imela zvit prst?

Katastrofa, ce kak dan ne bi, ce bi sicer furala cist vsak dan, vis tega pa nocem, tko za prmej...

Tud menim, da je koristno mal brejka - od CESARKOLI ze.

[Ksenia]

jaz si vzamem 5 dni do 7 na mesrec ko ne izvajam tibetančkov in to ne vuzamem kot ojoj, ne morem ampak ok, dopust

drugače če ne drugač pa vsaj 3 ponovitve...

[aiwa]

danes 7. fuuul jih paše narest. sam kšn dan se je težko spravt. drugač je pa tok fajn k se res razgibaš in si pol ful bl lahkoten in prebujen.

[Jazz]

Jaz prvih 5 uparabljam kakšna 2 meseca. - Zelo fajn

[julijana]

pri nas tudi vse po starem. vrabcev še vedno ni .Dobro jutro.

[julijana]

ja, pa še ti so danes na dopustu-dežuje

[daisy]

Ja, Marsa, mislim, da je koristno kar vsak dan, noben dopust ni potreben.... Jih poznam ene par, ki to počnejo non stop že več let in so resnično kot rožce, redkokdaj (če sploh) bolni, so prožni, razmigani itd.... Učinek na telo pri določenih vajah baje kot pri vsaki stvari dosežeš le z rednim delom

 

Jasno da so situacije, ko ne moreš ali se ti res absolutno ne ljubi.

Jaz sem si včasih, ko sem jih delala vzela "dopust" v soboto in nedeljo, v glavnem zato, ker so bili vsi doma in tega ne morem početi v svoji sobi. Pa seveda mi je pasalo lenarit.

Sedaj sem pa sklenila, da bom delala vsak dan ( - me res zanima ???), pa četudi naredim vsakega samo po enega ali tri. da se vsaj malo aktiviram na energetskem nivoju. Včeraj se mi res ni dalo, pa sem se vseeno "odkljukala" in počutila bolje, danes sem bila zjutrat precej zanič, malo me boli grlo in sem kot bi se me nekaj lotevalo... pa sem jih... samo tibetance 5x, ostalega pa ne. In res mi je bistveno bolje, verjeli ali ne!

[krokodil]

<{POST_SNAPBACK}>dobro jutro..

danes ni blo še nič z mano..sem pozen in je zmanjkalo časa.

Ce se meni to zgodi, pac zamudim par minut v sluzbo.

Pa ravno toliko grem potem tudi prej domov.

 

kompenzacija.press

[cvet]

Živjo vsem po kar nekajdnevnem premoru oglašanja

 

Tibetance sem pa nadvse pridno izvajala in mi res pašejo

 

Kakšen dan vmes jih tudi jaz spustim, vendar le izjemoma

 

Vidim, da je na forumu veselo kot vedno

 

Lep dan vsem še naprej ali pa vsaj od zdaj naprej

 

C.

[aiwa]

dons jih bom počas probala narest. ne vem če bo ratal... me ful vse boli... probat pa ni greh... al je?

 

lep uspešen dan s tibetančki vam želiiiiimmmm

[aiwa]

nope... me preveč vse boli. ne morm se raztegvat. najraj bi se u klobčič zvila...

[Ksenia]

jst sem jih pa danes zaenrkat izpustila - sem šibala v službico neki rešit... ma zakaj sem sploh vstala tko kmalu :xx!: tko zdej bom šla pa tečt, potem pa tibetančke nardit

Dobro jutro, Silver

[julijana]

včeraj-prisilni dopust-danes spet veselo s tibetanci v poletni dan-imam občutek, da bo prav (pre)toplo ..Lep dan vsem

[cvet]

Dobro jutro!

 

Kako lep dan se obeta . Po tibetančkih pa se človek sploh počuti k'rožca

 

Uživite, jst bom dan na žalost preživela v službi .....

 

No, je blo pa včeri tolk lepš.

[cvet]

Juuuutroooo

[Mihela]

Mene je zagrabilo hudo malodušje in sem tri dni izpustila tibetanske. Jih pogrešam, vendar se jim kar malo upiram. Ko bom začela znova bom morala začeti z manj ponovitev. No kaj hočeš včasih gremo kak korak nazaj, potem pa še toliko bolj hitro naprej.

 

 

Vse dobro,

 

Mihela

[Samson23]

Itak-ne mores skoz premocrtno naprej, to je proti vsem zakonom narave.

[julijana]

dva dni se srečujem s 17.tibetanci-mi dajo toliko energije, da kr "juckam" -je pa res, da se jih komaj spravim delat.

[bast]

Tudi meni gre nekam na težko... Sem jih začela spet delat pred tremi dnevi, po tri tedenski pavzi (ko se je zdelo, da zanje ni časa ). Priznam, manjkali so mi. No ja, seveda sama vadba niti ne , pač pa energija... Sem se je že kar navadila.

 

Tako da upam, da bodo kmalu učinki... Pa da bo že jutri lažje migat...

[Ksenia]

mene pa že nekaj dni spremlja ob vajah občutek da se vame spušča nek svetlobni žarek, sej ne znam opisat, ampak noro....

[julijana]

Hojla!

Včeraj sem spet začela prebirat knjigo Vrelec mladosti in spet dobila še eno dozo vzpodbude .Ja, so fajn ,obredi..Lep dan vsem

[jadas]

Sonce veselo sije in moja dobra volja še ni uplahnila. Brkljam po netu, berem blazno pametne komentarje in se zabavam ob njih. Še včeraj me je blazno bolela glava, pa sem rekla "dost" in sem šla zvečer na aerobiko, da sem se kar zvalila v posteljo. Jutro je bilo kot vedno prehitro, ampak... končno sem se tudi jaz spravila na jutranje razmigaavanje. Glavobol, bi rekla, je kar minil in energija se še tudi kar drži. Upam, da bo zdržala do večera... Tibetanke so mega.

[Ksenia]

Lia če misliš na moje sončne žarke, pojma nimam kaj je to, ampak je pa noro in upam, da ne bo tega manj marveč še kaj drugega aja pa teh tvojih 21 je zame tko neulovljivo....