Skoči na vsebino

Tibetanske vaje


Recommended Posts

S tibetanskimi vajami je pa tako. Dve leti sem jih pridno izvajala, vsako jutro, brez izjeme, haha. Vseh 6. Ja kar smejte se, pa je le res. Rezultat. Še vedno sem tako zgubana kot na začetku in prav nič mlajša. Je pa verjetno za zdravje koristno. Samo ne meni, da se pomladiš in to kar za 30 let, mogoče jih moraš izvajati vseh 30 let. x;)x xDDx :V:
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>S tibetanskimi vajami je pa tako. Dve leti sem jih pridno izvajala, vsako jutro, brez izjeme, haha. Vseh 6. Ja kar smejte se, pa je le res. Rezultat. Še vedno sem tako zgubana kot na začetku in prav nič mlajša. Je pa verjetno za zdravje koristno. Samo ne meni, da se pomladiš in to kar za 30 let, mogoče jih moraš izvajati vseh 30 let.  x;)x  xDDx  :V:

 

Waw, si pa res bila pridna :palec: x:Dx x;)x ! Koliko ponovitev si izvajala? In zakaj si odnehala?

Jst sicer ne pričakujem, da se mi bodo gube zmanjšale (sicer ni še take panike niti) - verjetno je bolj mišljeno, da upočasniš proces staranja dolgoročno; in ko sem omenila prijetne spremembe sem imela v mislih določeno gibčnost kot posledico in obliko postave.

 

Vse dobro!

 

xflowx

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Oj! x;)x x:)x

 

Silver, tudi ti si zdaj bolj poredko tukaj, ne? Poletni čas je le treba izkoristit za aktivnosti na prostem in se mi zdi, da tebi to gre zelo dobro od rok (ali bolj konjskih kopit x?x ) x:Dx x:)x x:Dx

 

En prijeten postdeževen večer vsem, ki kdaj pokukate sem xsrcx x;)x

 

xrosex

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Začela sem s 3 vajami in nadaljevala vsak teden eno zraven. Bila sem res pridna in sem izvajala vseh 5 vaj po 22 ponovitev. Resnici na ljubo, sem se res bolje počutila. Od začetka me je bolel križ in sem bila vsa polomljena , potem je to vse izginilo. Bila sem v formi kot se temu reče. Zakaj sem nehala?Zaradi lenobe. Vem, vem, da to ni lepa čednost, pa vendar je bilo tako. Pripravljam se na ponovni začetek. Mogoče bom pa čez zimo imela spet več volje. Sedaj imam druge rekreacije! Torej ne odnehaj, saj v bistvu niso važne gube ampak zdravje :palec:
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Jaz sem tudi delal te vaje pred časom

Prišel sem do sedem ponovitev potem pa so me začela boleti ramena tako da nisem upal nadaljevati. xDDx

Ja, mal me daje revma amapak drugače pa ni nič posebnega.

Zanimajo me vaše izkušnje v takih primerih.

Lahko nadaljujem do konca-do 21 ponovitev kljub bolečini(no ja, ni bila kaj posebno huda)

Je bolje da ostanem na manj ponovitvah? xDDx xsrcx

Čeprav nam je veliko vzeto, veliko še ostaja. In čeprav nimamo več tiste moči ki je nekoč premikala nebo in zemljo, smo kakršni smo, istih junaških src od časa in usode oslabljenih,
vendar z neomajno voljo boriti se, iskati, najti in ne popustiti.


Lord Alfred Tennyson - Ulysses

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Po mojem vsakega nekje zvije, ko dela tibetanske vaje. Jaz sem nekaj dni prenehala in spet od novga. Ko sem prišla počasi do 21 ponovitev, me ni bolelo nič več. Upam, da me ne bo čitala Vrba, da me ne bo spet ofluhtala, da nimam prav. :V: Veš, sem že kar v letih in ti vsekakor ne bi nakladala, če ne bi bilo res. Dobre so tudi za psiho, rekla pa sem že, da gube, ne te pa ne zginejo. x:Dx :vragec:
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>Po mojem vsakega nekje zvije, ko dela tibetanske vaje. Jaz sem nekaj dni prenehala in spet od novga. Ko sem prišla počasi do 21 ponovitev, me ni bolelo nič več. Upam, da me ne bo čitala Vrba, da me ne bo spet ofluhtala, da nimam prav.  :V: Veš, sem že kar v letih in ti vsekakor ne bi nakladala, če ne bi bilo res. Dobre so tudi za psiho, rekla pa sem že, da gube, ne te pa ne zginejo. x:Dx  :vragec:

 

x:Dx No zdaj nimam več izgovorov x:Dx

Ko sem pa še tko mlad... xDDx xsrcx

Čeprav nam je veliko vzeto, veliko še ostaja. In čeprav nimamo več tiste moči ki je nekoč premikala nebo in zemljo, smo kakršni smo, istih junaških src od časa in usode oslabljenih,
vendar z neomajno voljo boriti se, iskati, najti in ne popustiti.


Lord Alfred Tennyson - Ulysses

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>x:Dx No zdaj nimam več izgovorov x:Dx

Ko sem pa še tko mlad... xDDx  xsrcx

 

No, če tista letnica tam v tvojem profilu drži x:Dx x;)x x:Dx ......pol lohk jst rečem, da sem še rosno mlada... :vragec: xsrcx :vragec:

 

Anyway, pridni bodite in delajte vaje - moč volje je neverjetna! x;)x xsrcx

 

xrosex xsmx

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>No, če tista letnica tam v tvojem profilu drži  x:Dx  x;)x  x:Dx ......pol lohk jst rečem, da sem še rosno mlada... :vragec:  xsrcx  :vragec:

 

Anyway, pridni bodite in delajte vaje - moč volje je neverjetna! x;)x  xsrcx

 

xrosex  xsmx

 

:vragec: :vragec: :vragec: SAJ SEM JAZ TUD ROSNO MLAD!!! :vragec: :vragec: xsrcx

Čeprav nam je veliko vzeto, veliko še ostaja. In čeprav nimamo več tiste moči ki je nekoč premikala nebo in zemljo, smo kakršni smo, istih junaških src od časa in usode oslabljenih,
vendar z neomajno voljo boriti se, iskati, najti in ne popustiti.


Lord Alfred Tennyson - Ulysses

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>Alef....mlad si toliko kolikor se počutiš...

 

:palec: Rosno mlad, seveda! x!x xDDx x:Dx x:Dx :vragec: xsrcx

Če bi pa sodil po pameti... x:Dx x:Dx x:Dx

 

xsrcx :flower: :hepko:

Čeprav nam je veliko vzeto, veliko še ostaja. In čeprav nimamo več tiste moči ki je nekoč premikala nebo in zemljo, smo kakršni smo, istih junaških src od časa in usode oslabljenih,
vendar z neomajno voljo boriti se, iskati, najti in ne popustiti.


Lord Alfred Tennyson - Ulysses

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

xg:Dx Ja, sej moje počutje je tudi za rosno mlad xsrcx x;)x :hepko:

 

 

čeprav me nekateri hočjo prepričat, da sm že kr staaaaara. packi :frog: :vragec:

 

Že oddelala svojih 17 ponovitev, zdej pa živahen skok v nov dan x!x x;)x x:Dx

 

xsmx

 

xrosex

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>xg:Dx  Ja, sej moje počutje je tudi za rosno mlad xsrcx  x;)x  :hepko: 

čeprav me nekateri hočjo prepričat, da sm že kr staaaaara. packi :frog:  :vragec:

 

Že oddelala svojih 17 ponovitev, zdej pa živahen skok v nov dan x!x  x;)x  x:Dx

 

xsmx

 

xrosex

 

 

:wOOt: Stara???? Kaj pa maš za ene trote okol sebe da ti to pravjo??? x:Dx x:Dx x:Dx

xDDx Sem šel gledat tvoj profil xDDx

Imava iste cifre pri letih... x:Dx x:Dx

Samo drugač obrnjene... x:Dx x:Dx x:Dx

:onfire: :fool: :hepko: xrosex xsrcx

Čeprav nam je veliko vzeto, veliko še ostaja. In čeprav nimamo več tiste moči ki je nekoč premikala nebo in zemljo, smo kakršni smo, istih junaških src od časa in usode oslabljenih,
vendar z neomajno voljo boriti se, iskati, najti in ne popustiti.


Lord Alfred Tennyson - Ulysses

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>:wOOt: Stara???? Kaj pa maš za ene trote okol sebe da ti to pravjo??? x:Dx  x:Dx  x:Dx

xDDx Sem šel gledat tvoj profil xDDx

Imava iste cifre pri letih... x:Dx  x:Dx

Samo drugač obrnjene... x:Dx  x:Dx  x:Dx

:onfire:  :fool:  :hepko:  xrosex  xsrcx

 

xokx xokkx xokx

Tole me je pa res spravlo zdajle v en orng smeh x:Dx x:Dx x:Dx

 

Glih ena polnoletna med nama x;)x x:Dx x;)x

 

xrosex

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>xokx  xokkx  xokx

Tole me je pa res spravlo zdajle v en orng smeh x:Dx  x:Dx  x:Dx

 

Glih ena polnoletna med nama x;)x  x:Dx  x;)x

 

xrosex

 

 

:onfire: :onfire: :onfire: :onfire:

 

Glede tiste polnoletne: a jo daš men x?x xDDx xsrcx x:Xx

Čeprav nam je veliko vzeto, veliko še ostaja. In čeprav nimamo več tiste moči ki je nekoč premikala nebo in zemljo, smo kakršni smo, istih junaških src od časa in usode oslabljenih,
vendar z neomajno voljo boriti se, iskati, najti in ne popustiti.


Lord Alfred Tennyson - Ulysses

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>:onfire:  :onfire:  :onfire:  :onfire:

 

Glede tiste polnoletne: a jo daš men x?x  xDDx  xsrcx  x:Xx

 

Z veseljem x:)x , če res misliš, da si boš lahko z njo kaj pomagal..... :vragec: x:Dx :vragec:

 

:flowerface:

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>Z veseljem  x:)x , če res misliš, da si boš lahko z njo kaj pomagal..... :vragec:  x:Dx  :vragec:

 

  :flowerface:

 

Oja, mal se pa še spomnim kaj bi lahko z njo... x:Dx x:Dx x:Dx

Zdej pa dost o tem... x^x x^x

Je še nekdo na tej mašini x:Ix xDDx xsrcx

Čeprav nam je veliko vzeto, veliko še ostaja. In čeprav nimamo več tiste moči ki je nekoč premikala nebo in zemljo, smo kakršni smo, istih junaških src od časa in usode oslabljenih,
vendar z neomajno voljo boriti se, iskati, najti in ne popustiti.


Lord Alfred Tennyson - Ulysses

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>Oja, mal se pa še spomnim kaj bi lahko z njo... x:Dx  x:Dx  x:Dx

Zdej pa dost o tem... x^x  x^x

Je še nekdo na tej mašini x:Ix  xDDx  xsrcx

 

x;)x moram komentirat x8Dx , ker nisem imela v mislih, da ti ne bi vedu kaj z njo x:Dx x:Dx x:Dx , ampak da ti pri tvojih izkušnjah mogoče tak otrok niti ni največji izziv,......ali pač? :mezik:

 

:flowerface:

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>x;)x moram komentirat  x8Dx , ker nisem imela v mislih, da ti ne bi vedu kaj z njo x:Dx  x:Dx  x:Dx , ampak da ti pri tvojih izkušnjah mogoče tak otrok niti ni največji izziv,......ali pač? :mezik: 

 

:flowerface:

 

A ti mogoče namiguješ da pri svojih narobe obrnjenih 35 ne bi več zmogel :vragec: :vragec: x:Dx

Ampak-otrok pri osemnajstih- xDDx xDDx xDDx

Kje pa ti živiš x?x xDDx xDDx xDDx xsrcx

 

 

:flower: :flower: :flower:

Čeprav nam je veliko vzeto, veliko še ostaja. In čeprav nimamo več tiste moči ki je nekoč premikala nebo in zemljo, smo kakršni smo, istih junaških src od časa in usode oslabljenih,
vendar z neomajno voljo boriti se, iskati, najti in ne popustiti.


Lord Alfred Tennyson - Ulysses

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>A ti mogoče namiguješ da pri svojih narobe obrnjenih 35 ne bi več zmogel  :vragec:  :vragec:  x:Dx

Ampak-otrok pri osemnajstih- xDDx  xDDx  xDDx 

Kje pa ti živiš x?x  xDDx  xDDx  xDDx  xsrcx

:flower:  :flower:  :flower:

 

Vidim, da sm se čist zapletla in da vse razumeš drugače kot je mišljeno x:Dx x:Dx x:Dx

Seveda niti v sanjah ne bi namigovala kaj takega x;)x x:)x x;)x

 

Tisto o 'otrok pri osemnajstih' bi se pa dalo debatirat..... xchatx

Ti si imel v mislih nekaj drugega kot jaz, vsaj tako se meni zdi x:)x

 

Upam, da ni prišlo do kake zamere :inocent: ......sicer pa je tale tema čist mem za tolele x:Dx x:Dx x:Dx

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>Vidim, da sm se čist zapletla in da vse razumeš drugače kot je mišljeno x:Dx  x:Dx  x:Dx

Seveda niti v sanjah ne bi namigovala kaj takega x;)x  x:)x  x;)x

 

Tisto o 'otrok pri osemnajstih' bi se pa dalo debatirat..... xchatx

Ti si imel v mislih nekaj drugega kot jaz, vsaj tako se meni zdi x:)x

 

Upam, da ni prišlo do kake zamere  :inocent: ......sicer pa je tale tema čist mem za tolele x:Dx  x:Dx  x:Dx

 

Ni zamere xDDx xDDx xsrcx

V mislih mam marsikaj pa na tej mašini ne upam napisat... x:Dx x:Dx x:Dx :vragec:

Maš prav ja, pejva raje tibetance delat(vaje mislim, da ne bo spet kaj narobe razumljeno) xDDx x:Dx x:Xx xsrcx

Čeprav nam je veliko vzeto, veliko še ostaja. In čeprav nimamo več tiste moči ki je nekoč premikala nebo in zemljo, smo kakršni smo, istih junaških src od časa in usode oslabljenih,
vendar z neomajno voljo boriti se, iskati, najti in ne popustiti.


Lord Alfred Tennyson - Ulysses

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Evo mene xsrcx

Čeprav sem čist premal spala, sem svoj jutranji tibetanski ritual opravla.... x;)x x:Dx x;)x

 

Lep vikend vam želim, jst bom na žalost bl ko ne, v službi x^x x^x

 

xrosex

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Pridruži se debati

Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Dodaj komentar...

×   Prilepil/a si oblikovano vsebino..   Odstrani oblikovanje

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Tvoja prejšnja vsebina je povrnjena.   Izprazni urejevalnik

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...



  • Včlani se

    Postani član LN Foruma in se pridruži naši skupnosti.

  • Zadnji obiskovalci

    • Noben član si ne ogleduje te strani.
×
×
  • Objavi novo...