Skoči na vsebino

Tibetanske vaje


Recommended Posts

Hellou!!!

Jaz v tej temi x:Dx

 

Sej v bistvu sem to ze enkrat pocela, ampak dolgo casa nazaj. Sem prebrala vse, kar ima Marsa napisano...

Ampak realno gledano...zdaj bi rada spet zacela ( se mal pomlajevala x;)x pa tak), koliko mi priporocate ponovitev prvic? Res "sam" 3?

Ker vaje za jogo mi kar grejo, se vse, ki sem jih delala na tecaju naredim ( sem poskusala danes zjutraj)....

 

No uspesno tibetančkite xsrcx x;)x

Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

x:Dx .....Dan x;)x

 

.....sem jutro prespala... x^x x:o)x

 

.....tibetance tudi..... :xx!: x:Ix

 

....ampak jih bom nardila zvečer..... x:Dx ....ker dvakrat v enem tednu pa ne smem zabušit.....zgolj iz lenobe, anede? x?x x!x

 

Lepo preživite to nedeljo! xsrcx x;)x x:)x

 

xrosex

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

...evo, tibetanci pod streho....zadovoljna x;)x x:Dx xsrcx

 

xrosex

 

P.S. Michelle, po moje lahko začneš tudi pri 7, če obvladaš jogo. x;)x x:)x xsrcx

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Prva vaja krepi ravnotezje - z leti sicer ravnotezni organ slabi. Ucinek se tudi cuti cez cas, ko se lahko 21-x zavrtis precej hitro, pa se ti po 2 sekundah neha vrtet, kar je zelo kul. :onfire: (tega sem pa morala sem dat, k mi je tako vsec, haha).

Jaz sem bila sicer vedno precej gibcno bitje, ampak zaklon al kako se rece temu, ko se nazaj nagnes (tretja vaja) mi pa ni sel najbolje. No, zdaj gre super. Ce za nic drugega, je kul za to.

Življenje se ne meri po številu vdihov, pač pa po trenutkih, ki ti dih vzamejo.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>mogoče pa bi dnevno napredovala tja do 7 ali 9 (ne tedensko), pa vseeno prvi dan pričela s tremi? ne vem, misel  x;)x

 

Ja, sej sem razmisljala in bom jutri lepo zacela s tremi x^x Bom delala kot pise, zjutraj na tesce torej. Itak zgodaj ustajam. Me prav zanima, kako mi bo lezalo x;)x

 

 

P.S. Michelle, po moje lahko začneš tudi pri 7, če obvladaš jogo. x;)x  x:)x  xsrcx

Obvladam res ne x:o)x Se pa se spomnim dihanja in vaj iz tecaja...

 

 

Hvala vsem xsrcx

Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

:palec: ti sam začni, včasih preveč teorije škodi :fiju:

Poznata elektronicarska teorija glasi ovako:

"Svaki elektronski uredaj radi na bijeli dim. Kada dim izade, uredaj vise ne radi!" x:)x

 

 

 

Tibetanci so prva liga :palec:

 

 

To na koncu sem napisal zato, da mi ne bo kdo ocital, da se ne drzim teme :inocent:

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Michelle .....

 

x:Dx bolj zanimivo bi blo tvoja opažanja občutkov pa kemičnih procesov pri tvojih tibetancih prebirat x;)x

....ŽIVLJENJE JE KOT OTROŠKA SRAJČKA, ZMERAJ PREKRATKO IN ZMERAJ USRANO....neznani avtor
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Doooobro jutro x;)x ......dame in gospodje! xsrcx

 

Pondelk....kot pondelk :o|o: :vragec: x:Dx

 

21 xsrcx

 

p.s.

opažam, da, če že imam kdaj napad lenobe, je to med vikendi..... x;)x x:Dx ....

 

Lep dan vsem! xsrcx

xrosex

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Seveda sem fouš, se pol leta matram, pol pa tukaj ena v dveh tednih vse obvlada ... :o|o:  x;)x  x:Dx

 

xsmx

 

Pa sej ne obvladam. Včer sm čutla topoloto bl v vratnem predelu, dons zjuti pa nč. Pa se mi čudn zdi, silver, ti ves v naravi, jst pa v mestu, pa jst glih nism tok dojemljiva za energije, pa sm čutla. Sej je fajn filing, Taka lepa toplota. Ti privoščm, da jo tud ti kmal občutš! x;)x

 

Dons sm jih ob 8.20. nardila. Mam filing, da tretjo ne delam prov. Kaj pa vem. Pa zanima me, a je bolš, da sediš na petah, al da maš spodvite prste, pa nesediš na petah? Dons sm na petah sedela, se mi zdi bl naporn. Pa kaj nej bi se fajn nazaj nagnla? K se mi zdi, da se nč kej dost ne???

 

Pa še neki. Kok časa zadržite pri vsaki vaji položaj?

 

No, mal sm vas namatrala! Pridni bodimo še naprej!

 

x:Xx

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

jaz vsako ponovitev delam cca. 10-12 sekund... pa zadrzim polozaj vsaj za 3 sekunde... upam da ni prehitro...

You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.

Frank Zappa

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>:eek: Koga vidim ....pa tak lep podpis...

 

:palec: ti sam začni, včasih preveč teorije škodi :fiju:

 

x:Xx x:Xx x;)x x:Dx

 

Kot sem rekla, sem jih tudi naredila. Za prvic 3 ponovitve. Jutri bom po moje 5.

Delala sem jih na tesce, ob pol sedmih.

 

Bomo videli, kako se bo to nadaljevalo x;)x 4., 5., sta mi zelo vsec, prve pa ne maram ( ze tko se mi velik vrti :o|o: ).

 

No pozdravcek xsrcx

Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

x:Dx x:Dx x:Ix Alef danes zaspal... x:Ix xDDx xsrcx

Zjutraj ni blo cajta za tibetance... x:Dx :vragec:

Samo oblečt pa črta...v službo xDDx :vragec:

Bom opravil pozneje xsrcx

7x! x!x xsrcx

Čeprav nam je veliko vzeto, veliko še ostaja. In čeprav nimamo več tiste moči ki je nekoč premikala nebo in zemljo, smo kakršni smo, istih junaških src od časa in usode oslabljenih,
vendar z neomajno voljo boriti se, iskati, najti in ne popustiti.


Lord Alfred Tennyson - Ulysses

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

En majhen nasvet, če hočte probejte x:)x . Predno začnete si v mislih parkrat ponovite:moje telo je mehko prožno in lahko, vsak gib, vsak vdih in izdih je ples harmonije in zdravja. Potem pa : JAZ SEM IZVAJANJE PRVEGA LIKA , potem pri drugem ponovite isto parkrat, saj začutite, kdaj se zavest preklopi. BODITE IZVAJANJE. Ko ponavljam, jaz sem PRVI LIK, vsako besedo v sebi čutim. Vedno mi uspe tako, da si predstavljam mojo zavest, ki je komandni faktor v vsaki celici telesa. In ko rečem, Jaz sem izvajanje lika, jaz sem tibetanske vaje, ne mislim več kako jih izvajam, ne trudim se kako, takrat se prepustim in telo naredi točno tisto, kar najbolj potrebuje.

 

TRETJA VAJA PIKA PIKICA OBVEZNO PRSTI SPODVIHANI x;)x . V knjigi je super opisano in narisano. Vse različice slikic teh vaj bi morale biti dosledno narisane, to je zelo važno.

 

 

Tko jaz doživljam moje Tibetančke, odlični so. Z menoj so že 5 let. Delam jih tako kot vdih in izdih. Ko pridem do 21. zgubijo pomen, počakam, da jih telo spet potrebuje in se jih lotim znova.

 

Čudovit dan se rojeva, majčkeno megle, pa to zdaj paše zravn že x;)x

peace and love

Klinar

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

<{POST_SNAPBACK}>En majhen nasvet, če hočte probejte  x:)x . Predno začnete si v mislih parkrat ponovite:moje telo je mehko prožno in lahko, vsak gib, vsak vdih in izdih je ples harmonije in zdravja. Potem pa : JAZ SEM IZVAJANJE PRVEGA  LIKA , potem pri drugem ponovite isto parkrat, saj začutite, kdaj se zavest preklopi.  BODITE IZVAJANJE. Ko ponavljam, jaz sem PRVI LIK, vsako besedo v sebi čutim. Vedno mi uspe tako, da si predstavljam mojo zavest, ki je komandni faktor v vsaki celici telesa. In ko rečem, Jaz sem izvajanje lika, jaz sem tibetanske vaje, ne mislim več kako jih izvajam, ne trudim se kako, takrat se prepustim in telo naredi točno tisto, kar najbolj potrebuje.

 

TRETJA VAJA PIKA PIKICA  OBVEZNO PRSTI SPODVIHANI  x;)x . V knjigi je super opisano in narisano. Vse različice slikic teh vaj bi morale biti dosledno narisane, to je zelo važno.

Tko jaz doživljam moje Tibetančke, odlični so. Z menoj so že 5 let. Delam jih tako kot vdih in izdih. Ko pridem do 21. zgubijo pomen, počakam, da jih telo spet potrebuje in se jih lotim znova.

 

Čudovit dan se rojeva, majčkeno megle, pa to zdaj paše zravn že  x;)x

 

 

Hehehe ja malo avtogenega treninga zraven, pa misel, da to delam zato, ker mi koristi......

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Dooobro jutro! xsrcx

 

....če mal razmislim o tvojih besedah, Klinar, potem ugotavljem, da v bistvu vedno delam tako, kot telo čuti, da je najbolje.... x:)x xsrcx x:Dx

 

....Silver, res si zgoden x;)x ....ampak ti povem, da sem jaz danes vstala že ob 4.30....da sem brala knjigo xbookx , ki ne vem, zakaj je nisem našla že prej..... xsrcx

 

...tibetančki v redu.... ampak tudi zdaj, ko sem na 21, niso zame izgubili nobenega pomena....so mi kot vsakdanji kruh.... x;)x x:)x

 

xrosex

"Ljubezen ja stanje Bitja.

Tvoja ljubezen ni nekje zunaj, je globoko v tebi.

Nikoli je ne moreš izgubiti in ne more te zapustiti.

Ni odvisna od nekega drugega telesa ali kakršnekoli zunanje oblike."

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Pridruži se debati

Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Dodaj komentar...

×   Prilepil/a si oblikovano vsebino..   Odstrani oblikovanje

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Tvoja prejšnja vsebina je povrnjena.   Izprazni urejevalnik

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...



  • Včlani se

    Postani član LN Foruma in se pridruži naši skupnosti.

  • Zadnji obiskovalci

    • Noben član si ne ogleduje te strani.
×
×
  • Objavi novo...