Tibetanske vaje

[kukica]

..bo bolš, bo. Pol se ti odprejo vse te zunaj čutne zaznave in kar naenkrat vse zaštekaš.

Če ti slučajno ne rata, ti pa itak nč ne more pomagat.

[kukica]

Mislim, da naj se ne bi naslonil na tla, ampak obvisel na rokah.

 

Priden, kolk dolgo že vadiš ...

[Samson23]

..zadnjic sem jih probal delat po kaksnem letu... po samo 3 ponovitvah mi je postalo slabo in sem moral bruhat... zgleda da tole ni zame...

[Mick]

Pismo, pa res, po tej fotki so kolena v luftu.... Torej kako.....če je tko prav jo delam narobe.

[Ksenia]

ja "stari" narobe jo delaš

[contesa]

Elohim, slika je ravno v poziciji, ko se vračaš v prvotni položaj. Na začetku se stegna dotikajo tal, od kolkov navzgor pa smo dvignjeni in usločeni nazaj. Potem pa greš v pozicijo špica, ko zadnjico dvigneš navzgor, hrbet mora biti raven in ne usločen, trebušne mišice stisnemo, vdihnemo in pri tem zadržimo dih. Pri izdihu pa se vračamo v prvotni položaj in tik pred izhodiščno točko, se držimo samo s stopali in dlanmi.

[Guest sstane]

Pismo, pa res, po tej fotki so kolena v luftu.... Torej kako.....če je tko prav jo delam narobe.

Če nimaš nič pod sabo, je totalno narobe

[Mick]

 

No, Contesa pojasnila .....prav delam, Ksenia, šleka pac....

[contesa]

Lahko delaš tako kot piše v tej knjigi, lotil si se malce težjega dela ampak dobro.

Od koder izvirajo tibetanske vaje in tisti, ki jih delajo že leta in leta- to so tibetanski menihi, pa jih delajo tako kot sem napisala. Obstaja kar nekaj različic teh vaj, za moškega so mogoče tvoje vaje primernejše, saj krepijo tudi ramenski obroč in roke. Tako, da kar veselo naprej, kot si vajen.

[Ksenia]

 

No, Contesa pojasnila .....prav delam, Ksenia, šleka pac....

ne pa ne

[Mick]

....ka te ti veš.... No, zdej mi bo počas ratal na 4 ponovitve it, to že uspeh. Sam obstaja baje tud šesta vaja......popolna seksualna vzdržnost

[Ksantipa007]

Šesta že ni zate!

[Mick]

Ja. Tota je bl zate.....

[Ksantipa007]

Zame ni nobena, se med seksom dovolj razgibam. Jebeš tibetance!

[Mick]

Oooo, a maš fanta? Al to pač kter naleti?

[Ksantipa007]

Misliš da sem ti? Pri men nič ne naletavajo, samo padajo!

[Mick]

Ja, vem, da nisi, na srečo Ja, si torej že bolj iztrošena roba....

[Ksantipa007]

Tako kot ti, ziher ne!

[Mick]

Po tem kar pišeš se ti je že na pol posušla, pa ne od tibetanskih..... Ah, pr moškem druga pravila veljajo, kaj zaj, jih nisn jaz pisal....

[Ksantipa007]

Če misliš ta da več jih dol da večji frajer je, pri men ne veljajo! Zame so taki luzerji se morjo skoz dokazovat skoz sex. Men se ni treba, mokra je pa zlo, sam to ti ne boš nikol vidu in čutu!

[Mick]

Joj, zaj pa sn se zasekiral.....

[Ksantipa007]

Joj, zaj pa sn se zasekiral.....

 

 

Če priznaš kakšen si ti je takoj pol odpuščeno. Že to da se sekiraš pomen, da se zavedaš svojih napak!

[Mick]

Ošpica

 

Ma fak. Včeri pozabu jih nardit. To baje pomen še en teden na 3 ponovitvah, ne? Se mi zdi, da bom kar na treh obtičal :xx!:

[girly]

Ošpica

 

Ma fak. Včeri pozabu jih nardit. To baje pomen še en teden na 3 ponovitvah, ne? Se mi zdi, da bom kar na treh obtičal :xx!:

 

Ti se kar delaj, da si pozabil. Saj vemo, da se ti ne da. In da rad vztrajaš na treh ...

 

Pa kdaj pri bogu si se ljubljanščine nalezel?

 

Pozabu? Pozabo je po naše.

 

Pa včeri :xx!:

 

Jao, da nam pravo sramoto delaš.

[Mick]

saj sn že razložo, no, da najprej predvsem zarad njihovga krajšanja besed, pol pa sn se navadu....ooooo navlekooo Sicer pa brez skrbi, v živo ne kvakam

 

Ja, zgleda, podzavestno, kar na treh bi najraj ostal.....Ne, ne, bo že, no, prvi cilj je vsaj do četrte prit